Hierontapiste Laguuni

Koti
Suomi
Hämeenlinna
Hierontapiste Laguuni

Ajanvaraus: Palvelemme arkisin sopimuksen mukaan Puh. 040-471 0646 vello.fi/hierontapistelaguuni
laguuni@gmail.com Emme palvele viikonloppuisin.

Ajanvaraus: Palvelemme arkisin sopimuksen mukaan Puh. 040-471 0646.

25/03/2026

Luonnonkosmetiikkaa oppien rinnalle vähän jotain uutta oppia 👍
Haluan tarjota asiakkailleni aina vähän enemmän. Kuulet myöhemmin lisää 💚

24/02/2026

Tiesitkö tämän?
Hierontaan voi tulla myös lapsen kanssa 💚

Joskus hoitoon lähteminen kaatuu siihen, ettei lasta saa hoitoon tms. Arki ei aina taivu aikatauluihin. Joskus lapsi kulkee mukana – ja se on täysin ok.

Meillä Laguunilla tämä ei ole este.

Lapselle voidaan tehdä oma peti lattialle tai toiseen huoneeseen sohvalle. Lapsi voi levätä, katsoa hetken omaa ohjelmaa tai nauttia ison lämpöpakkauksen tuomasta rauhasta ja rennosta olosta sillä aikaa kun vanhemman keho saa tarvitsemansa hoidon.

Lapsi pystyy myös kaukosäätimellä säätelemään huoneen valoja joka on myös mielenkiintoista. Lapsi hakee itselleen monesti mielyttävän valaistuksen.

Meiltä löytyy myös joitakin leluja.

Sinä saat hetken huoltoa kehollesi – lapsi saa olla lähellä, omassa rauhassaan tai minä kommunikoin hänen kanssaan.

Kun vanhempi rentoutuu, myös lapsi aistii sen.

Siksi haluamme tehdä hieronnasta mahdollisimman saavutettavaa myös perheille.

Mainitse lapsen mukaan tulemisesta ajanvarauksen yhteydessä.

14/02/2026

Hyvää ystävänpäivää 💚
Muistetaan pitää huolta toisistamme sekä myös itsestämme.

11/02/2026

Miksi tulla hierontaan jos ei ole jumissa tai ei ole kipuja?

Usein ajatellaan, että hierontaan mennään vasta kun niska on tulessa tai selkä huutaa armoa. M***a oikeasti paras hetki tulla hierontaan on silloin, kun kaikki tuntuu vielä hyvältä.

- Ennaltaehkäisy on aina helpompaa kuin korjaaminen. Säännöllinen hieronta pitää kehon pehmeänä ja palautuvana, jolloin ne pahimmat jumit eivät pääse edes syntymään.

- Stressi ei näy ulospäin – m***a tuntuu kehossa
Hieronta rauhoittaa hermostoa, laskee stressitasoja ja parantaa unen laatua. Hyvä olo ei vaadi kipua taustalle.

- Parempi liikkuvuus = parempi fiilis arjessa
Kun keho toimii sulavasti, myös treeni, työ ja vapaa-aika tuntuvat kevyemmiltä.

- Pieni hetki vain sinulle
Hieronta on lupa pysähtyä. Se on omaa aikaa, joka tekee hyvää mielelle ja keholle.

- Hieronta ei ole luksusta – se on hyvinvointia.
Tule siis jo ennen kuin keho sitä vaatii.

📍 Hierontapiste Laguuni
– kehoa kuunnellen 💚

07/02/2026

Voiko hieronta aiheuttaa päänsärkyä?

Joillakin ihmisillä hieronnan jälkeen voi esiintyä päänsärkyä, erityisesti jos niska ja hartiat ovat olleet pitkään jumissa.

Kun lihaskireydet hellittävät, verenkierto pään ja niskan alueella vilkastuu. Tämä voi tuntua hetken aikaa päänsärkynä tai epätavallisena tuntemuksena – etenkin päänsärylle tai migreenille herkillä.

Kyse ei ole vaarallisesta ilmiöstä, vaan kehon tavasta reagoida, kun pitkään rajoittunut alue alkaa toimia normaalimmin ja veri pääsee vapaammin päähän asti..

💚 Vinkit:
• juo vettä jo ennen hoitoa ja sen jälkeen
• tarvittaessa päänsärkylääke ennen hierontaa jos tiedät että voit saada migreenin kun hartiat ja niska aukeaa.
• kerro herkkyydestäsi etukäteen – hoito tehdään rauhallisemmin. Hieronta tehdään mieluummin rauhallisesti ja kevyemmällä otteella ja käsittely voidaan tarvittaessa jakaa myös useampaan kertaan.
Hoito mukautetaan aina kehoa kuunnellen. 💚

Useimmiten tunne on lievä ja ohimenevä.

💚 Avoin keskustelu ennen hoitoa on tärkeää, jotta käsittely voidaan sovittaa juuri sinulle sopivaksi.

📍 Hierontapiste Laguuni
– hoitoa kehoa kuunnellen ja yksilöllisesti 💚

06/02/2026

Kosketus ei ole minulle suoritus.
Se on kehon kuuntelemista.

Jokainen lihas kertoo omaa tarinaansa.
Jokainen keho on erilainen ja jokainen hoito mukautuu sen mukaan.
Toisinaan keho kaipaa rentoutusta, toisinaan huoltoa, avaamista tai vaikka palautumista.

Laguunilla hieronta tehdään aina yksilöllisesti –kehoa kunnioittaen, kiireettä ja turvallisesti.
Olipa kyse sitten mistä hoidosta tahansa.

Tavoitteena on aina sama:
parempi olo ja toimivampi keho.

Tule juuri sellaisena kuin olet. Katsotaan yhdessä miten voin auttaa.

📍 Hierontapiste Laguuni

04/02/2026

Huimaako joskus hieronnan jälkeen?

Joillakin ihmisillä voi hieronnan jälkeen esiintyä hetkellistä huimausta tai heikotusta. Tämä on useimmiten vaaratonta ja menee nopeasti ohi.

Hieronta vaikuttaa lihaksiin, verenkiertoon ja nestetasapainoon koko kehossa. Kun lihaskudos rentoutuu ja käsittely vilkastuttaa verenkiertoa, verta voi hetkellisesti ohjautua enemmän lihaksiin. Tällöin olo voi tuntua kevyeltä, pyörryttävältä tai huimaavalta.

Fakta:
Hieronta aktivoi myös parasympaattista hermostoa (kehon palautumisjärjestelmää). Kun keho siirtyy rentoutumistilaan, verenpaine voi hetkellisesti laskea, mikä voi aiheuttaa huimauksen tunnetta erityisesti ylös noustessa.

Huimausta voivat lisätä myös:
• matala verenpaine
• pitkä makuuasento
• nopea ylös nouseminen hoidon jälkeen

💚 Näin voit vähentää huimauksen tunnetta:
- käännän sinut aina ennen hoidon loppua selälleen ja hieron myös rintalihakset ja niskan myös näinpäin. Pää selkiytyy samalla.
– nouse hoitopöydältä rauhallisesti
– istu hetki ennen seisomaan lähtemistä
– juo vettä hoidon jälkeen

Useimmiten olo tasaantuu nopeasti levon myötä.
Jos huimaus on voimakasta, pitkittyy tai herättää huolta, siitä kannattaa aina kertoa.

📍 Hierontapiste Laguuni
– hoitoa kehoa kuunnellen ja turvallisuus edellä 💚

02/02/2026

Asiakkaan minulle lähettämä tarina:

En tullut korjattavaksi.
En tullut siksi, että olisi pakko.

Tulin, koska keho tuntui raskaalta
ja mieli vähän väsyneeltä.

Hieronnan aikana ei tarvinnut selittää mitään.
Sai vain olla. Hengittää. Antaa kehon tehdä oma työnsä.

Kun lähdin, hartiat olivat pehmeämmät –
m***a ennen kaikkea olo oli rauhallisempi.

Tätä minä tulen hakemaan.
Hetkeä, jossa saan vain olla.

Kiitos kun jaoit tämän ja sain jakaa tarinasi. On ihanaa kuulla, että olo keveni sekä kehosta että mielestä. Nähdään taas, kun keho kaipaa hetken pysähtymistä. 💚

P.S. Kerään asiakaspalautteita ja tarinoita joita saan julkaista täällä. Kerro minulle jos sinunkin tarinan tai palautteen saa julkaista tai lähetä se minulle luvan kanssa että saan julkaista. Palautteista on iso apu yrittäjälle. Kiitos 💚

📍 Hierontapiste Laguuni

31/01/2026

Hieronnan jälkeen hierotut alueet ovat kosketusarat – miksi?

Hieronta on lihaksille fyysinen ärsyke, aivan kuten liikuntakin.
Hoidon aikana lihaskudos reagoi käsittelyyn, ja tämä voi tuntua hoidon jälkeen kosketusarkuutena tai lihassärkynä.

Tämä on kehon luonnollinen ja tilapäinen reaktio, ei merkki vahingosta.

Fakta 1:
Hieronta lisää paikallista verenkiertoa ja aineenvaihduntaa lihaksissa.
Kun kudokset aktivoituvat, ne voivat tuntua hetken herkiltä kosketukselle.

Fakta 2:
Kehon palautumisprosessi käynnistyy usein vasta hoidon jälkeen,
mikä voi aiheuttaa samanlaista tuntemusta kuin liikunnan jälkeinen lihassärky.

Hyvä tietää:
• Reaktio on normaali ja ohimenevä
• Se ei johdu hoitovirheestä
• Arkuus helpottaa yleensä 1–2 vuorokauden kuluessa

Hieronnan jälkeinen arkuus on yksilöllistä.
Toisilla sitä ei esiinny lainkaan, toisilla keho reagoi herkemmin – molemmat ovat täysin normaaleja.

💚 Kevyt liike, riittävä juominen ja lepo tukevat palautumista.

📍 Hierontapiste Laguuni

30/01/2026

💚 Pieni muistutus työnantajan antamasta hyvinvointiedusta.
Tarkistaisitko hyvinvointietusi ennekuin tulet hierojalle–
Onko sinulla etuun iittyvä sovellus (ePassi, Smartum tai Edenred. Meillä käy vain sovellus, ei kortti)
ja että sieltä löytyy myös hierontaetu. Näin voit olla varma että etusi toimii kun tulet hierontaan. Kiitos!

28/01/2026

Ajat vaihtelee joten tällä hetkellä vapaata huomiselle 29.1.to. aikoja. Tule, tule. Täällä on lämmin.

28/01/2026

Voiko hierontaan tulla, jos nenä vuotaa, on yskä tai kuumetta?

Nuha tai flunssaoireet:
Hieronta voi pahentaa oireita ja kuormittaa elimistöä silloin, kun keho yrittää parantua infektiosta.
Lisäksi tartuntariski on olemassa, joten en hiero flunssaoireisia asiakkaita.

Yskä ja kurkkukipu:
Nämä kertovat usein meneillään olevasta tulehdustilasta.
Hieronta ei tällöin tue kehon toipumista ja voi lisätä huonovointisuutta.

Kuume:
Kuume kertoo, että elimistö taistelee infektiota vastaan.
Hieronta voi pahentaa oloa, lisätä lihaskipuja ja hidastaa palautumista – erityisesti influenssassa.

💚 Milloin hieronta on ajankohtaista?
Kun akuutit oireet ovat ohi ja olo tuntuu selvästi terveemmältä.
Silloin hieronta tukee palautumista ja kehon normaalia toimintaa.

Hyvä nyrkkisääntö:
Jos olo on selvästi sairas, lepää ensin.
Hieronta odottaa, kun keho on siihen valmis.

Jos olet epävarma olostasi ennen varattua aikaa,
ota mieluummin yhteyttä etukäteen –
terveys ja turvallisuus ovat aina etusijalla.

Kuuntele kehoa 💚

📍Hierontapiste Laguuni

Osoite

UhrikivenKatu 7
Hämeenlinna
13130

Nettisivu

http://www.hierontapistelaguuni.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hierontapiste Laguuni :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Hierontapiste Laguuni :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Hämeenlinna :ssa?

Jaa

Kategoria

Hierontapalvelu