Dr Abdunasir Siraj Jilo

03/11/2025

Akka Ogeeyyiin Xiin-sammuu jedhanitti Sammuun gosa afur qaba:
********************************************
1) KutaaSammuu /Intelligence Quotient/ (IQ)
2) KutaaMiiraa /Emotional Quotient (EQ)
3) KutaaHawaasummaa /Social Quotient/ (SQ)
4) Kutaa_Rakkoo /Adversity Quotient/(AQ)

********************************************
1. Kutaa sammuu (IQ): kun safartuu sadarkaa hubannoo keetiiti. Herrega furuuf, waa sammutti qabachuuf, fi barnoota yaadachuuf IQ si barbaachisa.

2. Kutaa Miiraa (EQ): kun safartuu dandeettii namoota biroo wajjin nagaya eeguu, yeroo eeguu, itti gaafatamummaa qabaachuu, amanamaa ta’uu, daangaa kabajuu, gad of qabuu, dhugaa fi namaaf yaaduuti.

3. Kutaa Hawaasummaa (SQ): kun safartuu dandeettii ati networkii hiriyoota ijaaruu fi yeroo dheeraaf kunuunsuu keetiti.

Namoonni EQ fi SQ ol'aanaa qaban jireenya keessatti warra IQ ol'aanaa qaban garuu EQ fi SQ gadi aanaa qaban caalaa deemuu barbaadu. Manneen barnootaa baay’een isaanii sadarkaa IQ fooyyessuu irratti kaappitaala kan fayyadaman yoo ta’u EQ fi SQ ammoo irratti hojjataa hin jiran.

Namni IQ ol'aanaa qabu tokko IQ giddu galeessaa qabaatus dhumarratti nama EQ fi SQ ol'aanaa qabuun qacaramuu danda'a.

EQ kee Amala kee bakka bu'a, SQ kee ammoo Kaarizimaa kee bakka bu'a. Amala Q sadan kana fooyyessuuf harka kennadhu, keessumaa EQ fi SQ kee.

4. Kutaa Rakkoo(AQ): Safartuu dandeettii jireenya kee keessatti bakka rakkisaa keessa dabruu, fi sammuu kee osoo hin dhabin/hin jeeqamin keessaa bahuuf si gargaaru.

Yeroo rakkoon isaan mudatu AQ eenyu akka harka kennatu, eenyu akka maatii isaa dhiisu, eenyu akka of ajjeesuu yaadu murteessa.

Warri mee ijoollee keessan Barnoota qofa osoo hin taane naannoo jireenyaa biroofis qopheessaa. Hojii harkaa (hojii gonkumaa akka bifa adabbiitti hin fayyadaminaa), Ispoortii fi Aartii aadeffachuu qabu. IQ isaanii, akkasumas EQ, SQ fi AQ isaanii guddisuu. Nama roga hedduu qabuu fi warra isaanii irraa walaba ta’anii waan tokko hojjechuu danda’an ta’uu qabu. Dhumarratti ijoollee keessaniif karaa hin qopheessinaa. Ijoollee keessan karaadhaaf/imalaaf qopheessaa.

********************************************
Ulfaadhaa! Fayyaan ta'aa! Fayyaa dahaa!

31/10/2025

DHUKKUBA GARAACHAA / GASTRITIS

Dhukkubni garaachaa maalini?
Dhukkubni garaachaa (gastritis) jechuun keessoo garaachaa (gastric mucosa) haguugee kan argamu yeroo quunca'u ykn madaa'u.
Uumamaan garaachi namaa asiidii hydrochloric acid (HCL) maddisiisa, asiidiin kun:

Bulla’ina pirootinii nyaata keessa jiru diiga

Baakteeriyaa ajjeesa

Garaachi yoo madaa’e → asiidiin garaachaa miidhaa dachaa gochuun mallattoolee hamaa fida.

🧩 Iddoo itti hiramu:
1️⃣ Acute gastritis – akka tasa jalqaba ka'u 🚨
2️⃣ Chronic gastritis – yeroo dheeraaf mallattoo agarsiisu 📆

Maaltu fida?

1. Helicobacter pylori

2. Qorichoota NSAID akka Ibuprofen, Aspirin, Diclofenac yeroo dheeraaf fayyadamu

3. Qoricha co***ne fakkaatu fudhachuu

4. Alkoolii dhuguu

5. Tamboo xuuxuu

6. Dhiphina hamaa ykn miidhaa hamaa qaamaa (stress reaction)

7. Nyaata summa’e soorachuu

8. Rakkoo bile reflux

9. Dhukkuba HIV

10. Vaayirasii, maxxantuu (parasites), fangasii

11. Autoimmune disorders

12. Dhiphachuu → asiidiin garaachaa dabala

13. Nyaata ashabo baay’ate

Mallattoolee:

Dhukkubbii garaa (akka waan gubaa ykn muraa)

Gubaa laphee (heartburn)

Balqamsiisa dhiiga qabu (hematemesis) → battalatti mana yaalaa!

Foolii nyaataa jibbisiisuu

Fedhii nyaataa dhabuu

Gara bokokuu (bloating)

Sardamsiisuu (nausea)

Deeffuu (vomiting)

Hirqifuu (hiccups)

Furmaata :

Yoo sababiin H. pylori ta’e → qoricha baakteerii dhabamsiisu (antibiotics)

Yoo NSAID sababa ta’e → qorichicha dhaabuu

Qorichoota mallattoolee hir’isu:

Antacids

Proton pump inhibitors (PPI)

Histamine blockers

Ittisa fi Gorsa:

Alkoolii hin baay’isinaa

Tamboo hin xuuxinaa

Buna garmalee hin baay’isinaa

NSAID akka hin baay’isne yaali

Nyaata coomaa hir’isi

Dhiphachuu hir’isi – furmaata barbaadi

Nyaata daaboo, paastaa, sukkaara hir’isi

Nyaata soorachu qabdan:

Kuduraa & muduraa: qullubbii diimaa/ad, timaatimii, baqelaa, raafuu

Qurxummii sooradhaa

Bishaan guyyaatti 6-8 kubayyee dhugaa

Damma garaa duwwaatti fallaana 2-3 ganama ganama nyaadhaa

Sochii qaamaa daq. 30 guyyaatti – torbanitti guyyaa 5

Cuunfaa jinjibila + damma dhugaa

Muzii yeroo yerooti sooradhaa

⚠️ Hubachiisa:
Aannan yeroo muraasaaf fayyuu danda’a garuu asiidiin garaachaa dabaluun yeroo baay’ee dhukkuba hammeessuu danda’a.

30/10/2025

DHIBEE Daranyoo Sombaa ykn TB (TUBERCULOSIS) wantoota beekuu qabnu!
TBn(Tuberculosis) dhukkubaa sirna hargansuu keenyaa miidhuu keessaa isa tokkoo fi baakteeriyaa maayikobaakteeriyem tubarkuloosis jedhamuun kan dhufuudha. Dhukkubnii kuni namoota umrii kamiyyuu fi saala lamaanuu miidhuu danda’a. Keessattuu, namoota dandeettiin dhukkuba ofirraa ittisuu qaama isaanii sababa adda addaatiin gadi bu’e haaluma salphaatin hubuu danda’a.

✍ Dhukkubni TB akkamitti Daddarba?
***
Namni dhukkuba kanaan qabamee yeroo qufa’u, haxxiffatuu fi dubbatu baakteeriyaa kana gara qilleensaatti facaasa. Namni isa bira jiru ammo baakteeriyaa kana qilleensa wajjin gara somba isaatti ol fudhata. Baakteeriyaan haala kanaan somba keenya seene namoota dandeettiin dhibee dandamachuu isaanii gadi bu’e irratti carraan kallattiidhaan dhukkuba fiduu isaa guddaadha. Karaa biraatiin ammoo, qaama keenya keessatti dhokatee turuudhaan haala mijataa yeroo argatutti dhukkubicha fiduu danda’a.

🔻 Mallattoolee dhukkuba dhibee TB
***
🔺 Qufaa hakkee bifa keelloo-daalacha qabu, yeroo tokko tokkoo immoo dhiiga makatee fi torbee lamaa oliif nama irra ture,
🔺Dafqa halkanii,
🔺Dhagna gubaa ykn hoo’ina qaama dabaluu,
🔺Fedhiin nyaata hir’achuu,
🔺Dhukkubbii qomaa ykn laphee
🔺Ulfaatinnii qaamaa gadi bu'uu fi kkf dha.

✳️Dhukkuba TB akkamitti ittisuun danda’ama?
***
Namni mallattoolee dhukkuba kanaa agarsiise yoo jiraate;-
🟢 Hatattamaan Mana yaalaa geessuun qorachiisuun yaalchisuu
🟢 Haguugduu afaanii fi funyaanii godhachuu
🟢 Bakka namootni baay’atanitti hanga danda’ameen qilleensaf karaa kennuu.
🟢 Namni qoricha TB eegale akka gorsa ogeessa fayyaa ajajetti fudhatee xumuruu qaba.

"Fayyaan nama hundaaf!"

29/10/2025

Wantoota 6 Kana Namatti hin Himin..!
********************************************
1. Karoora kee.
2. Dadhabina kee.
3. Kufaatii kee.
4. Iccitii kee.
5. Sochii kee kan fuul-duraa.
7. Galii kee yookiin (qabeenya) kee hin himin.
********************************************
Jahan Kana Ammoo Hojiirra Oolchi!
********************************************
1. Yaadi malee hin dhiphatin!
2. Nama irraa baay'ee hin eeggatin!
3. Dandeettii tee beeki!
4. Dogoggora kee irraa baradhu!
5. Ofitti amanamummaa qabaadhu.
6. Dandeettii teetitti fayyadami!

28/10/2025

Dhukkuba Toonsilii (Tonsilitis)
Toonsiliin qaama keenyaa keessaa waan akka gumaa foonii ulaa qoonqoo keenyaa keessatti argamu yoo ta’u, xuraawaa fi jarmoonni garaa garaa akka gara ujummoo qilleensaa keenyaatti hin seenne kan calaalee qabee (trap) godhee hambisuuf gargaarudha. Itti dabalees farra jarmootaa illee oomishuun kan jarmoota nurraa lolu keessaa toonsiliin isa tokko. Yeroo tokko tokko garuu osuma loluu harka kenna, ofumasaatii iyyuu infekshiniin isa qabata. Yeroo kana kan dhukkuba toonsilii ( tonsillitis) jedhamu.
Dhukkubni toonsilii (tonsillitis) jedhamu kun kan nama qabu micro-orgaanizimoota xixiqqoo keessattuu baakteriyaa fi vaayirasii irraa yoo ta’u dhukkuba kana namatti fiduudhaan baakteriyaan sadarkaa tokkoffaa irratti argamu baakteeriyoota streptococcus jedhaman dha. Dhukkubni toonsilii baayyinaan nama ga’eessa caalaatti daa’imman kan hubudha.
Dhukkubni toonsilii yoo nama qabu mallattoolee hedduu argisiisuu danda’a. kanneen keessaa: dhukkubbii qoonqoo (harsassee), mormi yoo tuqame dhukkubuu, yoo afaan bananii ilaalan harsasseen garmalee diimachuu, mataa dhukkubsuu, dhagna gubuu, nyaata jibbisiisuu, gurra dhukkubsuu, foolii afanii balleessuu, xannacha hiitessuu fi kkf. Hubachiisa: daa’imman irratti mallattoowwan kana hundaa eeguu hin qabnu, balaqqamsiisuu fi garaa dhukkubsuu qofaan of ibsuu danda,a waan taheef.
Yaala isaa ilaalchisee sababa ka’umsa toonsilis sana irraatti hundaa’uudhaan qoricha barbaachisuu dhiisuu ( fkn yoo vaayirasii qufaan namatti dhufe), qoricha liqimsamuun yaalamuu, haga tonsilii kutanii baasuutti kennamuu danda’a. Inni kun gahee ogeessa fayyaati. Hawaasni waalgochuu qabaa?
Dhukkubni kun garmalee waan daddarbuuf namni dhukkuba kanaan qabame haga mana yaalaa deemee fayyutti warra kaanitti qufa’uu, haxxiffachuu, osoo harka sirriitti hin dhiqatiin waliin qodaa garaagaraa irraa fayyadamuu dhiisuun miseensota maatii ka biraatti akka hin dabarre gargaara, keessumaa daa’imman. Qoricha mana yaalaa nuuf kenname guutummaatti fudhannee fixuu baannaan rakkoo biraa irra nu buusa. Kanaaf seeraan fudhannee fixuu qabna. Rakkoo toosilii irra darbee qaamota biraa akka onnee fi kale irra miidhaa waan geessisuuf gara mana yaalaa deemuun dirqama.
GALATOOMAA
Fayyaa tahaa

27/10/2025

Wantoota kintaarotii Namatti fidan.

Dhiirotaaf👈

-Furdina garmalee.
-Qufaa yeroo dheeraa.
-Yeroo dheeraaf taa'uu.
-Wantoota ulfaatoo kaasuun.
-Nyaata faayibara xiqqaa qabu.
-Yeroo fincaan baasan dhiphachuu.

Sababoonni dhibee hemorrhoidscv / Kintaarotii dubartoota irratti mul'atan kan dhiirota irraa adda hin ta'u, ulfa irraa kan hafe, kunis carraa dhukkuba kanaan qabamuu ni dabala.

Bifa hemorrhoids(Kintaarotii)maali?

Dhukkubni hemorrhoids (Kintaarotii) gosa adda addaa sadii kan qabu yoo ta’u, isaanis:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Hemorrhoids(kintaarotii) alaa: Akka citaa jabaa qaama saalaa marsanii jiruu fi hemorrhoids(Kintaarotii) xixiqqoo fakkaatu.
Hemorrhoids(Kintaarotii) keessoo:

Isaan kun qaama saalaa keessaa kan argaman yoo ta’u yeroo baay’ee dhukkubbii kan hin qabne yoo ta’u, garuu carraan dhiiguu isaanii guddaadha.

Dhibee hemorrhoids pr*****ed: Kun gosa hemorrhoids balaa guddaa qabuu fi qaamaan ala karaa qaama saalaatiin prolapse, keessumaa erga fincaan baafatanii booda.
Mallattoolee dhukkuba garaachaa alaa
Mallattoon dhukkuba hemorrhoids gosa isaa irratti hundaa’uun garaagarummaa qaba.

Mallattoon dhukkuba hemorrhoids(Kintaarotii)alaa kanneen akka:

Dhukkubbii, qufa’uu fi dhiita’uu naannoo qaama saalaa.
Yeroo fincaan baasan dhukkubbiin itti dhaga’amuu.
Dhiigni dhangala'uu.
Mallattoolee armaan olii kana hin tuffatinaa,

Akkasumas mallattoon kun osoo hin mul’atin, osoo hin hammaatin, rakkinicha dafanii yaaluuf doktora mariisisuu keessan hin dagatinaa.

Mallattoolee dhukkuba hemorrhoids keessoo
Hemorrhoids keessoo gosa hemorrhoids isa salphaadha, sababiin isaas isaan re**um keessa waan jiraniif yeroo muraasaaf dhukkubbii kan fidudha. Mallattoon isaanii kanneen akka:

Sagaraa dhiigaa, sababa kaappilaariin qaama saalaa dhiiraa (re**um) keessaa ciccituun.
Gara gosa hemorrhoids pr*****ed ta'etti jijjiirama, kunis dhukkubbii fi aarii qaama saalaa fi qaama saalaa fida.

Dhibee hemorrhoids(Kintaarotii) fi dhukkuboota biroo gidduu walfakkeenyi jiraa?

Dhukkuboonni sirna bullaa'insa nyaataa irratti dhiibbaa geessisan tokko tokko mallattoolee dhukkuba hemorrhoids(Kintaarotii) wajjin wal fakkaatu fiduu kan danda'an yoo ta'u, tokko tokko ammoo hamma ta'uu isaanii irraa kan ka'e hatattamaan yaala kan barbaadan yoo ta'u, isaanis:

Kaansarii garaachaa.
Dhukkuba Kiroon jedhamu.
dhukkuba garaachaa ulcerative colitis jedhamu
Waa’ee: Dhibee hemorrhoids(Kintaarotii) alaa dhaabbataadhaan dhabamsiisuu baradhu

Dhukkubni hemorrhoids jalqaba irratti maal fakkaata?
Hemorrhoids kutaa uumamaa qaamaa yoo ta'u, rakkoon kun kan jalqabu yeroo ujummoon dhiigaa dhiita'ee guddatu, kunis qaama saalaa ykn qaama saalaa dhiiraa keessatti akka ba'u taasisa.

Sadarkaaleen dhukkuba hemorrhoids balaa guddaa geessisan maali?
Hemorrhoids pr*****ed sadarkaa gurguddoo afuritti kan qoodamu yoo ta’u, isaanis:

Sadarkaa tokkoffaa: Kun sadarkaa salphaa yoo ta’u, inflammation of the hemorrhoids tiin kan beekamu yoo ta’u, garuu re**um keessa hafuu fi hin kufne.
Sadarkaa lammaffaa: Kunis sadarkaa jalqabaa hordofee kan beekamu yoo ta’u, yeroo fincaan baasan qaama saalaa keessaa ba’ee gara bakka jalqabaatti deebi’uudhaan hemorrhoids kan mul’atudha.
Sadarkaa sadaffaa: Sadarkaa kanarraa ka’uun yeroo baay’ee namni sun rakkoolee akka hin mudanneef wal’aansa barbaada. Sadarkaan kun kan amala qabu yeroo manca’aa ba’ee kan mul’atu yoo ta’u, garuu deebi’ee bakka isaatti hin deebi’u. Kanaa mannaa, deebiʼuuf dhiibbaa isaan gaafatu.
Yeroo baay’ee ujummoon dhiigaa qaama keessaa ba’ee waan turuuf, dhiigni dhangala’uu fi madaan uumamuu waan danda’uuf, sadarkaalee kanaan duraa keessaa sadarkaa afraffaan kan hamaa dha.
Sadarkaaleen sadan jalqabaa yaala amala ykn qorichaan kan yaalaman yoo ta’u, sadarkaan afraffaan garuu baqaqsanii hodhuu qofaan kan yaalamuu danda’u yoo ta’u, kunis dhukkubbii salphisuuf akkasumas rakkoolee ciccimoo ittisuuf hemorrhoids balleessuu kan of keessaa qabudha.

27/10/2025

DHUKKUBA FAALIJ BRAIN STROKE
Dhukkuba Istirookii (Stroke) jechuun dhiigni qaama ka'e sammuu yommuu gahuu dadhabu, yookaan hiddi dhiigaa sirnaan sammuu keessaa buqqa’ee miidhaa geessisuudha. Kun dhukkuba hatattamaa(emergency) fi lubbuu namaa irratti balaan inni qabu cimaadha.

1. Sababaa Ka’umsa Istirookii
Istrookii gosa lamatu jira:
A Ischeemic Stroke (Dhiigni sammuu bira gahuu dadhabu) – %80 caalaa.
Dhiigni firii sammuu geessu yommuu ugguramu ykn cufamu.
Sababoota:

-Dhiibbaa dhiigaa (Hypertension)
-Kolestroolii olka’uu
-Dhukkuba sukkaaraa (Diabetes)
-Dhukkuba onnee (e.g. atrial fibrillation)
-Dhukuba fiixee dhiigaa (atherosclerosis)
-Soorata sanyii zayita baay’atu fi leenjii dhabu

B. Hemorrhagic Stroke (Hiddi Dhiigaa sammuu keessatti caccabu) – %20
Yoo fiixeen dhiigaa manca’ee dhiigni sammuu keessatti dhangala'e.
Sababoota:
-Dhiibbaa dhiigaa cimaa
Anniisaa sammuu irratti
Qorichoota dhiiga dhiqan (anticoagulants) fayyadamuun
Burkuta bishaan (aneurysm) caccabu

2. Wantoota Istirookiidhaf nama saaxilan (Risk Factors)
Soorata su, kolestroolii olka’aa qabu soorachuu
Sochii qaamaa gochuu dhabuu
Dhiirotaaf: bal’inaan alkoolii fi tamboo xuuxuu
Dhiphina Sammuu cimaa( stress)
Maatii keessatti namni tokko istirookii qabaachuun seenaa qabu (genetics)

3. Mallattoolee Istirookii

Mallattoon istirookii haala hamaafi balaa lubbuu geessisu qaba. Fakkeenyaaf:

A. Mallattoolee Ijoo:
-Fuulli gara tokkotti laafuu (half-face droop)
-Harki ykn miilli gara tokko laafuu yookaan sosso’uu dadhabuu
-Dubbachuu dadhabuu ( deebii kennus ta'e gaafii gaafachurratti)
-Ijji gara tokko arguu dhabu ykn qaamni gara tokko gutumatti hojii dhaabuus danda'a
Mataa dhukkubbii cimaa yeroo tokko dhufee yeroo kan badu

> Qajeelfama F.A.S.T. fayyadamuun istirookii beekuu dandeenya:
F – Face (fuulli laafachuu)
A – Arms (harki tokko gadi kufaa)
S – Speech (dubbii wal xaxaa wan namaaf hin galle dubbachuu)
T – Time (yeroon hatattamaa – gara hospitaala geessani laalchisuun)
4. Haala Itiin Ittisuun Danda’amu
Istrookii ittisuun ni danda’ama – haala jireenya fayyaa eeguun:

■Jijjiirraa Haala Jireenyaa:

♤Dhiibbaa dhiigaa sirreessuu
♤Soorata mi’aawaa hin ta’in fayya-qabeessa nyaachuu (vaayitamiin, fibre, zayita qulqulluu)
♤Tamboo fi alkoolii irraa fagaachuu
♤Sochii qaamaa (exercise) guyyatti daqiiqaa 30 olii
♤Ulfina qaamaa gadi buusuu (BMI sirreessuu)
♤Dhukkuba sukkaaraa fi kolestroolii too’achuu

■ Qorichaafi To’annoo Wal’ansaa:
Yeroo yeroon qorannoo fayyaa (BP, cholesterol, blood sugar)
Qorichoota dhiibbaa dhiigaa fi sukkaaraa fudhachuutti yoo jiraatte amma amma qorannoole kannen gadigeessuu
Yoo dhukkuba onnee qabaatte, qoricha onnee sirriitti fudhachuu

Walumagalatti:-
Istrookiin dhukkuba hatattamaa fi lubbuu balleessu danda’uudha. Mallattoon isaa yoo sitti dhufe osoo hin turre Hospitaala hatattamaan dhaquun qajeelfama barbaachisaa ta’edha. Gochaan kee hatattamaa taanaan lubbuu oolchu danda’a.

26/10/2025

fi Yaalii isaa
Back pain!

Qaama kamtu dugda keessaa yoo miidhame nama dhukkubuu mala:
1. Lafee dugunguruu dugdaa rakkoo godhachuu
2. Narvii fi Spinal koordiin Rakkoo godhachuu
3. Maashaan ykn Foon Rakkoo godhachuu
4. Diskiin miidhamuu:bakka irraa socho’uu, tarsa’uu

Maaltu dhukkubbii Dugdaaf sababa tahu:
1. Diskiin miidhamuu, tarsa’uu, socho’uu
2. Humni lafee gidduu kulkuluu,
3. Lafeen xixinnoon lafee irraan biqilanii narvii
qabuu
4. Karaan ispinaal koordiin keessa darbu dhipatuu
5. Narviin(hiddi narvii) baharratti qabamuu
6. Maashaan dugdaa harkifamuu, miidhamuu
7. Darbee darbee ammoo dhibee akka TB, kalldoo
ykn infekshinii adda addaa tahuu mala

Yoo maal tahe hatattamaan ogeessa bira deemuu qabna:
1. Yoo erga lafa dhawan, miidhaan namarra gahee tahe
2. Yoo miila namarratti dadhabe ykn Hadoode
3. Yoo fincaan ykn sagaraa toohachuun rakkise
4. Qaamaan huqqachuun yoo jiraate
5. Yoo hoo’a fi miirri dhukkubsatuu jiraate
6. Dhibee humni ittisaa laafisan akka dhibee
Sukkaaraa nama qabu yoo tahe
7. Dawaa “steroid” jedhaman yeroo dheeraaf fudhanne
8. Dhibee kaansarii nama yaalame yoo tahe
9. Yoo yeroo dheeraa tureefi hammaachaa deeme

Dukkubbii Dugdaa akkamiin of yaalla
🟢Yoo dhukkubbii cimaa qabaatte guyyaa muraasa boqochuu
🟢Sosochiitti deebi’uu
🟢Waan hoo’aa bakka dhukkubu irra kaahuu
🟢 Dawaa dhukkubbii fudhachuu
🟢 Sukkummachuu
🟢 Waan humnaa olii fuudhuu dhiisuu, qajeelanii dhaabachuu, ykn taa’uu(posture)
🟢 Yoo namarra ture “physiotherapy “ godhachuudha.
🟢 Afaa diriiraa baayyee hin lallaafne irra ciisu, cinaan
malee dugdaayn garaa ciisuu dhabuu, boraatii miila gidduu gochuu
✔️Dhukkubbiin Dugdaa yeroo harki caalu ofumaa wayyaawa!

Qorannoo barbaachisu
Yeroo hunda qorannoon barbaachisuu dhabuu
dandaha. Ogeessi fayyaa dhibee shakke irratti hundaawee qorannoo asii gadii erguu dandaha
✔️ Qorannoo dhiigaa addaa addaa,
✔️Qorannoo Narvee(NCS/EMG)
 Raajii: MRI/CT scan, X. ray

Kiliinika G/Galeessa Waliin maal yaala ?
🔵 Qorannoo Maashina Narvii (NCS/EMG) ilaalu fayyadamuun dhukkubbiin dugdaa sababa Narvii tahuu, miidhaa narvii irraan gahe adda baasa
🔵 Qorannoo Dhiigaa: ka’umsa isaa qoarata
🔵 Gorsa kenna
🔵 Yaala dhibee dugdaa fi Narvii ni kenna

Teessoo : Magaalaa Roobee, Istaadiyoomii Madda Walaabuu bira
Bil: +251924565692

25/10/2025

NAMA TALAALLII HEPAATAAYITAS B FUDHACHUU QABU
*******************************
Hepaataayitas B (Dhukkuba shimbirroo) dhukkuba haalaan namarraa namatti daddarbuudha. Haalli tatamsa'ina isaa kan HIV tiin wal bira qabnee yoo ilaallu kan hepaataayitas B tu irra hamaadha. Dhangala'aa (hancufa, dhiiga, dhangala'aa qaama saalaa dubartii fi mi'oo) nama dhibee kanaan qabameetiin wal tuttuquudhaan namarra namatti daddarba. Kana malees yeroo da'umsaa haadharraa gara ilmootti ni dabra. Dhukkubni kun yoo tallaalamne guutumaa guututti kan ofirraa dhoorkuu dandeenyuudha
Eenyuutu tallaalamuu qaba?
---------------------------------------------
✍ Daa'imman hunda
✍ Nama yeroo hedduu dhiiga namaa fudhatu
✍ Maatii keeysaa namni dhukkuba kana qabu yoo jiraate
✍ Daa'ima haadha dhibee kana qabdu irraa dhalate
✍ Ogeeyyii fayyaa hunda

Kanaafuu carraa argattanitti fayyadamtanii of tallaalchisuun baayyee bareedaadhaa
《Dhukkubsatanii dawaa barbaaduurra, dursanii of eeguutu wayya》

Galatoomaa!!
Fayyaa hin dhabinaa, fayyaan faaya!!

25/10/2025

MAALTU ARAADA/SUUSII KEESSA NAMA GALCHAA?

Dooppaamin/Dopamine

Hormoonin kun irra caalatti(80%) kan burqu sammuu keessatti yoo tahu, wantoota guyyaa guyyaan nuti dalagnu galma gahuufi gahuu dhabuuf shoora ol'aanaa kan dalagu isa.
gaafa waanta yaanne tokko hojirra oolchuuf jennu hammamtaa baayyeedhaan kutaa sammuu "substantia nigra" fi akkasumas "limbic sytem" irraa ni burqa.
fkn hardha ergan wanta kana post godhe "like" hangam akkan argadhe nan ilaala,nattis ni tola. Yeroo kanatti dopamine ni burqa.yeroo dhufuuf akkan post godhu keessoo kootti gammachuu uuma,akkasumas post godhi jedhee garasitti na dhiiba. Namni tokko na caalee yoo argame akkamitti na caale jechuun gaafan yaadu ammas dopamine ni burqa.odeeffannoolee adda addaa kanan yaadu "save" naaf godha.karaan ittin isa injifadhu nan yaada. Akkan hojiitti hiikuuf gara fuulduratti na dhiiba.
Akkasumas wanta gaarin hardha dalage kan qaamni koo itti tole tokko odeeffannoo isa kuusuudhaan yeroo itti aanu fidi fidi nama goosisuun araada keessa akka gallu ni taasisa.
yeroo itti aanutti wanta sana yeroon argadhu nan gammada jechuudha.

Faallaa kanaan wantoota gaggaariis akka dalagnu kan nu si'eessu isadha.
deemsa,yaadaa fi dhiibbaa dhiiga keenyallee hogganuu keessatti hoormooniin kun shoora guddaa taphata kan hogganu hormooni kanadha. Fakkeenyaaf hirdhinni isaa dhukkuba Paarkison(parkison disorder) jedhamaniif "schizophrenia"f, dhiphinaafi kkf nama saaxila.maal kana qofaa akka yaalli bineeldota irratti godhame agarsiisutti bineeldonni bakka hoormooniin kun irraa burqu irraa dhabamsiifame nyaata illee hin barbaaddatan.fedhii nyaataas hin agarsiisan.
Afaan keessa yoo kaa'ameef qofadha kan isaan sooratan.Walumaa galatti fedhii waan tokkooyyuu hin agarsiisan.

Fayyaa hin dhabinaa!

24/10/2025

Congratulations 👏🎉
To Dr Fekede Yerakil
Proud to be one of his students!

ዶ/ር ፈቃደ የራክሊ፤ በህይወት ዘመን ላበረከቱት የላቀ የሙያ አገልግሎት ጤና ሚኒስቴር በ27ኛው የጤና ዘርፍ አመታዊ ጉባኤው ተሸላሚ በማድረግ መርጧቸዋል፡፡

23/10/2025