DRUG & health, Shashemene (2026)

14/01/2026

4 day of 100
Route of Drug Administration

&health

14/01/2026

I'm in the top 22% of Tutuka Tutuka fans. I earned 108 points on their weekly engagement list last week.

14/01/2026

Big shout-out to my newest top fans! Muthu Medicalkumar, Aman Aman

14/01/2026

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Fhang Ladja, Rowena Bautista Barza, Zarak Khan, Nurse Tine Tin, JO Anonat, Tabs Law Ay, Menette Mutota, Laver Arevalo, Joan Nina Amican Tacorda, Mae Anne Labendia Ebin, Thunder Polpol, Anne Dela Cruz Laplana, Georgina Mae Roc, Oluwaseyi Funmilayo, Melody Gabayno Ruelan, Mimi Riconalla, Jennyline Apundar, Mary Grace Bercasio Detuya, Jane Lea Sanchez Aday, Sakada Pen, MaryAnn Negrosa Zepol, Varshney Mohit, Tariku Beyene, Dhanesh Aykkara A, Abrha Kidane, Sandra Ugoeze Hemuka, Beth Dangan Andan, Jeralyn Jalover-Ferrer, Satti Numberdar, Ivy Rose Lascano Villanueva, Khup Virginex Vaiphei, Nyakwar Birigitah, Awol Arega, Aanu Olorunkiya, Devs S Berenguer Arceo, Manelyn Jacinto Balaan, Nkoli Obijiaku, Kim Fernandez Sadsad, Jerry Evangelista Mapalad, Santosh Chowdary, John Njoroge, Konbonjua Tilabe, Aklilu Shewarega, Vivz Rios Tendras Lumangyao, Ojindu Chidinma, Temesgen Abebe, Muller Muller, Maame Efua Badu Nyarko, Bhat Shakeel, Teshager Mazengia

13/01/2026

🩺 Ultrasound Grading of Pleural Effusion.
Credit goes to Mastering Ultrasound

&health

13/01/2026

?
Tinea corporis

ጭርት በፈንገስ ምክንያት በቆዳ ላይ የሚከሰት የኢንፌክሽን ዓይነት ነዉ፡፡ የጭርት መገለጫዉ ክብ የሆነ ዳር ዳሩ ቀይና መሃሉ የዳነ የሚመስል ሲሆን የማሳከክ ስሜት ሊኖረዉም ላይኖረዉም ይችላል፡፡ ጭርት ካንዱ ሰዉ ወደ ሌላዉ ሰዉ በቆዳ ለቆዳ ንክኪ በቀላሉ የሚተላለፍ የህመም አይነት ነዉ፡፡

ምልክቶች
ጭርት ቅርፊታማና ጠፍጣፋ ሆኖ በቆዳ ላይ የሚወጣና አንዳንዴ የማሳከክ ባህሪና ቀላ ያለ ቁስለት ያለዉ፤ ክብ ሆኖ ጠርዝ ጠርዙ ቀይ መልክ የሚኖረዉ እና ቀስ በቀስ እየሰፋ የሚመጣ የቆዳ ላይ ህመም ነዉ፡፡

የህክምና ባለሙያዎን ማማከር የሚገባዎ መቼ ነዉ?

ቆዳዎ ላይ የወጣ ሽፍታ ሆኖ በሁለት ሳምንታት ዉስጥ የማይድን/የማይጠፋ ከሆነ የህክምና ባለሙያዎን ያማክሩ፡፡

የመተላለፊያ መንገዶች
• ከሰዉ ወደ ሰዉ፡- ጭርት በአብዛኛዉን ጊዜ የሚተላለፈዉ ኢንፌክሽን ካለዉ ሰዉ ጋር ቀጥታ የቆዳ ንክኪ በሚኖርበት ወቅት ነዉ፡፡

• ከእንስሳት ወደ ሰዉ፡- ጭርት የያዘዉ እንስሳ ካለና ንክኪ ከነበረዎ ጭርት ሊተላለፍብዎ ይችላል፡፡ ለምሳሌ ከዉሻ፣ ድመትና አንዳንዴ ላም
• ከእቃ ወደ ሰዉ፡- የቆደ ላይ ጭርት ያለበት ሰዉ/እንስሳ በጭርት እጁ ወይም ቢታከክበትና ሌላ ሰዉ ያንን እቃ ቢነካዉ ጭርት ሊተላለፍበት ይችላል፡፡ ለምሳሌ ልብስ፣ ፎጣ፣ የአልጋ ልብስ/አንሶላ፣ የፀጉር ማበጠሪያና ብሩሾች ይጠቀሳሉ፡፡

• ከአፈር ወደ ሰዉ፡- እንዳንዴ ጭርት ከተበከለ አፈር ወደ ሰዉ ሊተላለፍ ይችላል፡፡ ይህ የሚሆነዉ ከተበከለ አፈር ጋር ለረጅም ጊዜ ንክኪ ካለዎ ነዉ፡፡

ለጭርት ተጋላጭነትዎን የሚጨምሩ ነገሮች
• እድሜያቸዉ ከ15 ዓመታት በታች የሆኑ ህፃናት
• እርጥበታማ፣ እምቅ አየርና በተፋፈገ ሁኔታ ዉስጥ የሚኖሩ ከሆነ
• በጭርት በተያዘ ሰዉ/እንስሳ ጋር የቅርብ ግንኙነት/ንክኪ ያለዎ ከሆነ
• የፈንገስ እንፌክሽን ካለዉ ሰዉ ጋር አልባሳት፣ አንሶላ ወይም ፎጣ በጋራ መጠቀም
• በጣም ጥብቅ ያሉና አየር በቀላሉ የማይዘዋወርባቸዉ አልባሳትን የሚያዘወትሩ ከሆነ ናቸዉ፡፡

የአኗኗር ዘይቤ ለዉጥና የቤት ዉስጥ ህክምና
ቀለል ላሉ የጭርት ህመሞች ያለሃኪም ትእዛዝ ሊወሰዱ የሚችሉ ክሬሞችንን/ሎሽኖችን መጠቀም፡፡ ለምሳሌ ክሎትሪማዞል፣ኬቶኮናዞልና ተረቢናፌን
ጭርትን እንዴት መከላከል ይቻላል
ጭርትን መከላከል ከባድ ነዉ፡፡ ምክያቱም ጭርት በብዛት የሚከሰት፣ በቀላሉ የሚተላለፍና የህመሙ ምልክቶች ሳይታዩ ወደ ሌላ ሰዉ በቀላሉ የሚተላለፍ መሆኑ ነዉ፡፡ ነገር ግን የሚከተሉትን መንገዶች መተግበር ችግሩ እንዳይከሰት ሊደርግ ይችላል፡፡

• እራስንና ሌሎችን ማስተማር
• ንጽህናዎን መጠበቅ፣ እርጥበትን መከላከል
• የታመሙ እንስሳትን አለምንካት
• የግል መገልገያ የሆኑ ቁሳቁሶችን በጋራ ያለመጠቀም ናቸዉ፡፡

&health

13/01/2026

በማቀዝቀዣ (ፍሪጅ) ውስጥ ፈጽሞ መቀመጥ የሌለባቸው ምግቦች የትኞቹ ናቸዉ?

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ማቀዝቀዣ (ፍሪጅ) ምግብ ትኩስነቱን እንደያዘ ሳይበላሽ ለማቆየት የሚያገለግል ዘመናዊ የምግብ ማስቀመጫ ዋና መሳሪያ መሆኑ አያጠያይቅም፡፡

ዝቅተኛ የሙቀት መጠን፣ ምግቦች ጥራታቸውን ጠብቀው እንዲቆዩ እንደሚያደርግ የተደረጉ ሙከራዎችም ያረጋግጣሉ፡፡

ነገር ግን ሁሉም ምግቦች ማቀዝቀዣ ውስጥ እንዲቀመጡ ይመከራል ማለት ሳይሆን፣ ከተፈጥሯዊ ባህሪያቸው የተነሳ አንዳንድ ምግቦች ማቀዝቀዣ ውስጥ ሲቀመጡ ቅርፃቸውን፣ ጣዕማቸውን እና የምግብነት ይዘታቸውን ሊያጡ እንደሚችሉ የታይምስ ኦፍ ኢንዲያ እና ሌሎች የጤና መረጃዎች ያመለክታሉ፡፡

በእነዚህ የጤና መረጃዎች መሠረትም፣ በፍሪጅ ውስጥ ፈጽሞ መቀመጥ ከሌለባቸው ምግቦች መካከል የተወሰኑትን ከነምክንያቶቻቸው እንደሚከተለው እንመለከታለን፡-

ቲማቲም (Tomatoes): በፍሪጅ ውስጥ ሲቀመጥ የቲማቲም ተፈጥሯዊ ጣዕምና መዓዛ ይጠፋል። ቅዝቃዜው በውስጡ ያሉትን ኢንዛይሞች ስለሚጎዳ ቲማቲሙ እንዲለሰልስና እንዲላላ (mushy) ያደርገዋል።

ድንች (Potatoes): ቅዝቃዜው በድንች ውስጥ ያለውን ስታርች (starch) ወደ ስኳር ይቀይረዋል። ይህ ደግሞ ድንቹ ሲበስል ጣዕሙ እንዲቀየርና እንዲጠቁር ያደርጋል። በተጨማሪም ለጤና ጎጂ የሆኑ ኬሚካሎች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል።

ቀይ ሽንኩርት (Onions): ሽንኩርት በፍሪጅ ውስጥ ባለው እርጥበት ምክንያት ቶሎ እንዲበሰብስና ሻጋታ እንዲይዘው ያደርጋል። ሽንኩርት አየር በሚያገኝበት ደረቅ ቦታ መቀመጥ አለበት።

ነጭ ሽንኩርት (Garlic): በፍሪጅ ውስጥ ሲቀመጥ የመብቀል (sprout) እድሉ ከፍተኛ ነው። እንዲሁም እንዲለሰልስና እንዲሻግት ያደርገዋል።

ዳቦ (Bread): ብዙ ሰው ዳቦ ቶሎ እንዳይበላሽ ፍሪጅ ውስጥ ያደርጋል፤ ነገር ግን ቅዝቃዜው ዳቦው ቶሎ እንዲደርቅና ጣዕሙን እንዲያጣ ያደርገዋል።

በሶቢላ (Basil): ይህ ቅመም (ቅጠል) በፍሪጅ ውስጥ ሲቀመጥ ቶሎ ይጠወልጋል እንዲሁም በዙሪያው ያሉትን ሌሎች ምግቦች ሽታ የመምጠጥ ባሕርይ አለው። በውኃ የተሞላ ብርጭቆ ውስጥ አድርጎ ውጭ ማስቀመጥ ይመረጣል።

ማር (Honey): ማር በፍሪጅ ውስጥ ሲቀመጥ እንዲረጋና እንዲጠነክር ያደርገዋል። ማር ለረጅም ጊዜ ሳይበላሽ ስለሚቆይ በቤት ሙቀት ውስጥ ማስቀመጥ በቂ መሆኑን መረጃዎቹ ይጠቁማሉ።

በመሆኑም እነዚህ ምግቦች በፍሪጅ ውስጥ ከመቀመጥ ይልቅ አየር በሚያገኙበትና ደረቅ በሆነ የክፍል ሙቀት ውስጥ ቢቀመጡ ለረጅም ጊዜ ትኩስነታቸውንና ጣዕማቸውን ጠብቀው መቆየት ይችላሉ።

&health

13/01/2026

የማስታወስ ችሎታዎን ለማሻሻል የሚረዱ መንገዶች
የማስታወስ ችሎታ እንዳይቀንስ ለመከላከል የሚረዳ ይህ ነዉ የሚባል አስተማማኝ መንገድ ባይኖርም የሚከተሉትን መንገዶች ቢተገብሩ የማስታወስ ችሎታዎን ለመጠበቅና ለማሻሻል ሊረዳዎ ይችላል፡፡
✅ንቁ አዕምሮ እንዲኖርዎ ማድረግ፡- አዕምሮዎን ሊያነቃቁ የሚችሉ ድርጊቶች/ባህሪያት ማከናወን
✅ከሰዎች ጋር ያለዎ ተግባቦት በመደበኛ ሁኔታ እንዲኖርዎ ማድረግ፡- የማስታወስ ችሎታዎን ሊቀንሱ የሚችሉ እንደ ጭንቀትና ድብርት ያሉ ሁኔታዎችን ለመቀነስ ከሚረዱ መንገዶች አንዱ እለት ከእለት ከሰዎች ጋር ያለዎ ግንኙነት ነዉ፡፡
✅እራስን አስቀድሞ ማዘጋጀት/ Get organized፡- የሚሰሩ ስራዎች ፣ ቀጠሮም ይሁን ሌሎች ጉዳዮች ካሉ ለየት ባለ ማስታወሻ ደብተር፣ ካላንደር ወይም ኤልክትሮኒክ ማስታወሻ መያዣ ላይ መያዝ፡፡
✅በደንብ መተኛት፡- አንቅልፍ መተኛት ነገሮችን በደንብ ለማስታወስ እንዲችሉ ከፍተኛ ሚና ይጫወታል፡፡
✅ጤናማ አመጋገብ እንዲኖርዎ ማድረግ፡- ጤናማ አመጋገብ መኖር ለአዕምሮ መልካም ነገር ነዉ፡፡ ስለሆነም ጥራጥሬ፣ አትክልትና ፍራፍሬን ማዘዉተር፡፡
✅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ:- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የደም ዝዉዉር አዕምሮዎን ጨምሮ ወደሌሎች የሰዉነት ክፍሎች እንዲሰራጭ ያደርጋል፡፡ ይህ የማስታወስ ችሎታዎ እንዲዳብር ያደርጋል፡፡
🔴የህክምና ባለሙያ ማየት የሚጠበቅብዎ መቼ ነዉ?
የማስታወስ ችሎታዎ መቀነስ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ጫና ከፈጠረ የህክምና ባለሙያዎን ያማክሩ፡፡

&health

13/01/2026

With Obsan Deju – I'm on a streak! I've made it onto their weekly engagement list 3 weeks in a row. 🎉

13/01/2026

🟣 የዘር ፍሬን (S***m) የሚያጠፉ 9 መጥፎ ልማዶች🚨⚠️

👉ጤናማ የዘር ፍሬ ለወንዶች የመውለድ አቅም፣ ለፅንስ ጤንነት እና ለሆርሞን ሚዛን ወሳኝ ነው። እንደ ዶክተር አፍሪካን ይጠይቁ ብዙ የዕለት ተዕለት ልማዶች ሳናውቃቸው የዘር ፍሬ ቁጥርን፣ እንቅስቃሴን እና ጥራትን ይቀንሳሉ። እነዚህን ልማዶች ተረድቶ ማስተካከል የመውለድ እድልን በከፍተኛ ሁኔታ ያሻሽላል።
🟣 1. ሲጋራ ማጨስ (በጭስም ይሁን በኤሌክትሮኒክስ)
* ሲጋራ ውስጥ ያሉ መርዛማ ነገሮች የዘር ፍሬን የዘር መረጃ (DNA) ይጎዳሉ።
* የዘር ፍሬ ቁጥርን እና የመቀዝቀዝ አቅምን ያዳክማሉ።
* ለፅንስ መጨንገፍም ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ።
🟣 2. የአልኮል መጠጥ ማብዛት
* አልኮል የወንድነት ሆርሞን (Testosterone) መጠንን ይቀንሳል።
* የዘር ፍሬ በሚመረትበት እጢ (Te**es) ስራ ላይ እንቅፋት ይፈጥራል።
* መደበኛ ያልሆነ ቅርፅ ያላቸው የዘር ፍሬዎች እንዲበዙ ያደርጋል።
🟣 3. መጥፎ አመጋገብ እና ቆሻሻ ምግቦች (Junk Food)
* በዘይት የተጠበሱ፣ የተቀነባበሩ ስጋዎች እና ስኳር የበዛባቸው መጠጦች የዘር ፍሬን የሚጎዳ ኬሚካላዊ ጫና (Oxidative stress) ይፈጥራሉ።
* እንደ ዚንክ እና ሴሊኒየም ያሉ ንጥረ ነገሮች እጥረት የዘር ፍሬን ጥራት ያወርዳሉ።
🟣 4. ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና የሆድ ስብ
* ስብ በበዛ ቁጥር በወንዶች ውስጥ የሴትነት ሆርሞን (Estrogen) ይጨምራል፤ ይህም የወንድነት ሆርሞንን ያዳክማል።
* ውፍረት የዘር ፍሬ የሚመረትበትን ቦታ ሙቀት በመጨመር እድገቱን ያውከዋል።
🟣 5. ውጥረት (Stress) እና የእንቅልፍ እጥረት
* የጭንቀት ሆርሞኖች የወንድነት ሆርሞን ምርትን ያግዳሉ።
* እንቅልፍ ማጣት የሆርሞን ስርጭት መደበኛ ስራውን እንዳይሰራ ያደርጋል።
🟣 6. የዘር ፍሬ እጢን ለከፍተኛ ሙቀት ማጋለጥ
* የዘር ፍሬ እንዲመረት ከሰውነት ሙቀት ቀዝቀዝ ያለ ቦታ ያስፈልጋል።
* ላፕቶፕ ጭን ላይ ማድረግ፣ ሳውና እና ሙቅ ውሃ መታጠቢያ አዘውትሮ መጠቀም ዘርን ይጎዳል።
* በጣም ጠባብ የውስጥ ሱሪዎች ሙቀት እንዲታጠር ያደርጋሉ።
🟣 7. ስልክን በሱሪ ኪስ ውስጥ መያዝ
* ከስልክ የሚወጣው ጨረር (Radiation) የዘር ፍሬን የመንቀሳቀስ አቅም እንደሚቀንስና የዘር መረጃን (DNA) እንደሚጎዳ ጥናቶች ይጠቁማሉ።
🟣 8. ስቴሮይድ (Steroids) እና አደንዛዥ እጾች
* የጡንቻ ማሳደጊያ መድኃኒቶች (Steroids) ሰውነት የራሱን የወንድነት ሆርሞን እንዳያመርት ያደርጉታል።
* እንደ ማሪዋና እና ኮኬይን ያሉ እጾች የዘር ፍሬ ምርትን በከፍተኛ ሁኔታ ያዛባሉ።
🟣 9. እንቅስቃሴ አልባ የአኗኗር ዘይቤ
* ለረጅም ሰዓት መቀመጥ የደም ዝውውርን በማዛባት የእጢዎችን ስራ ያዳክማል።
* መካከለኛ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የዘር ፍሬን ጥራት ለማሻሻል ይረዳል።
💡 ተጨማሪ ሚስጥራዊ ምክንያቶች
* እንደ ስኳር ያሉ ያልተቆጣጠሩ በሽታዎች።
* Varicocele (በዘር ፍሬ እጢ አካባቢ ያሉ የደም ስሮች ማበጥ)።
* ለተለያዩ ፀረ-ተባይ ኬሚካሎች መጋለጥ።

&health

12/01/2026

ሪህ / Gout Arthritis /

የሪህ ሕመም የሚከሰተው፤ ዩሪክ አሲድ የተባለው ኬሚካል በአጥንት መገጣጠሚያዎች ውስጥ በሚከማችበት ወቅት ነው።

ይህ ዩሪክ አሲድ የተባለው ኬሚካል የሚገኘው ፕሮቲንን በውስጣቸው ከያዙ ምግቦች ነው።

የሪህ ህመም አንድ ጊዜ ከጀመረ በኋላ፤ የመከላከያ ዕርምጃዎችን ካልወሰድን የመመለስ ወይም የማገርሸት ባህርይም አለው።

የአጥንት መገጣጠሚያዎች በተለይም በእግራችን የአውራ ጣት፣ በቁርጭምጭሚት፣ በጉልበት፣ በእጃችን የክንድ እና የእጅ መገጣጠሚያዎች ላይ ተከማችቶ ይገኛል፡፡

✅ የሪህ ህመምን ቀስቃሽ ሁኔታዎች
======

🗯 ውስጣዊ የሆኑ ህመሞች።
🗯 አልኮል መጠጦችን ማዘውተር።
🗯 ፕሮቲን የበዛባቸው የምግብ ዓይነቶችን መመገብ (ሥጋ፣ ሽሮ የመሳሰሉት)።
🗯 የሰውነት ቁስለት።
🗯 ድካም።
🗯 ጭንቀት።
🗯 በሐኪም የታዘዙልንን የሪህ መድሃኒቶች መውሰድ ማቆም፤ የሪህ ህመምን ቀስቃሽ ሁኔታዎች ናቸው።

✅ የሪህ ህመም ምልክቶች ምን ምን ናቸው?
=======

♻ ከአንድ ወይም ከዛ በላይ በሆኑ መገጣጠሚያዎች ላይ የሚኖር ኃይለኛ የሕመም ስሜት፡፡
♻ የመገጣጠሚያዎች ማበጥ፣ መቅላት እና የሙቀት መጠን መጨመር።
♻ ትኩሳት መኖር። እና
♻ ብርድ ብርድ ማለት፤ የሪህ ህመም ምልክቶች ናቸው።

✅ ሪህ ተደጋግሞ እንዳይመጣ ምን ማድረግ ይገባል?
======

💥 ፕሮቲን ያላቸውን ምግቦች በተለይም ቀይ የበሬ ሥጋ፣አሳ፣እንቁላል፣የመሳሰሉት ምግቦች መቀነስ ወይንም ለጊዜው ማስወገድ፣
💥 ውሃ በብዛት መውሰድ፣
💥 የአልኮል መጠጦችን አለመጠጣት፣
ከላይ የተጠቀሱት የሕመም ስሜቶች ሲሰማዎትም ሐኪምዎን ማማከር ይኖርብዎታል፡፡

&health #

12/01/2026

እጆዎን ና እግሮን ደንዝዞት ያውቃል ?

የነርቭ ህመም ምልክቶች

የነርቭ ህመም ምልክቶች ምን ምን እንደሆኑ ለግንዛብ ይዘን ቀርበናል ተከታተሉን፡፡

1) መደንዘዝ

ስሜታዊ ነርቮች (sensory nerves) መጎዳታቸውን የምናውቅበት የመጀመርያው ምልክት የመደንዘዝ እና የመውረር ስሜት በእጅ፣ በጣት፣ በእግር፣ እና በእግር ጣቶች ላይ ሲፈጠር ነው። ስሜታዊ ነርቮች ስራቸው የስሜት መልእክት መላክ ሲሆን ጉዳት ሲያጋጥማቸው ቆይቶ ወደ መደንዘዝ የሚቀየር የመውረር ስሜት ይሰማናል። በግዜው ተገቢ ህክምና ካላገኘ ይህ ስሜት ወደ ሌሎች የሰውነት አካሎች ሊዛመት ይችላል።

2) ህመም

ሌላ የነርቭ ህመም ምልክት የሚሰነጥቅ ወይም የሚያቃጥል የህመም ስሜት ነው። የዚህ አይነት ስሜት እጅ እና እግር ላይ የሚፈጠር ሲሆን ከሌላ የህመም ስሜት ይለያል። ህመሙ የሚፈጠረው ስሜታዊ ነርቮች ላይ በተፈጠረ ጉዳት ነው። ስሜት በአግባቡ ከአእምሮ ወደ ቆዳ መተላለፍ ካልቻለ የተጎዳው ቦታ ላይ ከፍተኛ ህመም ሊሰማን ይችላል።

3) የጡንቻ ድካም

ጡንቻ እንዲቀሳቀስ የሚያደርገውን መልእክት የሚያስተላልፉ ነርቮች ላይ የደረሰ ጉዳት የጡንቻ ድካም ይፈጥራል። አልፎም ጡንቻን የመቆጣጠር ችሎታ ሊያሳጣ ይችላል። ለጡንቻችን የሚላከው መልእክት በአግባቡ ካልተላለፈ መራመድ እንቸገራለን። በእጃችን እቃዎች ለማንሳት እና ጭብጥ አድርጎ መያዝ ይከብደናል። በነርቭ ጉዳት ምክንያት ጡንቻ ጥቅም ላይ የሚውልበት ግዜ ሲቀንስ እራሱ እየደከመ ይመጣል።

4) የጡንቻ መሸማቀቅ

የእንቅስቅሴ (motor nerve) ነርቮች ላይ የደረሰ ጉዳት የጡንቻ መሸማቀቅ እና መሳሳብ ሊያመጣ ይችላል። የጡንቻ መሸማቀቅ እና መሳሳብ በራሱ የተጎዱት ነርቮች ላይ በሚፈጥረው እንቅስቃሴ ጉዳቱን ሊያባብስ ይችላል። የጡንቻ መሸማቀቅ የሚፈጠረው የእንቅስቃሴ ነርቮች በብዛት ሲሰሩ ነው። የመሸማቀቅ ስሜት ክብደቱ ቀላል፣ መሃከለኛም ወይንም በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።

5) የላብ ችግር

የሰውነት አካልን የሚረዱ ነርቮች ሲጎዱ አውቶኖሚክ ኒውሮፓቲ የሚባል ህመም ሊያስከትል ይችላል። አውቶኖሚክ ነርቮች ሲጎዱ የላብ ችግር ሊፈጥር ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ላይ ከፍተኛ ላብ ሲፈጠር ሌሎች ላይ ደግሞ የላብ መቀነስ ይታያል። ላብ በአግባቡ ካልመነጨ ሰውነታችን ሙቀቱን በአግባቡ መቆጣጠር አይችልም። በከፍተኛ አካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ችግሩ ይገዝፋል።

6) ሽንት ቤት መመላለስ
የሽንት ፊኛ ሽንትን በደንብ እንዲይዝ ብዙ ነርቮች አብረው መስራት አለባቸው። የነርቭ ጉዳት ሲፈጠር የሽንት ፊኛ ሽንትን ቶሎ ቶሎ ለማስወገድ ይሞክራል። የነርቭ ጉዳት የሽንት ፊኛ ጡንቻዎች የሚያደርጉትን መኮማተር እና መላላት በተገቢው መልኩ እንዳያደርጉ ያስተጓጉላል። የሽንት ፊኛ ችግር ሌላ መንስኤ ሊኖረው ይችላል። ልጅ በወለዱ እናቶች እና የስኳር በሽታ ታካሚዎች ላይ የሚፈጠር ችግር ነው።

7) ከባድ ራስምታት
የኤሌክትሪክ ንዝረት የሚመስል አጭር ግዜ የሚቆይ ከባድ ራስምታት የነርቭ ጉዳት ምልክት ሊሆን ይችላል። ህመሙ የኦሲፒታል ኒውራልጂያ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል። ኦሲፒታል ኒውራልጂያ አንገት ላይ ያለ የነርቭ መቆንጠጥ በሽታ ነው። ህመሙ የላይኛው አንገት ክፍል ወይም ጭንቅላት ጀርባ ላይ ይፈጠራል::
😎 የሰውነት ሚዛን መጠበቅ መቸገር
የሰውነት ሚዛን መጠበቅ መቸገር ወይም መንገዳገድ ሌላ የነርቭ ጉዳት ምልክት ነው። ወድቀው ሊጎዱ ስለሚችሉ ይህን ምልክት ችላ ማለት የለብዎትም። የነርቭ ጉዳት አእምሮ የሰውነትን እንቅስቃሴ በአግባቡ እንዳይቆጣጠር ያደርጋል። ይህ ሁኔታ ወድቀው እንዲጎዱ ሊያደርግ ይችላል።
&health

DRUG & health

14/01/2026

14/01/2026

14/01/2026

14/01/2026

13/01/2026

13/01/2026

13/01/2026

13/01/2026

13/01/2026

13/01/2026

12/01/2026

12/01/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category