14/01/2026
KOKEILE nostaa sektioarpea pinsettiotteella (peukalo yläpuolella ja muut sormet alapuolella). 👉 Nouseeko arpi kauttaaltaan vai jääkö arven kohdalle kanjoni tai karkaako ote arven kiristäessä?
Arpi voi myös olla paksu, tumman värinen ja sen ympärillä voi olla tunnottomuutta. Arpi voi myös tuntua kiristävän liikkuessa.
Kinnaava sekä kiristävä arpi voi haitata voimakkaastikin kehon optimaalista toimintaa. Se voi vaikuttaa tuntoaistiin, lihasten aktivaatioon ja ulottaa vaikutuksensa mm. faskioiden kautta etäällekin arvesta.
M***a onneksi näitä voi käsitellä ja kaikkiin näihin oireisiin vaikuttaa - myös silloin, kun arven syntyhetkestä on kulunut vuosia tai jopa vuosikymmeniä!
Pysähdymme arpesi äärelle ja fysioterapian vastaanotolla yleensä homma etenee jutustelumme jälkeen näin:
1️⃣Tutkimme arven ja ympäröivien kudosten liikkuvuutta käsillä tunnustellen.
2️⃣Testaamme ihotuntoa usealla eri tavalla huomioiden mm. kevyen ihotunnon, terävä- ja tylppätunnon, lämpö- ja kylmätunnon sekä painekosketustunnon.
3️⃣Käsittelemme kevyesti arpea ja houkuttelen siihen liikettä. Manuaalisten tekniikoiden lisäksi hyödynnämme LymphaTouch-laitetta arven käsittelyyn, koska sillä on saatu nopeammin muutosta kuin pelkällä manuaalisella käsittelyllä.
4️⃣Ohjaamme sinulle yksilöllisesti, miten sinun kannattaa käsitellä arpea kotona, jotta mahdolliset kiristykset ja kiinnikkeet saadaan purettua.
”Heti käsittelyn jälkeen arpi hieman punoitti ja tuntui että sitä oli käsitelty ensimmäistä kertaa. Tunne oli vain hyvä, tuntui että nyt alueelle virtasi veri taas ja iho oli saanut tarvitsemaansa stimulaatiota, m***a tuntui myös hieman aralta kun arpi oli ollut koskemattomana niin pitkään. Tunnottomuuden ja kireyden tunne on helpottanut! Tätä hoidosta toivoinkin joten olen todella tyytyväinen jo tähän yhden kerran vaikutukseen.”
Varaa aika LymphaTouch arpikäsittelyyn tai äitiysfysioterapiaan niin kuntoutetaan sinua sillä lempeydellä ja paneutumisella, jonka sinä todellakin ansaitset ❤️ www.luhtavilla.fi
