Hopeahelmi Hoivapalvelut Oy

Hopeahelmi Hoivapalvelut Oy Hopeahelmi Hoivapalvelut Oy:n Facebook sivu.

13/03/2026

Muistisairaan omaisena tarvitset tukea ja tietoa. Sinun kannattaa kiinnittää huomioita myös omaan hyvinvointiisi.   ​

Ikäinstituutin järjestämää liikunnallista teemaviikkoa, Ikiliikkuja -viikkoa on vietetty myös meillä 👣Sauvakävelylenkill...
13/03/2026

Ikäinstituutin järjestämää liikunnallista teemaviikkoa, Ikiliikkuja -viikkoa on vietetty myös meillä 👣

Sauvakävelylenkillä kauniissa kevätsäässä, välillä tutkistellen auringon ☀️ herättämiä muurahaisia keossaan 🐜 ja muita kevään merkkejä. Muistelua, iloa, raikasta ilmaa, aikaa yhdessä. Korvaamattomia hetkiä ihanan helmemme ❤️ kanssa.

❤️

13/03/2026

Tiesitkö, että lähes puolet kotitapaturmista on kaatumisia, liukastumisia ja kompastumisia?

Hyvä uutinen on se, että jo pienillä muutoksilla kaatumisriskiin voi vaikuttaa. Tutkimuksessa kodin turvallisuutta parantavat muutokset vähensivät kaatumisia jopa 26 prosentilla.

Löytyykö nämä kotoasi?

✔️ Liukuesteet mattojen alla
✔️ Hyvä valaistus (myös yövalo!)
✔️ Kaiteet portaissa
✔️ Esteettömät kulkureitit
✔️ Liukuesteet kylpyhuoneessa

👉 Lue lisää kaatumistapaturmien ehkäisystä ja kodin turvallisuudesta kampanjasivuilla: tapaturmapaiva.fi.



Kuva: Jaakko Jaskari

12/03/2026

Lääkehoidon päivä on valtakunnallinen teemapäivä, jonka tavoitteena on rohkaista lääkkeiden käyttäjiä kysymään ja keskustelemaan lääkkeistään ja omasta lääkehoidostaan. Lääkehoidon päivän vuosittaisesta teemasta ja suunnittelusta vastaa Kansallinen Lääkeinformaatioverkosto (Fimea).

Vuoden 2026 Teemana on Lääkehoito alkaa tiedosta – Itsehoitolääkkeet osana lääkitystäni. Tieto on lääkehoidon perusta, joten omaa lääkelistaa on syytä ylläpitää. Sairaanhoitajalla on keskeinen rooli potilaan ohjaamisessa lääkelistan ylläpitämiseen.

Lääkehoidon päivän valtakunnallisena päätapahtumana järjestetään webinaari ”Lääkehoito alkaa tiedosta – Itsehoitolääkkeet osana lääkitystäni” torstaina 12.3.2026 klo 13.00–15.15. Maksuton webinaari on avoin kaikille, eikä siihen tarvitse ilmoittautua etukäteen. Webinaarin tapahtumalinkki löytyy Fimean verkkosivuilla. Webinaarin kohderyhmänä ovat mm. sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaiset ja alan opiskelijat.

12/03/2026

🔸 Aivojen pikahuolto – ilman työkaluja, ilman hikeä

🔸 Kun elämä tuntuu siltä, että aivosi ovat jääneet virransäästötilaan, kokeile tätä:

✊🏻 Pidä kädet nyrkissä sylissäsi.

☝️ Valitse yksi sana esim. sakset, suorista yksi nyrkin sormista.

✌️ Seuraava sana alkaa aina edellisen sanan viimeisellä kirjaimella -> taito (suorista toinen sormi) -> omena (kolmas sormi) -> annos … Jatka, kunnes nyrkit ovat auki.

🤚 Jos sait molemmat nyrkit auki, voit taputtaa itseäsi. Jos et saanut, taputa silti – yrityksestäkin aivot kiittävät.

🔸 Tee tämä tehtävä ainakin kerran päivässä. Aivosi hyrisevät tyytyväisyydestä ja sinä voit ajatella olevasi oman elämäsi neurotieteilijä.

Vinkkaajana muistiaktiivi 𝗥𝗶𝗶𝘁𝘁𝗮


10/03/2026

Aivoviikko muistuttaa meitä joka vuosi yhdestä tärkeimmästä voimavarastamme: aivoistamme. Aivoterveys ei ole jotain, joka vain “on tai ei ole”– siihen voidaan vaikuttaa merkittävästi ihan tavallisilla arjen valinnoilla. Tutkimusten mukaan jopa 40 % muistisairauksista olisi ehkäistävis...

08/03/2026

Aivot mukana arjessa – joka päivä. 💙

Aivoviikkoa vietetään 9.-15.3.2026. Muistutamme, että aivojen hyvinvointiin voi vaikuttaa itse: liikkumalla, syömällä monipuolisesti, nukkumalla riittävästi ja huolehtimalla sydänterveydestä. Pienet teot tänään tukevat aivoja myös tulevaisuudessa.

Aivojen hyvinvointi ei vaadi täydellisyyttä.
Jo yksi pieni muutos arjessa voi olla askel kohti parempaa aivoterveyttä.

Aivoviikolla kannustamme pohtimaan: mikä tukisi juuri sinun aivojasi?

Tutustu Aivoviikon kattavaan ohjelmaan Kanta-Hämeessä: https://omahame.fi/w/anna-aivoillesi-hetki-loyda-uutta-aivoviikon-tapahtumista-

”Olla omanlainen,ihan itsensä näköinen, kokoinen. Juuri sopivanlainen. Sisukas, herkkä,rakkautta täynnä.Olla omanlainen...
08/03/2026

”Olla omanlainen,
ihan itsensä näköinen,
kokoinen.
Juuri sopivanlainen.
Sisukas, herkkä,
rakkautta täynnä.

Olla omanlainen.
Upea,
ainutlaatuinen nainen.”
- Mietteitä maalta-

Ihanaa kansainvälistä naistenpäivää ihanat naiset! 🌹🌸🌷

❤️

08/03/2026

🔸 Mukavaa sunnuntaita! Huomenna alkaa Aivoviikko. Aivoviikon teemana on "Pääsi parhaaksi – aivoterveyttä pienillä teoilla".

🔸Kerromme Aivoviikon aikana aivoterveydestä ja haastamme kaikki tekemään arjen pieniä tekoja oman aivoterveytensä hyväksi.

🔸Jaa myös oma aivoterveysvinkkisi somessa. Käytä tunnistetta ja tägää mukaan .

👉 Lue lisää Aivoviikosta ja Aivoviikon tapahtumista: https://muistiliitto.fi/aivoviikko


02/03/2026

Muistisairaudet ovat neurologisia sairauksia eli eteneviä aivosairauksia. Muistisairauksia voidaan ehkäistä, tunnistaa varhain ja hoitaa. Muistisairauksien oireet ja eteneminen vaihtelevat yksilöllisesti.

28/02/2026

Elintavoilla ja ruokavaliolla voi merkittävästi vähentää riskiä sairastua muistisairauteen, sanoo dosentti Merja Suominen ja kehottaa pitämään erityisesti verisuonista huolta.

Osoite

Hämeentie 2 LH 7
Forssa
30100

Puhelin

+3584578317308

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hopeahelmi Hoivapalvelut Oy :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Hopeahelmi Hoivapalvelut Oy :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria