Yoga and Soundhealing

27/02/2026

💫 Maaliskuun Sointukylpy-tunnit✨

Vapaapäivät voivat helposti täyttyä tekemisellä ja tapaamisilla. Äänimaljamaljarentoutus kutsuu pysähtymään, hiljentymään, rentoutumaan ja lepäämään. Pysähtyminen ei ole pakenemista elämältä. Se on palaamista sen ytimeen. ✨
Rentoutumisen kautta syntyy usein tilaa uusille ideoille ja luovuudelle 💫💛

📅

Pe 13.3.klo 18-19
Su 22.3.klo 18-19
Pe 27.3. klo 18-19

💰25€/hlö I 20€/2hlöä

📍 VARAUKSET JA TIEDUSTELUT
info.yogaandsoundhealing@gmail.com tai tekstiviestillä
040 745 3333 (Tytti )

Sointukylvyt täyttyvät nopeasti, varaa paikkasi ajoissa 😊

21/02/2026

✨ Hyppää mukaan vielä loppukevään joogaan Haukilahdessa! Keskiviikon pienryhmissä on vielä tilaa juuri sinulle. ✨
Kevään 2026 joogakausi on ollut ihanasti käynnissä jo kuukauden päivät. Maanantain ryhmät täyttyivät nopeasti, m***a syksyllä täyteen varatuille keskiviikon tunneille on muutama paikka vielä keväälle! 💛
Ehdit siis vielä loistavasti mukaan lempeään rytmiin!
Loppukausi aina toukokuulle saakka nyt hintaan 180 €.
Tule nauttimaan liikkeestä, rauhasta ja yhteydestä tunnelmallisessa pienryhmässä. Tunneillani jooga ei koskaan ole suorittamista – se on aitoa läsnäoloa, tilaa hengittää ja kehon lempeää kuuntelua.
Kevään tunneilla voit valita:
💫 Slow Flow Vinyasa (Keskiviikkoisin klo 18.00–19.15) – Virtaavaa, sallivaa liikettä ja syvää yhteyttä kehoon ja hengitykseen.
💫 Yin-jooga (Keskiviikkoisin klo 19.30–20.45) – Syvästi palauttava ja pysäyttävä harjoitus, joka tarjoaa hermostollesi täydellisen lepohetken.
(Huom! Maanantain vastaavat ryhmät ovat tällä hetkellä aivan täynnä.)

Arki on välillä yllätyksellistä, ja siksi meillä on joustava käytäntö: jos jokin tunti jää sinulta välistä, voit mutkattomasti korvata sen kauden aikana (esimerkiksi toisena päivänä, jos siellä on tilaa).
Pienryhmissä on paikkoja rajallisesti, joten toimi pian. Maksuvälineenä käyvät luonnollisesti myös liikuntaedut.
👉 Varaa paikkasi matolla helposti täältä:
🔗 https://linktr.ee/evaopas
🔗 https://yogaandsoundhealing.fi
Lämpimästi tervetuloa juuri sellaisena kuin olet. Nähdään matolla! 💛
– Eva

25/01/2026

Kevään 2026 suosittu Villa Maija joogaretriitti päivämäärät on lyöty lukkoon 🤩 Tule mukaan huhtikuiseen Hankoon 10-12.4

🫶 Lämpimästi tervetuloa huhtikuussa 2026 Villa Maijaan – suositulle yhden yön joogaretriitille tunnelmalliseen Hankoon 💕

🧘‍♀️ 10.-12.4 järjestämme kaksi lempeää yhden yön joogaretriittiä:
✨ Pe–la (10-11.4) Yin-joogapainotteinen
✨ La–su (11-12.4) Slow Flow -painotteinen

🌊 Rentoudu, hengitä syvään ja anna Hangon rauhoittavan energian hoitaa sinua.
Tämä on hetki vain sinua varten – joogaa, lepoa, hyvää ruokaa ja rauhaa.

💛 Retriittiin sisältyy:
• Lempeää joogaa & läsnäoloa
• Villa Maijan tunnelmallinen majoitus pitsihuvilassa
• Ihana brunssi
• Pääsy Regatta Spa:han
• Meren läheisyys ja pysähtymisen tila

💫 Hanko tunnetaan hiljentymisestä ja hyvistä energioistaan – anna sen muistuttaa, miltä tasapaino tuntuu.

Paikkoja on vain rajoitetusti, ja retriitit ovat aiemmin täyttyneet nopeasti.
👉 Varaa paikkasi ajoissa!
Lisätiedot & ilmoittautuminen:
info@villamaija.fi

yhteistyössä Hangofarm & Eva Opas RYT500 (yoga and soundhealing)

Villa Maijan yhden yön retriitit Hangossa huhtikuussa 2026 Lämpimästi tervetuloa joogaretriitille Hankoon, upean meren ja ikiaikaisten kallioiden äärelle. Retriitit järjestetään 10.-12.4.2026. Huhtikuussa Villa Maija / Hangö Farm järjestää kaksi mini joogaretriittiä Hangossa yh...

24/01/2026

✨ Kevään 2026 joogakausi Haukilahdessa on käynnissä! ✨

💛 MAANANTAI – TÄYNNÄ!
💛 KESKIVIIKKO – syksy loppuunmyyty, m***a keväälle vapautui nyt paikkoja!

Kausi alkoi jo kaksi viikkoa sitten, m***a vielä ehdit mukaan keskiviikon tunneille! Tule nauttimaan liikkeestä, rauhasta ja yhteydestä pienryhmässä, jossa jokainen tunti tuo lepoa ja hyvää oloa. Jos tunteja jää välistä, voit korvata niitä mutkattomasti muissa ryhmissä.

Kevään tunneilla voit valita:
💫 Slow Flow Vinyasa – virtaavaa liikettä ja syvää yhteyttä kehoon ja hengitykseen
💫 Yin-jooga – syvästi palauttava ja rauhoittava harjoitus hermostolle

Tunneista:
MAANANTAI
• Slow Flow Vinyasa 18.00–19.15 – TÄYNNÄ
• Yin-jooga 19.30–20.45 – TÄYNNÄ

KESKIVIIKKO
• Slow Flow Vinyasa 18.00–19.15 – vielä paikkoja jäljellä!
• Yin-jooga 19.30–20.45 – vielä paikkoja jäljellä!

💛 Pienryhmät – paikkoja on rajallisesti!
Kevään kausi sopii myös upeaksi hyvinvointilahjaksi läheiselle. Liikuntaedut käyvät meillä myös.

👉 Varaa paikkasi helposti:
https://linktr.ee/evaopas
https://yogaandsoundhealing.fi/

Tervetuloa kokemaan jooga, joka ei ole suorittamista, vaan aidosti läsnä olemista – ja jos tunteja jää välistä, voit korvata ne mutkattomasti muissa ryhmissä.

24/01/2026

✨ Hoivahetki sinulle – tule päästämään irti arjen kiireestä ja rentoutumaan syvästi. ✨

🌿 Kolmen tunnin miniretriitti tarjoaa rauhaa, läsnäoloa ja lempeää hoivaa keholle ja mielelle. Nämä retriitit ovat olleet suosittuja, ja osallistujat kertovat saaneensa ihanan rauhan ja syvän rentoutuksen.

📍 Yoga & Soundhealing Studio, Haukilahti, Espoo
👥 Pienryhmä – paikkoja rajoitetusti

Iltapäivän hetket:
🧘‍♀️ Meditaatio & Yin-jooga
🔔 Sointukylpy äänimaljoilla
🍵 Teehetki & intuitiokortit

Sopii kaikille – ei aiempaa kokemusta tarvittu. Hintaan sisältyy kaikki: joogavarusteet ja tee.

✨ Tule sellaisena kuin olet ja lähde syvältä rentoutuneena. ❤️Ilmoittautuminen biossa, nettisivuiltamme tai viestillä Evalle tai Tytille 💫

24/01/2026

💫 Helmikuun Sointukylpy-tunnit✨

Vapaapäivät voivat helposti täyttyä tekemisellä ja tapaamisilla. Äänimaljamaljarentoutus kutsuu pysähtymään, hiljentymään, rentoutumaan ja lepäämään. Pysähtyminen ei ole pakenemista elämältä. Se on palaamista sen ytimeen. ✨
Rentoutumisen kautta syntyy usein tilaa uusille ideoille ja luovuudelle 💫💛

📅
Su 1.2. klo 18-19
Pe 6.2. klo 18-19
Su 8.2. klo 18-19
Pe 13.2. klo 18-19
Su 22.2. klo 18-19
Pe 27.2. klo 18-19

💰25€/hlö I 20€/2hlöä

📍 VARAUKSET JA TIEDUSTELUT
info.yogaandsoundhealing@gmail.com tai tekstiviestillä
040 745 3333 (Tytti )

18/01/2026

Tänään oli mun viimeinen Sointukylpy studiolla. 💛🙏Tässä kohtaa jatkan omaa harjoitusta, opiskellen ihmisenä olemista – välillä luopuen ja uutta luoden.

Lämmin kiitos kaikista kohtaamisista ja keskusteluista studiolla ja retriiteillä. Ne ovat jättäneet jäljen ja kulkevat mukana tässä matkassa. 💛✨

Sointukylpy -tunnit ja yksilörentoutukset jatkuu Tytin ohjaamina 🥰

17/01/2026

Inhoatko maanantaiaamuja? Entä jos tekisitkin siitä viikon parhaan päivän? ☀️

Liian moni meistä aloittaa viikon kiireellä, sähköpostitulvalla ja kireillä hartioilla. M***a viikon ei tarvitse alkaa niin.

Perustan Haukilahteen uuden, intiimin aamuryhmän, jonka tavoite on luoda hyvä energia koko loppuviikolle.

Tunnilla teemme:
1️⃣ Lempeää Flowta: Jotta veri kiertää ja mieli kirkastuu.
2️⃣ Syvää Yiniä: Jotta stressi sulaa pois ja hermosto rauhoittuu.

Tämä tunti sopii loistavasti esimerkiksi yrittäjille, etätyöläisille tai vuorotyötä tekeville. Et tarvitse aiempaa kokemusta – tule sellaisena kuin olet, verkkareissa tai trikoissa.

✨ Vain 10 paikkaa. Tule mukaan luomaan uusi rutiini.

Startti: Maanantaina 26.1. klo 08:00-9.00
🔗 Linkki varauksiin biossa!

hyväolo starttiviikkoon

17/01/2026

Inhoatko maanantaiaamuja? Tee siitä viikon paras päivä! ☀️
Miten sinun viikkosi yleensä alkaa? Kiireellä ja stressillä?

Entä jos aloittaisitkin sen syvällä rauhalla ja virtaavalla energialla?
Saavu studioon jossa matot ja välineet valmiina 🌟

Perustan Haukilahteen täysin uuden Yin & Yang -aamuryhmän maanantaisin klo 08:00–09:00.

Tämä on täydellinen tunti sinulle, joka teet etätöitä, olet yrittäjä tai kaipaat arkeesi pehmeää aloitusta. Yhdistämme herättelevän liikkeen ja pitkät, palauttavat venytykset.

Uusi ryhmä: Kaikki aloittavat samalta viivalta – joten matala kynnys tulla mukaan!
Pieni ryhmä takaa rauhallisen ympäristön aamuun
Sijainti: Haukilahti (helppo pysäköinti).

Aloitus: Maanantaina 26.1.
Hinta on investointi omaan jaksamiseesi.

Vain 10 paikkaa – varaa omasi nyt ja muuta maanantaisi luonne:
https://linktr.ee/evaopas
Kysyttävää?
💌 info@yogaandsoundhealing@gmail.com
Lämpimästi tervetuloa matolle!
/ Eva

29/12/2025

💫 Tammikuun Sointukylpy-tunnit✨

Vapaapäivät voivat helposti täyttyä tekemisellä ja tapaamisilla. Äänimaljamaljarentoutus kutsuu pysähtymään, hiljentymään, rentoutumaan ja lepäämään. Pysähtyminen ei ole pakenemista elämältä. Se on palaamista sen ytimeen. ✨ Rentoutumisen kautta syntyy usein tilaa uusille ideoille ja luovuudelle 💫💛

📆
PE 2.1. Klo 18-19
SU 4.1. Klo 18-19
PE 9.1. Klo 18-19
SU 11.1. Klo 18-19
PE 16.1. Klo 18-19
SU 18.1. Klo 18-19

💰25€/hlö

📍 VARAUKSET JA TIEDUSTELUT
info.yogaandsoundhealing@gmail.com tai tekstiviestillä
040 745 3333 (Tytti )