KEHO & MIELI Saku Kuparinen

17/05/2026

Morjes!

Vaivaako selkä? Onko hartiat ja niskat jumissa? Häritseekö plantaarifaskiitti? Onko lonkka kipeä. Oikkuileeko nilkka? Puutuuko sormet?

Tule hoitoon kalevalaiseen jäsenkorjaukseen, niin laitetaan keho kuntoon.

80 e / 90 min

Kurkkaa tiedot täältä:

-Suosittelen Sakua sydämeni pohjasta. ❤️ Uskomattoman suuri apua ja käännös kehon tasapainoon saatu läheiselle.❤️

14/05/2026

🌿 Sakun kesäjumpat ulkona

Kesäjumpat kesäkuusta alkaen sunnuntaisin klo 14 vaihtuvissa sijainneissa ulkoilmassa Hämeenlinnassa.

Ohjelmassa koko kehon lihaskuntoharjoitus, kehonhallintaharjoitteita sekä aerobista kuntoa kehittäviä monipuolisia ja hauskoja harjoitteita hymy huulilla. Treenikerta kestää noin tunnin. Jokainen tekee luonnollisesti itselleen ja oman tasonsa mukaisesti.

10 e kerta. Kerro Sakulle, jos haluat saada infoa jumpista WhatsApp-ryhmän kautta.

10/05/2026

❤️ ONNEA ÄIDIT! ❤️

03/05/2026

30/04/2026

Luonnollinen liike brasilialaisen Ginastica Naturalin tapaan

HYVINVOINTIKESKUS SOIHDUSSA (Viisarintie 28, Hämeenlinna) TOUKOKUUSSA TORSTAISIN 17.30-18.30. ILMOITTAUDU: 040-5379736, 15 E/KERTA.

Tällä uudenlaisella kehonhuoltotunnilla palautetaan ihmisen luonnollisia liikemalleja, avataan kehoa, kehitetään kehotietoisuutta ja parannetaan liikkuvuutta sekä kehonhallintaa hauskalla tavalla. Samalla lihaskunto kehittyy.

Tunti sopii kaikille, harjoituksia voidaan säätää aina yksilön mukaan. Voit haastaa itseäsi enemmän tai tehdä leppoisasti nautiskellen – sinä päätät. Varustuksena, luonnollisesti, paljaat varpaat tai sukat. 👣

16/04/2026

https://www.facebook.com/share/p/1CdLkptJJY/

Perjantaina 17.4.2026 klo 13-14.15 Järviradion suorassa lähetyksessä tulee asiaa kalevalaisesta jäsenkorjauksesta. Studiossa ovat paikalla aiheesta keskustelemassa kalevalaisen jäsenkorjauksen mestari Kaarlo Erkoma sekä Perinnehoitojen neuvottelukunnan puheenjohtaja Päiviö Vertanen. Suoraan lähetykseen otetaan mukaan myös puheluja yleisöltä.

12/04/2026

Soihtu toukokuussa (Viisarintie 28), jos kiinnostusta

10/04/2026

Kuva: Susanna Vartiainen

TULOSSA

Laita viestiä, jos kiinnostaa osallistua vielä tänä keväänä, niin rummutellaan toukokuussa.

RUMPUPIIRI (Soihdulla, Viisarintie 28, Hämeenlinna)

+ Yhteisöllinen kokemus

+ Rauhoittaa hermostoa ja purkaa stressiä

+ Parantaa keskittymistä ja läsnäoloa


Yhteisöllinen ryhmärummutus djembeillä tai muilla percussioilla. Voit lainata talon rumpua tai tuoda omasi. Tunnilla opit uuden rytmin aina jostain päin maailmaa ja pääset myös improvisoimaan. Soittosi sulautuu muiden energiaan luoden yhteisen maagisen matkan. Jos kutsuu, voit antautua myös tanssiin.o