19/01/2026
👋👋 Gympagrupperna har startat/ Liikuntaryhmät ovat alkaneet.
▶️ Upptäck PhysioPilates – 5 gånger för endast 55 €!
Måndagar kl. 17.30–18.30. Fysioterapeut och instruktör Christel Artzén leder tre inspirerande PhysioPilates-perioder – var och en med sitt eget tema och träning; med boll, med gummiband och med Pilatesrulle. Max 15 deltagare/grupp.
Med boll: 12.1–7.2 – 55 €.
Med gummiband: 16.2–12.3 – 55 €. Anm. till kansliet, ring eller skicka Whatsapp, tel. 044 238 3434.
Med pilatesrulle: 23.3–27.4 (paus/tauko 6.4) – 55 €. Anm. sen. 27.2.2026. Anm. till kansliet, ring eller skicka Whatsapp, tel. 044 238 3434.
Ingen tidigare erfarenhet behövs. Alla redskap finns på plats, ta bara med en egen vattenflaska.
▶️ Styrka & Balans ti 13.1.2026 kl. 11.00, instruktör fysioterapeut Jenny Sundblom.
Pris: 10 ggr = 80€, betalas första gången. Drop-in 10€/gång. 13.1 – 12.4, 12 ggr, paus vecka 5: 27.1.
Både gamla och nya deltagare välkomna. Ingen tidigare erfarenhet behövs. Alla redskap finns på plats, ta bara med en egen vattenflaska.
▶️ Jonnas Latino ti 13.1.2026 kl. 18.00, instruktör Christel Artzén.
Pris: 10 ggr = 80€. Drop-in 10€/gång.
▶️ Pilates to 15.1.2026 kl. 10.30 & 18. Instruktör fysioterapeut Kaisa Ylimys.
15.1 – 16.4, pris 13 ggr = 140€. Betalas första gången. Prova på (1 gg) = 12€.
Både gamla och nya deltagare välkomna. Ingen tidigare erfarenhet behövs. Alla redskap finns på plats, ta bara med en egen vattenflaska.
Nya deltagare kan anmäla sig till Raseborgs Fysioterapis kansli, ring tel. 044 238 3434. Du kan också skicka meddelande till Whatsapp eller skicka e-post till info@raseborgsfysioterapi.fi.
Alla grupper passar för nybörjare. För att gruppen ska börja behöver det vara minimi 10 deltagare.
Vi tar emot epassi, Smartum och Edenred.
Välkommen med!
👋👋 Liikuntaryhmät ovat alkaneet!
▶️ Tutustu PhysioPilatekseen – 5 kertaa vain 55 €!
Maanantaisin klo 17.30–18.30. Fysioterapeutti ja ohjaaja Christel Artzén vetää kolme inspiroivaa PhysioPilates-jaksoa – jokaisella oma teemansa ja harjoittelutapansa; pallon kanssa, kuminauhalla ja pilatesrullalla. Max 15 osallistujaa/ryhmä.
Pallon kanssa: 12.1.–7.2. – 55 €.
Kuminauhalla: 16.2.–12.3. – 55 €. Ilmoittaudu kansliaan, soita tai lähetä WhatsApp-viesti, puh. 044 238 3434.
Pilatesrullan kanssa: 23.3.–27.4. (tauko 6.4.) – 55 €. Ilm. viim. 27.2.2026, kansliaan, soita tai lähetä WhatsApp-viesti, puh. 044 238 3434.
Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Kaikki välineet ovat paikan päällä, ota mukaan vain oma juomapullo.
▶️ Voima & Tasapaino ti 13.1.2026 klo 11.00, ohjaajana fysioterapeutti Jenny Sundblom.
Hinta: 10 kertaa = 80 €, maksetaan ensimmäisellä kerralla. Kertamaksu 10 €/kerta.
13.1.–12.4., 12 kertaa, tauko viikolla 5: 27.1.
Sekä vanhat että uudet osallistujat tervetulleita. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Kaikki välineet ovat paikan päällä, ota mukaan vain oma juomapullo.
▶️ Jonnan Latino ti 13.1.2026 klo 18.00, ohjaajana Christel Artzén.
Hinta: 10 kertaa = 80 €. Kertamaksu 10 €/kerta.
▶️ Pilates to 15.1.2026 klo 10.30 & 18. Ohjaajana fysioterapeutti Kaisa Ylimys.
15.1.–16.4., hinta 13 kertaa = 140 €. Maksetaan ensimmäisellä kerralla.
Kokeilukerta (1 kerta) = 12 €.
Sekä vanhat että uudet osallistujat tervetulleita. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Kaikki välineet ovat paikan päällä, ota mukaan vain oma juomapullo.
Uudet osallistujat voivat ilmoittautua Raseborgs Fysioterapin kansliaan, soita puh. 044 238 3434. Voit myös lähettää viestin WhatsAppissa tai sähköpostia osoitteeseen info@raseborgsfysioterapi.fi
Kaikki ryhmät sopivat aloittelijoille. Ryhmän alkaminen edellyttää vähintään 10 osallistujaa.
Otamme vastaan ePassin, Smartumin ja Edenredin.
Tervetuloa mukaan!
