04/08/2025
Vinyasa Master Class 30.8 klo. 14.00
Miten rakennetaan taidokas Vinyasa tunti, joka ottaa huomioon meidät kokonaisuutena?
Minkälainen on harjoitus, joka saa ihmiset palaamaan opetukseesi kerta toisen jälkeen? Taidokas tunnin rakentaminen oikealla tavalla, jossa anatomia, kohtaa joogan filosofian ja jokaisen joogin hänen omalta tasolta.
Tässä Master Classissa pääset ensin tekemään teemoitetun harjoituksen (teemat vaihtelee kauden mukaan) ja sen jälkeen pidämme pienen harjoituksen läpikäynnin ja kysely hetken, jolloin voit kysyä yleisesti harjoituksesta tai tulevista koulutuksista.
Lämpimästi tervetuloa tutustumaan Vinyasan saloihin. Tunti on tarkoitettu joogaopettajuudesta kiinnostuneille!
Hinta: 25€
Varaa: https://momence.com/s/120651273
Tulevat koulutukset:
Vinyasa I + Sequencing RYT 50h 23.-26.10.2025 (1250€)
ja Vinyasa II + Sequencing RYT 50h 27.-30.11.2025 (1250€)
Tämä koulutus on tarkoitettu henkilöille, jotka haluavat syventää tietouttaan Hatha Vinyasa -joogan tekniikasta, tai saada Hatha joogan opettajuuteen lisää ulottuvuutta. Sopii myös muille liikunta-alan ammattilaisille lisäämään tietoutta fyysisemmästä joogasta.
Koulutuksessa käsittelemme:
* yksityiskohtaisesti erityisesti Vinyasassa relevantin anatomian ja asanoiden linjaukset
* Perehdymme Vinyasa Krama -tekniikkaan, kehollistamiseen ja sen avulla opettelemme rakentamaan erilaisia Vinyasa-sarjoja, ja harjoittelemme sekä klassisia Vinyasa asanoita että kokeilemme hieman vaativampia asanoita
* Vinyasalle tyypilliset asanat asanaperheittäin
* Valmiudet ymmärtää harjoituksen luonnetta ja rakentaa kokonaisvaltaisia progressiivisia hengitys-liike-meditatiivisia harjoituksia
* Käymme läpi nykyajan suosituimman joogasuuntauksen Vinyasan synnyn ja historian, eri perimälinjat ja lajit
* Filosofiassa keskitymme erityisesti Vinyasa -käsitteen avaamiseen kokonaisvaltaisesti, sekä tutustumme syvemmin vinyasan työkaluihin, hengitykseen, bandhoihin ja joogiseen ihmiskuvaan
* Videotallenteet jäävät opetus alustalle katsottavaksi ja sisäistettäviksi 12kk ajan
Koulutukseen haku on nyt käynnissä.
Kysy lisää koulutus@yoganordic.fi
