Tanssiva Mieli - Jennika

Tanssiva Mieli - Jennika Liikkumisen iloa sinun kehosi ehdoilla. 💛Hyvinvointia varpaista sormenpĂ€ihin asti. Vaivaisenluun kuntoutus. Myös verkkokurssit.

tanssivamieli.com
apuavaivaisenluuhun.fi Hyvinvointia varpaista sormenpÀihin. Tanssillinen paljasjalkaliikunta, jalkakurssit pÀÀkaupunkiseudulla ja verkossa. Tilauksesta vierailen myös muilla paikkakunnilla.

11/03/2026

Oletko kokeillut jo kaikkea?

Vai pohditko vielĂ€, mistĂ€ pitĂ€isi aloittaa? đŸ€”

Vaivaisenluuhun on mahdollista saada apua, m***a tarvitsemme loogiset ja johdonmukaiset askeleet. 👣

Netti on pullollaan ohjeita...

voimme kokeilla vÀhÀn kaikkea...

m***a mitÀÀn ei tapahdu.

MeillÀ tÀytyy olla tiedossa, mitÀ tehdÀ, miksi ja miten edetÀ eteenpÀin.

TĂ€nĂ€ kevÀÀnĂ€ starttaa vielĂ€ vapaudu vaivaisenluusta -verkkokurssi maanantaina 23.3. ja ovet ovat auki 18.3. asti. đŸ”„

Lue lisÀÀ: apuavaivaisenluuhun.fi

Seuraava lÀhtö on vasta ensi syksynÀ.

Jos haluat kuulla lisÀÀ vaivaisenluun kuntoutuksen askeleista, tule maksuttomaan -koulutustapahtumaan sunnuntaina 15.3. TĂ€mĂ€ on etĂ€tapahtuma. 😊

apuavaivaisenluuhun.fi/koulutustapahtuma

Ovet ovat auki!Vapaudu vaivaisenluusta -verkkokurssi starttaa jo yhdeksÀn kerran...vain nimi on muuttunut vÀlissÀ.Ja tok...
09/03/2026

Ovet ovat auki!

Vapaudu vaivaisenluusta -verkkokurssi starttaa jo yhdeksÀn kerran...

vain nimi on muuttunut vÀlissÀ.

Ja toki pientĂ€ pĂ€ivitystĂ€ ja kohennusta tapahtuu kokemuksen karttuessa jokaiseen kurssiin. ☀

Lue lisÀÀ:
apuavaivaisenluuhun.fi

Jos sinÀkin haluat pÀÀstÀ kuntoutuksessa hyvÀÀn alkuun ennen kesÀÀ, nyt on aika lÀhteÀ mukaan.

✔ Kipu hellittÀÀ
✔ Jalat vahvistuvat ja toimivat paremmin
✔ Varpaiden vĂ€leihin tulee hiljalleen lisÀÀ tilaa
✔ Liikkuminen tuntuu taas hyvĂ€ltĂ€

Jos mietit vielÀ...

Tule sunnuntaina 15.3. mukaan maksuttomaan vapaudu vaivaisenluusta -koulutustapahtumaan. 👣

Ilmoittaudu mukaan: apuavaivaisenluuhun.fi/koulutustapahtuma

Tule mukaan maksuttomaan -koulutustapahtumaan sunnuntaina 15.3. klo 15.30-17, jossa kerron tÀrkeÀt askeleet vaivaisenluu...
08/03/2026

Tule mukaan maksuttomaan -koulutustapahtumaan sunnuntaina 15.3. klo 15.30-17, jossa kerron tĂ€rkeĂ€t askeleet vaivaisenluun hoidossa. 👣

Kuulen usein kysymyksen: "Onko jotain vielÀ tehtÀvissÀ?"

KyllÀ, aina on jotain tehtÀvissÀ.

Ei ole mitÀÀn syytÀ luovuttaa.

Aivan ensimmÀiseksi voimme pysÀyttÀÀ vaivaisenluun etenemisen ja saada apua kipuun.

Oikeilla askelilla voimme jo muutamassa viikossa huomata, ettĂ€ jalat tuntuvat vakaammilta ja toimivat paremmin. ☀

"Kiitos erinomaisesta koulutuksesta. Nyt ymmÀrrÀn paremmin, mistÀ vaivaisenluussa oikeastaan on kyse."

Liity mukaan tÀhÀn tÀysin maksuttomaan koulutukseen.

PÀÀset kokeilemaan myös muutamia harjoitteita, ja koulutuksen lopuksi kerron pian alkavasta vapaudu vaivaisenluusta -verkkokurssista.

https://apuavaivaisenluuhun.fi/koulutustapahtuma/

Vapaudu vaivaisenluusta -verkkokurssi starttaa jo yhdeksÀnnen kerran!


04/03/2026

Ovatko paljasjalkakengĂ€t kaikkia varten? 👣

Ne sopivat varmasti monille meistÀ...

olen kuullut lukuisia upeita tarinoita, miten kehon kivut ovat helpottaneet paljasjalkakenkien kÀytön myötÀ.

KÀytÀn itse vain paljasjalkakenkiÀ.

Sopivatko paljasjalkakengÀt ihan kaikille?

kaikki eivÀt saa sitÀ wow efektiÀ paljasjalkakengistÀ...

ehkÀ siirtyminen on ollut liian nopeaa tai oheisharjoitteet ovat jÀÀneet...

tai joskus tarvitsemme muita ominaisuuksia kengiltÀ.

NÀitÀ yksilöllisiÀ tarpeita huomioimme myös jalkaterapiassa.

Jalkineohjaus on myös osa vaivaisenluun kuntoutusta.

Vapaudu vaivaisenluusta -verkkokurssin ovet aukeavat ihan pian...

Tsekkaa myös tulevat maksuttomat koulutustapahtumat. SiellÀ puhun myös kengistÀ.

apuavaivaisenluuhun.fi/koulutustapahtuma

"Kolmen viikon jĂ€lkeen kipu on helpottanut ja jalat toimivat paremmin." 👣Kuntoutuksen ei tule olla kuormittavaa, m***a s...
03/03/2026

"Kolmen viikon jĂ€lkeen kipu on helpottanut ja jalat toimivat paremmin." 👣

Kuntoutuksen ei tule olla kuormittavaa, m***a sen tÀytyy olla loogista ja mÀÀrÀtietoista.

Oikeilla askelilla voimme saada apua vaivaisenluuhun...

ensimmÀiseksi kipu helpottaa ja voimme pysÀyttÀÀ vaivaisenluun etenemisen.

Ennen pitkÀÀ on aivan mahdollista, ettÀ se isovarvaskin alkaa oieta.

Tule mukaan tÀhÀn maksuttomaan koulutustapahtumaan, jossa kerron, mitkÀ ovat ne askeleet, joilla voimme onnistua.

PidÀn koulutuksen
lauantaina 7.3. klo 11.30-13 & tiistaina 10.3. klo 11-12.30.

Varaa paikkasi:
apuavaivaisenluuhun.fi/koulutustapahtuma ☀

28/02/2026

Vaivaisenluun kuntoutus on paljon muutakin kuin varvasjumppaa. 👣

TÀllÀ videolla muutamia esimerkkejÀ harjoitteista...

HerÀtellÀÀn, aktivoidaan ja vahvistetaan koko ketjua.

Kun teemme oikeita asioita huolellisesti, alkaa edistystĂ€ tapahtua. 🚀

Vapaudu vaivaisenluusta -verkkokurssin ovet aukeavat taas pian (ja seuraavan kerran vasta syksyllÀ)...

kannattaa pysyÀ kuulolla.

Ja hei...

oletko huomannut, ettÀ su 15.3. on luvassa maksuton vapaudu vaivaisenluusta -koulutustapahtuma?

Ilmoittaudu mukaan. 😊🙏

apuavaivaisenluuhun.fi/koulutustapahtuma

27/02/2026

Onko vaivaisenluulle tehtĂ€vissĂ€ mitÀÀn? 👣

TÀmÀ on yleisin kysymys, jonka kuulen uudelta asiakkaalta jalkaterapian vastaanotolla.

Vaivaisenluulle on aina tehtĂ€vissĂ€ jotain. ☀

Asiakkaani ja kurssilaiseni ovat pÀÀsseet upeisiin tuloksiin:

✔ Kipu helpottaa
✔ Vahvemmat ja vakaammat jalat
✔ Toimivammat jalat
✔ Vaivaisenluun eteneminen pysĂ€htyy
✔ Uutta toivoa ja uskoa
..uskoa myös siihen, ettÀ pikkuhiljaa se isovarvaskin voi alkaa oieta.

Tarvitaan vain oikeat askeleet. 👣

PidÀn maaliskuun alussa kaksi samanlaista koulutustapahtumaa verkossa, jossa kerron nÀmÀ askeleet:
Lauantaina 7.3. & tiistaina 10.3.

Kuulet myös, kuinka sinĂ€kin voit saada apua ja tukea kuntoutukseen. 😊

apuavaivaisenluuhun.fi/koulutustapahtuma

Onko sinulla vaivaisenluu, jonka kuntoutukseen tarvitset apua? 🙋Et tiedĂ€, mistĂ€ aloittaa?Tai ehkĂ€pĂ€ olet jo kokeillut ka...
26/02/2026

Onko sinulla vaivaisenluu, jonka kuntoutukseen tarvitset apua? 🙋

Et tiedÀ, mistÀ aloittaa?

Tai ehkÀpÀ olet jo kokeillut kaikkea?

Nyt HelsingissĂ€ tarjoutuu tĂ€mĂ€ upea tilaisuus pienryhmĂ€opetukseen in ihanassa tilassa. 😊

✔ Saat kokonaisvaltaista ohjausta ja tukea kuntoutukseen

✔ Saat tarkkaa opetusta sekĂ€ tietoa vaivaisenluusta

✔ Saat harjoitteluvĂ€lineet sekĂ€ kirjalliset ohjeet harjoitteista

✔ Saat korvaamatonta vertaistukea

✔ Vahvemmat, toimivammat jalat

✔ Liikkumisen iloa

RyhmÀÀn mahtuu vielÀ pari osallistujaa!

Nyt kannattaa toimia, koska ilmoittautuessasi 28.2. mennessÀ, saat lisÀksi upean bonuksen.

Katso lisÀÀ ja varaa paikkasi:
apuavaivaisenluuhun.fi/pienryhmaopetus


Toiveet kannattaa sanoa ÀÀneen. Ne voivat toteutua! ☀Maaliskuussa aloittaa ensimmĂ€inen vapaudu vaivaisenluusta -pienryh...
20/02/2026

Toiveet kannattaa sanoa ÀÀneen. Ne voivat toteutua! ☀

Maaliskuussa aloittaa ensimmĂ€inen vapaudu vaivaisenluusta -pienryhmĂ€ HelsingissĂ€. 👣

RyhmÀÀn mahtuu max. 9 osallistujaa.
Osa paikoista on jo tÀytetty.

Lue lisÀÀ ja varaa oma paikkasi:
apuavaivaisenluuhun.fi/pienryhmaopetus


18/02/2026

Vapaudu vaivaisenluusta -pienryhmĂ€opetus alkaa maaliskuussa! ☀

TÀmÀn pienryhmÀopetuksen lÀhitapaamiset toteutetaan HelsingissÀ kolmena lauantaina, joten mahdollista on tulla mukaan, vaikka asuisi hiukan kauempanakin pÀÀkaupunkiseudusta.

Harjoittelemme yhdessĂ€ kolmena lauantaina 14.3. | 18.4. | 16.5. klo 11.30-13.00. đŸ—“ïž

Sijainti: Hyvinvointitila , Albertinkatu 9, Punavuori

RyhmÀÀn mahtuu max. 9 osallistujaa. Osa paikoista on jo tÀytetty.

Vaivaisenluu ei ole vain jalkaterÀn ja varpaiden asentomuutos...

tĂ€llĂ€ kurssilla saatkin perusteellista tukea ja ohjausta kuntoutukseen. 👣

Lue lisÀÀ ja ilmoittaudu mukaan:
apuavaivaisenluuhun.fi/pienryhmaopetus


Osoite

Helsinki

Nettisivu

https://apuavaivaisenluuhun.fi/, https://apuavaivaisenluuhun.fi/haaste/, https://apuavaivaise

HĂ€lytykset

TiedÀ ensimmÀisenÀ ja anna meille oikeus lÀhettÀÀ sinulle sÀhköpostitse uutisia ja promootioita Tanssiva Mieli - Jennika :ltÀ. SÀhköpostiosoitettasi ei kÀytetÀ muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota YhteyttÀ Vastaanotto

LÀhetÀ viesti Tanssiva Mieli - Jennika :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram