Jalkaterapia
Jalkaterapeutti on ammattikorkeakoulusta valmistunut Valviran rekisteröimä nimikesuojattu alaraajojen asiantuntija. Asiakkaaksi voi hakeutua iästä riippumatta, ongelmia alaraajoissa voi esiintyä lapsella, nuorella, työikäisellä kuin ikäihmiselläkin. Jalkaterapeutti on erityisasiantuntija iho- ja kynsimuutosten hoidossa. Tyypillisimpiä ihmisillä esiintyviä iho- ja kynsimuutoksia ovat k
ovettumat, känsät, syylät ja sieni-infektiot. Myös kynsien paksuuntuminen, sisäänkasvu tai irtoaminen, esimerkiksi vaeltaessa, voivat aiheuttaa ongelmia. Muutoksia voivat aiheuttaa ulkoiset ärsykkeet, kuten kengät, biomekaaniset poikkeamat, kuten vaivaisenluu tai sairaudet, joista esimerkkeinä diabetes, reuma ja psoriasis. Ammattitaitoinen jalkaterapeutti toimii aseptisesti ja käyttää laadukkaita välineitä. Jalkaterapeutti on myös alaraajojen biomekaniikan asiantuntija. Lonkka -, polvi -, nilkka – tai jalkaterän kivulle tai vaivalle selvitetään syy biomekaanisin tutkimuksin, tutkitaan kävelyä, nivelten liikkeitä ja lihasten toimintaa. Tyypillisiä biomekaanisia poikkeamia ovat esimerkiksi vaivaisenluu, lattajalka ja vasaravarpaat. Tutkimusten pohjalta jalkaterapeutti tekee tilanteen vaatiman hoidon joita ovat muun muassa hieronta, teippaukset, mobilisaatio, lihasharjoitteet ja apuvälineet, kuten yksilölliset tukipohjalliset tai varvasortoosit. Kiputilojen poistamiseksi voidaan käyttää myös fysikaalisia hoitoja, kuten ultraääntä tai sähköhoitoja. Hieronta
Hierojalle hakeudutaan yleensä tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien vuoksi. Yksilöllinen hoitosuunnitelma tehdään asiakkaan kanssa käydyn keskustelun sekä havainnoinnin ja tutkimisen perusteella. Hieronnassa käytetyillä tekniikoilla on tarkoitus helpottaa akuutteja kiputiloja, palauttaa toimintakykyä, rentouttaa sekä ylläpitää kehon ja mielen hyvinvointia. Huonot ja yksipuoliset työasennot sekä henkisesti ja fyysisesti kuormittava työt aiheuttavat ihmisille yhä enemmän jännitys- ja kiputiloja lihaksiin etenkin niskan ja selän aluelle. Hieronta on tärkeä osa työkyvyn ylläpitämistä yhdessä säännöllisen liikunnan kanssa. Urheiluhieronta on klassisen hieronnan soveltamista urheilijan tarpeisiin ja harjoitusrytmiin. Hieronnalla tehostetaan urheilijan palautumista, pidetään yllä suorituskykyä sekä hoidetaan jo syntyneitä tuki- ja liikuntaelinvaivoja.
