NiinaNuppu

NiinaNuppu EAT Koulutettu hieroja Niina. Tunnelmallinen Hoitohuone Espoon Latokaskessa.

Tunnelmallinen Hoitohuone Espoon Latokaskessa
💫Klassinen & urheiluhieronta
💫Purentalihashieronta
💫Lempeät,rauhoittavat hieronnat

Oih, loma on muisto vain ja työt jatkuvat jo toista viikkoa🍃☀️🌾🌊Toivottavasti sullakin oli rentouttava ja lataava loma☀️...
05/08/2025

Oih, loma on muisto vain ja työt jatkuvat jo toista viikkoa🍃☀️🌾🌊

Toivottavasti sullakin oli rentouttava ja lataava loma☀️
On ollut myös ihana palata hierontojen ääreen ja olenkin jo päässyt hoitamaan m***a tuttua asiakasta💖
Myös uusia asiakkaita on löytänyt tiensä Hoitohuoneelle💖

Tälle viikolle löytyy vielä pari aikaa jos haluat hierontaan pikimiten💆‍♀️✨

Nähdään🌾🍃☀️










Kesäloma lähenee🍃🌸☀️Jos mielit hierontaan vielä ennen heinäkuun alussa koittavaa lomaani, niin huomenna torstaina olisi ...
18/06/2025

Kesäloma lähenee🍃🌸☀️

Jos mielit hierontaan vielä ennen heinäkuun alussa koittavaa lomaani, niin huomenna torstaina olisi vielä yksi aamuaika vapaana🍃
Myös ensi viikolla on vielä pari aikaa jäljellä🍃

Palaan Hoitohuoneelle jälleen 28.7.🍃

Ihanaa juhannusta sinulle🍃💦🌸☀️











Niina Nuppu🌷Nimi jolla äitini tapasi kutsua minua. Nupusta piti tulla myös toinen nimeni m***a Siuntion seurakunnan papp...
11/05/2025

Niina Nuppu🌷

Nimi jolla äitini tapasi kutsua minua. Nupusta piti tulla myös toinen nimeni m***a Siuntion seurakunnan pappi ei pitänyt sitä kelvollisena ristimänimenä vuonna -82. Niimpä Nuppu jäi virallisesta nimestäni pois m***a jäi elämään rakkaana hellittelynimenä🌷

Kun vuonna 2020 olin uuden edessä ja nimeämässä omaa, uutta yritystäni, mielessäni oli nokkela nimi josta olin suunnitellut pari eri variaatiota. Olin mielestäni tehnyt taustatyön hyvin ja arvelin nimen menevän kaupparekisterissä läpi. Kaupparekisteriin pitikin ilmoittaa kolme nimivaihtoehtoa ja moiseen valmistautumatta vedin hatusta kolmanneksi vaihtoehdoksi tmi NiinaNuppu. Paniikki oli jonkinmoinen kun suunnittelemani nimivaihtoehdot eivät toteutuneetkaan ja yrityksestäni tuli NiinaNuppu! Mietin että eihän hierontapaikan nimi voi olla NiinaNuppu! Siinä yrityksen perustamishötäkässä en kuitenkaan osannut ja ehtinyt jäädä miettimään uuden nimen hakemista ja niin nimeksi tuli vähän vahingossa Hoitohuone NiinaNuppu. Ajan kanssa on kuitenkin tuntunut että näin tämän kuuluikin olla🌷

Äitini oli nimittäin vuosien saatossa se joka näki aina etten ollut aiemmassa työssäni onnellinen ja kannusti minua vaihtamaan alaa. Alzheimerin taudin ja vakavan aivoinfarktin takia äitini ei ole kuitenkaan enää voinut myötäelää merkityksellisiä viime vuosiani joihin on kuulunut uudesti kouluttautuminen ja oman yrityksen perustaminen. Uskon silti että hän on omassa maailmassaan onnellinen puolestani❤️🌷

Kiitos äiti kaikesta rakkaudestasi ja tuestasi.
Rakastan sinua❤️

Terveisin: Niina Nuppusi

Toisessa kuvassa Rakkaani joka teki minusta äidin kohta 16v sitten. Se kuka kantaa ketä on sittemmin muuttunut😍







Hänen kanssaan olemme katsoneet samaan suuntaan jo 25 vuotta❤️‍🔥Ensimmäisenä seurustelukeväänä hän sai valkolakkinsa ja ...
02/05/2025

Hänen kanssaan olemme katsoneet samaan suuntaan jo 25 vuotta❤️‍🔥

Ensimmäisenä seurustelukeväänä hän sai valkolakkinsa ja vuoden päästä minä omani.
Toivottavasti katsellaan samaan suuntaan vähintään seuraavat 25 vappua💕

Kuva on otettu Gallen-Kallelan museolta. Muistelimme lenkkeilleemme kyseisen museon sillalle saakka Meilahdessa asuessamme 17 vuotta sitten ja nyt heti perään päästiin viimein ensi kertaa itse museolle saakka😅

Tokikin vappuun kuului myös kilistelyä laiturilla ja uintihetki rakkaan ystävän kanssa🥂💦
Hänen kanssaan olemme pulahdelleet luonnonvesissä ympäri vuoden viime vuodet. Yleisimpiin uintireissuihimme nähden nyt oli kovin lämmin ja kirkas keli☀️😄

Ihanaa kevättä sulle🌱🌸☀️

Takatalven pysähtyneisyys❄️🕯️Ja silti kevät on niin vahvasti läsnä🌱🌬️Rentouttavaa viikonloppua sinulle🌱🙏
11/04/2025

Takatalven pysähtyneisyys❄️🕯️

Ja silti kevät on niin vahvasti läsnä🌱🌬️

Rentouttavaa viikonloppua sinulle🌱🙏








Sometauko on ollut lähes yhtä pitkä kuin talvi🌱M***a nyt tämä upea, lämmin päivä inspiroi jopa julkaisun tekoon😍 Olo on ...
03/04/2025

Sometauko on ollut lähes yhtä pitkä kuin talvi🌱

M***a nyt tämä upea, lämmin päivä inspiroi jopa julkaisun tekoon😍
Olo on nimittäin erityisen muikea sillä kävin itse aamulla hieronnassa sekä lounaalla ja nyt lämpö hellii minua Matinkylän rannassa☀️🌱
Päivä ei olisi voinut paljon paremmin alkaa🙏
Ja eilen iltapulahduksella kanssani uimassa oli saukko🦦 Pakko tännekin mainita hänestä sillä en ole kyllä saukkoa koskaan ennen luonnossa nähnyt ja nyt jaoimme hyvän tovin yhdessä ilta-auringossa kölliessä🦦😍💦

Olen aloittanut ensimmäistä kertaa ikinä saliharjoittelun tämän vuoden puolella ja lisäksi viikottainen crosstraining tunti liikuttaa joten oma keho oli todellakin hieronnan tarpeessa!
Ai että, ei voi kuin suositella hierontaa, tekee niin hyvää😄 Mikä siinä onkin että tulee niin harvoin varattua aika omaan hierontaan vaikka joka kerta olo on niin hyvä sen jälkeen🙏🌱

Eli nähdäänhän hieronnan merkeissä🌱🌸☀️

Ihanaa kevättä sulle🌸








Vielä tänään täysi päivä ennen joululomaa🎄🤶☃️1 x 60min lempeä, rentouttava hieronta1 x 90min lempeä, rentouttava hieront...
20/12/2024

Vielä tänään täysi päivä ennen joululomaa🎄🤶☃️

1 x 60min lempeä, rentouttava hieronta
1 x 90min lempeä, rentouttava hieronta
1 x 30min klassinen/urheiluhieronta
1 x 45min klassinen/ urheiluhieronta

Joulun alla olen saanut tehdä paljon myös lempeämpiä hierontoja, moni on selvästi halunnut rauhoittua syksyn kiireiden jälkeen💆‍♀️✨🎄

Palaan plintin ääreen jälleen 7.1.2025💫

Lahjakorttikauppa palvelee sinua verkossa 24/7 jos kaipaat vielä lahjoja pukinkonttiin🎁

Niin ja mikäli työsuhde-etuja uhkaa erääntyä vuodenvaihteessa, voit tehdä erääntyvällä saldolla oston työsuhde-etusi sovelluksessa ja lunastaa näin itsellesi ikäänkuin henkilökohtaisen lahjakortin Hoitohuoneelleni.
Tämä lahjakortti on voimassa 4kk. Laitathan ostostasi infon sähköpostitse osoitteeseen niina@niinanuppu.fi 💌

Toivotamme Unton kanssa sinulle iloista ja rauhaisaa joulunaikaa✨🎄☃️










Suloinen syyskesä ja arjen ihanuus🌾🌻🍂Jossain vaiheessa elämää paluu lomilta arkeen ahdisti ja haaveissa siinsi jo seuraa...
20/08/2024

Suloinen syyskesä ja arjen ihanuus🌾🌻🍂

Jossain vaiheessa elämää paluu lomilta arkeen ahdisti ja haaveissa siinsi jo seuraavat vapaat tai vähintäänkin tuleva viikonloppu. Tässä kohden elämää on hyvä voida todeta itselleen että onni on läsnä joka päivä❤️
Olen tehnyt arjen valintoja ja mielen jumppaa kohti tätä tilaa. Pikkulapsiajan jäätyä taakse on aikaa toki myös konkreettisesti vapautunut omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen.🌬️✨
Tila ei ole mikään itsestäänselvä saavutettu etu vaan vaatii ylläpitämistä pienillä, päivittäisillä teoilla. Liike ja kehollisuus ovat olleet itselleni tärkeitä tässä hyvinvoinnin ylläpitämisessä. Ne ovat aivan parasta lääkettä myös mielen hyvinvoinnille💎

Joogatunti heti maanantaina, kunnon hikitreenit pari kertaa viikossa, juoksu-ja kävelylenkit koiran kanssa sekä pulahdukset luonnonvesissä ympäri vuoden ovat olleet arjessa mukana jo pitkään ja tuntuvat niin hyvältä. Nautin liikkumisesta myös yksin m***a parasta on kun ihania hetkiä saa jakaa usein myös omien ihanaisten kanssa🥰

Onni löytyy läheltä ja pienistä asioista✨ (viimeisin ilonaihe on ollut kun opin tunnistamaan herkkutatit metsässä🍄‍🟫 Koirakin nauttii kun lenkit saattavat olla päämäärätöntä haahuilua pöpelikössä🌲😅 Kiitos vain Laura mehtamaa 🙏💓).

Lähde sinäkin liikkeelle ja mielellään lisäksi metsään🌾🌻🍂🌲🍄‍🟫

̈ssäjanyt

Tärkeä asiakaspalaute💕Lomani jälkeen olen heti saanut haastaa osaamistani ja hoitaa erilaisia kehon kiputiloja🔥 Vastaan ...
08/08/2024

Tärkeä asiakaspalaute💕

Lomani jälkeen olen heti saanut haastaa osaamistani ja hoitaa erilaisia kehon kiputiloja🔥

Vastaan on tullut mm. olkapään ja käsivarren oireita, lonkkien kiputiloja sekä erilaisia pään/kasvojen alueen tuntemuksia. Parasta on kun asiakas varaa uuden ajan ja kertoo että hänen oireensa ovat helpottaneet ja parhaassa tapauksessa poistuneet. Harvoin vaiva poistuu yhdellä käsittelykerralla m***a joskus jopa näinkin, riippuen tilanteesta. Useimmiten tilanne kuitenkin vaatii muutaman käynnin.

Parasta on jos asiakas voi lähteä luotani tyytyväisenä ja jos vielä saan jälkikäteen palautetta että hän on oikeasti saanut apua tilanteeseensa niin💎❤

Tauko arjesta metsän rauhassa-juuri sinulle!🌿Lauantaina 24.8. järjestettävällä kehon ja mielen metsäretkellä pääset lumo...
08/08/2024

Tauko arjesta metsän rauhassa-juuri sinulle!🌿

Lauantaina 24.8. järjestettävällä kehon ja mielen metsäretkellä pääset lumoutumaan luonnosta.
Retkellä avataan ja rauhoitetaan mieltä ja kehoa erilaisten ohjattujen harjoitteiden avulla. Keskitymme aistimaan elokuista luontoa uusilla tavoilla.🌲

Tämä retki rauhoittaa ja rentouttaa sekä antaa uudistavaa energiaa kesän vaihtuessa syksyksi🍂

Retken ohjaajina toimivat Laura ja Niina

Varmista paikkasi ja käy varaamassa löytyvästä linkistä💚








Kuka sinua Hoitohuoneella hoitaa?✨Matkani hieronnan pariin ei ole kulkenut ehkä sitä perinteisempää reittiä jossa kehonh...
15/04/2024

Kuka sinua Hoitohuoneella hoitaa?✨

Matkani hieronnan pariin ei ole kulkenut ehkä sitä perinteisempää reittiä jossa kehonhuollosta kiinnostutaan oman liikuntataustan kautta sekä mahdollisten omien loukkaantumisien tiimoilta. Pohdimpa jopa ennen hierontakoulun aloitusta voiko minusta tulla "uskottava" hieroja kun itselläni ei ole aktiivista liikuntataustaa.
Nämä pohdinnat kertovat myös siitä että tarvetta työstää omia sisäisiä uskomuksia todellakin oli. Voin erittäin huonosti arjen pyörityksessä, laiminlyöden itseni ja tehden työtä joka vei voimavarani. Kuitenkin muutamat kohtaamiset ennen työelämämuutosta viimein havahduttivat käsittelemään näitä uskomuksia itsestäni jotka saivat minut tarpomaan paikoillani. Ja nämä kohtaamiset tulivat hyväksyvän kehollisen liikkeen ja hieronnan kautta✨ Ne saivat minut etsimään työelämää alan parista josta nautin. Ymmärsin kuinka paljon minulla itseasiassa onkaan hoitajana annettavaa omien kokemusteni myötä joten päänsisäinen uskottavuusongelmakin tuli ratkottua samalla!

Toki olen 12 vuoden toimistotyön ansiosta kokemusasiantuntija niska-hartiaseudun sekä alaselän vaivoissa m***a valitettavasti myös stressin oireissa. Kehohan kuiskailee meille paljonkin vihjeitä että olisi hyvä hidastaa ja hoitaa omaa hyvinvointia, m***a harva meistä osaa tai ainakaan haluaa näitä vihjeitä kuunnella. En minäkään vaikka jälkikäteen ajateltuna merkit olivat selvät: vuosia kestävää jatkuvaa infektiokierrettä, palan tunnetta kurkussa, nielemisvaikeuksia, kaatavaa huimausta, vatsaongelmia. Vasta lähes kuukauden poissaolo töistä sairastelun takia joka huipentui vyöruusuun, sai minut ymmärtämään että tällainen ei ole normaalia.

Haluan kohdata sinut läsnäolevasti. Autan ammattitaidolla kun kehosi tarvitsee apua liikunnan tai liikkumattomuuden takia, m***a haluan auttaa parhaani mukaan myös silloin kun sinulla on tarve pysähtyä itsesi äärelle. Kosketuksella on taika saada mielen häly vaimenemaan m***a myös nostaa piiloon painettuja ajatuksia havainnoitaviksi✨

Tervetuloa✨

Huikea palaute tältä viikolta paljon hieronnoissa käyneeltä asiakkaalta❤️ Jos mietit että miltä signature-otteeni tuntuu...
01/03/2024

Huikea palaute tältä viikolta paljon hieronnoissa käyneeltä asiakkaalta❤️

Jos mietit että miltä signature-otteeni tuntuu ja että pitäisikö tulla hierontaan niin käy varaamassa oma aikasi www.niinanuppu.fi🌱

Iloista viikonloppua sinulle🌱

Osoite

Espoo
02340

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita NiinaNuppu :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti NiinaNuppu :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram