Pieni Keidas

Koti
Suomi
Hämeenlinna
Pieni Keidas

Hieronta
raskaus-/äitiyshieronta
synnytykseen valmistava hieronta
vyöhyketerapeuttinen vauvahieron

03/03/2026

Kuka huolehtii äidistä, kun vauva on syntynyt?

Synnytyksen jälkeen huomio kiinnittyy luonnostaan pieneen ihmeeseen, m***a myös sinun kehosi ja mielesi tarvitsevat tilaa palautua. Olen luonut uuden palvelun juuri tätä varten: Äidin Aika.

Äidin Aika on 120 minuuttia kätilön ja hierojan ammattitaidolla toteutettua kokonaisvaltaista huolenpitoa, jossa keskiössä olet sinä.

Mitä Äidin Aika -hetki sisältää?
♡ Kätilön tuen: Voimme keskustella synnytyskokemuksestasi, tarkistaa vatsalihasten palautumisen (erkauma) ja käydä läpi imetykseen tai hormonimyllerrykseen liittyviä kysymyksiä.
♡ Palauttava erikoishieronta: Keskitymme toiveidesi mukaisesti erityisesti niihin kohtiin, jotka joutuvat koville vauva-arjessa – niskaan, hartioihin ja selkään.
♡ Aito pysähtyminen: Saat kaksi tuntia aikaa vain itsellesi. Voit tulla yksin nauttimaan hiljaisuudesta, tai ottaa vauvan tarvittaessa mukaan.

Tämä on hetki, jossa saat riisua suorittajan roolin ja antaa ammattilaisen käsien hoitaa.
Sopii erinomaisesti myös lahjaksi tuoreelle äidille!

📍 Kesto: 120 min
💶 Hinta: 159 €
🏡 Paikka: Pieni Keidas tai sinun kotisi

Varaa oma hetkesi ajanvarauksesta tai laita viestiä! Tehdään palautumisestasi hieman lempeämpää. ❤️

16/02/2026

Vauvahieronnassa tapahtuu paljon muutakin, kuin pelkkä anatominen hieronta. Kurkkaa kuvista, että mitä kaikkea.
Joku juttu saattoi unohtuakin, m***a pääasia on se, että hoidan ja autan siinä mitä te tarvitsette vauvan ja koko perheen hyvinvointia ajatellen. 🩷

09/02/2026

Kuulen vastaanotolla välillä vähän nolostelevan kommentin:
“Me nyt tultiin, vaikka ei ehkä ole mitään kunnon syytä. Kunhan haluttiin tarkistaa, että kaikki on ok.”

Ja se on ihan ok.
Oikeastaan se on tosi hyvä juttu.

Vanhemmuuteen ja pienen vauvan kanssa elämiseen kuuluu niin paljon uutta, ihmeellistä ja kuormittavaa samaan aikaan, että välillä on ihan tarpeen päästä purkamaan fiiliksiä ja juttelemaan ammattilaisen kanssa.

Ei tarvitse olla mitään “kunnon syytä”, jotta voi tulla vastaanotolle.
Uusi elämäntilanne haastaa monella tavalla, ja joskus tekee hyvää päästä puhumaan, lepäämään – ja olemaan itsekin hetken hoivattavana.

Pieni Keidas on lepopaikka molemmille.
Vanhemmille ja vauvalle. 🤍

01/02/2026

Onko synnytyslaulu tuttu juttu?
Aika moni käyttää ääntään vaistomaisesti synnytyksessä ja se juuri onkin synnytyslaulua. Kyse ei siis ole varsinaisesta laulamisesta.

Äänen käyttöä voi halutessaan harjoitella etukäteen ja tunnustella miten se resonoi kehossa ja miltä se tuntuu lantiossa. Eri korkeudet tuntuvat eri kohdissa kehoa. Etukäteisharjoittelu ei kuitenkaan ole äänen käytön edellytys.

Synnytyslaulu on yleensä matalaa huminaa tai vokaaleja jota käytät omaan tahtiisi supisten aikana. Se voi olla hyvinkin rytmikästä ääntä tai hyräilyä tai omia voimalauseita. Ääni tulee kehosta hyvin luonnostaan, kun annat sille vaan tilaa. ❤️

Oletko kokeillut synnytyslaulua?

19/01/2026

Imetys herättää paljon keskustelua ja siihen liittyy monenlaisia tunteita. Imetys ei ole aina helppoa – se voi sattua, vauvan voi olla vaikea saada hyvää otetta, ja maitoa voi tulla liikaa tai liian vähän. Haasteita voi olla monenlaisia.

Imetys voi myös ahdistaa. Voi tuntua siltä, että en pysty tähän, en jaksa, tai että on raskasta, kun vauva on koko ajan fyysisesti kiinni minussa. Kaikki nämä tunteet ovat täysin normaaleja ja sallittuja. Niihin on saatavilla apua ja tukea, jos sitä kaipaa.

Joskus imetys ei onnistu äidistä tai vauvasta johtuvista syistä ja se on ihan ok. Hyvä vanhemmuus ei riipu imetyksestä tai imettämättömyydestä. Olet vauvallesi paras vanhempi riippumatta ruokintatavasta.

Mikäli vauvan ruokinta haastaa riippumatta ruokintatavasta, niin apua on saatavilla. Joskus ihan pienetkin muutokset riittää, joskus tarvitaan enemmän tukea. Älä kuitenkaan jää haasteiden kanssa yksin ❤️

19/12/2025

Pieni Keidas jää nyt joululomalle 🎄

Ihanaa oman näköistä joulua teille kaikille, jatketaan loman jälkeen! 😘

13/12/2025

Osta joulun paras lahja, lahjakortti läheiselle! 🥰
Ensi viikolla voit tulla ostamaan lahjakortit vastaanotolta maanantaina 16.15-17.00, muina päivinä 12.30- 13.00.
Lahjakortin voi ostaa myös netistä.

Tervetuloa ostoksille! 🎄

19/11/2025

Huomasin juuri, että Pieni Keidas täyttää tänään viisi vuotta! 🥳

Aika paljon on viidessä vuodessa tapahtunut, m***a ydin on pysynyt samana.
Haluni tarjota ammatillista, lempeää ja kokonaisvaltaista hoivaa teille raskaana oleville ja vauvaperheille.

Tämänkin päivän "juhlin" tekemällä töitä teidän ihanien asiakkaiden kanssa. Pitäisköhän myöhemmin juhlistaa päivää ihan kunnolla? Ehkä!

Ootko sä tai perheenjäsenesi ollut mulla asiakkaana? Olisi kiva kuulla tarinoita matkan varrelta!

09/11/2025

Isä

Tässä minä kasvan
Kainalosi keinuvassa kehdossa
Käsivartesi vahvassa varjossa
Olkapäittesi lempeässä lohdussa.

Minä kasvan käsissäsi
Jotka siirtävät suruvuoria
Sormiesi suojassa,
Jotka silittävät huolet hymyksi

Isä,
Minä kasvan
Sinussa minuksi.

Teksti napattu sivulta, en tiedä alkuperäistä tekijää

03/11/2025

Valmistuin juuri Pediatriseksi uniohjaajaksi. 🤩

Pediatrinen uniohjaus perustuu tutkittuun tietoon lapsen unesta ja unihäiriöistä. Koulutus on AMK:ssa suoritettava täydennyskoulutus ja tarjoaa ammattilaisille osaaminen, työkalut ja valmiudet 0 - 6 -vuotiaiden lasten unihäiriöiden tunnistamiseen ja ratkaisemiseen.

Olen aina jutellut teidän perheiden kanssa paljon varsinkin vauvojen unesta ja välillä isompienkin. Paljon tiesinkin jo aiempien koulutusteni myötä, m***a oli kiva saada osaaminen ihan viralliseksi ja tietenkin tuolta tuli paljon myös uusia vinkkejä itselleni.

Olette lämpimästi tervetulleita vastaanotolleni nyt myös perheen uniasioissa, suunnitellaan yhdessä miten saadaan unet paremmiksi teille! 💛

02/11/2025

Tuntuuko, että on hankalaa saada vauva tai lapsi nukahtamaan illalla? Tai hän heräilee helposti nukahdettuaan? Tai itselläsi on haasteita nukkumisen kanssa?

Yllä olevat konstit auttaa kaiken ikäisiä nukkumaan siirtymisessä. Vireystilan säätelyn ja unen tukena kannattaa käyttää keskushermostoa rauhoittavia toimintoja osana iltatoimia ja ennen niitä, tarvittaessa läpi päivän.

Syvätuntoaistimuksia tarjoaa esim. kapalointi, hieronta, unipussi, isommilla painopeitot, karhunhalaus.

Miltä kuulostaa? Jos iltoihin tulisikin hämärämpi valaistus, laitteitten sinivalo jäisi pois, äänimaailma rauhoittuisi kohinan tai rauhallisen musiikin rytmiin, lasten kanssa syliteltäisiin ja leikittäisiin rauhallisempia leikkejä... tulisiko uni ehkä paremmin? Olisiko omakin olo rennompi?

28/10/2025

Juttelin tänään hyvän ystäväni kanssa vanhemmuudesta. Kuinka se on koulinut meitä ja miten paljon olemmekaan oppineet itsestämme ja elämästä vanhemmuuden myötä. Ei ole huijausta sanoa, että lapset opettavat enemmän meitä, kuin me lapsia. Varsinkaan, jos haluat ja uskallat kohdata itsesi ja omat kasvunpaikkasi matkalla.

Varmaan jokainen meistä ajattelee lapsen saadessaan:
‘Minä teen tämän toisin. Minä olen parempi äiti kuin oma äitini oli.’

Vuosien myötä huomaa, että vanhemmuus on kaikkea muuta kuin täydellistä.
Se on virheitä, kiirettä, itkua ja riittämättömyyden tunteita.
Samalla se on myös iloa, naurua, rakkautta ja upeita hetkiä, jotka pysäyttävät.
Me kompastelemme ja kasvamme yhdessä lastemme kanssa.
Emmekä ole täydellisiä. Ja silti lapsista kasvaa ihania upeita aikuisia. ❤️

Muista, että Sinä riität ❤️

P.S. kuvassa minä ajalta, jolloin olin vielä täydellinen äiti. Ja toi mun lapsi toimi juuri niin kuin mä halusin. 😅

Osoite

Arvi Kariston Katu 7
Hämeenlinna
13210

Nettisivu

http://www.pienikeidas.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Pieni Keidas :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Pieni Keidas :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Hämeenlinna :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys