28/05/2026
Milloin olisi sinun hetkesi pysähtyä ja rentoutua?
Vaikka osalla kesäloma jo kolkuttelee lähellä, on silti hyvä pysähtyä hetkeksi kuuntelemaan omaa kehoa. Stressi ja kuormitus voivat näkyä kehossa esimerkiksi niskan, hartioiden, yläselän tai purentalihasten jännityksinä.
Moni huoltaa kehoa säännöllisesti esimerkiksi hieronnalla, m***a purentalihakset saattavat silti jäädä vähemmälle huomiolle — vaikka käytämme leukaa jatkuvasti puhumiseen, puremiseen ja usein myös stressin huomaamattomaan purkamiseen.
Meillä Hennossa hoidot tehdään aina rauhallisesti ja asiakkaan tuntemuksia kuunnellen. Hoitomme perustuu yksilöllisyyteen ja asiakkaan tarpeisiin. 🤍
Anna hetkeksi aikaa myös itsellesi ja kehollesi. Joskus jo pieni pysähtyminen voi tehdä olosta kevyemmän.
www.hyvinvointihento.fi