24/03/2026
HIERONTAKOULUTUS:
Pallean käsittelytekniikat
👉🏻 Pe 5.6. klo 10-17
👉🏻 Terveyspankki, os. Harjavallankatu 17, HARJAVALTA
👉🏻 99€
Tämä koulutus avaa uuden näkökulman hengityksen ja pallean kautta koko kehon hyvinvointiin.
Opit tunnistamaan ja hoitamaan palleaa, hengitystä ja tukemaan asiakkaan palautumista hermoston tasolla.
Käytännön tekniikat sopivat erinomaisesti osaksi kaikkea manuaalista työtä, otteet myös raskausajan hierontaan.
✨ MITÄ SAAT KOULUTUKSESTA:
• Syvennät ymmärrystäsi pallean ja hengityksen merkityksestä.
• Opit tutkimaan ja käsittelemään palleaa tehokkaasti osana mitä tahansa manuaalista hoitoa.
• Saat käytännön työkaluja hengityksen havainnointiin, ohjaamiseen ja hoitamiseen.
• Oivallat, miten hengitys vaikuttaa hermoston rauhoittumiseen, asentoon ja liikkeen laatuun.
• Löydät uusia näkökulmia alaselän, niskan, purenta- ja lantionpohjan hoitoon hengityksen kautta.
• Viet mukanasi taitoja, jotka voit soveltaa heti vastaanottotyössäsi.
✨ KOULUTUKSEN SISÄLTÖ:
• Pallean anatomia, fysiologia ja biomekaniikka
• Hengityksen ja hermoston välinen yhteys
• Pallean jännitystilojen tunnistaminen ja tutkiminen
• Monipuoliset käsittelytekniikat, sis. myös raskausajan otteet ja monipuoliset hoitoasennot vatsallaan, selin, kyljellään ja istuen.
• Hengityksen ohjaaminen ja palauttavat harjoitteet
• Kliiniset sovellukset:
→ alaselkä- ja niskakivut
→ purentalihasjännitykset
→ lantionpohjan toimintahäiriöt
→ stressi ja hengityksen pinnallistuminen
👩🏻⚕️ Kouluttaja: Sanna Mäkelä
Koulutettu hieroja · Hierojakouluttaja ·
Osteopaattiopiskelija · Liikuntalääketiede
IG:
📩 Ilmoittautuminen: sanna@terveyspankki.fi
(Ilmoittautuminen on sitova. Paikkaa ei voi muutaa rahaksi tai siirtää toiseen koulutukseen)
🌱 Tämä koulutus soveltuu kaikille manuaalista hoitotyötä tekeville, kuten hierojille, fysioterapeuteille, osteopaateille ja muille kehotyön ammattilaisille.
Aikaisempaa kokemusta ei tarvita.
—————
Lämpimästi tervetuloa!
Paikkoja rajoitetusti
💡Terveyspankki sijaitsee lähellä juna- ja bussiasemaa.
