12/03/2026
LISÄÄ SUOJATEKIJÖITÄ
📌terveellinen ruokavalio
📌sosiaalinen aktiivisuus
📌kouluttautuminen ja aivopähkinät kuten ristikot, sudokut etc.
📌liikunta ja aivojumpat
VÄHENNÄ RISKITEKIJÖITÄ
📌tupakointi
📌ylipaino
📌liiallinen alkoholin käyttö
📌huolehdi verenpaine-, kolesteroli- ja sokeriarvoista!
Omilla valinnoilla voi vaikuttaa aivoterveyteen. Hyvää aivoviikkoa!