08/09/2022
Tänään on kansainvälinen fysioterapiapäivä!💎
Sen innoittamana ajattelin jakaa oman matkani fysioterapeutin vastaanotolta fysioterapeutiksi.
Olen tehnyt 19-vuotiaasta saakka näyttöpäätetyötä ja parikymppisenä aloin kärsiä pahoista yläselän kivuista ja niskakrampeista. Särkylääkkeet, relaksantit, kylmägeelit ja kauratyynyt tulivat tutuiksi, kun yritin pärjätä lähes jatkuvien ja arkea häiritsevien kipujen kanssa. Niskan kramppeja tuli säännöllisesti vähintään kerran kuukaudessa ja ne veivät työkyvyn aina muutamaksi päiväksi, pahimmillaan viikoiksi.
Työterveydestä ohjattiin onneksi fysioterapiaan ja sieltä sainkin lievitystä tilanteeseen. Kävin vuosien aikana useilla fysioterapeuteilla, sain hyviä harjoitteita ja manuaalista terapiaa. Kivut ja krampit eivät kokonaan hellittäneet, m***a harvenivat, joten ajattelin että suunta on ehdottomasti oikea.
Lopulta päätin hakea itse opiskelemaan fysioterapeutiksi, koska halusin ymmärtää tuki- ja liikuntaelimistön toimintaa paremmin auttaakseni itseäni ja muita. Tällä hetkellä valmistumisestani on kulunut vuosi ja edellisestä niskan krampista yli kaksi vuotta. Kivut ovat lieventyneet ja niitä on enää harvoin, lähinnä silloin, kun liikunta on jäänyt vähälle. Omalla kohdallani kuntoutuminen on vaatinut sopivia lihaskunto- ja liikkuvuusharjoitteita, liikesuuntien hallitsemista sekä hermoston toiminnan, hengityksen ja levon tärkeyden ymmärtämistä.
Tähän matkaan meni 10 vuotta, m***a onneksi nyt ollaan tässä tilanteessa, että pääsen työssäni auttamaan myös muita! Fysioterapia💎❤️
