21/08/2025
Tunnetko riskisi sairastua tyypin 2 diabetekseen, sydän- ja verisuonisairauksiin ja muistisairauksiin?
Nämä sairaudet ovat kytköksissä toisiinsa. Jos sairastaa yhtä, voi olla suurentunut riski sairastua myös toiseen.
Yhteisiä riskitekijöitä ovat esimerkiksi ylipaino, kohonnut kolesteroli ja korkea verenpaine. Niitä voi kuitenkin pienentää liikkumalla säännöllisesti, nukkumalla tarpeeksi ja syömällä terveellisesti. Kuulostaa helpolta, m***a mistä aloittaa?
Jos haluat selvittää riskisi nopeasti ja saada vinkkejä riskisi pienentämiseksi, tee kansansairauksien riskitesti:
diabetes.fi/riskitesti
