Pieni Keidas

Koti
Suomi
Hämeenlinna
Pieni Keidas

Hieronta
raskaus-/äitiyshieronta
synnytykseen valmistava hieronta
vyöhyketerapeuttinen vauvahieron

23/04/2026

Pitkästä aikaa päätin uusia palveluesittelyni. Jotain uutta on tullut ajan mittaa ja jotain jäänyt pois. Kaikki palvelut ei näy tossa karusellissa, m***a käy kurkkaa nettisivut, niin löydät loputkin mitä tarjoan!

Olen kätilö, imetyskouluttaja, pediatrinen uniohjaaja ja koulutettu hieroja. Mun sydämen asia on tukea perheitä raskausajan, vauva-ajan ja pikkulapsivaiheen haasteissa lempeästi, ammatillisesti ja konkreettisesti arkeen sopivilla keinoilla. Vastaanottoni on Hämeenlinnan keskustassa ja vauvaperheisiin teen myös kotikäyntejä.

Nautin myös suuresti aikuisten auttamisesta hieronnan ja purentalihashieronnan keinoin. Hermoston Rauha -hoitoon yhdistän myös vyöhyketerapiaa, jotta sinä saat rentoutua ja palautua.

Synnytysvalmennuksessa saatte yksilöllisen ohjauksen ja ammattilaisen tuen, jotta voitte turvallisin mielin ja tietoisina synnyttää.

Hoidan myös isompia lapsia joko vyöhyketerapeuttisella hieronnalla tai hieronnalla. Tarpeen ja toiveidenne mukaan. Vastaanotolla hoidetaan koko perhe.

Tervetuloa vastaanotolle! 🩷

- Hanna

20/04/2026

Kuvittele hetki, jolloin keho ei enää kanna päivän painoa.
Hetki, jolloin hengitys syvenee ja mieli hiljenee kuin metsä tuulen tyyntyessä.

Hermoston rauha syntyi teidän pyynnöstänne tarpeeseen pysähtyä ja antaa kehon palautua omaan tahtiin.
Hoito on kuin pehmeä polku metsän läpi, askel askeleelta jännitys hellittää, ajatukset selkiytyy ja sisäinen tila avartuu. Kosketus on lempeää, tunnelma rauhoittava ja jokainen hetki rakentuu sinun hyvinvointisi ympärille.

Hermoston Rauha ei ole vain hoito. Se on kokemus, joka auttaa palauttamaan yhteyden itseesi.

14/04/2026

Yksilöllisessä kätilön pitämässä synnytysvalmennuksessa saat puolisosi/tukihenkilösi kanssa juuri teille sopivan valmennuksen. Oikea tieto lisää turvallisuuden tunnetta, hälventää mahdollisia pelkojasi ja auttaa valmistautumaan omaan synnytykseesi ja lapsivuodeaikaan.

Saatte tietoa mm.
♡ lääkkeellisistä ja lääkkeettömistä kivunlievityksistä
♡ synnytyksen kulusta
♡ valmistautumisesta synnytykseen
♡ synnytyksen fysiologiasta
♡ imetyksestä
♡ ensihetkistä vauvan kanssa

Sekä kaikesta muusta mikä juuri teitä mietityttää.

Yksi valmennuskerta on 90 minuuttia ja voitte varata tarpeenne mukaan yhden tai useamman käynnin. Sopiva hetki synnytysvalmennukselle on silloin kun sinä haluat, missä raskauden vaiheessa tahansa. Kysy myös ilta- ja viikonloppuaikoja, ne ei näy ajanvarauksessa.

13/04/2026

Ihana kamala imetys ja pulloruokinta. Haastaa lähes jokaista vanhempaa jossain kohdassa. Olipa kyseessä imetyskipu, imuotteen tarkistus, maidon riittävyys, pulloruokinta, imetyksen ja pullon yhdistäminen tai joku muu haaste, niin autan mielelläni.

Imetysohjauksessa pysähdymme juuri teidän tilanteeseenne ja etsimme toimivia ratkaisuja teidän tilanteeseen, oli vauvoja sitten yksi tai kaksi tai kolme.

Saatte selkeät ja käytännölliset ohjeet, jotka kannattelevat juuri teitä arjessanne. Pienilläkin muutoksilla voi olla suuri vaikutus arkeenne. 🩷

27/03/2026

Mietitkö kumpi kannattaa valita, vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta vai imetysohjaus?
Mun vastaanotolle tullessa sillä ei ole väliä. Mä kohtaan teidät teitä askarruttavan asian äärellä riippumatta siitä, minkä palvelun valitsitte.
Vauvan kanssa niin monia asia voi mietityttää. Täällä saat vapaasti kysellä ja kertoa fiiliksiä, oon teitä varten 🩷
Ja tunnin vastaanotolla ehdin auttaa yleensä molemmissa, sekä ruokinnan haasteissa, että hieroa vauvan.

03/03/2026

Kuka huolehtii äidistä, kun vauva on syntynyt?

Synnytyksen jälkeen huomio kiinnittyy luonnostaan pieneen ihmeeseen, m***a myös sinun kehosi ja mielesi tarvitsevat tilaa palautua. Olen luonut uuden palvelun juuri tätä varten: Äidin Aika.

Äidin Aika on 120 minuuttia kätilön ja hierojan ammattitaidolla toteutettua kokonaisvaltaista huolenpitoa, jossa keskiössä olet sinä.

Mitä Äidin Aika -hetki sisältää?
♡ Kätilön tuen: Voimme keskustella synnytyskokemuksestasi, tarkistaa vatsalihasten palautumisen (erkauma) ja käydä läpi imetykseen tai hormonimyllerrykseen liittyviä kysymyksiä.
♡ Palauttava erikoishieronta: Keskitymme toiveidesi mukaisesti erityisesti niihin kohtiin, jotka joutuvat koville vauva-arjessa – niskaan, hartioihin ja selkään.
♡ Aito pysähtyminen: Saat kaksi tuntia aikaa vain itsellesi. Voit tulla yksin nauttimaan hiljaisuudesta, tai ottaa vauvan tarvittaessa mukaan.

Tämä on hetki, jossa saat riisua suorittajan roolin ja antaa ammattilaisen käsien hoitaa.
Sopii erinomaisesti myös lahjaksi tuoreelle äidille!

📍 Kesto: 120 min
💶 Hinta: 159 €
🏡 Paikka: Pieni Keidas tai sinun kotisi

Varaa oma hetkesi ajanvarauksesta tai laita viestiä! Tehdään palautumisestasi hieman lempeämpää. ❤️

16/02/2026

Vauvahieronnassa tapahtuu paljon muutakin, kuin pelkkä anatominen hieronta. Kurkkaa kuvista, että mitä kaikkea.
Joku juttu saattoi unohtuakin, m***a pääasia on se, että hoidan ja autan siinä mitä te tarvitsette vauvan ja koko perheen hyvinvointia ajatellen. 🩷

09/02/2026

Kuulen vastaanotolla välillä vähän nolostelevan kommentin:
“Me nyt tultiin, vaikka ei ehkä ole mitään kunnon syytä. Kunhan haluttiin tarkistaa, että kaikki on ok.”

Ja se on ihan ok.
Oikeastaan se on tosi hyvä juttu.

Vanhemmuuteen ja pienen vauvan kanssa elämiseen kuuluu niin paljon uutta, ihmeellistä ja kuormittavaa samaan aikaan, että välillä on ihan tarpeen päästä purkamaan fiiliksiä ja juttelemaan ammattilaisen kanssa.

Ei tarvitse olla mitään “kunnon syytä”, jotta voi tulla vastaanotolle.
Uusi elämäntilanne haastaa monella tavalla, ja joskus tekee hyvää päästä puhumaan, lepäämään – ja olemaan itsekin hetken hoivattavana.

Pieni Keidas on lepopaikka molemmille.
Vanhemmille ja vauvalle. 🤍

01/02/2026

Onko synnytyslaulu tuttu juttu?
Aika moni käyttää ääntään vaistomaisesti synnytyksessä ja se juuri onkin synnytyslaulua. Kyse ei siis ole varsinaisesta laulamisesta.

Äänen käyttöä voi halutessaan harjoitella etukäteen ja tunnustella miten se resonoi kehossa ja miltä se tuntuu lantiossa. Eri korkeudet tuntuvat eri kohdissa kehoa. Etukäteisharjoittelu ei kuitenkaan ole äänen käytön edellytys.

Synnytyslaulu on yleensä matalaa huminaa tai vokaaleja jota käytät omaan tahtiisi supisten aikana. Se voi olla hyvinkin rytmikästä ääntä tai hyräilyä tai omia voimalauseita. Ääni tulee kehosta hyvin luonnostaan, kun annat sille vaan tilaa. ❤️

Oletko kokeillut synnytyslaulua?

19/01/2026

Imetys herättää paljon keskustelua ja siihen liittyy monenlaisia tunteita. Imetys ei ole aina helppoa – se voi sattua, vauvan voi olla vaikea saada hyvää otetta, ja maitoa voi tulla liikaa tai liian vähän. Haasteita voi olla monenlaisia.

Imetys voi myös ahdistaa. Voi tuntua siltä, että en pysty tähän, en jaksa, tai että on raskasta, kun vauva on koko ajan fyysisesti kiinni minussa. Kaikki nämä tunteet ovat täysin normaaleja ja sallittuja. Niihin on saatavilla apua ja tukea, jos sitä kaipaa.

Joskus imetys ei onnistu äidistä tai vauvasta johtuvista syistä ja se on ihan ok. Hyvä vanhemmuus ei riipu imetyksestä tai imettämättömyydestä. Olet vauvallesi paras vanhempi riippumatta ruokintatavasta.

Mikäli vauvan ruokinta haastaa riippumatta ruokintatavasta, niin apua on saatavilla. Joskus ihan pienetkin muutokset riittää, joskus tarvitaan enemmän tukea. Älä kuitenkaan jää haasteiden kanssa yksin ❤️

19/12/2025

Pieni Keidas jää nyt joululomalle 🎄

Ihanaa oman näköistä joulua teille kaikille, jatketaan loman jälkeen! 😘

13/12/2025

Osta joulun paras lahja, lahjakortti läheiselle! 🥰
Ensi viikolla voit tulla ostamaan lahjakortit vastaanotolta maanantaina 16.15-17.00, muina päivinä 12.30- 13.00.
Lahjakortin voi ostaa myös netistä.

Tervetuloa ostoksille! 🎄

Osoite

Arvi Kariston Katu 7
Hämeenlinna
13210

Nettisivu

http://www.pienikeidas.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Pieni Keidas :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Pieni Keidas :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Hämeenlinna :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys