Yoga and Soundhealing

06/04/2026

Äänimaljamaljarentoutus kutsuu pysähtymään, hiljentymään, rentoutumaan ja lepäämään. Pysähtyminen ei ole pakenemista elämältä. Se on palaamista sen ytimeen. ✨

Rentoutumisen kautta syntyy usein tilaa uusille ideoille ja luovuudelle. Tervetuloa rentoutumaan Haukilahden pienelle ja tunnelmalliselle studiolle💫💛

Tämän viikon sointukylvyt (Äänimaljarentoutus ryhmälle):

Pe 24.4. klo 18-19
Su 26.4. klo 18-19

💰25€/hlö I 20€/2hlöä

📍 VARAUKSET JA TIEDUSTELUT
info.yogaandsoundhealing@gmail.com tai tekstiviestillä
040 745 3333 (Tytti )

Sointukylvyt täyttyvät nopeasti, varaa paikkasi ajoissa 😊

05/04/2026

🌿 KEVÄÄN JA KESÄN JOOGAT HAUKILAHDEN STUDIOLLA
Tule mukaan nauttimaan lempeästä liikkeestä
Haluatko tuoda arkeesi lisää tilaa hengittää, laskea kierroksia ja antaa keholle ihanan flow-tilan? Yoga and Soundhealing -studiollamme Haukilahdessa on nyt myynnissä kevään loppukauden viikkotunnit sekä suositut kesän intensiivikurssit.

Kaipaatpa sitten viikon puoliväliin maadoittavaa hengähdystaukoa tai virtaavaa liikettä kesän kynnykselle, olet lämpimästi tervetullut matolle:

KEVÄÄN LOPPUKAUSI (Keskiviikkoisin 15.4.–13.5.)
Huhti-toukokuun keskiviikkoiltoihin on molemmissa ryhmissä vielä 2 paikkaa vapaana. Tämä on ihana, matalan kynnyksen mahdollisuus tulla kokeilemaan oman lähistudion tunnelmaa ja löytää palauttava hetki viikon puoliväliin.

* Slow Flow Vinyasa (75 min) | klo 18.00–19.15 | Hinta: 90 €
* Yin-jooga (75 min) | klo 19.30–20.45 | Hinta: 90 €

KESÄN INTENSIIVIKURSSIT (Maanantaisin ja keskiviikkoisin)
Heinäkuussa studiolla lomaillaan, m***a alkukesästä ja elokuussa nautimme ihanasta Slow Flow Vinyasa -intensiivistä kaksi kertaa viikossa.

* KESÄKUUN intensiivi: 25.5.–10.6. | klo 18.00–19.15 (6 x 75 min) | Hinta: 85 €
* ELOKUUN intensiivi: 3.8.–19.8. | klo 18.00–19.15 (6 x 75 min) | Hinta: 85 €

Intensiivikurssit toteutuvat, kun saamme ryhmät kasaan. Paikkoja on rajoitetusti, joten varaa oma mattopaikkasi ajoissa.
Varaa paikkasi loppukaudelle tai intensiivikurssille tästä linkistä:
https://yogaandsoundhealing.fi/

Maksuvälineinä käyvät myös ePassi, Edenred ja Smartum!
Jos haluat maksaa näillä liikuntaeduilla, laita minulle suoraan viestiä, niin hoidetaan paikkavaraus sitä kautta. (Voit muutenkin laittaa minulle viestiä, jos jokin mietityttää tai haluat apua varauksen kanssa)

Lämpöisin terveisin,
Eva 🤍

03/04/2026

Huhtikuun ihana irtiotto, hoivaava miniloma Hangossa? 11.4-12.4 (la-su)Villa Maijan joogaretriitillä vielä paikkoja jäljellä 💕🧘✨

Villa Maijan yhden yön retriitit Hangossa huhtikuussa 2026 Lämpimästi tervetuloa joogaretriitille Hankoon, upean meren ja ikiaikaisten kallioiden äärelle. Retriitit järjestetään 10.-12.4.2026. Huhtikuussa Villa Maija / Hangö Farm järjestää kaksi mini joogaretriittiä Hangossa yh...

08/03/2026

N Y T O N K E V Ä Ä N I H A N I N V I I K O N L O P P U H A N G O S S A M Y Y N N I S S Ä - V A R A A P A I K K A S I J O S H A L U A T M A H T U A M U K A A N 😍

Kevään 2026 suosittu Villa Maijan joogaretriitti lähestyy! Perjantain ja lauantain (10.–11.4.) yin-joogaretriitti on jo lähes täynnä, m***a lauantain ja sunnuntain (11.–12.4.) kehoa herättelevälle Slow Flow -retriitille on vielä tilaa! ✨

Kaipaatko hetken irtiottoa arjesta? Tule mukaan huhtikuiseen Hankoon – paikkaan, joka tunnetaan hiljentymisestä, valosta ja rauhoittavasta energiastaan. Tämä yhden yön, m***a kahden päivän miniloma on suunniteltu täydelliseksi hengähdystauoksi juuri sinulle. 🌊

🧘‍♀️ La-Su Slow Flow -retriitillä liikumme lempeästi ja virtaavasti, annamme kehon aueta talven jäljiltä ja mielen tyyntyä merimaisemissa.

Mitä viikonloppusi pitää sisällään? 💛
• Lempeää ja palauttavaa Slow Flow -joogaa & läsnäoloa
• Yöpymisen historiallisessa ja tunnelmallisessa Villa Maijan luksus pitsihuvilassa
• Suussa sulavan, kiireettömän brunssin
• Rentouttavan pääsyn upeaan Regatta Spa:han
• Meren kohinaa, raikasta ilmaa ja tilaa vain olla

Ota mukaan ystävä, puoliso tai tule nauttimaan täydellisestä omasta rauhasta. Aiemmat retriittimme ovat täyttyneet nopeasti, joten toimi pian ja varmista paikkasi kevään rentouttavimmalle viikonlopulle!

👉 Lue lisätiedot ja varaa paikkasi kätevästi suoraan täältä:
https://hangofarm.fi/villamaija_joogaretriitti_hanko/

👉 Varaa paikkasi ajoissa:
Laita viestiä: info@villamaija.fi
Lämpimästi tervetuloa palautumaan,
Yhteistyössä: Hangofarm & Eva Opas, RYT500 (Yoga and Soundhealing) 💕

Villa Maijan yhden yön retriitit Hangossa huhtikuussa 2026 Lämpimästi tervetuloa joogaretriitille Hankoon, upean meren ja ikiaikaisten kallioiden äärelle. Retriitit järjestetään 10.-12.4.2026. Huhtikuussa Villa Maija / Hangö Farm järjestää kaksi mini joogaretriittiä Hangossa yh...

27/02/2026

💫 Maaliskuun Sointukylpy-tunnit✨

Vapaapäivät voivat helposti täyttyä tekemisellä ja tapaamisilla. Äänimaljamaljarentoutus kutsuu pysähtymään, hiljentymään, rentoutumaan ja lepäämään. Pysähtyminen ei ole pakenemista elämältä. Se on palaamista sen ytimeen. ✨
Rentoutumisen kautta syntyy usein tilaa uusille ideoille ja luovuudelle 💫💛

📅

Pe 13.3.klo 18-19
Su 22.3.klo 18-19
Pe 27.3. klo 18-19

💰25€/hlö I 20€/2hlöä

📍 VARAUKSET JA TIEDUSTELUT
info.yogaandsoundhealing@gmail.com tai tekstiviestillä
040 745 3333 (Tytti )

Sointukylvyt täyttyvät nopeasti, varaa paikkasi ajoissa 😊

21/02/2026

✨ Hyppää mukaan vielä loppukevään joogaan Haukilahdessa! Keskiviikon pienryhmissä on vielä tilaa juuri sinulle. ✨
Kevään 2026 joogakausi on ollut ihanasti käynnissä jo kuukauden päivät. Maanantain ryhmät täyttyivät nopeasti, m***a syksyllä täyteen varatuille keskiviikon tunneille on muutama paikka vielä keväälle! 💛
Ehdit siis vielä loistavasti mukaan lempeään rytmiin!
Loppukausi aina toukokuulle saakka nyt hintaan 180 €.
Tule nauttimaan liikkeestä, rauhasta ja yhteydestä tunnelmallisessa pienryhmässä. Tunneillani jooga ei koskaan ole suorittamista – se on aitoa läsnäoloa, tilaa hengittää ja kehon lempeää kuuntelua.
Kevään tunneilla voit valita:
💫 Slow Flow Vinyasa (Keskiviikkoisin klo 18.00–19.15) – Virtaavaa, sallivaa liikettä ja syvää yhteyttä kehoon ja hengitykseen.
💫 Yin-jooga (Keskiviikkoisin klo 19.30–20.45) – Syvästi palauttava ja pysäyttävä harjoitus, joka tarjoaa hermostollesi täydellisen lepohetken.
(Huom! Maanantain vastaavat ryhmät ovat tällä hetkellä aivan täynnä.)

Arki on välillä yllätyksellistä, ja siksi meillä on joustava käytäntö: jos jokin tunti jää sinulta välistä, voit mutkattomasti korvata sen kauden aikana (esimerkiksi toisena päivänä, jos siellä on tilaa).
Pienryhmissä on paikkoja rajallisesti, joten toimi pian. Maksuvälineenä käyvät luonnollisesti myös liikuntaedut.
👉 Varaa paikkasi matolla helposti täältä:
🔗 https://linktr.ee/evaopas
🔗 https://yogaandsoundhealing.fi
Lämpimästi tervetuloa juuri sellaisena kuin olet. Nähdään matolla! 💛
– Eva

25/01/2026

Kevään 2026 suosittu Villa Maija joogaretriitti päivämäärät on lyöty lukkoon 🤩 Tule mukaan huhtikuiseen Hankoon 10-12.4

🫶 Lämpimästi tervetuloa huhtikuussa 2026 Villa Maijaan – suositulle yhden yön joogaretriitille tunnelmalliseen Hankoon 💕

🧘‍♀️ 10.-12.4 järjestämme kaksi lempeää yhden yön joogaretriittiä:
✨ Pe–la (10-11.4) Yin-joogapainotteinen
✨ La–su (11-12.4) Slow Flow -painotteinen

🌊 Rentoudu, hengitä syvään ja anna Hangon rauhoittavan energian hoitaa sinua.
Tämä on hetki vain sinua varten – joogaa, lepoa, hyvää ruokaa ja rauhaa.

💛 Retriittiin sisältyy:
• Lempeää joogaa & läsnäoloa
• Villa Maijan tunnelmallinen majoitus pitsihuvilassa
• Ihana brunssi
• Pääsy Regatta Spa:han
• Meren läheisyys ja pysähtymisen tila

💫 Hanko tunnetaan hiljentymisestä ja hyvistä energioistaan – anna sen muistuttaa, miltä tasapaino tuntuu.

Paikkoja on vain rajoitetusti, ja retriitit ovat aiemmin täyttyneet nopeasti.
👉 Varaa paikkasi ajoissa!
Lisätiedot & ilmoittautuminen:
info@villamaija.fi

yhteistyössä Hangofarm & Eva Opas RYT500 (yoga and soundhealing)

Villa Maijan yhden yön retriitit Hangossa huhtikuussa 2026 Lämpimästi tervetuloa joogaretriitille Hankoon, upean meren ja ikiaikaisten kallioiden äärelle. Retriitit järjestetään 10.-12.4.2026. Huhtikuussa Villa Maija / Hangö Farm järjestää kaksi mini joogaretriittiä Hangossa yh...

24/01/2026

✨ Kevään 2026 joogakausi Haukilahdessa on käynnissä! ✨

💛 MAANANTAI – TÄYNNÄ!
💛 KESKIVIIKKO – syksy loppuunmyyty, m***a keväälle vapautui nyt paikkoja!

Kausi alkoi jo kaksi viikkoa sitten, m***a vielä ehdit mukaan keskiviikon tunneille! Tule nauttimaan liikkeestä, rauhasta ja yhteydestä pienryhmässä, jossa jokainen tunti tuo lepoa ja hyvää oloa. Jos tunteja jää välistä, voit korvata niitä mutkattomasti muissa ryhmissä.

Kevään tunneilla voit valita:
💫 Slow Flow Vinyasa – virtaavaa liikettä ja syvää yhteyttä kehoon ja hengitykseen
💫 Yin-jooga – syvästi palauttava ja rauhoittava harjoitus hermostolle

Tunneista:
MAANANTAI
• Slow Flow Vinyasa 18.00–19.15 – TÄYNNÄ
• Yin-jooga 19.30–20.45 – TÄYNNÄ

KESKIVIIKKO
• Slow Flow Vinyasa 18.00–19.15 – vielä paikkoja jäljellä!
• Yin-jooga 19.30–20.45 – vielä paikkoja jäljellä!

💛 Pienryhmät – paikkoja on rajallisesti!
Kevään kausi sopii myös upeaksi hyvinvointilahjaksi läheiselle. Liikuntaedut käyvät meillä myös.

👉 Varaa paikkasi helposti:
https://linktr.ee/evaopas
https://yogaandsoundhealing.fi/

Tervetuloa kokemaan jooga, joka ei ole suorittamista, vaan aidosti läsnä olemista – ja jos tunteja jää välistä, voit korvata ne mutkattomasti muissa ryhmissä.

24/01/2026

✨ Hoivahetki sinulle – tule päästämään irti arjen kiireestä ja rentoutumaan syvästi. ✨

🌿 Kolmen tunnin miniretriitti tarjoaa rauhaa, läsnäoloa ja lempeää hoivaa keholle ja mielelle. Nämä retriitit ovat olleet suosittuja, ja osallistujat kertovat saaneensa ihanan rauhan ja syvän rentoutuksen.

📍 Yoga & Soundhealing Studio, Haukilahti, Espoo
👥 Pienryhmä – paikkoja rajoitetusti

Iltapäivän hetket:
🧘‍♀️ Meditaatio & Yin-jooga
🔔 Sointukylpy äänimaljoilla
🍵 Teehetki & intuitiokortit

Sopii kaikille – ei aiempaa kokemusta tarvittu. Hintaan sisältyy kaikki: joogavarusteet ja tee.

✨ Tule sellaisena kuin olet ja lähde syvältä rentoutuneena. ❤️Ilmoittautuminen biossa, nettisivuiltamme tai viestillä Evalle tai Tytille 💫

24/01/2026

💫 Helmikuun Sointukylpy-tunnit✨

Vapaapäivät voivat helposti täyttyä tekemisellä ja tapaamisilla. Äänimaljamaljarentoutus kutsuu pysähtymään, hiljentymään, rentoutumaan ja lepäämään. Pysähtyminen ei ole pakenemista elämältä. Se on palaamista sen ytimeen. ✨
Rentoutumisen kautta syntyy usein tilaa uusille ideoille ja luovuudelle 💫💛

📅
Su 1.2. klo 18-19
Pe 6.2. klo 18-19
Su 8.2. klo 18-19
Pe 13.2. klo 18-19
Su 22.2. klo 18-19
Pe 27.2. klo 18-19

💰25€/hlö I 20€/2hlöä

📍 VARAUKSET JA TIEDUSTELUT
info.yogaandsoundhealing@gmail.com tai tekstiviestillä
040 745 3333 (Tytti )

18/01/2026

Tänään oli mun viimeinen Sointukylpy studiolla. 💛🙏Tässä kohtaa jatkan omaa harjoitusta, opiskellen ihmisenä olemista – välillä luopuen ja uutta luoden.

Lämmin kiitos kaikista kohtaamisista ja keskusteluista studiolla ja retriiteillä. Ne ovat jättäneet jäljen ja kulkevat mukana tässä matkassa. 💛✨

Sointukylpy -tunnit ja yksilörentoutukset jatkuu Tytin ohjaamina 🥰