Koulutettu hieroja ja personal trainer Jussi-Pekka Lammi

20/06/2019

Hauskaa juhannusta!

13/05/2019

Tämä viikko menee liikkuuvuus haasteiden parissa. Mm. Siltaus on yksi erinomainen liike kertomaan kroppasi perus liikkuvuudesta.

11/05/2019

Välillä täytyy reenata myös voimaa💪. Kyllä painaa, m***a tästä se lähtee. Muistakaa progressio voimaa harjoitellessa🤜

08/05/2019

Moi! Harvoin kannustan ihmisiä keskittymään tai suosimaan liiaksi yksittäisi asioita. Esim. Treenaamisessa tehtäisiin samaa liikettä, koska se on gurujen mielestä paras tai ravinnossa pitäisi syödä aina tiettyä ravintoa, että pysyttäisiin terveenä jne. Monipuolisuus treenaamisessa ja ravinnossa on todennäköisesti parasta mitä voit kehollesi tehdä. Okei! No olipas ympäripyöreää tekstiä, m***a aina tulee M***A 😁. Suosittelen lukemaan pienen infopaketin👇 valkosipulista ja sen terveysvaikutuksista. Aika huikeaa tavaraa!!

Valkosipuli (tieteelliseltä nimeltään Allium sativum) eli kynsilaukka, on sipulien sukuun kuuluva monivuotinen kasvi. Sen lähimpiä sukulaisia ovat keltasipuli, salottisipuli, purjo, ruohosipuli ja hillosipuli. Valkosipulin historia ihmisten käyttämänä elintarvikkeena ulottuu yli 7000 vuoden...

25/04/2019

Moi! Käy varaamassa hieronta osoitteessa www.mmclinic.fi

Huomiselle tarjolla runsaasti vapaita aikoja 😁

Modern Movement Clinic Turku: Kehon kiputilojen ja vaivojen hoitoon erikoistunut klinikka. Osteopatiaa, hierontaa ja muita terveyspalveluita. Varaa aika!

09/04/2019

Rasvanpoltto vol2. Tänään aiheena kehonpainotreeni. Käsilläseisonta hieman haparoiden, m***a tällä massalla ok 😁. Kesällä kevyempänä sitten helpompaa 👍. Muista säkin tehdä joskus jotain kaavoista poikkeavaa.

08/04/2019

Rasvanpoltto vol1. Lähtöpaino 98kg, tavoite 90kg ennen kesäkuuta😁. Onnistuuko?

08/04/2019

Rasvanpoltto vol1. Nyt 98kg. Onko 90kg mahdollista ennen kesäkuuta?

13/01/2019

Tervehdys! Käy varaamassa hieronta osoitteessa www.mmclinic.fi. ensi viikolle vielä runsaasti vapaita aikoja.

Modern Movement Clinic Turku: tuki- ja liikuntaelinten vaivojen hoitoon erikoistunut klinikka. Hieronta, ortopedinen osteopatia ja dry needling. Varaa aika!

04/01/2019

Mmclinicllä on myös intagram-tili. Tervetuloa seuraamaan

229 Followers, 73 Following, 52 Posts - See Instagram photos and videos from Modern Movement Clinic ()

03/12/2018

Huomenna vielä vapaita aikoja. Käy nopeasti varaamassa

Modern Movement Clinic Turku - urheiluhieronta, ortopedinen osteopatia ja fysioterapia alan huipputekijältä. Tutustu lisää ja varaa aikasi suoraan netistä!

02/12/2018

Moi! Stressaako joululahjojen hankkiminen? Enää ei tarvi stressata!! Tuu hakemaan lahjakortti suoraan multa tai osta osoitteesta www.mmclinic.fi. Helppoa, eikö?