Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 09:00 - 16:00 Tiistai 09:00 - 16:00 Keskiviikko 09:00 - 16:00 Torstai 09:00 - 16:00 Perjantai 09:00 - 16:00

NaisFiilis / Osteopatia & Valmennus

Koti
Suomi
Espoo
NaisFiilis / Osteopatia & Valmennus

Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset NaisFiilis / Osteopatia & Valmennus, Terveys- ja hyvinvointisivusto, Merivalkama 8 D, Espoo :ltä.

🔥 Aidosti hyvinvoiva sinä
🧘‍♀️ Kotona kehossa, omassa elossa
✨ Osteopatia & lyhytterapia | Naisille & lapsille

⤵️VARAA AIKA
naisfiilis.fi

💙 Sydämellä ja ammattitaidolla:
Osteopaatti Sari Juva

23/09/2025

Kiitollisuusharjoitus ei auta hankalaan tunteeseen.
Hankalan tunteen tunteminen auttaa. 💛

Näin kerran reelsin, joka kuvasi tätä täydellisesti:
rikkinäinen tuulilasi, jonka säröjä peitettiin tarroilla.
Eihän se tuulilasi sillä korjaannu.

Samaa tekee positiivinen ajattelu ja kiitollisuusharjoittelu
hankalille tunteille – ne ovat päälleliimattuja ratkaisuja.
Tunne ei sieltä alta mihinkään lähde,
ennen kuin sen uskaltaa kohdata ja tuntea.

🩵 Sari Juva - NaisFiili

22/09/2025

🍁Syksy syvenee – ja samoin konstellaatio-opinnotkin.

Viikonvaihde kului Helsingin Puukoululla perhekonstellaation jatkokoulutuksen parissa upean ryhmämme ja opettajamme Amitan kanssa. Vahvoja ja viisaita naisia. Erilaisten tunteiden virrassa ja naurun merkeissä. Monenlaisten kohtaloiden koskettaessa. Omaa orastavaa ohjaajuutta tunnustellen.

✨Mielestäni konstellaatio sopii menetelmäksi niille, jotka ovat valmiita katsomaan elämää uudenlaisilla, hieman erilaisilla laseilla – laajemmasta näkökulmasta.
Henkisestä kasvusta kiinnostuneille.
Niille, jotka ovat valmiita näkemään, katsomaan ja kokemaan jotain, jolle moni kääntää selkänsä ja joka on monille ehkäpä jopa tabu.

🩵 Niille, jotka ovat valmiita avaamaan sydäntään, tuntemaan.
Päästämään irti taakoista rakkaudella – niistä, jotka eivät kuulu omalle tontille.
Oppimaan, että harva asia on lopulta henkilökohtaista, vaikka se siltä tuntuisikin.
Sanomaan kyllä elämälle sellaisena kuin se itselle omilta vanhemmilta tuli.
Katsomaan myötätunnolla omaa sukua ja sen taakkoja.
Päästämään irti rakkaudella ja kääntymään lopulta kohti omaa elämää.
Niille, jotka ovat valmiita ottamaan vastuun omasta aikuisesta elämästään ja jättämään taakseen lapsen lojaliteetin omaan perhetaustaan.

Helppo nakki, vai mitä 😉 Se, joka noin vain sanoo “noinhan minä olen tehnyt”, on usein kauempana kuin luuleekaan. Tämä on hidas, pienin askelin etenevä sisäinen tunnetason, psykologisen, henkisen ja sielullisen eheytymisen prosessi. Olemme siis kaikki matkalla.

🌊 Matka jatkuu… kunhan toivun ensin opintokrapulastani 🫩

🩵 Sari Juva - NaisFiilis

-----

19/09/2025

Et ole liian vanha muuttamaan suuntaa.
M***a olet liian vanha kulkemaan väärään suuntaan.

Liian vanha:
✨ hyväksymään sen, mikä ei enää toimi
✨ keskittämään energiasi muuhun kuin tärkeimpään ja oleelliseen
✨ kulkemaan arvojesi vastaiseen suuntaan
✨ sietämään draamaa
✨ miellyttämään muita
✨ ignooraamaan oman hyvinvointisi
✨ unohtamaan rajasi
✨ vastaamaan kaikkeen “kyllä”

Kyllä – olet todellakin liian vanha kaikkeen tähän.
Ei väliä, onko sielä luurin toisessa päässä 18 vai 80-vuotias.

💙 Jos tämä puhutteli – jätä sydän kommentteihin
👉 Jos joku muu kaipaa muistutusta – jaa eteenpäin

✨ Jos tarvitset apua kehon ja mielen jumeihin – varaa aika vastaanotolle biosta.
– Sari Juva – NaisFiilis

18/09/2025

Sulla on lupa
✨ seurata unelmiasi
✨ olla oma itsesi
✨ tuntea kaikki tunteesi
✨ asettaa rajat ja sanoa ei
✨ olla menemättä ja poistua paikalta
✨ pistää oma hyvinvointisi etusijalle
✨ välttää draamaa ja toksisia ihmisiä
✨ suuttua
✨ vaalia omaa aikaa ja rauhaasi
✨ vetää peitto korvillesi ja sanoa: ”Nähdään keväällä!”

Lopulta vain sinä voit antaa itsellesi luvan.
Tässä kuitenkin rohkaisua, jos satut kaipaamaan muistutusta tähän hetkeen 💛

💙 Jos tämä puhutteli – jätä sydän kommentteihin
👉 Jos joku muu kaipaa muistutusta – jaa eteenpäin

✨ Jos tarvitset apua kehon ja mielen jumeihin – varaa aika vastaanotolle biosta.

– Sari Juva – NaisFiilis

16/09/2025

Eheytyminen (healing) ei ole sitä, että muutut ideaaliversioksi itsestäsi 💯
luot itsestäsi virheettömän enkelin 😇
leikkaat itsestäsi ne osat joista et pidä ✂️
piilotat varjosi 🌑
muutut paremmaksi ihmiseksi 😇
tai jonkun valaistuneen gurun klooniksi. 😇

Se ei myöskään ole sitä, että olet aina positiivinen ☀️
kiellät tai piilotat kielteiset tunteesi 👺
et koskaan suutu tai triggeröidy 😤
tai pidät stoalaisen pokerinaaman 😐

Tällainen on muuttumista joksikin toiseksi kuin mitä todella olet.
Se on sitä, että laitat henkisen naamion piilottaaksesi identiteetin,
josta et pidä –
syyllisyyteen, häpeään ja kelpaamattomuuden tunteeseen pohjautuvaa minäkuvaa.

Eheytyminen ei ole sitä, että muutut joksikin muuksi kuin mitä olet.
Se on sitä, että sinusta tulee enemmän sinä ✨ –
alat hyväksyä itsesi sellaisena kuin olet,
ottaen takaisin kaikki puolesi ja integroiden ne itseesi –
hyväksyen itsesi valoinesi ja varjoinesi 🌕🌑.

---

💙 Jos tämä puhutteli – jätä sydän kommentteihin
👉 Jos joku muu kaipaa muistutusta – jaa eteenpäin

✨ Jos tarvitset apua kehon ja mielen jumeihin – varaa aika vastaanotolle biosta.

– Sari Juva – NaisFiilis

---

15/09/2025

Jos se maksaa
hyvinvointisi
terveytesi
mielenterveytesi
rauhasi
vapautesi
totuutesi
rajasi
sielusi...
Hinta on liian kallis.

– Sari Juva – NaisFiilis

💙 Jos tämä puhutteli – jätä sydän kommentteihin
👉 Jos joku muu kaipaa muistutusta – jaa eteenpäin

✨ Jos tarvitset apua kehon ja mielen jumeihin – varaa aika vastaanotolle biosta.

15/09/2025

Joskus suurinta rakkautta on
avata ovi – ja sallia valittujen henkilöiden suksia vittuun.

Niin rajulta kuin se kuulostaa, se voi olla ainoa oikea valinta.

Vaikka haluaisimme ajatella toisista hyvää, uskoa siihen, että jokainen on pohjimmiltaan hyvä ja kultaa...

Kiltin, herkän ja empaattisen ihmisen voi olla vaikeaa uskoa, että maailmassa on myös toisenlaista.
Että on ihmisiä, jotka eivät tarkoita hyvää.
Jotka elävät draamasta, vihasta ja hallinnasta.
Jotka piiloutuvat hymyilevän enkelinaamion taakse – ja samalla imevät sinusta voimaa.
Jotka käyttävät sinua hyväkseen, energeettisesti ja emotionaalisesti.

Juuri siksi on niin tärkeää osata ottaa vaaleanpunaiset lasit pois silmiltä – ja pistää asioihin vähän totuuden valoa.

Koska näillä energiavampyyrien markkinoilla on
kiltistä, ymmärtäväisestä ja herkkyyteen taipuvaisesta ihmisestä aina kysyntää.

M***a:
👉 Kiltin ei tarvitse olla synonyymi helposti huijattavalle.
👉 Kiltin on lupa kasvattaa kynnet ja kulmahampaat.
👉 Kiltteys ei tarkoita rajattomuutta, sinisilmäisyyttä tai alistumista.

Ja vaikka haluaisit uskoa toisen hyviin aikomuksiin, saat silti todeta:
“Not my circus, not my monkeys.”
Kääntää selkäsi ja kävellä pois.

✨ Vihan tunne ja rajojen vetäminen eivät ole ilkeyttä.
M***a kiltin ihmisen on usein vaikea tuntea vihaa, koska hän on oppinut, että viha on pahuutta.
Todellisuudessa terve viha suojaa sinua. Se näyttää sinulle, missä menee raja.

✨ Älä tuhlaa kallisarvoista energiaasi sinne, missä se vain valuu hukkaan.

💙 Jos tämä resonoi – jätä sydän kommentteihin
👉 Jos joku muukin tarvitsee muistutusta – jaa eteenpäin

✨ Jos kaipaat apua rajojen, toipumisen tai eheytymisen äärellä – vastaanottoni on sinua varten.

– Sari Juva – NaisFiilis

13/09/2025

Moni meistä on syntynyt ja kasvanut aikakaudella, jossa herkkyyttä on pidetty heikkoutena.

Nyt puramme tuota uskomusta pois hermostoistamme ja sieluistamme – pala palalta.

Seuraavat sukupolvet kiittävät. 💛
Hyvä sinä.

Tämä postaus nousi mieleeni eilisestä keskustelusta asiakkaani kanssa herkkyydestä. Herkkyys ja sen tukahduttamisen seuraukset ovat usein vahvasti läsnä vastaanotollani.

Kun herkälle on vahvistettu – sisäisesti ja ulkoisesti – että herkkyys on heikkoutta, jotain josta täytyy oppia pois, herkkä alkaakin muodostaa paksua nahkaa ja kovettaa itseään.

Paksun kuoren alla hermosto huutaa hiljaisuutta, rauhaa, turvaa, seesteisyyttä ja hitautta. Paksun nahan alla se on virittynyt äärimmilleen taistelemaan tai pakenemaan.

Monilla – jostain syystä usein neljänkympin kieppeillä – hermosto sanoo lopulta STOP. En tiedä onko tämä ikä, esivaihdevuodet, uupumus vai jopa jonkinlainen sielun suojelus – vai kaikkea näitä. M***a jotain tapahtuu ja ihminen pysähtyy. Yleensä totaalisesti.

Pysähdystä seuraa täysin uusi, tuntematon suunta – kohti seesteisempää olemista.
Hermoston hilatessa hitaasti perässä.
Voiko tässä vain olla?
Voinko päästää irti?
Olenko vihdoin turvassa?

Ja pikkuhiljaa se oppii pois ylivireydestä ja hellittää.

Oletko sinä joutunut joskus tukahduttamaan herkkyyttäsi – tai onko hermostosi sanonut STOP? 💭

💙 Jos tämä puhutteli – jätä sydän kommentteihin
👉 Jos joku muu kaipaa muistutusta – jaa eteenpäin

✨ Jos tarvitset apua kehon ja mielen jumeihin – varaa aika vastaanotolle biosta.

– Sari Juva – NaisFiilis

12/09/2025

📣 ETSINTÄKUULUTUS 📣

kahdelle uudelle terapia-asiakkaalle
💙 4 × lyhytterapia (oppilastyö) vain 100 €
(norm. 156 € → säästö 56 €)

👉 Nyt vain 25 € / kerta (norm. 39 €)
👉 Tarjous voimassa vain syyskuun ajan
👉 Asiakas sitoutuu käymään noin 1–2 viikon välein, jotta prosessi etenee
👉 Käynnit maksetaan ensimmäisen vastaanoton yhteydessä
👉 Mahdollisuus myös etätapaamisiin
👉 Käytettävä vuoden 2025 loppuun mennessä
(huom! vastaanotto suljettuna joululoman aikana)

✨ Opiskelijaterapia tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä omien ajatusten ja tunteiden äärelle lempeässä ja turvallisessa ilmapiirissä. Tämä on matalan kynnyksen mahdollisuus kokeilla, miltä keskusteluapu tuntuu – ja lähteä liikkeelle useamman tapaamisen tuella.

💡 Ajan varaaminen ei vielä sido ostamaan 4 käyntiä – voit päättää ensimmäisen käynnin jälkeen, haluatko hyödyntää tarjouksen.

VARAA AIKASI NYT
https://nettivaraus6.ajas.fi/fi/7d053b9325f1

- Sari Juva – NaisFiilis

10/09/2025

✨ ERIKOISTARJOUS ✨

💙 3 × osteopatia vain 159 €
(norm. 231 € → säästö 70 €)

🔥 Teen harvoin tuntuvia alennuksia – tämä on ainutlaatuinen tilaisuus!

👉 Nyt vain 53 € / kerta (norm. 77 €)
👉 Säästät 24 € jokaisella käynnillä
👉 Tarjous voimassa vain syyskuun ajan
👉 Käynnit maksetaan ensimmäisen vastaanoton yhteydessä
👉 Käytettävä vuoden 2025 loppuun mennessä
(huom! vastaanotto suljettuna joululoman aikana)

✨ Ajan varaaminen ei vielä sido ostamaan 3 käyntiä – voit päättää ensimmäisen käynnin jälkeen, haluatko hyödyntää tarjouksen.

💙 VARAA AIKASI NYT 💙
👉https://nettivaraus6.ajas.fi/fi/7d053b9325f1

– Sari Juva – NaisFiilis

08/09/2025

Kaikki eivät ilahdu siitä, että sinä muutut.
Että asetat rajoja, lopetat miellyttämisen, eheydyt –
ja alat loistaa valoasi.

Kaikkein vähiten siitä ilahtuvat ne,
jotka hyötyivät rajattomuudestasi,
miellyttämisenhalustasi,
itsesi pienentämisestä.
Siitä versiosta sinua,
joka ei ollut vielä lähtenyt eheytymisen polulle.

Eivätkä ilahdu hekään,
joita sinun valosi ja kasvusi muistuttaa omista varjoista –
ja pienuudesta, jota ei ole vielä uskallettu kohdata.

M***a älä koskaan kutista tai himmennä itseäsi miellyttääksesi muita.

Ja muista:
jos joku suuttuu siitä, että sinussa jokin muuttuu –
muutu silti.
Kasva silti.
Eheydy silti.
Aseta rajat silti.
Loista silti.

Koska sinä olet arvokas.
Ja tärkeä. 💛

💙 Jos tämä puhutteli – jätä sydän kommentteihin
👉 Jos joku muu kaipaa muistutusta – jaa eteenpäin

✨ Jos tarvitset apua kehon ja mielen jumeihin – varaa aika vastaanotolle biosta.

– Sari Juva – NaisFiilis

06/09/2025

✨ Koti ei ole vain paikka, jossa asut ja katto pään päällä.

Koti on paikka, jossa voit levätä.
Missä hermosto hellittää.
Se on oikeat ihmiset ympärillä, turvaa ja kannatelluksi tulemista.

Koti on kokonaisvaltainen olotila.
Kodin tekemistä omaan kehoon.

---

💙 Milloin sinä tunnet olevasi kotona – kehossa, mielessä tai elämässä? Jaa kommenteissa.

---

💙 Jos tämä puhutteli – jätä sydän kommentteihin
👉 Jos joku muu kaipaa muistutusta – jaa eteenpäin

✨ Jos tarvitset apua kehon ja mielen jumeihin – varaa aika vastaanotolle biosta.

– Sari Juva – NaisFiilis

---

Osoite

Merivalkama 8 D
Espoo

Aukioloajat

Maanantai	09:00 - 16:00
Tiistai	09:00 - 16:00
Keskiviikko	09:00 - 16:00
Torstai	09:00 - 16:00
Perjantai	09:00 - 16:00

Puhelin

+358440454465

Nettisivu

http://www.naisfiilis.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita NaisFiilis / Osteopatia & Valmennus :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti NaisFiilis / Osteopatia & Valmennus :lle:

Oikopolut

Osoite
Puhelin
Aukioloajat
Hälytykset
Ota Yhteyttä Vastaanotto
Lunastaa omistajuus
tai ilmoita luettelo

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Espoo :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto

Hyvinvointia sinulle ja parhaalle ystävällesi!

Hei!

Hoidan vastaanotollani Espoon Kivenlahdessa osteopatian avulla ihmisiä ja koiria. Olen Valviran rekisteröimä osteopaatti sekä aiemmilta koulutuksiltani bioanalyytikko AMK ja koulutettu hieroja. Osteopatia Agile on pieni ja kotoisa yritys, jonka erikoisuus on siinä, että myös paras ystäväsi on tänne lämpimästi tervetullut!

Osteopatian pariin olen kulkeutunut erilaisten polkujen, kuten terveysalan, agility-harrastuksen ja koirien koulutuksen kautta. Tämä hieno hoitomuoto tuli minulle ensimmäisen kerran tutuksi vuonna 2012, kun käytin Ramses-koirani osteopaatilla. Siitä lähtien osteopatian elämänfilosofia ja hoitoperiaatteet ovat olleet merkittävä osa minun ja läheisteni elämää.

Mietitkö voisiko osteopatiasta olla sinulle apua? Ehdotan, että kokeilet! Itse yllätyin aikoinani positiivisesti :)