Terapia Voima

Koti
Suomi
Espoo
Terapia Voima

Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Terapia Voima, Terveys, Lintuvaarantie 21, Espoo :ltä.

27/09/2025

Voiman porukka vietti vuosittaisen suunnittelupäivän täynnä naurua, uusia ideoita ja merkityksellistä yhdessäoloa. ✨ Paljastuipa erään terapeuttimme olevan valtavan hieno taiteilija, joka oli piilottanut meille käsin maalattuja kiviä Terapia Asema Voiman logoin ja kuvin. 😍

05/09/2025

Hyvää yrittäjän päivää meidän jengiltä! ❤️💪

26/08/2025

Yksi isoin syy sille, miksi työmme on niin mielekästä ja ihanaa on se, että voimme kulkea rinnalla ja pystymme olemaan apuna tukemassa lasta kohti itsenäisempää osallistumista ja yhdessä luomaan onnistumisen kokemuksia koko perheelle. 🫶

18/08/2025

Lämpimästi tervetuloa 10.9. alkavaan matalan kynnyksen Tanssillisen ilmaisun ryhmään! ❤️

Tarkemmat tiedot sisällöstä, aikatauluista ja ilmoittautumisesta tässä postauksessa sekä nettisivuillamme - linkki biossa.

05/08/2025

Voimalaiset ovat lomailleet ihanassa kesäsäässä kukin tahoillaan ja palailevat nyt kesälomilta takaisin töihin. Onnea on työ ja työyhteisö joka antaa paljon. 💚

🌿 Tässä meidän 5 vinkkiä lempeään paluuseen loman jälkeen

🦋 Aloita kevyesti
Kaikkea ei tarvitse saada valmiiksi heti. Suunnittele ensimmäiset päivät maltillisesti – priorisoi ja jaa isoja tehtäviä pienempiin osiin.

🦋 Pidä taukoja – myös nyt!
Lomalla rytmi oli erilainen, ja keho kaipaa yhä palautumista arjenkin keskellä. Muista tauot, taukojumppa ja liike päivän aikana.

🦋 Tuo lomafiilis töihin
Voitko tehdä jotain, mikä jatkaa hyvää fiilistä? Esimerkiksi jätski tai ulkoilu lounaalla tai kahvit hetken rauhassa.

🦋 Ole armollinen itsellesi (ja muille)
Aivot käyvät hetken hitaammalla – se on normaalia. Anna itsellesi aikaa päästä vauhtiin.

🦋 Päivitä tavoitteet ja suunnitelmat
Käytä hetki arviointiin: mikä on tärkeintä juuri nyt? Pieni uudelleenfokusointi auttaa saamaan työn taas hallintaan.

Lempeää ja lämmintä elokuuta ja alkusyksyä kaikille!

21/07/2025

Sydämenmuotoiset aurinkolasit kun laittaa päähän, tulee rodeotreenistäkin heti hauskempaa! 😍

18/07/2025

Fysioterapeutit pitkissä asiakassuhteissa kulkevat rinnalla monenlaisissa pienissä ja isoissa elämän tapahtumissa.

11-vuotiaan ensikohtaamisesta on kasvettu mieheksi, joka on nyt valmis ylioppilas ja matkaa hetken kuluttua Amerikkaan pelaamaan yliopiston pyörätuolikoripalloa. Siinä on m***a syytä juhlaan! 🥳

Rohkealla ja sinnikkäällä mielellä kuten tähänkin asti - onnea matkaan Henri! 🤩🫶🏀

14/07/2025

Vauvan vatsamakuu - miksi se on (muun muassa) tärkeää?

👶 Pään hallinnan ja kannattelun vahvistuminen.

👶 Rangan ja lonkkien ojennuksen vahvistuminen.

👶 Hartiaseudun kehityksen ja käsiin tukeutumisen vahvistuminen, jotka edistävät osaltaan vauvan sensomotorista kehitystä.

👶 Käsillä alustan tunnustelun sekä käsien ja alustan katselun mahdollistaminen vauvalle uudella tavalla - kehotietoisuuden ja asentotunnon kehittyminen.

Lista jatkuu. 🥰

Vastasyntyneen kanssa voi harjoitella vatsamakuuta esimerkiksi aikuisen sylissä. Vatsamakuuta tulee harjoitella vauvalle mieluisalla tavalla ja tarpeeksi lyhyitä aikoja kerrallaan. 🕙

Varmista juuri sinun vauvallesi sopivat keinot vatsamakuun tukemiseen omasta neuvolasta, lääkäriltä tai fysioterapeutilta - mikäli vatsamakuun harjoittelu tuntuu vielä haastavalta, on mahdollista käyttää asiantuntijan ohjaamana erilaisia välineitä yksilöllisesti suunniteltuna.

Kuva on otettu vain informaation jakamista varten, kyseessä ei ole terapiatilanne.

20/06/2025

Meidän ihana terapiakoira Mini ja koko Voiman tiimi toivottavat teille kaikille keskikesän lempeää valoa ja hiljaisia (sekä hauskoja) hetkiä – hyvää juhannusta! 🌸🌿🌼

25/04/2025

Polviseisonnassa on hyvä harjoitella lonkkien ojentamista, lantion sekä keskivartalon hallintaa ja tasapainoa. Polviseisonta lisää lonkkien ja polvien asennon hahmottamista – se parantaa kehotietoisuutta ja nivelten linjauksia, mikä voi ehkäistä virheasentoja erityisesti jos istumista tulee paljon. Polviseisonta myös edistää verenkiertoa alaraajoihin. Kuvissa kaksi versiota, tuetumpi sekä haastavampi. 🦵

15/04/2025

Työnohjaus on tärkeä osa työhyvinvointiamme. Työnohjaaja Maikki Arolan johdatuksessa viime viikolla meillä oli aiheena mm. ajankäyttö, uuden oppiminen ja sen vienti käytäntöön terapiatyössä.
🕙💭🗓️

Käytössä olivat Voimatassun kauniit, luontoaiheiset Voimakortit.
🍀🌝🌏

Osoite

Lintuvaarantie 21
Espoo
02650

Nettisivu

http://terapiavoima.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Terapia Voima :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Terapia Voima :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Espoo :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys