Kehonhuolto Helmi

11/07/2025

Jään tänään lomalle ja seuraavan kerran tavoitat minut ke 30.7. Ihanaa kesää! 🌞

05/06/2025

Hyvä huomioida näin kesällä, jos olet hierontaan tulossa.

Käräytitikö nahkasi? 🕶☀️

Sen lisäksi, että ihon palaminen auringossa lisää ihosyöpäriskiä, on se este hieronnalle. Muista siis rannalle mennessä suojakertoimet mukaan. 😎

Jos vahinko käy ja ihosi punoittaa, kuin keitetty rapu, peruuta hieronta-aikasi ajoissa, ettei tule turha käynti, hierojan työaikaa hukkaan ja joltain toiselta tarvitsemansa aika sivu suun. 🦞

19/05/2025

Ihanaa alkanutta viikkoa juuri sinulle!

Hiljaiseloa on täällä sivulla ollut, mikä yleensä meinaa että arki rullaa ja töitä riittää.

Nyt on kuitenkin harvinainen tilanne ja aikoja saisi jo tälle viikolle niin Kalajärvelle, kuin Iirikseenkin.

Viime aikoina vastaanotolla ovat nousseet esiin kevään alkaneiden pihatöiden aiheuttamat kehon kireydet ja epätasapainot. Kannattaakin siis jälleen kerran olla fiksu jo etukäteen ja käydä huollatuttamassa keho ennen kipujen ja oireiden ilmaantumista. Epätasapainoa useimmilta löytyy, vaikka ei olisi vielä mitään oireitakaan. Yleensä tässä vaiheessa jo yksikin hoitokerta voi riittää ja pitää ongelmat poissa. Jos kipua ehtii jo esiintyä, kertoo keho jonkin olleen jo pidempään pielessä.

Pistäydy siis vaikka lyhyellekin ajalle vastaanotolla. Teet palveluksen itsellesi ja samalla toki varmistat, ettei yrittäjän tarvitse peukaloita pyöritellä tyhjien aikojen yli. Tassuterapiasta huolehtii tuttuun tapaan kuvassa vilkutteleva opaskoira Manu.

Aurinkoa viikkoon! 🐾🌞

Ajanvaraus Kalajärvi: www.vello.fi/kehonhuoltajat

Aktivo Fysio Iiris: www.vello.fi/aktivofysioiiris

10/03/2025

Keväistä alkanutta viikkoa!

Nyt mahtuisi tälle torstaille vielä hyvin asiakkaita Itäkeskuksen Aktivoon.

Luotani saat apua hieronnan ja jäsenkorjauksen menetelmin esimerkiksi seuraaviin:

◻️ Niska-hartiaseudun kiputiloihin
◻️ Alaselkäongelmiin ja issiasvaivoihin
◻️ Nivelongelmiin
◻️ Jännitystiloista johtuviin päänsärkyihin ja purentalihasten kireyksiin
◻️ Kehon puolten epätasapainon korjaamiseen sekä kokonaisvaltaisen kireydentunteen hellittymiseen

Toki voit tulla ihan vain rentoutumaan ilman sen kummempia ongelmia. Otteet sovitetaan aina asiakkaan mukaan, joten niin tehokkaampi lihaskudoksen muokkaus kuin rentouttavammat pehmeät tekniikat onnistuvat.

Nettiajanvaraukseen pääset täältä ja tekijä olen minä eli Jenni: www.vello.fi/aktivofysioiiris

Olet myös tervetullut Kalajärven toimipisteelle m***a tänne kannattaa olla liikkeellä hyvissä ajoin, jotta saa mieleisensä ajan varattua. www.vello.fi/kehonhuoltajat

03/02/2025

Terveisiä Kehonhuoltajilta. 💆🏽 Nyt olisi kerrankin vielä ilta-aikoja jäljellä jopa samalle viikolle, joten nyt on hyvä hetki esimerkiksi hyödyntää tälle vuodelle startanneet uudet Epassi-edut ja tulla huolehtimaan tärkeimmästä eli itsestäsi. Huomioimme aina jokaisen asiakkaamme yksilönä ja pyrimme löytämään syyt oireiden takana sen sijaan, että hoitaisimme vain oiretta.

Nappaa aikasi netistä ja tule rentoutumaan:

Kehonhuoltajat: Ruskatie 1, Espoo - Book your appointment easily with Vello. No need to register. Vello is the easiest Online Appointment Scheduling Calendar for You.

27/01/2025

Kuten olette ehkä jo huomanneet, uudistui Vellon ajanvarausnäkymä. 🗓️

Samat vanhat palvelut löydät helpoiten napauttamalla Varaa aika -painiketta, jolloin kaikki tutut kategoriat aukeavat näkyviin.

Tälle viikolle olisi aikoja runsaasti jäljellä vielä torstaina Itäkeskuksen Aktivoon. Pistä viestiä 0451641334 tai käy nappaamassa aikasi uudesta keskitetystä Aktivon ajanvarauksesta www.vello.fi/aktivofysioiiris

Nyt saat helposti ajan myös Aktivon puolelle jäsenkorjaukseen, kehonhuoltoon tai vaikka intialaiseen päänhierontaan. 💆🏽

Mukavaa viikkoa!

21/01/2025

HUOMIO❗️

Itäkeskuksen Aktivon ajanvaraus on siirtynyt uuteen osoitteeseen, kun siirrymme käyttämään yhteistä ajanvarausta.

Uusi ajanvaraus on jo auki ja seuraava työpäiväni on 30.1.

Ajanvarauksen löydät osoitteesta www.vello.fi/aktivofysioiiris.

Nappaa siis aika jäsenkorjaukseen, hierontaan tai vaikka intialaiseen päänhierontaan. ☺️

24/12/2024

Kehonhuolto Helmi toivottaa hyvää joulua ja iloa ja hyvää oloa vuodelle 2025. Kiitos ihan jokaiselle, joka on kuluneena vuona käynyt hoidoissa, hankkinut lahjakortteja ja tukenut pienyrittäjää. Tavataan taas ensi vuonna.

01/12/2024

Hyvää joulukuun ensimmäistä!

Tämä vuosihan käy äkkiä vähiin. M***a vielä ehtii tulla käsittelyyn tai vaikka lahjakorttiostoksille. Joulukuussa teen Itäkeskuksen Aktivossa vain tulevan torstain eli 5.12. joten jos sinne mielit aikaa niin käyhän varaamassa. Kalajärvellä normaaliin tapaan keskiviikkoisin ja perjantaisin, paitsi tietenkin 6.12. jolloin ollaan iitsenäisyyspäivän vietossa.

Muistutan vielä, että lomailen 21.12.-3.1. joten hoidathan lahjakorttitilaukset ja käytät viimeiset Epassi-edut ennen sitä.

Iloista joulukuuta ja kuluvaa loppu vuotta! 🎁❄️

06/11/2024

Loppu vuoden ajat menevät nyt kovalla vauhdilla. Ole siis nopea, jos halajat vielä kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon ennen joulua. Muista myös lahjakortit ajoissa. Lomailen näillä näkymin 21.12. -3.1. joten perinteisiä välipäivien hoitoaikojakaan ei tänä vuonna ole tarjolla.

01/11/2024

Vielä olisi tarjolla jollekin nopealle vapaa aika ensi torstaina Itiksen Aktivoon esimerkiksi näkkäriniskakäsittelyyn tai 45 min ajalle klo 13:30.

Pistä viestiä p. 0451641334 tai varaa netin kautta www.vello.fi/koulutettu-hieroja-jenni-n

22/10/2024

❣️Kaikki loput marraskuun sekää jo pari joulukuunkin aikaa avattu nettikalenteriin, joten nyt on runsaasti valinnanvaraa valita mieleisensä aika.

Jälleen keskiviikot ja perjantait Kalajärvi ja to 7.11. sekä to 21.11. Itiksen Aktivo.

Nyt kannattaa muistaa hyödyntää viimeistään ne Epassiedut, ettei jää tämän vuoden edut käyttämättä Epassi käy minulla molemmissa toimipisteissä.

Kalajärvi: www.vello.fi/kehonhuoltajat

Aktivo Itäkeskus: www.vello.fi/koulutettu-hieroja-jenni-n