Tmi Vivere Johanna Häkkinen

23/09/2025

Viisi elementtiä – mukana elämässä

Kiinalaisessa lääketieteessä yksi keskeinen ajattelutapa on viiden elementin teoria. Elementtejä ovat Puu, Tuli, Maa, Metalli ja Vesi. Niitä voi ajatella mm. kuin elämää vuodenaikoina - jokainen edustaa tiettyä vaihetta ja kehitystä – Kevät, Kesä, Loppukesä/Alkusyksy, Syksy ja Talvi.

Ihmisen elämä etenee näiden vaiheiden kautta. Perinteisesti ajatellaan, että naisilla muutokset tapahtuvat noin seitsemän vuoden välein ja miehillä kahdeksan vuoden välein. Syntymän myötä olemme ensin Puu-elementin alaisuudessa ja siitä syklisesti siirtyen seuraaviin. Nykyajan elämänrytmi vaikuttaa kuitenkin näihin sykleihin, joten siirtymissä voi olla pientä heittoa.

Esimerkki hoitotilanteesta:
Vastaanotolleni tuli maanantaina vuonna 2010 syntynyt poika. Hänen vanhempansa ja poika itse olivat huolissaan, sillä poika oli ollut kesästä lähtien alakuloinen, väsynyt ja vetäytynyt omiin oloihinsa. Myöskään ruoka ei ollut maistunut. Koulussa ja kaveripiirissä kaikki oli kunnossa, joten tilannetta ei osattu selittää.

Pulssidiagnostiikka (kiinalaisen lääketieteen menetelmä, jolla voidaan havaita kehon epätasapainoja) vahvisti, että kyse oli myös elementtiteorian näkökulmasta siirtymävaiheesta. Poika oli siirtymässä Tulen energiasta Maan energiaan ja tämä näkyi hänen voinnissaan. Epätasapaino vaikutti erityisesti ruoansulatukseen ja arjen rytmiin. Maa-elementti liitetään rutiineihin ja tasapainoon ja poika olikin aiemmin itse todennut kaipaavansa elämäänsä enemmän selkeyttä ja säännöllisyyttä.

Hoidossa käytin viittä neulaa tilanteen tasapainottamiseksi. Lukumäärällisesti myös neulojen määrä liittyi muutokseen, jonkin uuden aloittamiseen. Hoidon aikana pojan ääni muuttui voimakkaammaksi, ja hänelle tuli nälkä – asia, joka oli viime kuukausina ollut huolenaihe koko perheelle.

Seuraavana päivänä sain äidiltä viestin:
”xx on taas oma vauhdikas itsensä, on papattanut akupunktiosta lähtien ja illalla söi kunnon annoksen ja otti lisääkin. Hän tarkisti jopa tulevat kokeet ja teki suunnitelman. Mies sanoi, että voisiko Johanna säätää pikkaisen rauhallisemmaksi tuon menon. 🤣❤”

Tämä on hyvä esimerkki siitä, kuinka siirtymävaihe voi ei-sujuvasti vaihtuessaan tuntua raskaalta ja viedä voimia, m***a kun tasapaino löytyy, elämä alkaa sujua taas luontevammin. Tällä hetkellä poika ”asuu” Maa-elementissä muutaman vuoden ajan ja se antaa hänelle hyvää ja rauhaisaa perustaa kasvaa eteenpäin.

Akupunktio voi auttaa siis hyvin monenlaisissa tilanteissa – juuri tällaiset hetket muistuttavat, miksi niin rakastan työtäni. ❤️

19/09/2025

Ihana Mauri 4,5v ♥️ tuotiin hoitoon tasan neljä viikkoa sitten mäyräkoirahalvauksen myötä. Halvaus oli alkanut edellisenä päivänä, joten hoitovaste on aina parempi mitä nopeammin tilaa päästään hoitamaan.

Mäyräkoirahalvaus tunnetaan myös nimellä välilevytyrä, missä välilevymassa pullistuu selkäydinkanavaan aiheuttaen selkäytimeen painevaurioita. Yleisesti oireet voivat olla esim. kipua, liikuntakyvyn heikkenemistä, halvaantumista ja/tai inkontinenssia. Mäyräkoirahalvausta esiintyy muillakin roduilla kuin mäyräkoirilla, yleensä roduilla, joilla on pitkä runko ja lyhyet jalat.

Neljä viikkoa sitten Maurin tilanne oli, että takapää oli "vasteeton" ja hän raahasi itseään etujaloilla eteenpäin. Olemme hoitaneet Mauria kerran viikossa sekä biodynaamiselle kraniosakraaliterapialla että akupunktiolla. Lisäksi hän on saanut sekä lisäravinteita että homeopaattisia valmisteita. Akupunktiolla on tuettu aina sitä mitä pulssianalyysin perusteella keho on tarvinnut.

Mauri on edistynyt joka viikko huimaa vauhtia. Tänään hän oli omistajan taluttamana kävellyt klinikalle. 

Ohessa pari videoklippiä edistymisestä. Sisällä kuvattu on ennen hoitoa ja ulkona kuvattu on hoidon jälkeen. Maurilla on hyvä asenne, hieman malttamattomuutta. 🙂 Hän väsyy helposti, mikä on ilman muuta selvää, m***a hyvin edistyy. Häkkilepo jatkuu, m***a nyt voi jo hieman ulkoilla ja askelluttaa.
Ihana Mauri ♥️

17/09/2025

Uusi blogi-teksti nettisivuilla: Ystävyys ja itsestäänselvyydet – asioita, joita ei usein huomaa ennen kuin ne katoavat.

Itsestäänselvyydet hiipivät arkeemme huomaamatta. Yhtäkkiä ne eivät enää tunnu erityisiltä – ennen kuin ne katoavat. Mitä jos pysähtyisimme huomaamaan nämä itsestäänselvyydet jo arjessa?

Lue lisää www.vivere.fi/blogi

Kuva otettu Kotkan Meripäivillä Anni Laukan varjoveistoksesta.

16/09/2025

MITÄ REPUSSANI KANNAN

Mielikuvat vaikuttavat isosti olotilaamme. Aamun mentoroinnissa asiakas kertoi, että tuntuu kuin selässä olisi painava, tummasävytteinen reppu, joka lamauttaa hengitystä. Aloimme työstää mielikuvaa:

• Minkä värinen reppu on?
• Millainen olotila sen kantamisesta tulee?
• Voiko sen kokoa tai väriä muuttaa?
• Entä jos reppu siirtyisi etupuolelle – miltä tuntuisi? jne.

Näiden kysymysten myötä reppu alkoi muuntua. Se keveni, muutti väritystään, siirtyi etupuolelle, siirtyi keventyneenä uudelleen selän puolelle ja lopulta sen saattoi ottaa pois selästä. Näiden myötä olotilakin keveni. Kun reppua uskalsi avata ja tutkia, sisältä löytyi uskomuksia, ajatuksia ja tunteita, jotka halusivat tulla nähdyksi, olivat kaivanneet sitä jo pidemmän aikaa. Kun tämä tapahtui, samalla olo vapautui – hengitys ja keho kevenivät entisestään.

Tämä toi mieleeni oman kokemukseni, kun löysin käsilaukustani salataskun, jonka olin täysin unohtanut. Sisältä löytyi asia, mitä olin kaivannut ja jo vähän unohtanutkin, että se on kateissa – silmälasien pyyhintäkangas, joka ei jätä minkäänlaista jälkeä. 😊 Samalla tavalla mielikuvarepustamme voi löytyä yllätyksiä – piilotasku, jossa odottaa juuri oikea resurssi tai voimavara hetkeemme.

Jos omat mietteesi tai haasteesi tuntuvat joskus painavalta repulta, tämä harjoitus mukaillen omaa tilannettasi, voi olla hyvä tehdä – se voi keventää oloa yllättävän paljon.

Hoidoissani tärkeintä on ihminen, joka reppuaan (mahd. oire, vaiva, epämukavuus) kantaa. Siksi pyrimme aina kurkistamaan reppuusi, lempeästi sen nyörejä availlen – kurkistaen olotilan taakse, sinne missä todellinen muutos voi tapahtua.

Mitä väriä sinun reppusi kantaa tänään? Löytyykö sieltä mahdollisesti piilotasku, joka kätkee tärkeän voimavaran juuri tälle päivälle?

Ihanaa viikkoa Sinulle ja lemmikillesi! ♥️

11/09/2025

Oletko huomannut, että hoidossa, manuaaliterapiassa tai akupunktiossa käynnin jälkeen olo voi olla virkeämpi? Ehkä myös fokus ja orientaatio tuntuvat parantuneen?

Viime viikolla kävin osteopaatilla, kiitos https://www.osteopatiaalku.fi/milla-torro/

Kesällä 2025 julkaistiin kiinnostava tutkimus (linkki lopussa) missä havaittiin, että ei-invasiivinen, mekaaninen stimulaatio kaulan pinnallisiin imusuoniin tuplasi aivoselkäydinnesteen (CSF) poistuman vanhemmilla hiirillä. Käytännössä tämä tehosti aivojen “kierrätysjärjestelmää”, eli kuona-aineiden poistumista.

Mitä on CSF ja mikä on sen tehtävä?
CSF on kirkas ja väritön, plasmaa muistuttava neste, joka ympäröi keskushermostoa (aivot ja selkäydin). Ihmisellä sitä kiertää kerrallaan vajaat 3 dl, ja se uusiutuu noin neljästi vuorokaudessa. CSF toimii iskunvaimentimena, suojaa verisuonia ja hermoja kallon sisällä, välittää aivojen välittäjäaineita ja aineenvaihduntatuotteita sekä poistaa proteiini-aggregaatteja, joiden kertymistä pidetään oleellisena Alzheimerin taudin kaltaisissa neurodegeneratiivisissa sairauksissa.

Tutkimuksessa käytettiin fluoresoivia merkkiaineita kartoittamaan CSF:n ulosvirtausreittiä. Havaittiin, että nestettä poistuu aivokalvoista kallon pohjan kautta ja edelleen pinnallisiin kaulan imusuoniin. Kun näitä imusuonia stimuloitiin ihon läpi laitteella, joka antoi hallittua mekaanista painetta, CSF-poisto kaksinkertaistui ja ikääntyneiden hiirien aiemmin heikentynyt poistuma korjaantui.

Tutkimus toi myös esiin, että ikääntymisen myötä CSF:n poistuminen vähenee. Yksi syy tähän on anatomiset muutokset pään alueen imusuonissa. Lisäksi niiden toimintaa säätelevä typpioksidiviestintä heikkenee. Typpioksidi on elimistön oma viestimolekyyli, joka normaalisti auttaa suonia rentoutumaan ja pitämään nesteen virtauksen sujuvana.

Tämä avaa kiehtovan näkökulman siihen, miten shiatsuhoito voisi omalta osaltaan tukea kehon nesteiden ja imusuonten toimintaa. Shiatsussa käytettävät lempeät painallukset ja venytykset kohdistuvat usein juuri kaulan ja pään alueelle, missä tutkimuksen mukaan imusuonet näyttelevät tärkeää roolia aivoselkäydinnesteen poistossa. Vaikka tutkimuksessa ei tutkittu shiatsua, löydös antaa ajateltavaa siitä, voisiko shiatsuhoito tukea kehon omaa luonnollista puhdistus- ja palautumisjärjestelmää.

Increased CSF drainage by non-invasive manipulation of cervical lymphatics https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40468071/

05/09/2025

Hyvää Yrittäjänpäivää ja viikonloppua!

Sana yrittäjä ei aina tunnu osuvalta – välillä se kuulostaa siltä kuin tekeminen olisi vielä kesken. Englanninkielinen entrepreneur taas korostaa luovuutta ja liiketoiminnan rakentamista.

Minulle yksinyrittäjänä se tarkoittaa kuitenkin paljon enemmän: rohkeutta, innovatiivisuutta, omatoimisuutta ja vapautta luoda omaa työtäni. Ja ennen kaikkea: se tarkoittaa sitä, että voin tarjota sinulle ja rakkaalle lemmikillesi hetken hyvää oloa hoitojen parissa. ❤️

Tuetaan yhdessä yrittäjyyttä sen hienoudessaan!

21/08/2025

Kivun kokeminen eri tasoilla

Kipu voi olla sekä fyysistä että henkistä. Kiinalaisen lääketieteen mukaan kipu ei aina ole paikallaan yhdessä kudoksessa, vaan se voi ikään kuin “liikkua” ja ilmentyä eri syvyyksissä – joskus pinnallisesti lihaksissa, joskus syvemmällä nivelissä ja rakenteissa. Tässä keskityn erityisesti fyysiseen kipuun kehossa.

Kiinalaisessa lääketieteessä käytetään käsitettä kanavajärjestelmä (jing luò mài). Niitä on viisi erilaista. Kullakin niistä on oma erityinen roolinsa ihmisessä (ja eläimessä). Kivun kannalta tärkeitä ovat etenkin seuraavat kaksi:

1. Jänne-lihaskanavat (jing jin, TMM – tendo-muscular meridians)
• Nämä ovat kehon pinnallisimpia kanavia. Ne kulkevat lihaksia, jänteitä ja nivelsiteitä pitkin ja ympäröivät suuria niveliä, kuten ranteita, kyynärpäitä, olkapäitä, nilkkoja, polvia ja lonkkia.
• Niihin liittyvä kipu on yleensä akuuttia, terävää ja selkeää.
• Esimerkkejä: lihaskivut, jännetulehdukset ja bursiitit.

2. Poikkeavat kanavat (jing bié, divergent meridians)
• Nämä kulkevat syvemmällä kehossa kuin jänne-lihaskanavat.
• Niihin liittyvä kipu on usein kroonista, jomottavaa ja aaltoilevaa.
• Esimerkkejä lääketieteellisistä diagnooseista: nivelrikko, lihasrappeuma, välilevyjen rappeuma ja niveltulehdus.

Mitä tapahtuu, kun kipu “menee syvemmälle”?
Aluksi kipu voi ilmetä akuutisti pinnallisemmin ja usein helpottaa levolla, venyttelyllä tai muilla kotikonsteilla. Akuuttiin kipuun myös akupunktiolla on pääsääntöisesti hyvä hoitovaste. Jos ongelmaa ei saada ratkaistua tässä vaiheessa, kipu voi “siirtyä” syvemmälle eli poikkeavien, divergent, kanavien tasolle. Kun divergentit tulevat kuvaan mukaan, se tarkoittaa, että yksilön oma konstituution taso alkaa aktivoitua, koska jostain syystä emme ole pystyneet ratkaisemaan ongelmaa pääkanavien tasolla.

Kiinalaisessa lääketieteessä tämä liittyy Maa-elementtiin, joka edustaa tasapainoa: Yin ja Yang, sisäinen ja ulkoinen, minä ja ympäristö. Maa-elementti liittyy erityisesti pernaan ja vatsalaukkuun, joiden tärkeänä tehtävänä on ylläpitää yksilön olemisen, olemuksen ja kokonaisuuden eheyttä. Ennen kuin voidaan siis työskennellä syvemmällä, divergent-tasolla, on tärkeää vahvistaa Maa-elementtiä – perustaamme.

Miten hoito kohdistetaan?
• Asiakkaan kuvaus kivusta antaa vihjeitä siitä, kummalla tasolla kipu sijaitsee. Eläimellä omistajan kuvaus lemmikin oireista ja eläimen hellävarainen palpointi antavat lisätietoa asiasta.
• Pulssidiagnostiikka auttaa arvioimaan, mitä elementtiä tulee tukea.
• Pinnallisempaa kipua hoidetaan usein ”liikuttamalla” sitä pois jänne-lihaskanavia pitkin. Eli neulat laitetaan yleensä varpaiden tai sormien kynsien viereen, riippuen millä kanavalla kipu on.
• Syvemmällä olevassa kivussa puolestaan vahvistetaan ensin Maa-elementti, jotta hoito voi onnistua. Hoidon myötä kipu voi nousta lihas-jännekanavalle mistä se on helpompaa saattaa pois kehosta.

Kun konstituutio ja klassisen akupunktion kokonaisuutta opiskelee pidemmälle, monet asiat asettuvat uusiin kehyksiin. Aiemmin opittu syvenee ja ymmärrys kasvaa kokonaisvaltaisemmaksi. Uuden ymmärryksen myötä asiat näyttäytyvät aivan uudessa valossa vaikuttaen myös hoidon painotukseen esimerkiksi pistevalintojen osalta.

Love my work - tervetuloa akupunktioon - Sinä ja eläinystäväsi!

13/08/2025

Suloinen energiapakkaus ranskanbulldoggi Dino (7v) joutui TECABO-leikkaukseen (Total Ear Canal Ablation and Bulla Osteotomy) kesällä 2025. Leikkauksessa poistettiin koko korvakäytävä, sisäkorva ja luuta. Korvassa oli ollut piilevä ja oireeton tulehdus jo pitkään, mikä ei millään lailla näkynyt ulospäin.

Leikkauksen jälkeen Dino on kulkenut pää vinossa. Tähän on vaikuttanut mm. se, että sisäkorvan tasapainoelin on poistettu ja se, että kuuleminen tapahtuu nyt vain toisella puolella ennen kuin ajan kanssa kallon luut operoidulla puolella resonoivat ääntä.

Kallon luiden rakenne ja liittyminen toisiinsa on hienovaraisen virittynyt järjestelmä. Biodynaamisen kraniosakraaliterapian koulutuksessa oli aina kunnioittavan hämmentävää tutkia anatomisen pääkallon rakenteita. Ymmärtää, miten pienet muutokset kallon luiden keskinäisessä asemoinnissa vaikuttavat kokonaisuuteen miten olemme ja voimme.

Dino on käynyt kaksi kertaa hoidossa, missä kehon tilaa on tasapainotettu ensin biodynaamisella kraniosakraaliterapialla ja lopuksi muutamalla neulalla. Dino kulkee nyt pää pystyssä yhä useammin. Muutos on tullut lempeästi kehoa kuunnellen ja sille tilaa antaen - monesti keho löytää tien kohti tasapainoa hyvinkin pienin ja hellävaraisin ottein. ❤

07/08/2025

Ystäväni kysyi somessa, miten työ vaikuttaa, virkistääkö vai väsyttääkö. Monet olivat skeptisiä virkistävyyden suhteen, m***a omasta puolestani voin sanoa, että työni tuo minulle suurta iloa ja kiitollisuutta. Pidän työn monipuolisuudesta, joka pitää mieleni virkeänä jatkuvassa vuorovaikutuksessa erilaisten ihmisten ja eläinten kanssa. Jokainen yksilö tuo mukanaan omanlaisensa haasteet, mikä pitää minut aina skarppina. Saan hyödyntää laajaa verkostoa ja oppia jatkuvasti uutta, mikä on rikastuttanut työkokemustani huomattavasti.

Vaikka lukioaikoina haaveilin eläinlääkärin urasta, elämä vei toisille poluille. Silti iloitsen siitä, että saan tehdä töitä eläinten parissa lähes puolet ajastani. Se tuo minulle suurta onnea ja merkityksellisyyttä päivittäin.

Toivottavasti myös sinä löydät intohimosi työstäsi ja koet siitä iloa ja mielekkyyttä!

Hyvää viikkoa Sinulle ja rapsutuksia eläinystävällesi! ♥️

22/07/2025

Eläinten kanssa työskentelyssä oma mielenlaatu ja -tila ovat avainroolissa

Erityisesti eläinten kanssa tehtävässä hoitotyössä korostuu se, millainen on oma tunnetilani ja läsnäoloni hoitohetkellä. Jos mieli käy ylikierroksilla, hetki voi lipsahtaa ohi ja samalla myös yhteys eläimeen jää pinnalliseksi.

Mindfulness-harjoittelu oman itsensä kanssa näkyy vahvasti myös eläinkohtaamisissa - millaisen tilan ja suhteen pystyy hoitohetkessä luomaan. Läsnäolo tuo turvaa ja selkeyttä – molemmille.

Minulla on omat rutiinini ennen koiravastaanottoa. Pienet valmistavat hetket, tekniikoita, jotka tuovat minut tähän hetkeen ja omaan kehooni - juurruttaen vahvasti. Tällöin kaikki on selkeää ja luontevaa. Eläimet tunnistavat tämän ja uskaltavat olla itsekin täysin sitä mitä ovat.

Vastaanotolla kävi nuori rescue-uros. Kipuileva, arka ja pälyilevä. Pälyilevä siinä mielessä, että se laski päätään ja katsoi kulmiensa alta – ei uhkaavasti, vaan varovaisesti ja pehmeän epäluuloisesti.

Omistaja oli tehnyt upeaa työtä rescue-koiransa kanssa. Tarjonnut koiralle mahdollisuuksia tutustua uuteen maailmaan rauhassa, pienin askelin, luottamusta rakentamalla. Eli perusluottamus omistajaan ja sen myötä omistajan läheisyydessä olevaan ihmiseen oli hyvä ja tarjosi hyvän maaperän hoitamiselle.

Hoidon jälkeisenä päivänä omistaja viesti:
”en oo koskaan nähny koiraani niin rentona ja ilosena, kun mitä eilen kun käveltiin kotiin, häntä heiluen jolkotteli. se ei oo yhtään niin ”hermot kireellä” sisällä, mitä aiemmin. meidän rapussa on siivouskomero ja siivooja käy kahdesti viikossa, ti ja pe aamuisin. se on ollu riesa ja koira haukkuu sitä aivan ärtyneenä. tänään ei sitäkään 😅”

Eläimissä muutoksen saattaa nähdä lähes välittömästi. Tässäkin tapauksessa koiralle tuli sekä mielen että kehon tasolla miellyttävämpi ja mukavampi olla. Hoidon jälkeen ei ollut tarvetta pään hienoiselle laskemiselle. Katseen kanssa kohdattiin, ei enää pälyillen.

Love my work! ❤

PS. Kuvan koira ei liity juttuun. Kuvassa on Pami-rakkaani. 😍

02/06/2025

Tervetuloa Sydämen "maailmaan"

I CHING HEXAGRAMMIT

Tervetuloa mukaan matkalle I Chingin viisauteen!
Tässä julkaisusarjassa sukellamme kerran kuukaudessa yhteen I Chingin 12 keskeisestä hexagrammista – kulkien kiinalaisen kellon rytmissä. Jokainen kuukausi tuo mukanaan uuden elimen, laadun ja hexagrammin, jotka avaavat meille mahdollisuuden tarkastella omaa elämäämme syklisesti ja viisaudella.

HEXAGRAM NRO 44 – GOU – ENCOUNTERING / KOHTAAMINEN
Tavata, Kohdata - eron jälkeen ihmiset tapaavat uudelleen, tapaamisen jälkeen ihmiset eroavat – tätä on ihmisen elämä

YDIN
Hexagrammi nro 44 – Gou koostuu ylemmästä Taivas ja alemmasta Tuuli trigrammista, jotka yhdessä ilmentävät luonnon kiertokulkua ja elämän jatkuvaa liikettä. Tuuli puhaltaa kaikkialla Taivaan alla, kohdaten jokaisen ”olennon”.

Kiinaksi kohtaaminen tarkoittaa toisen ihmisen tai minkä tahansa asian odottamatonta esiintuloa. Kohtaaminen voi johtaa harmoniaan tai ristiriitaan – se on ihmisten välisten suhteiden perustila.

Ihmiselämässä ei joskus voi välttyä väärinkäsityksiltä ja konflikteilta, m***a sekään ei tarkoita, että ristiriidat olisivat väistämättömiä tai ratkaisemattomia. Muinaiset viisaat kannattivat sovittelevan asenteen omaksumista.

Hexagrammissa alin heikko Yin-viiva nousee viiden vahvan Yang-viivan joukkoon. Tämä symboloi jotain odottamatonta ja aluksi ehkä vieroksuttua, joka kuitenkin voi vahvistua ja tuoda mukanaan merkittävän muutoksen, mahdollisuuden tai haasteen. Aiemmin Yin nähtiin uhkana, joka tulisi torjua. Kuitenkin juuri tämän Yinin kautta avautuu mahdollisuus muutokselle ja sisäiselle kasvulle.

MERKITYKSELLISYYS
Hexagrammi 44 Gou yhdistetään kiinalaisessa kellossa Sydämen energiaan, Tuleen ja ajanjaksollisesti kesäkuuhun. Kesän huipulla Yang-energia on täydessä voimassaan. Silloin alkaa kuitenkin jo Yin-ilmiö, hiljainen vetäytyminen, joka valmistaa meitä talvea varten. Kasvi kerää lämpöä suojellakseen siementä, m***a alkaa samalla pudottamaan lehtiään ja kukkiaan – muoto häviää ja elämä saa potentiaalinsa takaisin.

Tämä kuvaa myös ihmiselämää. Kun aktiivisuutemme ja ulospäinsuuntautuneisuutemme, Yang, on huipussaan, on tärkeää kuunnella myös sisäistä vastaanottavaisuuttamme, Yin. Jos Yin jää kesällä liian heikoksi, sen vaikutukset voivat näkyä syksyllä ja talvella jaksamattomuutena, uupumuksena tai levottomuutena.

Yin ja Yang eivät ole vain toistensa vastakohtia, ne ovat toistensa edellytyksiä. Kiinalaisessa kellossa tämä näkyy esimerkiksi Sydämen Tulen ja Sappirakon Veden vastakkaisuutena. Ne lepäävät vastavoimaisuuden varassa, säätelevät toisiaan tasapainon, ei konfliktin, kautta.

Kohtaaminen ei tapahdu vain ihmisten välillä – se tapahtuu myös ihmisen sisällä. Ego, jonka tehtävä on luoda yksilöllinen identiteetti, rakentuu vuorovaikutuskokemusten, tunteiden ja tietoisuuden varaan. Se etsii jatkuvasti paikkaansa suhteessa menneisyyteen ja tulevaisuuteen.

Terve ja tasapainoinen minuus lepää täsmälleen näiden kahden – menneen kokemuksen ja tulevaisuuden odotusten – välissä. Menneisyys ja tulevaisuus ovat kuin elävät pylväät, joiden varassa ego rakentaa minuuttaan. Tämä väistämätön kaksinaisuus – minä ja sinä, ilo ja kärsimys – voi johtaa ristiriitoihin, jos ego jää kiinni erottelun tarpeeseen.

Hexagrammi 44:n viesti on, että sisäiset kohtaamiset – vastavoimien hyväksyminen ja läsnäolo tässä hetkessä – voivat olla tie sisäiseen sovintoon. Muutos alkaa Yinin, ei Yangin, kautta: herkkyyden, vastaanottavuuden ja itsensä kuuntelemisen kautta. Kun emme enää torju vastakohtia, vaan opimme elämään niiden rinnalla, voi syntyä uudenlainen yhteistyö – sisäinen ja ulkoinen.

Hexagrammi Gou muistuttaa, että jokainen kohtaaminen – toisen ihmisen tai sisäisen ristiriidan – on mahdollisuus. Se voi nostaa pintaan jotain odottamatonta, jopa epämiellyttävää, m***a juuri siinä piilee kasvu. Tasapaino ei synny toista osapuolta torjumalla, vaan molempien olemassaolon tunnustamalla.

SYDÄNPÄIVÄT KIINALAISESSA LUNAR-SOLAR -KALENTERISSA
Kesäkuulle osuvia Sydänpäiviä ovat 6.6., 18.6. ja 30.6.2025. Halutessasi voit kyseisinä päivinä kuulostella tuntemuksiasi, reaktioitasi ja ajatuksiasi. Heijastavatko ne jollain tasolla edellä kuvattuja Sydämen energioita?

Lähteet:
The Complete I Ching – Taoist master Alfred Huang
Applying Stems and Branches Acupuncture in Clinical Practice – Joan Duveen

24/05/2025

Shiatsu

Shiatsu