Tanssiva Mieli - Jennika

Koti
Suomi
Helsinki
Tanssiva Mieli - Jennika

Liikkumisen iloa sinun kehosi ehdoilla. 💛Hyvinvointia varpaista sormenpäihin asti. Vaivaisenluun kuntoutus. Myös verkkokurssit.

tanssivamieli.com
apuavaivaisenluuhun.fi Hyvinvointia varpaista sormenpäihin. Tanssillinen paljasjalkaliikunta, jalkakurssit pääkaupunkiseudulla ja verkossa. Tilauksesta vierailen myös muilla paikkakunnilla.

13/01/2026

Tämä maksuton livetapahtuma on luvassa tiistaina 20.1. 🔥

Oletko valmis?
Merkkaa päivämäärä kalenteriin ja varaa paikkasi. 🕚

Voit myös tilata käyttöösi vain tallenteen.

✔️ Kuulet, mikä on menetelmä, jonka avulla vaivaisenluusta on mahdollista vapautua.

✔️ Pääset tekemään muutamia harjoitteita kanssani.

Ilmoittaudu mukaan. 😊

https://mailchi.mp/tanssivamieli/vapaudu-vaivaisenluusta-liveharjoitus

31/12/2025

Uuden vuoden kunniaksi jaan uudestaan kaikkien aikojen suosituimman videoni. ✨

Eipä sitä pysty ennalta arvaamaan, mikä lähtee lentoon...
3544 tykkäystä ja yli 200 000 ihmistä on nähnyt tämän.

Minun tavoite on aina ollut vain tavoittaa ihmisiä, joita sisältöni puhuttelee ja jotka voivat siitä hyötyä...

Upeaa, jos tämä video oli yksi niistä.

Ja edelleen tykkään näistä harjoitteista. 💛

Kaikkea hyvää uuteen vuoteen 2026!

-Jennika

23/12/2025

Kiitos tästä vuodesta. ✨

Olisin voinut valita tähän m***a tämän vuoden kohokohtia kuvastavaa kuvaa. Nyt kuitenkin vain pari niistä. 😊

Luonto ja perhe.
Luonto on meille tärkeä ja tänä vuonna se on taas entisestään tullut tärkeämmäksi. Kun stressi uhkaa painaa hartioita, tuo luonto rauhaa ja voimaa. 🌲🌳

Liike ja liikkuminen.
Tänä vuonna ymmärsin vahvasti, että haluaisin jatkossa opettaa ja ohjata liikettä taas enemmänkin. Kurssit täyttyivät ihanasti innokkaista osallistujista saleissa, joten kenties tämä tulee vielä toteutumaan. (4. kuva: Maija Vuoristo) 🧘💃🕺

Kiitos myös kaikista kohtaamisista jalkaterapian vastaanotolla tänä vuonna. 🙏

Nyt on aika rauhoittua lataamaan hetkeksi akkuja.

Olen ollut pienyrittäjänä jo vuodesta 2010 ja lienee yrittäjyyteen kuuluu myös se, ettei koskaan ihan täysin pääse irtautumaan työstä. Helposti myös lomalla ajatukset hakeutuvat työasioihin ja sitä tekee jotain "ihan pientä".

Nyt pyrin kuitenkin tuomaan muutosta myös tähän ja ottamaan etäisyyttä aina hetkeksi kunnolla myös työasioihin. Antamaan aikaa vain itselle ja perheelle. Kyllä sitä sitten oikeasti jaksaa taas antaa rakastamalleen työlle entistä paremmin. 💛

Hyvää joulun aikaa. ✨

12/12/2025

Oletko valmis heittämään romukoppaan uskomuksen, että vaivaisenluulle ei voisi tehdä mitään?

Oletko valmis ottamaan sen ensimmäisen askeleen? 👣

Vaivaisenluun kuntoutus on aina kokonaisuus...

mikään apuväline ei yksistään tuo kestävää apua...

Harjoittelua tarvitaan aina...

ja kengilläkin on suuri merkitys.

Tilaa käyttöösi veloituksetta tämä miniopas ja aloita matkasi kohti vapaampaa liikkumista jo tänään. 😊

Tilaa täältä: https://mailchi.mp/tanssivamieli/vapaudu-vaivaisenluusta-miniopas

22/11/2025

Olen sitä mieltä, että kehomme tarvitsee myös vapaata liikettä. ☀️
.. liikettä, joka ei ole suunniteltua, vaan annamme kehomme kertoa, mitä se kaipaa.

Tykkään tehdä ja opettaa harjoituksia huolellisesti ja tarkasti...

ja vastapainoksi antaa liikkeen virrata vapaasti. 💛

Jos sinä haluat lisätä liikettä arkeesi, tarjoutuu siihen joulukuussa loistava mahdollisuus...

Tanssivan mielen joulukalenteri sisältää liikettä koko keholle päästä varpaisiin...

✅ ohjattuja harjoituksia lattiatasolla ja jalkojen päällä
✅ sekä vinkkejä ja harjoitusta kehon vapaaseen liikkeeseen

Liikkumisen iloa sinun kehosi ehdoilla.

Kun saat rutiinia päivittäiseen liikkumiseen, alkaa keho ja mieli luontevasti kaivata ja hakea päivittäistä liikettä. 💛

Kun ostat joulukalenterin viimeistään ma 24.11., saat sen 37 € hintaan. Käytä alekoodia: joulu10

20/11/2025

Onko sinulla alkava vaivaisenluu?
Vai ehkä jo pidemmälle edennyt ja haluat aloittaa kuntoutuksen matalalla kynnyksellä. 👣

Haluatko vahvat, vakaammat jalat ja kivuttomat askeleet? 🙋

Vapaudu vaivaisenluusta -minikurssilla opit ensimmäiset tärkeät harjoitteet, joilla vahvistaa ja vapauttaa jalkoja ja tukea niiden luonnollista toimintaa kestävästi.

Säännöllisen harjoittelun ensimmäiset tulokset huomaa yleensä jo pian – ensimmäisten harjoituskertojen jälkeen. ☀️

Tee harjoitteita muutaman kerran viikossa noin 15 minuutin ajan - huomaat eron todennäköisesti pian! 🔥

Ovet minikurssille ovat auki 30.11. asti. Kurssin hinta 47 €.
Lue lisää: https://apuavaivaisenluuhun.fi/home/vapaudu-vaivaisenluusta-minikurssi/. 😊

Oletko valmis aloittamaan matkasi kohti kivuttomuutta ja liikkumisen iloa?

Osoite

Helsinki

Nettisivu

http://tanssivamieli.com/, https://apuavaivaisenluuhun.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Tanssiva Mieli - Jennika :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Tanssiva Mieli - Jennika :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto