Dr.Tizazu Alemu

Dr.Tizazu Alemu ✅የማህፀን እና ፅንስ ስፔሻሊስት
👉 አዲስ ሕይወት ሆስፒታል (ሃያ ሁለት)
👉 0939011402
👉Empowering Women's Health, One Visit at a Time

🔴 የሴቶች ብቻ የመንፈስ ጭንቀት- የቅድመ የወር አበባ ችግር(Premenustral Dysphoric disorder)👉 ይህ በ 5% በሚሆኑ ሴቶች ላይ የሚከሰት እና ከወር አበባ ዑደት ጋር የተያ...
03/10/2024

🔴 የሴቶች ብቻ የመንፈስ ጭንቀት- የቅድመ የወር አበባ ችግር(Premenustral Dysphoric disorder)

👉 ይህ በ 5% በሚሆኑ ሴቶች ላይ የሚከሰት እና ከወር አበባ ዑደት ጋር የተያያዘ የተለየ የመንፈስ ጭንቀት አይነት ነው።

👉 የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ከወር አበባ በፊት ባለው ሳምንት ውስጥ ይከሰታል።

👉 ከዚያም በፍጥነት ተሻሽለው ከወር አበባ በኋላ ባለው ሳምንት ወደ መደበኛው ጤንነት ይመለሳሉ።

👉 ይህ ችግር በአብዛኛዎቹ የወር አበባ ዑደቶቻቸው ላይ ይደጋገማል።

👨‍⚕️ዶ/ር .ትዕዛዙ (የማህፀን እና ፅንስ ስፔሻሊስት)
☎️ 0939011402
🏪 አዲስ ሕይወት ሆስፒታል(ሃያ ሁለት)

30/09/2024

Check out 👨‍⚕️ዶ/ር ትዕዛዙ ዓለሙ’s video.

🔴 በእርግዝና ወቅት ምን ያህል መመገብ አለብዎ?👉 ታዋቂው አባባል እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜ "ለሁለት ብይ" ነው። 👉 እውነታው ግን በእርግዝና ወቅት ከወትሮው መጠን በአንድ ጊዜ ሁለት እጥፍ ...
29/09/2024

🔴 በእርግዝና ወቅት ምን ያህል መመገብ አለብዎ?

👉 ታዋቂው አባባል እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜ "ለሁለት ብይ" ነው።

👉 እውነታው ግን በእርግዝና ወቅት ከወትሮው መጠን በአንድ ጊዜ ሁለት እጥፍ መመገብ አደገኛ እንደሆነ ታውቋል።

👉 ትክክለኛው "ለሁለት ብሎ በአንዴ ከመብላት" ይልቅ ሁለት ጊዜ መብላት ጤናማ እንደሆነ ማወቅ ይኖርብዎታል።

👉 እርግዝናዎ አንድ ፅንስ ከሆነ ፣ ከሶስት ወር ጀምሮ በቀን ተጨማሪ 340 ካሎሪ ያስፈልግዎታል።

👉 ያም ማለት የአንድ ብርጭቆ ወተት እና ግማሽ ሳንድዊች መጠን ያለው ተጨማሪ ምግብ ማለት ነው።

👉 እርግዝናዎ መንታ ከሆነ በቀን ወደ 600 ተጨማሪ ካሎሪዎች ማግኘት ይኖርብዎታል።

👉 እርግዝናው ሶስት ፅንስ ከሆነ በቀን 900 ተጨማሪ ካሎሪዎችን መውሰድ አለብዎት።

👨‍⚕️ዶ/ር .ትዕዛዙ (የማህፀን እና ፅንስ ስፔሻሊስት)
☎️ 0939011402
🏪 አዲስ ሕይወት ሆስፒታል(ሃያ ሁለት)

🔴 ከከባድ የወር አበባ ደም መፍሰስ ጋር እየታገሉ ነው? ✅ 💊 ''ትራኔክሳሚክ አሲድ'' የሚያስፈልግዎ መድሃኒት ሊሆን ይችላል!👉 ትራኔክሳሚክ አሲድ ከባድ የወር አበባ ደም መፍሰስን ለማከም ...
29/09/2024

🔴 ከከባድ የወር አበባ ደም መፍሰስ ጋር እየታገሉ ነው?

✅ 💊 ''ትራኔክሳሚክ አሲድ'' የሚያስፈልግዎ መድሃኒት ሊሆን ይችላል!

👉 ትራኔክሳሚክ አሲድ ከባድ የወር አበባ ደም መፍሰስን ለማከም በሐኪም የሚታዘዘ መድኃኒት ነው።

👉 በታብሌት መልክ የሚሰጥ ሲሆን የወር አበባ በሚጀምርበት ጊዜ በየወሩ የሚወሰድ እና ስቃይን በእጅጉ የሚያሻሽል ነው።

👉 ይህ መድሃኒት ደም ከረጋ በኃላ እንዳይፈርስ በማድረግ ከባድ የደም መፍሰስን ለመቀነስ ይረዳል።

🎯 ያስተውሉ፦ ለእርስዎ ትክክለኛ መድሃኒት መሆኑን ለማወቅ ሃኪም ያማክሩ። ✨

👨‍⚕️ዶ/ር .ትዕዛዙ (የማህፀን እና ፅንስ ሀኪም)
☎️ 0939011402
🏪 አዲስ ሕይወት ሆስፒታል

የሶስት ወር መርፌ የወሊድ መቆጣጠሪያ 👉 ከመጠቀምዎ በፊት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይወቁ👉 ሊያስታውሷቸው የሚገቡ አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች 👉 መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ዑደት ወይም የወር አበባ...
28/09/2024

የሶስት ወር መርፌ የወሊድ መቆጣጠሪያ 👉 ከመጠቀምዎ በፊት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይወቁ

👉 ሊያስታውሷቸው የሚገቡ አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች

👉 መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ዑደት ወይም የወር አበባ አለመኖርን ጨምሮ ለውጦች ሊያጋጥምዎት ይችላል።

👉 ለረዥም ጊዜ መጠቀም የአጥንት መሳሳት በተለይ በለጋ እድሜ መጠቀም የጀመሩ ሴቶች

👉 የክብደት መጨመር፡- አንዳንድ ተጠቃሚዎች በጊዜ ሂደት ክብደት መጨመር ያጋጥማቸዋል

👉 የስሜት መለዋወጥ ወይም ድብርት

👉 ከተቋረጠ በኋላ ከ6 ወር እስከ 1 ዓመት እርግዝናን ማዘግየት

👉 ራስ ምታት፣ ማቅለሽለሽ እና የጡት ህመም ሊያስከትል ይችላል።

👨‍⚕️ዶ/ር .ትዕዛዙ (የማህፀን እና ፅንስ ስፔሻሊስት)
☎️ 0939011402
🏪 አዲስ ሕይወት ሆስፒታል(ሃያ ሁለት)

የመካንነት መድሃኒት👉 ክሎሚድክሎሚድ (ክሎሚፊን ሲትሬት) የመካንነት መድኃኒት ነው። እንቁላል ከእንቁላል ከረጢት(Ovary) ውስጥ እንዲለቀቅ ያበረታታል, ይህም እንደ ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድረ...
31/07/2024

የመካንነት መድሃኒት👉 ክሎሚድ

ክሎሚድ (ክሎሚፊን ሲትሬት) የመካንነት መድኃኒት ነው።

እንቁላል ከእንቁላል ከረጢት(Ovary) ውስጥ እንዲለቀቅ ያበረታታል, ይህም እንደ ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድረም (PCOs) ችግር ላለባቸው ሴቶች ጠቃሚ ያደርገዋል።

⁉️ እንዴት ነው የሚሰራው፦

በተፈጥሮ በደም የሚዘዋወረውን የሴት ልጅ ሆርሞን (Estrogen) እንዳይሰራ በማድረግ እንቁላል የመለቀቅ እድልን ይጨምራል።

👉ጠቃሚ ነጥቦች፡-

- ማንኛውንም የእርግዝና መድሃኒት ከመጀመርዎ በፊት ሁል ጊዜ የጤና ባለሙያ ያነጋግሩ።

- ክሎሚድ መንትዮችን ወይም ሶስት የመፀነስ እድልን ይጨምራል።

- የጎንዮሽ ጉዳቶች፡ የአይን ብዥታ እና ኦቫሪያን ሃይፐርስሚሌሽን ሲንድረም (OHSS) ሊኖሩ ይችላሉ።

የአባላዘር በሽታ ምልክቶችን ይወቁ!1. ያልተለመደ ቁስለት ወይም እብጠት በብልትዎ ወይም በፊንጢጣዎ አካባቢ መኖር2. ከወንድ ብልት ወይም ከሴት ማህፀን የሚወጣ ያልተለመደ ፈሳሽ 3. ከእንብር...
30/07/2024

የአባላዘር በሽታ ምልክቶችን ይወቁ!

1. ያልተለመደ ቁስለት ወይም እብጠት በብልትዎ ወይም በፊንጢጣዎ አካባቢ መኖር

2. ከወንድ ብልት ወይም ከሴት ማህፀን የሚወጣ ያልተለመደ ፈሳሽ

3. ከእንብርት በታች የሆድ ህመም

3. በሽንት ጊዜ ምቾት ማጣት ወይም ማቃጠል ካጋጠመዎት የአባላዘር በሽታ ተያያዥ ምልክት ሊሆን ይችላል።

👉 Remember, early detection matters! Stay informed and take care. 💙 "

በእርግዝና ወቅት የሻያቲክ ነርቭ(Sciatica) ህመም በጣም ፈታኝ ሊሆን ይችላል።አጭር ማብራሪያ ይኸውና፡-Sciatica ከፍተኛ የሆነ ህመም ከጀርባ ወይም ከመቀመጫ ይጀምር እና ወደ እግሮ...
28/07/2024

በእርግዝና ወቅት የሻያቲክ ነርቭ(Sciatica) ህመም በጣም ፈታኝ ሊሆን ይችላል።

አጭር ማብራሪያ ይኸውና፡-
Sciatica ከፍተኛ የሆነ ህመም ከጀርባ ወይም ከመቀመጫ ይጀምር እና ወደ እግሮች የሚሰራጭ የህመም አይነት ነው።
በእርግዝና ወቅት በሚከተሉት ምክንያቶች ይፈጠራል።

1. ክብደት መጨመር እና የሰውነት ፈሳሽ መጠን መጨመር
እነዚህ በዳሌው ውስጥ ሻይቲክ ነርቭ በሚያልፉበት ጊዜ ጫና ይፈጥራሉ

2. የማሕፀን(Uterus) ማደግ፡- በታችኛው አከርካሪ ላይ የሚገኘውን የሻይቲክ ነርቭ ሊጫን ይችላል።

3. የፅንስ አቀማመጥ፡- ከ7 ወር በኃላ የፅንስ ጭንቅላት ወደታች በመዞር በቀጥታ በነርቭ ላይ ሊያርፍ ይችላል።

የህክምና ምክሮች:

✅ በሙቅ ውሃ መታጠብ ወይም የሞቀ ውሃ በፎጣ ህመም የሚሰማ ቦታላይ ጫን ማድረግ

✅ ወገብን እና እና እግርን የመለጠጥ እንቅስቃሴዎች ማድረግ

✅ መዋኘት በነርቭ ላይ ያለውን ጫና ለመቀነስ ይረዳል

✅ የሆድ ቀበቶ መጠቀም

✅ ህመም ከሚሰማበት በተቃራኒው ጎን መተኛት።

👉 ያስታውሱ, sciatica ብዙውን ጊዜ ከወሊድ በኋላ ይሻሻላል።

👉 የማህፀን ጫፍ ቅድመ ካንሰር ምርመራ(Pap smear) እንዴት እንደሚወሰድ አሳስብዎት ያውቃል? ፈጣን መመሪያ ይኸውልዎት፡-1. የማኅጸን ጫፍ ለማየት ስፔኩለም(Speculum) ወደ ማህፀን ...
26/07/2024

👉 የማህፀን ጫፍ ቅድመ ካንሰር ምርመራ(Pap smear) እንዴት እንደሚወሰድ አሳስብዎት ያውቃል?

ፈጣን መመሪያ ይኸውልዎት፡-

1. የማኅጸን ጫፍ ለማየት ስፔኩለም(Speculum) ወደ ማህፀን ይገባል(ይሄ ከባድ ህመም የለውም)።

2. ትንሽ ብሩሽ ወይም ስፓቱላ ከማህፀን ጫፍ ሴሎችን ለመሰብሰብ ይጠቅማል።

3. ናሙናው ለሙከራ ወደ ላቦራቶሪ ይላካል።

👉 ያስታውሱ፦መደበኛ የማህጸን ቅድመ ካንሰር ምርመራ የማኅጸን በር ካንሰርን አስቀድሞ ለማወቅ ጠቃሚ ነው።

👉መረጃ ይኑርዎት እና ለጤንነትዎ ቅድሚያ ይስጡ!

🔍 ኦቫሪያን ቶርሽን (Ovarian torsion) አፋጣኝ ህክምና የሚያስፈልገው ከባድ የጤና እክል እንደሆነ ያውቃሉ? አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች ከባድ የሆድ ህመም, ማቅለሽለሽ, ማስታወክ እ...
24/07/2024

🔍 ኦቫሪያን ቶርሽን (Ovarian torsion) አፋጣኝ ህክምና የሚያስፈልገው ከባድ የጤና እክል እንደሆነ ያውቃሉ? አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች ከባድ የሆድ ህመም, ማቅለሽለሽ, ማስታወክ እና ትኩሳት ያካትታሉ። እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው እነዚህ ምልክቶች ከታዩ፣ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ እንዲያገኝ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው።
ጤናዎን ይንከባከቡ! Torsion 🩺 Women

ፎሊክ አሲድ(Folic acid)ለአዳዲስ ህዋሶች መፈጠር አስፈላጊ የሆነው ፎሊክ አሲድ ብዙውን ጊዜ እንደ የወሊድ ህክምና ተደርጎ ይወሰዳል። ነገር ግን ዋናው እና ወሳኝ ሚናው በፅንሱ እድገት...
21/07/2024

ፎሊክ አሲድ(Folic acid)

ለአዳዲስ ህዋሶች መፈጠር አስፈላጊ የሆነው ፎሊክ አሲድ ብዙውን ጊዜ እንደ የወሊድ ህክምና ተደርጎ ይወሰዳል። ነገር ግን ዋናው እና ወሳኝ ሚናው በፅንሱ እድገት መጀመሪያ ላይ የሚከሰቱትን በአእምሮ እና በአከርካሪ አጥንት ላይ የሚፈጠሩ እክሎችን ወይም የነርቭ ጉድለቶች (NTD) መከላከል ነው።

በመውለድ እድሜ ላይ ያሉ ሴቶች በየቀኑ 400 ማይክሮግራም (mcg) ፎሊክ አሲድ እንዲወስዱ ይመከራሉ። ቢያንስ ፅንስ ከመፈጠሩ አንድ ወር በፊት ጀምሮ እና በእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወራት ውስጥ መቀጠል ይኖርበታል። ይህም በህብለሰረሰር እና አንጎል ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን እስከ 70 በመቶ ይቀንሳል። በቂ መጠን ያለው ፎሊክ አሲድ መኖሩ ሰውነት ለእርግዝና እንዲዘጋጅ የሚረዳው ለፅንሱ እድገት ምቹ ሁኔታን ከመፍጠር አንፃር እንጅ፣ የመውለድ እድልን በቀጥታ አይጨምርም።

👉 ምንም እንኳን የመካንነት መድሃኒት ባይሆንም በቅድመ ወሊድ እንክብካቤ ውስጥ መወሰድ ያለበት ዋነኛው ንጥረ ነገር ነው። ይኸውም የመፀነስ እድልን ለመጨመር ሳይሆን ለጤናማ እርግዝና እና ለፅንሱ እድገት አስፈላጊ ስለሆነ ነው።

Address

Addis Ababa

Telephone

+251941282829

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Tizazu Alemu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Tizazu Alemu:

Shortcuts

Share

Category