Apex Clinic

30/01/2026

24 ሰአት መቆም ሴክስ ላይ 1 ሰአት ያክል የዘር ፍሬ ሳይወጣ መቆየት ደግሞም ሊወጣ ሲል ማቃጠልና ብዙ መፍሰስ እና ሴክስ ላይ ጫፉ በጣም መተለቅ ችግሩ ምንድነው? መፍትሄውስ?

30/01/2026

🧩ህመም ላለው የግብረ ስጋ ግንኙነት!የሥነ-ልቦና ህክምናዎች

🌡️የሥነ-ልቦና ህክምናዎች በግብረ ስጋ ግንኙነት ለሚፈጠር ሕመምን ሊቀንሱ ይችላሉ?

🧪በግብረ ስጋ ግንኙነት የሚፈጠር ሕመም (Dyspareunia) በሴቶችና በወንዶች ዘንድ የተስፋፋ ችግር ነው። የተለመዱት ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፦

✓ ቫጂኒዝሙስ (Vaginismus)
✓ ቫልቮዲኒያ (Vulvodynia)
✓ የሆርሞን ችግር
✓ ስነ-ልቦናዊ ምክንያቶች (እንደ ጭንቀት ወይም ያለፈ ታሪክየጉዳት ተሞክሮ)

💐አብዛኛው የሕክምና አካሄዶች ላይ የሚጠቀሙባቸው የሆርሞን ህክምና እና የወገብ በታች አካል ሥርዓት ማሻሻያ ቢሆኑም፣ የአእምሮ-ባህሪ ስነ-ልቦና (Cognitive Behavioral Therapy - CBT) እንደ አመራጭ ሕክምና ውጤታማ መሆኑን አሳይቷል።
CBT ሰዎች ከግብረስጋ ግንኙነት ጋር

🧪የተያያዘውን አሉታዊ ሐሳብ እና ፍርሃት በመለየት፣ ጭንቀትን በመቀነስ እና በግብረስጋ ግንኙነት ጊዜ ዘና እንድንል ያግዛል።

🪝የስነ ልቦና ባለሙያዎች ደግሞ ህመሙ ላይ ከማተኮር በግንኙነት ጊዜ
የሚጠቅሙ የሥነ-ልቦና ልምምዶችን (Mindfulness) ማድረግን ይመከራሉ።

🪝ይህ አካሄድ ስነ-ልቦናዊ ችግሮች ዋና ምክንያት በሚሆንበት ጊዜ በጣም እጅግ ይረዳል።

የ አፔክስ ክሊኒክ ሀኪሞችን በአካል ለማግኘት ቀጠሮ :- 0988009944/ 0948339660 ይያዙ።

ለበለጡ መረጃዎች ዌብሳይታችንን ይጎብኙ 🌎 https://apexsexualhealthclinic.com

To join our social media
Facebook | Telegram | TikTok

📲 የ አፔክስ ሴክሹዋል ኀልዝ መተግበሪያን ከ ጉግል ፕሌይ በነፃ ያውርዱ፡ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.apexsexualhealth.android

29/01/2026

29/01/2026

በወንዶች የፆታዊ ግንኙነት የተሳሳቱ አመልካከቶች/ Male S*x Myths – EXPOSED

በወንዶች የፆታዊ ግንኙነት የተሳሳቱ አመልካከቶች/ Male S*x Myths – EXPOSED

29/01/2026

ስፖርት ለ ስንፈተ ወሲብ አሪፍ ነው
ነገር ግን ከበዛ ለ ስንፈተ ወሲብ ሊዳርግ እንደሚችል ጥናቶች ያሳያሉ

28/01/2026

28/01/2026

4 ስለ ሴክስ የተሳሳቱ እምነቶች ከ 18 አመት በላይ ለሆናቹ

28/01/2026

የስንፈተ ወሲብ (Erectile Dysfunction) መድኃኒቶች!

የስንፈተ ወሲብ ችግርን ለማከም በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉት የ PDE5 inhibitors በመባል የሚታወቁ መድኃኒቶች ናቸው።

እነዚህ መድኃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

Sildenafil (Vi**ra)
Tadalafil (Cialis)
Vardenafil (Levitra)
Avanafil (Stendra)

እንዴት ነው የሚሰሩት?

እነዚህ መድሃኒቶች የሚሰሩት በብልት ውስጥ ያሉ የደም ስሮች እንዲከፈቱ እና የደም ዝውውር እንዲጨምር በማድረግ ነው።

ይህ የሚሆነው PDE5 የሚባለውን ኢንዛይም (enzyme) በመከላከል ነው። የ PDE5 ኢንዛይም የብልት ጡንቻዎች እንዲኮማተሩ እና የደም ፍሰት እንዲቀንስ ያደርጋል። ስለዚህ እነዚህ መድሃኒቶች የ PDE5 ኢንዛይምን ሲገቱት የብልት ጡንቻዎች ዘና እንዲሉ በማድረግ ደም በቀላሉ ወደ ብልቱ እንዲፈስ ያደርጋሉ፣ ይህም ለግንኙነት የሚያስችል ጥንካሬ ያለው ብልት እንዲቆም ይረዳል።

ማን መውሰድ የለበትም?

እነዚህን መድሃኒቶች ከመውሰድዎ በፊት የጤና ሁኔታዎን ለሀኪምዎ መንገር በጣም አስፈላጊ ነው። በተለይም የሚከተሉት የጤና ህመሞች ካሉዎት እነዚህን መድሃኒቶች መውሰድ የለብዎትም:

የልብ ህመም ካለብዎት: ለልብ ህመም ናይትሬት (nitrate) የያዙ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ። እነዚህን መድሃኒቶች ከናይትሬት ጋር አብሮ መውሰድ ለሞት ሊዳርግ የሚችል ከባድ የደም ግፊት መቀነስ ሊያስከትል ይችላል።

የደም ግፊት ችግር ካለብዎት: ዝቅተኛም ሆነ ከፍተኛ የደም ግፊት ካለብዎ።

የጉበት ወይም የኩላሊት በሽታ ካለብዎት: የመድሃኒቱ ተጽእኖ በሰውነትዎ ውስጥ የሚቆይበት ጊዜ ሊራዘም ስለሚችል የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያባብስ ይችላል።

ከሀኪም ወይም ከሳይኮሎጂስት ጋር መነጋገር: የስንፈተ ወሲብ መንስኤ የአእምሮ ጭንቀት ወይም ስነልቦናዊ ከሆነ ከሙያተኛ ጋር መነጋገር ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።

እነዚህ ምክሮች ከመድኃኒቱ ጋር ተዳምረው የበለጠ ውጤታማነት እንዲያገኙ ይረዳዎታል።

የ አፔክስ ክሊኒክ ሀኪሞችን በአካል ለማግኘት ቀጠሮ :- 0988009944/ 0948339660 ይያዙ።

ለበለጡ መረጃዎች ዌብሳይታችንን ይጎብኙ 🌎 https://apexsexualhealthclinic.com

To join our social media
Facebook | Telegram | TikTok

📲 የ አፔክስ ሴክሹዋል ኀልዝ መተግበሪያን ከ ጉግል ፕሌይ በነፃ ያውርዱ፡ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.apexsexualhealth.android

Our service has received appreciation from our patients, and we have received both national and international recognition.

27/01/2026

ሶስቱ (3) የወንድ የብልት ፈሳሾች አብዛኞቹ ወንዶች እንደ በሽታ ወይም ችግር ሚያዩአቸው ግን ኖርማል የሆኑ ፈሳሾች

26/01/2026

ለ ስንፈተ ወሲብ የተፈቀዱ መድሀኒቶች

26/01/2026

የብልት ርዝመት ሴትን በማርካትም ሆነ በማስረገዝ ላይ ትልቅ ለውጥ አያመጣም።


⚡️ማርካት (Pleasure): ሴትን ለማርካት ርዝመት ሳይሆን የብልት ውፍረት እና ግንኙነቱ የሚደረግበት መንገድ እና ፍጥነት ትልቁን ሚና ይጫወታሉ። የሴት ብልት የነርቭ ጫፎች በአብዛኛው ያሉት ከመግቢያው አጠገብ ባለው የውጪኛው ክፍል ነው። ስለዚህ አጭር ብልት ቢኖረንም እንኳን እነዚህን የነርቭ ጫፎች ማነቃቃትና ማርካት ይቻላል።

⚡️ማስረገዝ (Conception): ሴትን ለማስረገዝ የወንድ የዘር ፍሬ (s***m) ወደ ሴቷ ማህፀን መድረስ ብቻ በቂ ነው። የወንድ የዘር ፍሬ ብልት ውስጥ ከገባ በኋላ የራሱ የመንቀሳቀስ ችሎታ ስላለው ምንም አይነት የርዝመት ችግር ሳይገጥመው ወደ እንቁላል መድረስ ይችላል።

‼️ ስለዚህ ብልትህ አጭር ቢሆንም እንኳ፣ ሴት ማርካትም ሆነ ማስረገዝ ትችላለህ።

❗️ግንኙነት ውስጥ የሁለታችሁም የጋራ ፍቅር፣ መተማመን እና ፍላጎት ወሳኝ መሆናቸውን አትርሳ።

የ አፔክስ ክሊኒክ ሀኪሞችን በአካል ለማግኘት ቀጠሮ :- 0988009944/ 0948339660 ይያዙ።

ለበለጡ መረጃዎች ዌብሳይታችንን ይጎብኙ 🌎 https://apexsexualhealthclinic.com

📲 የ አፔክስ ሴክሹዋል ኀልዝ መተግበሪያን ከ ጉግል ፕሌይ በነፃ ያውርዱ፡ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.apexsexualhealth.android

Our service has received appreciation from our patients, and we have received both national and international recognition.

25/01/2026

ስንፈተ ወሲብ ማለት ምን ማለት ነው ወይም ምንድነው ከ ባለሙያ አንደበት