18/09/2025
Kesällä 2025 julkaistiin kiinnostava tutkimus (linkki lopussa) missä havaittiin, että ei-invasiivinen, mekaaninen stimulaatio kaulan pinnallisiin imusuoniin tuplasi aivoselkäydinnesteen (CSF) poistuman vanhemmilla hiirillä. Käytännössä tämä tehosti aivojen “kierrätysjärjestelmää”, eli kuona-aineiden poistumista.
Mitä on CSF ja mikä on sen tehtävä?
CSF on kirkas ja väritön, plasmaa muistuttava neste, joka ympäröi keskushermostoa (aivot ja selkäydin). Ihmisellä sitä kiertää kerrallaan vajaat 3 dl, ja se uusiutuu noin neljästi vuorokaudessa. CSF toimii iskunvaimentimena, suojaa verisuonia ja hermoja kallon sisällä, välittää aivojen välittäjäaineita ja aineenvaihduntatuotteita sekä poistaa proteiini-aggregaatteja, joiden kertymistä pidetään oleellisena Alzheimerin taudin kaltaisissa neurodegeneratiivisissa sairauksissa.
Tutkimuksessa käytettiin fluoresoivia merkkiaineita kartoittamaan CSF:n ulosvirtausreittiä. Havaittiin, että nestettä poistuu aivokalvoista kallon pohjan kautta ja edelleen pinnallisiin kaulan imusuoniin. Kun näitä imusuonia stimuloitiin ihon läpi laitteella, joka antoi hallittua mekaanista painetta, CSF-poisto kaksinkertaistui ja ikääntyneiden hiirien aiemmin heikentynyt poistuma korjaantui.
Tutkimus toi myös esiin, että ikääntymisen myötä CSF:n poistuminen vähenee. Yksi syy tähän on anatomiset muutokset pään alueen imusuonissa. Lisäksi niiden toimintaa säätelevä typpioksidiviestintä heikkenee. Typpioksidi on elimistön oma viestimolekyyli, joka normaalisti auttaa suonia rentoutumaan ja pitämään nesteen virtauksen sujuvana.
Tämä avaa kiehtovan näkökulman siihen, miten shiatsuhoito voisi omalta osaltaan tukea kehon nesteiden ja imusuonten toimintaa. Shiatsussa käytettävät lempeät painallukset ja venytykset kohdistuvat usein juuri kaulan ja pään alueelle, missä tutkimuksen mukaan imusuonet näyttelevät tärkeää roolia aivoselkäydinnesteen poistossa. Vaikka tutkimuksessa ei tutkittu shiatsua, löydös antaa ajateltavaa siitä, voisiko shiatsuhoito tukea kehon omaa luonnollista puhdistus- ja palautumisjärjestelmää.
Increased CSF drainage by non-invasive manipulation of cervical lymphatics https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40468071/
