Happyliikunta - Yoga with Anja

Koti
Suomi
Espoo
Happyliikunta - Yoga with Anja

Hei! Olen Anja, joogaopettaja ja hyvinvointivalmentaja yli 15 vuoden kokemuksella. Ohjaan Espoossa ja lähialueilla iloisella mielellä ja avoimella sydämellä.

Tavoitteeni on auttaa sinua löytämään tasapaino, voima ja ilo arkeesi. Tervetuloa mukaan!

17/01/2026

Upea hiihtoretki Nuuksiolla ❄️⛷️

32 km 💪🏼ja nyt tarvitsen saunan ja kehonhuolto & jooga 😀🧘🏼‍♀️

15/01/2026

"Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt" 🥾

Today was such an inspiring day at the Travel Fair ✨
So many meaningful conversations, ideas, and encounters. 🤩

It truly feels like a good start to introduce and promote my new company FlowGo Finland and to make the first connections for the coming summer. ☀️ My hope is to host yoga and nature retreats, as well as to guide nature and outdoor activities in Finland, especially for German-speaking guests – combining movement, nature, and meaningful experiences in a simple, authentic way. 🇫🇮 💚 🇩🇪

Grateful for today and excited to see where this journey leads 🌿

Follow along DE: .natur.auszeit

matkamessut visitfinland eräopas urlaubfinland flowgofinland natureretreat yogaretreatfinland slowtravel germanspeaking

12/01/2026

Hyvää viikonalkua 💚 Vastaisitko kyselyyn? 💬

Kysely on anonyymi ja sen avulla voit oikeasti vaikuttaa siihen, millaisia tunteja keväällä tarjotaan.

Kyselyyn pääset täältä:
https://forms.gle/oDZHUvmdC7MWC8zg9

Moni teistä on jo vastannut – kiitos siitä 🙏, se merkitsee todella paljon. Vastauksienne perusteella olemme jo alkaneet muokata aikataulua enemmän teidän toiveidenne suuntaan.

Tällä viikolla kokeilemme uutena tuntina rauhallista yin-joogaa illalla, jotta myös palautumista, stressin lievitystä ja parempaa unta kaipaavat saavat oman lempeän hetken. Tämä on suora toive teiltä.

Tämän viikon aikataulu näyttää tältä:

Maanantai
17.30–18.30 Terve selkä – jooga ja kehonhuolto

Keskiviikko
11.00–12.00 Lempeä jooga (myös online)
18.00–19.00 Jooga Flow & Relax (JOOGA dynaaminen vahvistaava)
19.00–20.00 Äijäjooga

Torstai
18.00–19.00 Pilates & kehonhallinta
19.00–20.00 Lempeä ja palauttava yin-jooga (UUTTA 🧘‍♀️)

Kokeilukerta 10 €
Ilmoittautuminen: www.nettiaika.fi/happyliikunta

Paikka: Laaksolahden monitoimitalo

Lämpimästi tervetuloa 🧡
Anja ja Happyliikunta-tiimi
www.happyliikunta.com

11/01/2026

Keksin uusi liikuntalaji 😅 Villapöksyvenyttely

Muita mukava ja rentouttava venyttely saa myös Happyliikunta jooga, pilates ja kehonhuolto tunneilla.

Tule kokeilemaan!

🧘🏼‍♀️ Maanantai klo 17.30-18.30 Terve Selkä jooga & kehonhuolto

Ilmoittaudu: www.nettiaika.fi/happyliikunta

Koko viikon aikataulu löydät: www.happyliikunta.com

Nähdään mattolla 🫶🏼

10/01/2026

Talven eka hiihtolenkki ❄️☀️☃️

Rakastan talviliikunta 🫶🏼🤩❄️☃️

Ps. Muista kehonhuolto hiihtoa jälkeen 😉💪🏼 Happyliikunta jooga ja pilates tunnit ovat alkanut.
Kts. www.happyliikunta.com

08/01/2026

Suunnitellaan kevään joogatunnit yhdessä 💚

Vastaisitko pieneen kyselyyn ja auttaisit minua suunnittelemaan kevään tunnit mahdollisimman hyvin?

👉 Vastaa kyselyyn täällä:
https://forms.gle/oDZHUvmdC7MWC8zg9

Kyselyyn vastaaminen vie vain pari minuuttia, ja jokainen vastaus on minulle todella arvokas.
Kiitos jo etukäteen, että olet mukana vaikuttamassa 🙏

06/01/2026

Kevätkausi alkaa keskiviikkona 7.1. 🧘🏼‍♀️🍀🤸🏼‍♀️

Lämpimästi tervetuloa jooga ja pilates tunneille Laaksolahdessa.

www.happyliikunta.com

06/01/2026

Vihdoin talvi on alkanut 🤩❄️
Eka luistelretki vuonna 2026.
Kiitos kaverit ja Suomen luonto ♥️🙏🏼

04/01/2026

Hei, olen Anja - Happyliikunnasta 👋🏼
Olen asunut Laaksolahden seudulla jo pitkään ja ohjannut joogaa, pilatesta ja kehonhuoltoa täällä alueella yli 15 vuoden ajan.🧘🏼‍♀️🫶🏼💪🏼

Happyliikunta kevätkausi starttaa keskiviikkona 7.1., ja olisi ihanaa nähdä mukana niin vanhoja tuttuja kuin uusia kasvoja 🥰

Tunneillani on lämmin ja kannustava ilmapiiri, ja mukaan voi tulla matalalla kynnyksellä – myös ihan aloittelijana.

📍 Laaksolahden monitoimitalo

Maanantai
17.30–18.30 Terve selkä – jooga & kehonhuolto

Keskiviikko
11.00–12.00 Lempeä jooga (myös online)
18.00–19.00 Jooga Flow & Relax
19.00–20.00 Äijäjooga / miesten kehonhuolto

Torstai
18.00–19.00 Pilates & kehonhuolto
19.00–20.00 Hyvä olo – hormonijooga (kurssi naisille)

✨ Kokeilukerta vain 10 €
(liikuntaedut käyvät maksuna)

Ilmoittautuminen:
👉 www.nettiaika.fi/happyliikunta

Lisätiedot:
👉 www.happyliikunta.com

Lämpimästi tervetuloa mukaan,
Anja / Happyliikunta 💛

02/01/2026

Kevätkausi starttaa 7.1. 💪🏼😊🧘🏼‍♀️

Tervetuloa mukaan! 🤗

Aikataulu

Maanantai
17.30–18.30 Terve selkä – jooga & kehonhuolto

Keskiviikko
11.00–12.00 Lempeä jooga (hybriditunti, myös online)
18.00–19.00 Jooga Flow & Relax (dynaaminen hathajooga)
19.00–20.00 Äijäjooga / miesten kehonhuolto

Torstai
18.00–19.00 Pilates & kehonhuolto
19.00–20.00 Hyvä olo – hormonijooga KURSSI naisille

Tunnit pidetään Laaksolahdessa, Espoossa

Kokeilukerta vain 10e!

www happyliikunta.com

31/12/2025

Kiitos vuosi 2025 ✨

Oli vauhdikas, iloinen ja liikunnallinen vuosi. Paljon menoa, liikettä, naurua ja elämää. 🤸🏼‍♀️ Olen aidosti kiitollinen siitä 💛

Vuonna 2025 alussa täytin myös 50 vuotta 🎂 Ja täytyy sanoa, että keho ja mieli tuntuvat yhä nuorilta. Se ikuinen lapsi elää vahvasti mukana, ja voimaa riittää hyvin myös seuraavaan viiteenkymmeneen 💪🙃

Olen onnellinen ja kiitollinen siitä, että sain tehdä työtä, jota rakastan - HappyLiikunta 😊. Sain opettaa liikuntaa ja joogaa, kohdata ihmisiä ja tuoda hyvää oloa arkeen 🧘‍♀️🤍 Se tuntuu merkitykselliseltä ja todella arvokkaalta.

Vuoden aikana lähdin myös uudelle polulle ja uuden haasteen äärelle: aloitin eräopaskoulutuksen 🌲🥾. Nautin valtavasti itseni kehittämisestä ja uusien haasteiden löytämisestä. Patikointi, ulkona oleminen, luonnon ja liikunnan yhdistäminen ovat minulle todella tärkeitä – ne ovat lähellä sydäntäni ja merkitsevät minulle tosi paljon 💚

Olen myös tosi ylpeä lapsistani 🥰 He ovat kasvaneet nuoriksi aikuisiksi ja lähteneet omille poluilleen – ja se täyttää sydämen ilolla ja ylpeydellä ♥️

Vuoden lopussa sain olla mun lapsuuden maisemissa rakkaan äidin kanssa ♥️ Ne hetket olivat minulle todella tärkeitä ja jäivät syvälle sydämeen.

Kiitos kaikille, jotka olivat mukana tässä vuodessa – perhe, rakkaat, ystävät ja asiakkaat ja Kössi-koira 😘🙏💫 Te teitte tästä vuodesta juuri tällaisen.

Toivon, että ensi vuonna jatketaan samaan hyvään vauhtiin, iloon ja liikkeeseen ✨🍀🤸🏼‍♀️

Kiitos 2025 ja hyvää uutta vuotta! 🎆🥂🍀🎉

Millainen sinun vuosi 2025 on ollut? Ja mitä toivot ensi vuodelta? 💫
Kerro kommenteissa – olisi ihana kuulla.

#2025

29/12/2025

Hyödynnä LIIKUNTAETUSI helposti Happyliikunnassa! 🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♀️💪🏼

Tuo liikuntaetusi meille ja nauti joogasta ja pilateksesta viihtyisässä monitoimitalossa Laaksolahdessa. 💛

Näin se toimii:
1️⃣ Etsi toimipisteemme liikuntaetusovelluksestasi nimellä:
”Happyliikunta – Jooga & Pilates”

2️⃣ Syötä haluamasi summa ja hyväksy maksu liikuntaedulla.

3️⃣ Lähetä sähköposti osoitteeseen
anja@happyliikunta.com, ja saat lahjakortin sähköpostiisi – helppoa ja vaivatonta!

Kevään tunnit nyt varattavissa!

👉🏼 www.nettiaika.fi/happyliikunta

Varmista paikkasi ajoissa.

Lämpimästi tervetuloa 🤗

www.happyliikunta.com

📍 Happyliikunta, Laaksolahden monitoimitalo

Osoite

Laaksolahden Urheilupuisto
Espoo
02710

Puhelin

+358400854939

Nettisivu

https://www.happyliikunta.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Happyliikunta - Yoga with Anja :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Happyliikunta - Yoga with Anja :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Espoo :ssa?

Jaa

Kategoria

Joogastudio

Lämpimästi tervetuloa!

Happy- tarjoaa sinulle iloista liikuntaa- ja rauhallisia rentoutumishetkiä (jooga, pilates & kehonhuolto). Happy tunneille voit tulla sellaisena kuin olet. Nauti ammattitaidosta ja ystävällisestä lempeästä ohjauksesta ja lähde hymy naamassa kotiin 😊

Tule kokeilemaan!