Hyvän Olon Voimala - Hyvän Olon Joogakeskus

Hyvän Olon Voimala - Hyvän Olon Joogakeskus Hyvän Olon Voimala on Hämeenlinnassa Rauhankadulla sijaitseva hyvinvoinnin keskus. Hyvän Olon Voimalassa toimii useita hyvinvointialan yrittäjiä.

Hyvän Olon Voimalassa on tarjolla psykologipalveluja, psykoterapiaa, pari- ja perheterapiaa, Hyvinvointikursseja, työnohjausta ja koulutus- ja asiantuntijapalveluita. Lisäksi Hyvän Olon Voimala vuokraa tiloja hyvinvointitoimijoille. Hyvän Olon joogakeskuksessa on usean ohjaajan voimin joogaa, pilatesta, hyvinvointikursseja niin viikkotunteina kuin viikonloppukursseina. Joogakeskuksen kaksi salia ovat vuokrattavissa. Palveluntarjoajat:
Psykologipalvelu Taitava Mieli - Psykologi Katja Hietanen katja@taitavamieli.fi, 040 6318338, www.taitavamieli.fi

Tunne tutuksi, pari- ja perheterapia Virtanen - Jorma Virtanen, puh. 045 77305569, jorma.virtanen@tunnetutuksi.fi


Psykoterapiapalvelut Eero Lehto - Eero Lehto etlehto85@gmail.com , puh. 050 3624886, www.psykoterapiahameenlinna.com

18/06/2025

Kutsun sinut keskikesän ja lähestyvän kesäpäivänseisauksen ja kalakuupäivän lempeään harjoitukseen 💜✨️

Tervetuloa laskeutumaan lempeään, hoitavaan hetkeen kesäpäivänseisauksen aikaan, vuoden valoisimpaan kohtaan, jolloin luonto on täydessä kukoistuksessa ja valo viipyy ihollamme myöhään yöhön.

Tämä erityinen iltatunti rakentuu hengittävästä liikkeestä, kehon kuuntelusta ja maanläheisestä yhteydestä. Yin-joogan pitkäkestoiset asanat auttavat sinua laskeutumaan syvään palautumiseen, tukien kehon ja mielen tasapainoa. Kalakuun herkkä ja intuitiivinen energia kutsuu pehmeään läsnäoloon ja sisäiseen kuunteluun - juuri nyt on aika hiljentyä, levätä ja palautua.

Äänimaljat kulkevat kanssamme koko matkan ajan, värähdellen lempeästi kehon ja energian tiloja kohti rauhaa. Maljojen sointi tasapainottaa hermostoa, syventää rentoutumista ja tuo kehoon lempeää, aaltoilevaa tukea.

Tunnin aikana:

💜 Avataan kehoa pehmeillä, soljuvilla liikkeillä

💜 Pysähdytään yin-asanoihin kuuntelemaan sisäistä hiljaisuutta

💜 Annetaan äänimaljojen soinnin kannatella ja hoivata

💜 Päätämme harjoituksen ohjattuun loppurentoutukseen kesäpäivänseisauksen valossa

Ei tarvitse suorittaa tai osata - riittää, että olet. Rakkaudella, tervetuloa 💜

Kerää mukaasi pieni luonnonkukkakimppu yhteiseen harjoitukseemme 🌸✨️

Paikka:
Hyvän Olon Joogakeskus

Aika:
ke 18.6. klo 17.30-19.00

Hinta: 32€

Ilmoittaudu:
tanja@bloomington.fi tai viestillä 040 825 1658


07/04/2025

Rakkaudella tervetuloa lähestyvän täydenkuun harjoitukseen❤️✨️

Tämä harjoitus on kiitollisuuden ele keholle, mielelle ja sille sisäiselle järjestykselle, joka syntyy kun pysähdymme. Jokainen asana on kuin siivousliike sisältä käsin – ei siksi, että emme olisi jo tarpeeksi, vaan siksi, että rakastamme itseämme niin paljon, että haluamme tehdä itsellemme hyviä asioita ❤️✨️

Kiitos keholle, joka kantaa, viestii ja viisaasti ohjaa.
Kiitos hengitykselle, joka tuo meidät takaisin tähän hetkeen yhä uudelleen.
Kiitos sisäiselle viisaudelle, joka kutsuu meidät katsomaan lempeästi sitä, mikä kaipaa huomiota ja huoltoa.
Kiitos täydenkuun lähestyvälle valolle, joka valaisee varjot ja näyttää meille tietä tasapainoon.

▫️▫️▫️

Harjoitus maadoittaa ja valmistaa meitä täydenkuun tasapainottavaan vaikutukseen. Harjoitus keskittyy vatsan hellimiseen, alaselän ja lantion alueeseen sekä sydämen avaamiseen, jota täydenkuun energia jo kuiskaillen kutsuu.

Tuttuun tapaan luvassa on lempeää yin-joogaa, äänimaljoja sekä hoitavaa kosketusta sisältävä tunti hellii hermostoa, kehoa ja mieltä ❤️

Hinta 32€

Ilmoittaudu
tanja@bloomington.fi
tai wa/txt 040 825 1658

Voimavara koulutus ❤️ Löydä voimavaroja työhösi ja ihmisten kohtaamiseen
26/03/2025

Voimavara koulutus ❤️ Löydä voimavaroja työhösi ja ihmisten kohtaamiseen

26/03/2025

Tule kokemaan syvästi rentouttava ja yhteyttä vahvistava läsnäolon hetki yhdessä rakkaan ihmisesi kanssa ❤️

Yin-joogan restoratiivisimmat asanat, äänimaljojen hoitavat soinnut sekä lempeä, toiseen tukeutuva liike ja hoitava kosketus. Hoidon kruunaa sointukylpy, joka johdattelee taikamaailmaan ♡

Rauhallinen harjoitus antaa tilaa hengitykselle, yhteydelle ja syvälle tuntemiselle. Läsnäolon hetkessä on mukana myös hienovarainen vivahde aromaterapiaa luomassa lempeää tunnelmaa sekä syventämässä aistimuksia. Tämä hetki on omistettu teille kahdelle – yhteyden vahvistamiseen kiireisen arjen keskellä. Rauhoittumiseen, tuntemiseen ja jakamiseen.

Unelmahetki pariskunnalle, ystävyksille tai vaikkapa äiti-tytärhetkeen ❤️ Tämä on IHANAA! Ja sopii AIVAN KAIKILLE ✨️

Läsnäolon hetki on varattavissa Keskustan hoitolaan Hyvän Olon Joogakeskukselle www.bloomington.fi/ajanvaraus / SOUND OF YIN - Hoitavaa joogaa pienryhmälle

27/02/2025

Nyt voit varata suoraan ajanvarauskalenterista HEALING YIN -tunnin myös omalle pienelle porukallesi ❤️

Tunnit pidetään Hyvän Olon Joogakeskuksella. Ajanvarauksesta tulee valita toimipisteeksi Bloomington Hämeenlinna I Keskusta www.bloomington.fi/ajanvaraus

Tuntien sisältö ja hinnat ovat voimassa vain ajanavarausjärjestelmästä löytyville päiville (keskiviikko ja torstaipäivät) Kysy tarjous muista ajankohdista omalle porukallesi ❤️

▫️▫️▫️

HEALING YIN -joogahoito kahdelle 90min. / 125€
Joogahoito joka yhdistää yin-joogan restoratiivisimmat asanat, äänimaljahoidon sekä lempeää kosketusta ja paineluterapiaa keholle. Hoito päättyy jooganidra harjoitukseen ja sointukylpyyn, joka johdattelevat taikamaailmaan ♡ Unelmahetki ystävyksille, pariskunnalle tai vaikkapa äiti-tytärhetkeen.

HEALING YIN 3-4 hengen pienryhmälle 90min. / 150€
Yin-joogan restoratiivisimmat asanat yhdistettynä lempeään kosketukseen ja äänimaljojen värähtelyyn hellivät kehoa ja mieltä. Ihana, hoitava hetki omalle, pienelle porukalle ♡

HEALING YIN 5-6 hengen pienryhmälle 90min. / 190€



27/02/2025

Restoratiivinen jooga on voimallinen rentoutumismenetelmä lepoon ja palautumiseen. Se on tietoinen ja vuosikymmeniä kehitetty lepäämisen harjoitus, jossa yhdistyvät joogan ja länsimaisen tieteen opit.

Torstaina 6.3. klo 17.30-19.00 Hyvän Olon Joogakeskuksella. Hinta 38€

Ilmoittaudu pian:
tanja@bloomington.fi tai
txt/whatsapp 040 825 1658

▫️▫️▫️

Restoratiivinen eli levon jooga
▪️ palauttaa elimistöön tasapainon
▪️ ehkäisee ja helpottaa uupumusta ja stressiä
▪️ antaa mahdollisuuden kuunnella kehon tarpeita
▪️ luo hyvän olon tunteita
▪️ kohottaa ja tasapainoittaa mielialaa

✨️ Tunnilla keho tuetaan erilaisin apuvälinein mahdollisimman mukaviin pitkäkestoisiin lepoasentoihin (5-20 min), jotta keskushermosto pääsisi rauhoittumaan, keho ja mieli saisivat kaipaamaansa lepoa ja palautumista.

Mun omalle hyvinvoinnilleni restoratiivinen joogaharjoitus on muodostunut aivan olennaisen tärkeäksi. Ja tätä levon ilosanomaa on niin niin mahtavaa jakaa muillekin ❤️✨️

"Lepääminen on radikaali teko, joka palvelee kokonaisvaltaisesti sekä omaa että läheistesi ja yhteisösi hyvinvointia. Levännyt ihminen on parempi kumppani, vanhempi ja työkaveri, ja hän tekee viisaampia valintoja." ..: Kirsi Saivosalmi

▫️▫️▫️

Lämpimästi tervetuloa ❤️✨️

Ohjaajana Tanja Reijomaa
◇ Joogaopettaja YTT200h
◇ Levon lähettiläs / Levon vallankumous ® - restoratiivisen joogan ohjaaja
◇ Yinjoogaohjaaja, Soundful Yin @ -ohjaaja
◇ Äänimaljahoitaja
◇ kalevalainen jäsenkorjaaja

24/02/2025

Kokonaisvaltainen bloomingtonilainen hoitoelämys ✨️

Yhdistelmä yinjoogaa, hoitavaa kosketusta ja paineluterapiaa keholle, äänimaljojen värähtelyä sekä sanataidetta ❤️ Olen antanut ohjaamalleni joogalle nimeksi HEALING YIN, koska kosketuksen merkitys tunneillani on suuri ja se lisää merkittävästi harjoituksen hoitavuutta. Rakkaudella, tervetuloa hoitaville tunneilleni ❤️

Kevään tunnit Hyvän Olon Joogakeskuksella - ole hyvä.

▫️▫️▫️

JOKA TOINEN KESKIVIIKKOAAMU KLO 8.15 - 9.30
Kosketuksen taika / HEALING YIN
Hyvän Olon Aamu - lempeää liikettä, pehmeää yinjoogaa, hoitavaa kosketusta, äänimaljoja ja aromaterapiaa. Voiko päivän enää ihanammin alkaa?

5.3., 19.3., 2.4., 16.4., 14.5., 28.5.

Hinta 28€

▫️▫️▫️

TORSTAISIN KLO 17.30 - 19.00
Kosketuksen taika / HEALING YIN
Hyvän Olon Ilta - lempeä yinjooga, hoitava kosketus, maadoittava paineluterapia ja maljojen värähtely keholla laskevat kierrokset päivän päätteeksi ja rauhoittavat iltaan

13.3., 20.3., 27.3.
3.4., 10.4., 24.4.
8.5., 22.5.

Hinta 32€

▫️▫️▫️

HEALING YIN tunneille osallistujamäärä on pieni, max 7 osallistujaa. Tapani ohjata on hyvin henkilökohtainen ja hoitava. Olen vuosia tehnyt töitä erilaisten kehohoitojen parissa ja uskallan luvata, että minulle on kehittynyt sangen hyvä ja turvallinen koskettamisen taito.

HEALING YIN tunnilla joogaharjoitukseen lisätään äänimaljojen lempeä sointi ja värähtely sekä hoitava ja maadoittava kosketusterapia. Tarkoituksena on lisätä kehon rentoutumista äänivärähtelyn sekä hoitavan kosketuksen avulla.

Moni osallistuja on kertonut, että tuli melkein itku kun kosketus tuntui niin hyvältä. Ihollamme kulkee hermotus, joka yhdistää ihon suoraan hermostoomme. Kun meitä kosketetaan aikeena parantaa meitä ja tehdä meille hyvää, koko kehomme virittyy erilaiselle taajuudelle, kuin missä useimmat meistä ovat kiireisessä arjessa.

Harjoituksessa ohjaan sinut lempeästi asanasta toiseen ja ohjaajana autan ja tuen sinua löytämään mukavan asennon, jossa keho voi ikäänkuin sulaa asanaan. Harjoituksessa käytetään paljon apuvälineitä, jolloin herkullisen asennon löytäminen on lopulta helppoa ❤️


22/02/2025

Kevään "Kutsu kukoistukseen" miniretriitti on tällä kertaa tällainen ✨️❤️

Saan vieraakseni pitkän linjan yinjooga-opettaja, kouluttaja ja kirjailija Jouni Hallikaisen. Hänen lempeässä ohjauksessaan pääsemme nautiskelemaan superpitkän TOTAL YIN ® -harjoituksen. Jouni on ohjannut satoja, satoja Total Yin harjoituksia ja hän kouluttaa yinjoogaopettajia.

Olen kuullut, että Jounin tunneille matkataan pitkiäkin matkoja, joten jos koskaan olet miettinyt niin - tervetuloa ❤️🙏

▪️▪️▪️

🪷 Päivämme alkaa klo 10 pehmeällä bloomingtonilaisella Slow Flow & Healing Yin -joogalla, joka pitää sisällään lempeää, kehon rytmiä aistivaa liikettä, sekä lepäävämpää avautumista äänimaljoin höystettynä. //Tanja

🪷 Välipalan ja teetauon jälkeen pääsemme nautiskelemaan erikoispitkän TOTAL YIN ® yinjoogaharjoituksen kaikilla kehoa ja mieltä hoitavilla mausteilla. //Jouni

🪷 Yhteinen aamupäivämme päättyy hiljalleen Total Yin -harjoituksen jälkeen.

Jestamandeera miten ihana ja hoitava päivä meille on tulossa! Tästä alkaa kevät - seuravana yönä käännetään kellotkin kesää kohti ❤️

Lisätietoja Total Yin -harjoituksesta voit lukea täältä: www.jounihallikainen.fi/total-yin-harjoitus/ tai laittamalla viestiä esimerkiksi minulle 🙏

▪️▪️▪️

Paikka: Hyvän Olon Joogakeskus
Rauhankatu 3 C, aivan kaupungin keskustassa
Hinta: 105€
Ilmoittautumiset: tanja@bloomington.fi

Lähetän maksuohjeet paluuviestillä. Maksamalla osallistumismaksun vahvistat paikkasi. Jos tapahtuma peruuntuu järjestäjän toimesta, koko retriitin hinta palautetaan täysimääräisenä. Mikäli joudut perumaan oman tulemisesi niin voit lahjoittaa/myydä paikkasi jollekin ystävällesi, m***a maksua tai sen osia ei palauteta.

Suuri osa paikoista on jo myyty, m***a muutama paikka on vielä vapaana! Ilmoittaudu siis pian ❤️





31/01/2025

🪷 Tällä "Soundful Yin / Hoitava Yin ja äänimaljat" -tunnilla keskitytään erityisesti niskan, hartioiden ja pään hellimiseen, kun teemme myös kielijumppaa sekä silmäjoogaharjoituksen.

Harjoitus hellii koko kehoa, m***a erityisen ihanan siitä tekee piiiitkä loppurentoutus, jonka aikana jokainen osallistuja saa päähieronnan ❤️✨️

Tälle tunnille mahtuu vain 6 osallistujaa! Ilmoittaudu nyt!

Hinta 38€

Ilmoittautumiset
tanja@bloomington.fi
tai 040 825 1658

Lämpimästi tervetuloa ❤️ Osallistuaksesi tunneille et tarvitse mitään ennakkotietoja tai osaamista. Tulet vain paikalle - kaikki on valmiina sinua varten ja minä huolehdin siitä jokaiselle löydetään kyllä omanlaisensa tapa löytää rauha ja rentous 🙏✨️

28/01/2025

✨️ Restoratiivinen jooga on voimallinen rentoutumismenetelmä lepoon ja palautumiseen. Se on tietoinen ja vuosikymmeniä kehitetty lepäämisen harjoitus, jossa yhdistyvät joogan ja länsimaisen tieteen opit.

Torstaina 30.1. klo 17.30-19.00 Hyvän Olon Joogakeskuksella. Hinta 36€/ kerta

Ilmoittaudu pian:
tanja@bloomington.fi tai
txt/whatsapp 040 825 1658

▫️▫️▫️

Restoratiivinen eli levon jooga
▪️ palauttaa elimistöön tasapainon
▪️ ehkäisee ja helpottaa uupumusta ja stressiä
▪️ antaa mahdollisuuden kuunnella kehon tarpeita
▪️ luo hyvän olon tunteita
▪️ kohottaa ja tasapainoittaa mielialaa

✨️ Tunnilla keho tuetaan erilaisin apuvälinein mahdollisimman mukaviin pitkäkestoisiin lepoasentoihin (5-20 min), jotta keskushermosto pääsisi rauhoittumaan, keho ja mieli saisivat kaipaamaansa lepoa ja palautumista.

Mun omalle hyvinvoinnilleni restoratiivinen joogaharjoitus on muodostunut aivan olennaisen tärkeäksi. Ja tätä levon ilosanomaa on niin niin mahtavaa jakaa muillekin ❤️✨️

"Lepääminen on radikaali teko, joka palvelee kokonaisvaltaisesti sekä omaa että läheistesi ja yhteisösi hyvinvointia. Levännyt ihminen on parempi kumppani, vanhempi ja työkaveri, ja hän tekee viisaampia valintoja." ..: Kirsi Saivosalmi

▫️▫️▫️

Lämpimästi tervetuloa ❤️✨️

Ohjaajana Tanja Reijomaa
◇ Joogaopettaja YTT200h
◇ Levon lähettiläs / Levon vallankumous ® - restoratiivisen joogan ohjaaja
◇ Yinjoogaohjaaja, Soundful Yin @ -ohjaaja
◇ Äänimaljahoitaja
◇ kalevalainen jäsenkorjaaja

19/01/2025

Ensi viikon Soundful Yin -tunnin teemana on lantion hyvinvointi ja irtipäästäminen ✨️

Soundful Yin on yin-joogan, äänimaljojen värähtelyn sekä maadoittavan, intuitiivisen kosketuksen yhdistävä hoitava kokonaisuus, joka rauhoittaa mieltä ja kehoa. Luvassa on hellää huolenpitoa ripauksella rakastavaa liikettä!

Lämpimästi tervetuloa Irtipäästämisen teemaan sekä erityisesti lantion alueen hyvinvointiin keskittyvälle tunnille. Oletpa istumatyöläinen, aktiiviliikkuja tai kaipaat muuten vain selällesi hellivää huomiota, tämä tunti on sinua varten ❤️

Ilmoittaudu tanja@bloomington.fi tai 040 825 1658

Torstaina 23.1. klo 17.30-19.00 Hyvän Olon Joogakeskuksella ✨️ Puolitoistatuntisen hinta 32€.

11/01/2025

Vuoden alun ensimmäiset kertamaksulliset tunnit

Ole hyvä ❤️

Kaikki tunnit pidetään Hyvän Olon Joogakeskuksella. Ryhmäkoko on pieni, max 7 osallistujaa, joten ilmoittaudu pian ✨️

🪷 Torstaina 16.1. klo 17.30-19.00
Soundful Yin / Hoitava Yin ja äänimaljat tunnilla en ainoastaan ohjaa asanasta toiseen vaan myös hoidan lempeällä kosketuksella ja äänimaljoilla. Ihana ihana, superrentouttava harjoitustus. Tunnin teemana "Hyvinvoiva selkä" Hinta 32€

🪷 Torstaina 23.1. klo 17.30-19.00
Soundful Yin / Hoitava Yin ja äänimaljat tunnilla teemana "Irtipäästäminen" Hinta 32€

🪷 Torstaina 30.1. klo 17.30-19.00
Restoratiivinen levon jooga on joogamuodoista hitain ja nautinnollisin. Tunnilla rakennetaan pehmeitä lepopesiä, joihin uppoudumme lepäämään, jolloin keho ja mieli voivat päästää irti jännityksistä. Restoratiivinen jooga on enemmän kuin vain fyysistä rentoutumista: se on myös psyykkistä, emotionaalista ja henkistä lepäämistä. Hinta 36€

🪷 Torstaina 6.2. klo 17.30-19.00
Soundful / Hoitava Yin ja äänimaljat tunnilla keskitytään erityisesti niskan, hartioiden ja kasvojen hellimiseen, kun teemme myös kielijumppaa sekä silmäjoogaharjoituksen. Hinta 32€

Ilmoittautumiset
tanja@bloomington.fi
tai 040 825 1658

Lämpimästi tervetuloa ❤️ Osallistuaksesi tunneille et tarvitse mitään ennakkotietoja tai osaamista. Tulet vain paikalle - kaikki on valmiina sinua varten ja minä huolehdin siitä jokaiselle löydetään kyllä omanlaisensa tapa löytää rauha ja rentous 🙏✨️

Osoite

RauhanKatu 3 C 11
Hämeenlinna
13100

Puhelin

+358406318338

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hyvän Olon Voimala - Hyvän Olon Joogakeskus :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Hyvän Olon Voimala - Hyvän Olon Joogakeskus :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria