Bliss kids nutrition

17/12/2025

We held a Nutrition and lunch box preparation training for parents academy with psychologist Nestanet. It was amazing and I'd like to thank the owner and the director of the school.

03/12/2025

ዓመታዊ የት/ቤት የምሳ ዕቃ ፕሮግራም ለማሰራት በ0986626200 ይደውሉ
www.blissnutritions.net
#የትምህርትቤት #ምግብለሚያስቸግሩልጆች #የምሳዕቃ

25/11/2025

www.blissnutrions.net
0986626200
#ምግብለሚያስቸግሩልጆች #የትምህርትቤት

14/11/2025

ለበለጠ መረጃ በ0986626200 ይደውሉ
www.blissnutritions.net
#የልጆችምሳዕቃ #ምግብለሚያስቸግሩልጆች #የልጆችምግብ #የትምህርትቤት

06/11/2025

ዓመታዊ የምሳ ዕቃ ፕሮግራም ለማሰራት በ0986626200 ይደውሉ ወይም ዌብሳይታችንን https://www.blissnutritions.net ይጎብኙ
#የልጆችምሳዕቃ #ምግብለሚያስቸግሩልጆች #የልጆችምግብ #የትምህርትቤት

04/11/2025

ለልጅዎ የምሳ ዕቃ ምን እየቋጠሩ ነው? ከታች ያለውን ሊንክ👇 በመጫን ፎርሙን ይሙሉ እና የ10 ደቂቃ ማማከር አገልግሎት ያግኙ!👉 https://forms.gle/XmnvrHWDTfR6cNWZ8

#ምግብለሚያስቸግሩልጆች #የልጆችምግብ #የትምህርትቤት #የልጆችምሳዕቃ

30/10/2025

👉 ልዩ ፍላጎት ያላቸው ልጆች የሚጋፈጡት የጤና ወይም የዕድገት ተግዳሮቶች የተለያዩ በመሆናቸው እነርሱን በመመገብ ሂደት የሚደረገውም እንክብካቤ የተለያየ መሆን አለበት
ዛሬ የተወሰኑትን እናያለን>>>
👉 ኦቲዝም (Autism spectrum disorder)
በዚህ ውስጥ ያሉ ልጆች በተለይ ምግብ መምረጥ፣ ለምግቦች ቅርፅ፣ ጣዕም ወይም ሽታ ልዩ ስሜት መስጠት፣ ምግብ መፍጫ ስርዓት ችግሮች (constipation and bloating) እና የመሳሰሉት
🍓 ማድረግ ያለብን፡-
🧿 የተመጣጠነ ምግብ ማካተት (ፍራፍሬ፣ አትክልት፣ ገፈት ያላቸው ምግቦች፣ ኳሊቲ ፕሮቲን እና ጤናማ ቅባቶች)
🧿 ፕሮባዮቲክ እና ፋይበር ለድርቀት ለሆድ መነፋት የመሳሰሉት ( እርጎ፣ ሙዝ፣ እንጀራ፣ ኦትስ)
🧿 ኦሜጋ3 ጤናማ ቅባቶች ለአዕመሮ ዕድገት እና የባህሪ ድጋፍ ( ዓሳ፣ ቺያ ሲድ፣ ተልባ)
🧿 ቫይታሚን ዲ እና ካልሸየም ለእጥንት እና ሙድ መስተካከል ( ወተት፣ እንቁላል፣ የፀሀይ ብርሃን)
🧿 አይረን እና ዚንክ ለትኩረት እና ዕድገት ( ስጋ፣ ምስር፣ የዱባ ፍሬ)
👉 ADHD
በዚህ ውስጥ ያሉ ልጆች የሚታይባቸው ስሜታዊነት እና ቁንጥንጥነት፣ የምግብ ሰዓቶችን መዝለል እና ስኳር የበዛባቸውን ምግቦች መፈለግ፣ ትኩረት ማጣት
🍓 ማድረግ ያለብን፡-
🧿 በፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦችን ማዘውተር ይህም ለአዕምሮ ትኩረት እና ሀይል ይረዳል (እንቁላል፣ ጥራጥሬዎች፣ ስጋ)
🧿 ኦሜጋ3 ጤናማ ቅባቶች ትኩረትን በመጨመር ቅብጥብትነትን ለመቀነስ ይረዳሉ (ዋልነት፣ ዓሳ፣ ተልባ)
🧿 አይረን፣ ዚንክ፣ ማግኔዚየም የአአምሮ እና የነርቭ ስርዓት ዕድገትን ያግዛሉ መረጋጋትን ይጨምራሉ ( ስፒናች፣ አቮካዶ፣ ገፈት ያላቸው ምግቦች)
🧿 ስኳርን እና አርተፊሻል ማጣፈጫ የገባባቸውን ምግቦች መቀነስ
👉 Down syndrome
በዚህ ውስጥ ያሉ ልጆች የሚታይባቸው ዝግ ያለ የምግብ መፈጨት ስርዓት down ይህም ጤናማ ላልሆነ የሰውነት ክብደት መጨመር ያጋልጣቸዋል፣ ጡንቻዎች ደካማነት፣ የሆድ ድርቀት፣ የበሽታ መከላከል አቅም ማነስ
🍓 ማድረግ ያለብን፡-
🧿 የካሎሪ ቁጥጥር ክብደት ያለልክ እንዳይጨምሩ ይረዳል
🧿 ፋይበር ድርቀትን ይከላከላል (አትክልቶች፣ ሌጉሞች፣ ገፈት ያላቸው ምግቦች
🧿 ቫይታሚን ሲ እና ኢ የበሽታ መከላከል አቅምን ያጎለብታሉ ( ዘይቱን፣ ብርተኳን)
🧿 ዚንክ እና ሴሌኒየም ታይሮይድ እና የበሽታ መከላከል አቅምን ያግዛል (እንቁላል፣ ምስር)
🧿 ስኳር የበዛባቸውን እና የተጠበሱ ምግቦችን ያስወግዱ
ሌሎቹንም እንቀጥላለን፣ በቀጣይ እንድንዳስሰው የሚፈልጉትን ሀሳብ በኮመንት ያሳውቁን
በልጅዎ የስነ-አመጋገብ እና የምሳ ዕቃ እንዲሁም ጤና ላይ ማማከት ከፈለጉ በ0986626200 ይደውሉልን
#የልጆችምግብ #የትምህርትቤት #ምግብለሚያስቸግሩልጆች

17/10/2025

ፓኬጆቻችንን ለማግኘት ዌብሳይታችንን ይጎብኙ
https://www.blissnutritions.net
#የልጆችምሳዕቃ #ምግብለሚያስቸግሩልጆች #የትምህርትቤት #የልጆችምግብ ゚viralシ

12/10/2025

ዌብሳይታችንን ለመጎብኘት https://www.blissnutritions.net
#የልጆችምሳዕቃ #ምግብለሚያስቸግሩልጆች ゚viralシ

07/10/2025

#የልጆችምሳዕቃ #ምግብለሚያስቸግሩልጆች

06/10/2025