DRUG & health

28/02/2026

Cephalosporin Generations

28/02/2026

Brief Summary of Drugs

28/02/2026

Understanding Blood Pressure Catagories

28/02/2026

Common Drugs Contraindicated in Pregnancy

28/02/2026

-- የእግር ፈንገስ መፍትሄዎች --

የእግር ፈንገስ የተለመደ የእግር ጣቶች፣ የእግር ስር ወይም ጎን ቆዳን የሚያጠቃ ኢንፌክሽን ሲሆን ሙቀት እና እርጥበት ምቹ ሁኔታን ይፈጥርለታል

የእግር ፈንገስ በበሽታው ከተያዘ ሰው ጋር በቀጥታ በመገናኘት ወይም በፈንገስ የተበከሉ ቦታዎችን በመንካት ይከሰታል ፤ ያልታከመ የእግር ፈንገስ ወደ እግር ጥፍር እና ሌሎች የሰውነት ክፍሎች በመሰራጨት አሳሳቢ ደረጃ ላይ ሊደርስ ይችላል

የእግር ፈንገስ ምልክቶች :

◈ በእግር ጣቶች መካከል ማሳከክ እና ማቃጠል
◈ የሚላላጥ ወይም የሚሰነጠቅ የእግር ቆዳ
◈ መጥፎ የእግር ሽታ
◈ መቅላት ወይም ማቃጠል
◈ ደረቅ ቆዳ ከስር ወይም በጎን መኖር
◈ በጣቶች መካከል ነጭ የበሰበሰ ቆዳ መኖር

አጋላጭ ሁኔታዎች :

◈ ባዶ እግር መጓዝ
◈ የጋራ መታጠቢያ ቤቶች እና የመዋኛ ገንዳዎችን መጠቀም
◈ ካልሲዎችን ፣ ጫማዎችን ወይም ፎጣዎችን መጋራት

◈ ጠባብ ፣ ሽፍን ጫማዎችን መልበስ
◈ እግርዎን እርጥብ ማድረግ እና ንፅህናን በአግባቡ አለመጠበቅ
◈ የእግር ማላብ ካለ
◈ የረጠበ ካልሲ ማድረግ ወይም ካልሲ ሳያጥቡ ደጋግሞ መልበስ

◈ ሞቃት እና እርጥበት አዘል አየር መኖር
◈ በጣቶች መካከል መቆረጥ/ ቁስል መኖር
◈ የስኳር በሽታ እንዲሁም በሽታ የመከላከል አቅም ዝቅተኛ መሆን

መከላከያ መንገዶች እና መፍትሄዎች :

◈ እግርን ንፁህ ማድረግና ከታጠቡ በኋላ ማድረቅ (ጣቶች መሀልን ጨምሮ)
◈ ካልሲዎችን ፣ ጫማዎችን ወይም ፎጣዎችን ከሌሎች ጋር አለመጋራት
◈ በሕዝብ መታጠቢያዎች ፣ መዋኛ ገንዳዎች የመሳሰሉ ቦታዎች ላይ ነጠላ ጫማ ማድረግ

◈ ካልሲን በየቀኑ መቀየር ( የሚያልበን ከሆነ ደግሞ ቶሎ ቶሎ መቀየር)
◈ ድፍን ጫማ ለረጅም ሰዐት አለማድረግ
◈ ጫማ መቀየር እና አየር እንዲያገኝ ማስቀመጥ
◈ አየር የሚያስገቡ ጫማዎች ማድረግ

◈ ፀረ-ፈንገስ ፓውደር መጠቀም
◈ በቪኒገር ወይም ኮምጣጤ እግርን መዘፍዘፍ
◈ አለማከክ

ህክምናው :

◈ ፀረ-ፈንገስ ክሬም/ስፕሬይ መጠቀም (በቀን አንዴ ወይም ሁለቴ ከ 2-4 ሳምንት) ፤ ምልክቱ ከጠፋም በኋላ ለአንድ ለሁለት ሳምንት መጠቀም አለማቆም

◈ በአፍ የሚወሰድ አንቲ-ፈንገስ (የተባባሰ ፣ የሚሰራጭ ወይም ተመልሶ የሚመጣ ሲሆን)

◈ ኢንፌክት የሆነ የእግር ጥፍር ካለ ማከም

ከሁለት ሶስት ሳምንት በኋላ ለውጥ ከሌለው ወይም ስኳር ካለብን አሊያም ከፍተኛ ህመም ካለው በሀኪም መታየት ያስፈልጋል።

27/02/2026

✍የተረከዝ ህመም(Heel Pain)

👉 ከቁርጭምጭሚት በታች ከሚገኙ አጥንቶች ትልቁ ነዉ፡፡የተረከዝ ህመም ሲያጋጥም ሰዎች ብዙ ጊዜ ችላ ሲሉት የሚታይ ቢሆንም እየቆየ ሲሄድ ከመካከለኛ እስከ ከፍተኛ ችግርን ያስከትላል፡፡

👉 ችግሩን የሚያመጡ መንስኤዎች
📌 በእድሜ መግፋት
📌 ምቾት የሌለዉ ጫማ መጠቀም
📌 ረጅም ሰአት መቆም እና ረጅም የእግር መንገድ
📌 እግር ላይ የደረሰ አደጋ(ስብራት)
📌 የእግር ጅማት ህመም
📌 የእግር መገጣጠሚያዎች ላይ ዉሃ አዘል እባጭ
📌 የአጥንት መሳሳት
📌 የስኳር ህመም እና ከፍተኛ የደም ግፊት መጠን

👉 መች ወደ ህክምና መሄድ አለብን
📌 ህመሙ የተባባሰ ከሆነ
📌 በድንገት የመጣ ህመም
📌 የተረከዝ መቅላት / እብጠት
📌 መራመድ ካለተቻለ

👉 የተረከዝ ህመም እንዳይከሰት የሚረዱ መከላከያ መንገዶች
📌 የሚመቹ ጫማዎችን መጠቀም
📌 እንቅስቃሴ ከመደረጉ በፊት ጡንቻን ማሳሳብ
📌 የተመጣጠነ ምግብ መመገብ
📌 የተመጣጠነ የሰዉነት ክብደት
📌 ረጅም ሰአት ከመቆም እና ረጅም የእግር ጉዞ ከማደረግ መቆጠብ

👉 የተረከዝ ህመም ህክምና
📌 በቂ እረፍት ማገኘት
📌 የህመም ማስታገሻ መድሐኒቶች መጠቀም
📌 በቀን ሁለት ጊዜ በበረዶ ከ10-15 ደቂቃ ማሸት
📌 በሞቀ ውሃ ለ3 ደቂቃ ያህል እግርን መዘፍዘፍ ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ለአንድ ደቂቃ ያህል ማቆየት
📌 አቼቶን በሞቀ ውሃ ውስጥ መደባለቅ ከዚያም አንድ ማንኪያ ጨው መጨመር እና እግርን ለ10 ደቂቃ ያህል መዘፍዘፍ።

27/02/2026

50 Common Antibiotics- Brand name, Uses & Standard doses

27/02/2026

ear drops and eye drops- name & uses

27/02/2026

CHILDREN Drop list

27/02/2026

Pain and Fever Management

27/02/2026

Pharmacology

27/02/2026