Kilinika G/G Afiya Keer

03/05/2026

09/03/2026

𝐊𝐚𝐫𝐨𝐨𝐫𝐚𝐚 𝐤𝐮𝐫𝐧𝐚𝐧 𝐛𝐨𝐨𝐝𝐚𝐭𝐢 𝐟𝐢 𝐡𝐚𝐥𝐤𝐚𝐧 𝐥𝐞𝐲𝐥𝐚𝐭𝐮𝐥 𝐪𝐚𝐝𝐫𝐢𝐢 𝐚𝐫𝐠𝐚𝐜𝐡𝐮𝐮𝐟..

Ibaadaan halkan leylatul qadrii, ibaada Amata 84ti wajjiin wal qixxooyti.
Osoo ibaada biraa gootuu dhaamsa kanneen heddummesi dalagaa keeyriiti siif bay’isa waan taheef.

1.Amata 84 qur’ana fixi
Namni suura ikhlaas(qul huwallahu ahad) oggu (yeroo) 3 qara’e akka nama qur’ana guutu fixeeti. Namni oggu (yeroo) 10n qara’e Rabbiin jannata keessatti fooqii isaaf ijaara.
Saniif yoo xiqqaate xiqqaate halkanuu suura tana oggu (yeroo) 3 qara’i.

2.Amata 84 Sadaqadhu.
Halkanuu osoo qarshii takkalle taate sadaqadhu Halkan ati Sadaqatte yoo leeylatul qadrii wajjiin walirra dhufe Rabbiin akka nama halkan 84 sadaqateetti siif barreessa.

3.Hajjii fi umraa Amata 84 godhi.
“Namni salaata subhii jama’an salaate eegana hanga aduun baatutti Rabbi zakkaree eeganaa xiqqo dhaabbate raka’a lama salaate akka nama hajjii fi umraa godheeti ja’e “ Rasuulli ﷺ
Hadiisa Albaaniin hasani ja’en.Saniif yoo halkan leeylatul qadrii wajjiin walirra siif dhufe akka nama amata 84 hajji fi umraa godhettu Rabbiin siif barreeysa.

HUBACHISA
;Dubartiif Masjiida taa’un sharxii miti mana bakka itti salaatte teesse zikrii gootes sawaaba hajjii fi umraa ni argatta, dhiiraaf garuu jama’an salaatu qabda.

4.zikrii Amata 84 godhi.
Astakhfirullah ,Subhanallah,Alhamdulillah,Allaahu akbar ,Laa’ilaaha illallaaha ,lahawla walaaquwwata illaa billaah ,Salawaata Rasuularratti buusi.
Yoo harkaan niin hifadha jatte tasbii qopheefadhu.

5.dua’ii yeroo hedduu irra daddebiste jachu qabdu..
•Allahumma innaka Afuwwun tuhibbul Afwa fa’afu Anni.
•Rabbana Aatina fidduniya hasanatan wafil Aakirati hasanatan waqinaa azaabannaar.

Yaadachiisa
;Halkan leeylatul qadrii keessi qadarri kee(wanni amata itti aanu si mudatu) hundi siif barreefama saniif akkaan du’aii jabeessi akka rabbiin hamtuu sirraa qabu..keessattu yeroo du’aa'iin qeebalamtu saniis yeroo du'aa’iin qeebalamtu sadeen Sanen yeroo hiraabaa
share for Sawab

06/03/2026

:
☆☆☆☆☆
👉 Dhugaatii of keessaa qaban dhiisuu.
Kan akka bunaa, shayii, dhugaatii anniisaa kennan yoo xiqqaate sa'aa 5-8 osoo hin rafiin dura fayyadamuu dhiisuu.

👉 dhuguu dhiisuu.
Yoo dhiisuu hin dandeenye garuu, xiqqeessuufi yoo xiqqaate hirriba dura daqiiqaa 90'f dhuguu dhiisuu.

👉 Gosa nyaataa of keessaa qaban kan akka baaduu, chocolate, dinnicha, timaatima irbaatarratti soorachuu dhiisuu.
Tyramine kun hormoonii noradrenaline jedhamu baay'inaan maddisiisuun, sammuu dammaqinaan akka dalagu gochuun akka hirribni nama hin qabne godha.
Fayyaa nutti hin waakkatiin💓
☆☆☆☆☆
https://t.me/Ahafzu

09/12/2025

Nama irraa adda ta'uu keetti hin saalfatin, Namatti fakkaachuu keetti saalfadhu.
👌✍️