Espoon A-Kilta Hykaa ry

06/03/2026

22/02/2026

Sunnuntaina 22.2. klo 12-18
Avoimet ovet Kisat, toimintaa..

21/02/2026

Lauantaina 21.2. avoimet ovet
klo 12-18
Pelit, toimintaa..

18/02/2026

Lähde mukaan keskiviikkona 18.2. Kiekko-Espoo - Lukko klo 18.30 Espoon Metro Areenalle matalalla kynnyksellä Lippuja vapautunut. Saat liput hallilta tai killalta. Ilmoita itsesi, ja ota mukaan myös ystäväsi. Lisätietoa ja varaa liput puh. 050 4729989. Tervetuloa mukaan päihteettömään ja hyvän mielen iltaan.
Nähdään Espoon Metro Areenalla. 💙🏒💛👍

15/02/2026

Kohtaamispaikka sinua varten. Meillä voit pysähtyä hetkeksi arjen keskelle, tavata uusia ihmisiä ja saada tukea. Tarjoamme arjen harjoittelua, tukea asioinneissa, ohjausta ja vertaistukea, sekä yhdessä tekemistä, joka tuo päiviin rytmiä ja merkitystä.
❄️ Päivittäin avoinna myös päihteetön talviolympialaisten kisakatsomo.
Voit tulla katsomaan, juttelemaan tai vain viettämään aikaa hyvässä seurassa.
Olet lämpimästi tervetullut, juuri sellaisena kuin olet! 🫶

AUKIOLOAJAT
MA – PE klo 11–15
Olkkari-arjen avoin kohtaamispaikka
Ma: Ruokaryhmä 12–13
Ti: Bingo 12–13
Ke: Tietovisa 12–13

Ke 18.2. klo 18.30 SM-liigaottelu 🏒 Kiekko-Espoo – Lukko. Lähdemme porukalla ja pääsyliput saat killalta.
To: Pelit 12–13
Pe: Polkkari 12–13
Viikonloppuna:
La: klo 12–18 toimintaa nuorille, kaikille avoin.
-----
Vertaistukiryhmät iltaisin:

ma: 18.30–20.30 Al Anon on Alkoholiongelmaisen läheisille.
-----
ke: 17–20 NA Mahdollisuus (alkaa klo 18.00)

to: 17–20 NA Polku (alkaa 18.15)

Addikteille tai jotka epäilevät, että heillä saattaa olla huumeongelma
-----
Vertaistukiryhmä, Kirkkonummi

ti: klo 18 Teema-ryhmä, A-kilta. Paikka: Kohtaamispaikka Majakka

Muutokset mahdollisia

09/02/2026

Kohtaamispaikka on avoinna joka arkipäivä, ja tarjolla on sekä vertaistukea että mielekästä tekemistä. Voit tulla mukaan avoimeen Olkkari-ryhmään, poiketa lukemaan päivän Helsingin Sanomia, tai viettää aikaa muuten vain hyvässä seurassa.
❄️ Talviolympialaisten päihteetön kisakatsomo on avoinna päivittäin.
❄️ Toimintamme on avointa ja turvallista sinulle, joka kaipaat vertaistukea, ohjausta, seuraa tai tekemistä päihteiden tilalle.
Olet lämpimästi tervetullut mukaan, juuri sellaisena kuin olet!
AUKIOLOAJAT
Ma-Pe 11-15
Talviolympialaisten kisakatsomo joka päivä⛷️
🔸Maanantai ruokaryhmä klo 11 -iltaryhmä 18.30–20 läheisille Al anon
🔸 Tiistai Bingo klo 12 -Teema-ryhmä klo 18 Kirkkonummi
🔸 Keskiviikko Tietovisa klo 12
-iltaryhmä kokoontuu 17–20 NA Mahdollisuus (18.00)
🔸Torstai klo 12 Olkkari
-iltaryhmä kokoontuu 17–20 NA Polku (18.15)
❤️ Perjantai 13.2. klo 12 Ystävänpäivän ohjelmaa
🔸LA 14.2. Hyvää ystävänpäivää kaikille 🌹
🔸SU 15.2. klo 14 Naisten ryhmä, Päihdesairaala

Yhteystiedot:
puhelin 09 5414634, toimisto@espoonakilta.fi
Muutokset mahdollisia.

04/02/2026

Tervetuloa Pilkkikisoihin ja Ulkoilupäivään Saaristossa!
Aika: lauantaina 7.2.2026 Paikka: Tvijälpin saarimökki

Lähde mukaan viettämään talvista, hyväntuulista ja yhteisöllistä päivää saariston kauniissa maisemissa! Päivän aikana pilkitään, ulkoillaan ja nautitaan yhdessäolosta. Retkieväät tarjoaa tapahtuman järjestäjä.
Päivän ohjelma
klo 10–11 Saapuminen, ilmoittautuminen ja pilkkijöiden ohjeistus
klo 11–13 Pilkkikilpailu ja ulkoiluohjelmaa
klo 13–14 Ruokailu sekä palkintojen jako
klo 16 Päivän päätös
Tapahtuma on maksuton, kaikille avoin ja päihteetön matalan kynnyksen ulkoilupäivä.
❄️⛄️🩵
Pilkkimisen lisäksi voit nauttia retkieväistä nuotiolla, rakentaa lumiukkoja tai ikuistaa talvisen saariston valokuvin. Muista pukeutua kerroksittain ja lämpimästi.
Ilmoittautuminen & lisätiedot: A-kilta tai 040 517 0229
Tervetuloa mukaan yksin, ystävien tai perheen kanssa!

03/02/2026

on avoinna joka arkipäivä ja iltaisin on tarjolla erilaisia ryhmiä. Toimintamme on avointa ja turvallista sinulle, joka kaipaat tukea, seuraa tai tekemistä päihteiden tilalle. Olet lämpimästi tervetullut mukaan! 💙
AUKIOLOAJAT – VIIKKO 6
MA 10–15, iltaryhmä 18.30–20 Al‑Anon läheisille
TI 11–14: Emppu vertaisryhmä klo 15 ja Teema-ryhmä klo 18 Kirkkonummi.
KE 10–17 ja iltaryhmä 17–20 NA Mahdollisuus (18.00).
TO 10–17 ja iltaryhmä 17–20 NA Polku (18.15).
PE 10–15
LA klo 10-15 PILKKIKISAT ja ULKOILUTAPAHTUMA Saarimökillä. Kaikki mukaan!
Yhteystiedot: puhelin 09 5414634, toimisto@espoonakilta.fi
Muutokset mahdollisia.

29/01/2026

Lähde mukaan lätkämatsiin! 🏒
SM-liigaottelu Kiekko-Espoo – Lukko keskiviikkona 18.2.2026 klo 18.30
Lähdemme porukalla ja liput on ensimmäiselle kymmenelle ilmoittautujalle.

Ottelu pelataan Metro Areenalla, Areenakuja 1, Espoo. Kysy yhteiskuljetuksesta tai kimppakyydeistä.

💙 Ilmoittaudu mukaan, nyt on hyvä hetki nauttia vauhdikkaasta pelistä, hyvästä seurasta ja tunnelmasta!

💛 Tervetuloa mukaan, tehdään tästä ilta, joka jää mieleen!

28/01/2026

Tipaton tammikuu muistuttaa meitä monesta asiasta ja yksi niistä on uni. Hyvä uni vaikuttaa aikuisen terveyteen joka tasolla: aivoihin, mielialaan, vastustuskykyyn, sydämeen ja aineenvaihduntaan. Silti se on usein juuri se asia, jonka annamme lipsua kiireen keskellä.

Miten sinä nukut?
Pysähdy hetkeksi tarkastelemaan omia totuttuja tapojasi.
Pienetkin muutokset voivat lisätä hyvinvointia yllättävän paljon.

Jos haluat syventyä aiheeseen, kurkkaa tämä julkaisu:
https://www.facebook.com/share/p/1BjSsNF7Vq/

Päihdelääketieteen professori Solja Niemelä kertoo, että jo pari annosta alkoholia muuttaa unen rakennetta niin, että unesta tulee pintapuolista. Huonon unen seurauksena olo on seuraavana päivänä väsynyt ja keskittyminen vaikeaa. Humalahakuinen käyttö vaikuttaa uneen vielä pidempään, ...

27/01/2026

🐟😱 JÄTTIHAUKI, JÄTTIURHEUS JA MAAILMAN PARAS KEITTO!

Kun Kalastaja-Olli oli saanut nostettua verkosta 6,8 kilon hauen Espoon itäsaaristosta ja toi sen meille, emme tienneet vielä, että edessä olisi pieni elämänmittainen projekti.
Siitä alkoi matka kohti uusia taitoja: perkaamista, fileointia, neuvojen kuuntelua ja rohkeaa kokeilua.
Mielipiteitä tuli joka suunnasta ja soitettiinpa Inariin asti asiantuntijalle, jotta jättiläinen saatiin kunnialla käsiteltyä.

M***a me heittäydyttiin.
Ja me onnistuttiin.
Tuloksena maailman paras haukikeitto ja komeat fileet pakkaseen. Hauki on kala.

✨ Tarinan opetus:
Kun elämä heittää eteesi jättihauen, älä pakene, vaan ota veitsi ja sakset, ota neuvoja, ja ota ilo irti matkasta.

Ja vielä loppuun pieni käytännön toive:
jos kaapeissasi lojuu käyttämättömänä lihamylly, kohtaamispaikan “Kokeileva ja Kokkaileva keittiö ryhmä” ottaisi sen ilolla vastaan.

26/01/2026

Espoon A‑kilta Hykaan Kohtaamispaikka – Tervetuloa!
Viikko 5 (26.1.–1.2.)
on avoin ja turvallinen tila sinulle, joka kaipaat tukea, seuraa tai tekemistä päihteiden tilalle, omaan tahtiisi ja omilla ehdoillasi.
Tarjoamme vertaistukea, ohjausta arjen asioissa, yhdessä oloa ja mielekästä toimintaa.
Kohtaamispaikka on avoinna arkisin, ja iltaisin on tarjolla erilaisia ryhmiä.
Toiminta jatkuu vapaaehtoisten voimin myös viikonloppuisin!
Tervetuloa mukaan! 💙

Aukioloajat – VIIKKO 5 (26.1.–1.2.)
ma 10–15, iltaryhmä 18.30–20 Al‑Anon läheisille
ti 11–14
ke 10–17, iltaryhmä 17–20 NA Mahdollisuus (18.00)
to 10–17, iltaryhmä 17–20 NA Polku (18.15)
pe 10–15
Yhteystiedot: puhelin 09 5414634, toimisto@espoonakilta.fi
Muutokset mahdollisia.