29/01/2023
Som så många vet så odlar jag Industrihampa, en sort som är Finsk som heter Finola jag tänkte att jag skulle informera lite djupare vad det är för produkt se det som samhällsinformation, jag ber ödmjukt att inte vara rädda att berika er kunskapsbas med denna underbara växt.
Växten är ettårig, självpolinerande med hanarna som sticker upp först och pollinerar honorna med hjälp av vinden, men alla pollinerare såsom humlor och bin gillar växten endå. Hampan är snabbväxande så den kväver bort all ogräs så här behövs verkligen inga sprutmedel eller gifter, den har djupa rötter och letar upp det den behöver själv så det kultiverar åkrarna och gör dom bättre. Men kväve vill den ha och vatten naturligtvis. viss bladmögel har förekommit för någon men jag har inte blivit utsatt för det fast jag odlat i 5 år. Bara man har urbuskade diken runtom åkrarna så att vinden får blåsa igenom fälten så blir det aldrig problem med det. I kina gör man tjockare rep av hanfibern och finare garn av honfibern. Det unika med hampafibern som sitter i själken är att den är den enda naturliga fibern som blir starkare när den är blöt, inte undra på att man lagade segel och rep av dessa och tätade båtar, Regalskeppet Vasa(Sveriges stolthet) sjönk med 11 ton hampa. Rent historiskt har i utgrävningar funnit hampafiber över 2000 år gamla som dom har trott att varit lin men visat sig på växtvridningen medsols motsols att det varit hampa.
På kommande är ju hampaisolering oxå, ej att förglömma.
Efter att man tagit vara på fibern av hampan så finns det själkrester kvar som kallas för skävor, som man kan krossa och använda som marktäckning eller som strö hos djur, skävorna har en utstående ypperlig förmåga att suga till sig urin och göra det luktfritt. eller så kan man blanda skävorna med lera/sand 60%-40% och laga mudhouses, alternativt med kalkbruk och tex gjuta byggblock eller gjuta väggar som suger i sig fukt på höst vinter vår och släpper ut det när det blivit varmt väder, dom andas och det blir ett fint innomhusklimat.
Det om detta.
nu till den hälsosamma delen:
Som en restprodukt efter att jag kallpressar hampafröoljan som i sig är en helt underbar olja både för människor och djur både invertes och utvertes så blir där kvar en så kallad hampafrö kaka
som även den är en fin produkt återigen både till djur och människa. här är lite vassare info om den produkten pekat till alla hästägare men byt gärna häst till får eller människa det går alldeles utmärkt:
Bra för muskeluppbyggnad – rikligt med proteiner, e-vitamin och omega-fettsyror.
Hampafrön är idealiska för att öka allmänt välmående hos tex. tävlings- och avelshästar. Hampa är en utmärkt produkt för att öka och bibehålla hästens muskelmassa. I lägre doser är det ett värdefullt näringstillskott för fritidshästar. Dessutom är hampa, i de flesta fall, bra för hästar som lider av sommareksem, då dess höga fettsyrehalt vårdar huden och ökar dess resistans mot dessa utslag. Hampan förbättrar kvaliteten på pälsen, manen och svansen, stärker hovarna genom att främja keratinproduktionen.
Hampa är ett näringsrikt superfoder för din häst. Hampa frön är en utmärkt källa till protein, lösliga fiber och essentiella fettsyror. Fettsyrorna fungerar som kraftiga antioxidanter för att bekämpa infektioner och för att skydda hästens hud. Förutom det innehåller den mångsidiga hampan en mängd viktiga vitaminer och mineraler.
De välsmakande hampa fröna innehåller energi i en form som absorberas långsamt, och de innehåller mycket lite socker.
En bra produkt att ge som ett näringstillskott för sockerkänsliga hästar
Sammansättning: 100% hampa:
Näringsinnehåll:
Fett 33 %
Protein 25 %
Fiber 30 %
Aska 6,2 %
Energi 2222 kJ/100 g
Vitaminer:
A 30 mg
E (alla tokoferoler) 30 mg
B3 28 mg
B1 1 mg
B2 1 mg
B6 1 mg
C 2 mg
Spårämnen:
B 14mg/kg
Ca 2,2 g/kg
Fe 186 mg/kg
K 11,5 g/kg
Mg 6,6 g/kg
Mn 103 mg/kg
Na 2,6 mg/kg
P 11 g/kg
Cu 21 mg/kg
Zn 108 mg/kg
S 2900mg/kg
Säsongsvariationer kan förekomma i skörd och partier
Rekommendation: 1-6 dl per dag för häst 500 kg. 1 dl = ca 55 g
Full av näringsämnen
Hampafrön är rika på både vitaminer och mineraler, bland annat vitamin A, B, D, och E samt fosfor, magnesium, järn, zink, kalcium och kalium. De innehåller dessutom alla viktiga aminosyror, vilket gör dem till en utmärkt vegetabilisk proteinkälla, och har även ett mycket högt fiberinnehåll.
Utöver det innehåller hampafrön nyttiga fettsyror som bland annat är viktiga för blodtrycket, koaguleringen och immunförsvaret. Enligt Världshälsoorganisationen är hampa faktiskt ett av få livsmedel med en idealisk balans mellan omega-6 och omega-3 (3:1).
Hampafrön kan man lättrosta dom är goda att ha i smooties sallder, eller mixa föna med vatten sila och göra hampamjölk, tips att lägga i lite vanilj,cacao och honung så har ni en grym hampapucko 🙂
Skalade hampafröm är jättegoda med sin lite nötiga smak, testa att panera dina grönsaksbiffar fisk eller kyckling , lovar du blir inte besviken
Det om detta, nu ska vi prata lite om självaste kallpressade oljan och här vinklat till människan:
Hampafröolja har många hälsofördelar
Hampa fröets unika uppbyggnad och höga näringsinnehåll ger det förstås en mängd hälsofördelar. Nedan går vi igenom några av de främsta.
Verkar antiinflammatoriskt
Studier visar att hampafröolja kan ha en antiinflammatorisk effekt, främst på grund av dess innehåll av gammalinolensyra. Det betyder att den kan förebygga inflammationer i kroppen, vilket på sikt kan reducera risken att drabbas av cancer och hjärtsjukdomar. Gammalinolensyra har även visat sig ha en positiv effekt vid IBS, multipel skleros och reumatoid artrit.
Tack vare sina antiinflammatoriska kvaliteter kan oljan dessutom fungera som en naturlig form av smärtlindring. Den sägs både kunna lindra tillfällig och kronisk värk.
Bra för huden
Förutom att motverka sjukdomar på insidan har hampfröolja även visat sig vara effektivt för att behandla en rad hudproblem. Den går till exempel att använda för behandling av akne, men även eksem och psoriasis, framför allt i samband med vitamin D för utvärtes bruk.
Det finns även forskning som tyder på att hampfröolja har antibakteriella egenskaper. Detta innebär att den på sikt kan förbättra hudens skydd mot bakterier och svampinfektioner.
Kan lindra PMS
Studier visar att både fysiska och psykiska symtom vid PMS kan bero på en överkänslighet mot hormonet prolaktin på grund av låga prostaglandinnivåer. Gammalinolensyran i hampfröoljan kan emellertid stötta produktionen av prostaglandin, vilket därmed kan bidra till att minska PMS-relaterade besvär.
Det finns även forskning som visar att hampfröoljan kan vara effektivt för att förebygga komplikationer i samband med klimakteriet.
Förbättrar den kognitiva funktionen
Ytterligare en fördel med hampfröoljan är dess positiva effekt på den kognitiva funktionen. De nyttiga fettsyrorna kan dels förbättra minnet, men också motverka åldersrelaterade sjukdomar. Det finns även tecken på att oljan kan förebygga depression samt minska ångestbesvär.
Då ska du undvika hampfröolja
Även om hampfröoljan har många hälsofördelar finns det tillfällen då den inte är lika lämplig att använda:
Eftersom oljan har förmågan att sänka blodtrycket är den inte att rekommendera till personer som har ett kroniskt lågt blodtryck, exempelvis på grund av blodförlust, graviditet, hjärtproblem eller näringsbrist. Lågt blodtryck kan dessutom öka risken för komplikationer i samband med olika operationer. så kanske rådfråga läkare först.
Har ni frågor så tveka inte att ta kontakt med mej, jag berättar gärna mer än ni vill höra 😉
