Ei yritys

05/10/2020

Pidämme huolta asiakkaistamme ! Tervetuloa meille Tapiolan Fysiokseen!

Meille voit tulla turvallisin mielin. Teemme asiakkaiden kohtaamisen ja hoitamisen turvalliseksi koronaviruksenkin aikana. Huolehdimme hygieniasta erityisen tarkasti ja olemme tehostaneet mm. hoitotilojemme siivousta ja erilaisten pintojen desinfiointia.

Voit varata ajan puhelimitse 010 237 700, Fysios-mobiilisovelluksella tai netissä: https://www.fysios.fi/varaa-aika

26/08/2020

Vastaanotto nyt Fysios Tapiolan toimipisteessä. Varaa aika netistä fysios.fi tai soita ajanvaraukseen 010 237 700
Fysioterapeutti Kristiina Virtanen

Tiesitkö, että akupunktiota voidaan käyttää sekä yksittäisenä hoitona että osana fysioterapiaa? Akupunktion vaikutus perustuu akupunktiopisteiden ärsytykseen ja sitä käytetään lieventämään mm. kipua, lihasten jäykkyyttä sekä hermosärkyä. Lue lisää: https://www.fysios.fi/palvelut/akupunktio

30/03/2020

Meneillä olevan pandemian aikana pidämme Tapiolan toimipisteessämme erityisen tarkkaa huolta hygieniasta. Fysioterapeutin vastaanotolle on turvallista tulla. Flunssaisena pitää kuitenkin pysyä kotona. Teen myös etävastaanottoa sekä tarvittaessa kotikäyntejä.
Varaa aika verkosta WWW.FYSIOS.FI / TAPIOLAN TOIMIPISTE / FYSIOTERAPEUTTI KRISTIINA VIRTANEN tai soita ajanvaraukseen 010 237700

Pidetään itsestämme huolta!

Korkeatasoista ja laadukasta fysioterapiaa ympäri Suomea - ammattitaitoiset fysioterapeutit - päivystyspuhelin 24/7 - varaa aika netistä!

12/01/2019

HUOMIO!
Tervetuloa tutustumaan uusiin tiloihin ja ryhmäjumppa ja kuntosali mahdollisuuksiin
maanantaina 14.1. klo 15 -18 .
Osoitehan oli Fysios Metsäneidonkuja 12 Spektrin Kvintti talo Pohjois-Tapiolassa . TERVETULOA !

28/12/2018

UUDET TUULET PUHALTAVAT!!
Espoon Fysikaalinen Hoitolaitos on yhdistynyt Fysios-ketjuun ja on muuttanut Pohjola-Tapiolaan. Uusi osoitteemme 1.1.2019 lähtien on
Metsäneidonkuja 12 Spektrin Kvintti-taloon.
Saat nyt varattua ajan numerosta
010 237700 tai netistä https://www.fysios.fi/toimipisteet/espoo-tapiola . Sieltä löytyy tutut hoitajat Kristiina Virtanen ja Elina Rintamäki 🙂
Tervetuloa fysioterapiaan ja samalla tutustumaan uusiin ja hienoihin tiloihin!

27/11/2018

Hyviä ohjeita! 👍

Aktiiviset ja omatoimiset keinot toimivat parhaiten, jos niska on jumissa ja kipeä. Parasta niskakipujen hoitoa ja ennaltaehkäisyä on vaivojen aiheuttajiin puuttuminen ja omien asentotottumusten muuttaminen. Niskan kuormitus kuriin

15/10/2018

Pidä selästäsi huolta! Usein selkäkipu johtuu lihasten epätasapainosta ja väärästä asennosta.
Jos selkäkipu rajoittaa elämääsi, tule saamaan hyviä neuvoja - ja tarvittaessa hyvää hoitoa - parempaan elämään!

21/09/2018

Jo pelkillä hengitysharjoituksilla saat kehon lihakset rentoutumaan. Kivut ja stressi vähenee.
Meiltä saat lisää neuvoja ja harjoituksia!

Hengitys- ja rentoutusharjoitus selkäkipuun ja stressiin: Syvä palleahengitys auttaa stressiin ja selkäkipuun. Palleahengitys nopeuttaa kehon paranemista lisäämällä kudosten hapensaantia. Kehon kuuntelu kävellessä: Askelten ja hengityksen rytmin kuuntelu lisää mielen ja kehon rentoutta ja...

17/08/2018

https://www.is.fi/hyvaolo/art-2000005794080.html

Lihaskramppi eli suonenveto on ikävä vaiva, m***a sitä voi ehkäistä.