Jatsan Dorje - Traditional Healing and Yoga

01/08/2024

Onko keho kankea? Sattuuko selkään? Onko aika alkaa pistää kehoa kuntoon??
Miesten joogakurssit jatkuu taas syksyllä!! Nyt jäbät messiin!!

Miehet on yleisesti aika kankeita ja usein treenataan kovaa m***a kehon huolto jää monilla vähemmälle ja siitä seurauksena kehon venyvyys on usein rautakangen tasolla :D

Nyt ois tarjolla sopivasti haastavaa m***a myös lempeää kehonhuolto, joka takuulla vaikuttaa myös mielen hyvinvointiin positiivisesti!!!

Syksyllä alkaa taas pari 12 viikon kurssia, joista toinen on maanantaisin ja toinen torstaisin. Harjoitellaan kerran viikossa 1,5 tunnin verran.

Maanantain kurssi:
https://holvi.com/shop/Merkaba/product/d4bc955a073ccf5fafeff404e1a1e0c6/

Torstain kurssi:
https://holvi.com/shop/Merkaba/product/ab0ea3a7ffa1ad24e08e12dc04014d4c/

Kyssäreitä voi laittaa privana jos kiinnostaa ja on jotain mitä haluat kysyä!!
:)

06/04/2023

Nyt tarjouksessa jäsenkorjaus hoidot ☺️

Tervetuloa

11/03/2023

Eilisen tunnelmia Viikonloppu Veljille - Hiljaisuuden Voima retriitin aloitus Breathwork äänimatka seremoniasta 🙂
Kiitos Joogaveli Villelle kutsusta tekemään workshoppia ja Hyvinvointikylän Terolle huolenpidosta 🙂

Seuraava Breathwork-Äänimatka parin viikon päästä Merkaballa!!
Tsekkaa Eventti: https://fb.me/e/zhI3Kc4c
Tänään vielä earlybird liput nyt myynissä holvissa tapahtumaan vain 25 euroa!!!

Alennuksen saat käyttöön lisäämällä tuotteen ostoskoriin ja lisäämällä alennuskoodin "Earlybird"
Linkki verkkokauppaan:
https://holvi.com/shop/Merkaba/

04/03/2023

Breathwork Äänimatkan liput nyt myynissä holvissa ja 5 ensimmäiselle ostajalle tarjolla earlybird alennuksella liput tapahtumaan vain 25 euroa!!!

Alennuksen saat käyttöön lisäämällä tuotteen ostoskoriin ja lisäämällä alennuskoodin "Earlybird"

Tarjous on voimassa 11.03 asti!!!
Linkki verkkokauppaan:
https://holvi.com/shop/Merkaba/

20/02/2023

Kolottaako paikat, sattuuko selkään??

Lähes tulkoon jokaisella meillä on erilaisia virheasentoja kehossa jotka haittaavat normaalia elämää ja aiheuttavat kipua ja jännitystä eri puolille kehoa.

Useimmilla on lantio on vinossa, jalat eri mittaiset, olkapäät eri tasolla ja kehon toiminta ketjut ovat häiriintyneet. Pitkään jatkuvat virheasennot aiheuttavat kulumia nivelissä, verenkierto häiriöitä, hermosto ongelmia sekä lihasten epätasaista kuormittumista ja myös monia muita ongelmia.
Tervetuloa kokemaan suomalaisen perinnehoidon tehokkuus virheasentojen korjauksessa.

Nyt aika laittaa keho kuntoon!!!
Tervetuloa jäsenkorjaukseen ☺️☺️
Janne

30/01/2023

NYT VIIMEISET HETKET HYÖDYNTÄÄ TAMMIKUUN SUPER ALE!!

Kausi-, kuukausi- ja 10 -kerran korttit puoleen hintaan, eli -50% ALENNUKSELLA! Voimassa tammikuun loppuun asti🔥

👉🏽 Käytä verkkokaupassa koodia: UV2023ALE

🖤 Koodi kelpaa myös Merkaba Dance 3 -kerran kortteihin sekä Merkaba Dance kevät 2023 kausikorttiin.

🖤 HYÖDYNNÄ TARJOUKSET VERKKOKAUPASSAMME: https://holvi.com/shop/Merkaba/

Meiltä löydät monipuoliset ja rennot tunnit niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekkin joogeille.

Tunti valikoiman löydät facebook sivuiltamme ja instagramista sekä varaus sivulta osoitteesta: www.varaaheti.fi/merkaba

https://www.facebook.com/merkabakeskus/photos/a.115292624250019/215569617555652/

Tammikuun aikana voit ostaa meiltä kausi-, kuukausi- ja 10 -kerran kortteja puoleen hintaan, eli -50% ALENNUKSELLA! 🔥

👉🏽 Käytä verkkokaupassa koodia: UV2023ALE

🖤 Koodi kelpaa myös Merkaba Dance 3 -kerran kortteihin sekä Merkaba Dance kevät 2023 kausikorttiin.

🖤 HYÖDYNNÄ TARJOUKSET VERKKOKAUPASSAMME: https://holvi.com/shop/Merkaba/

12/12/2022

Vuoden viimeisenä jooga tuntina vuorossa uusi Tibetan Yoga Warrior training tunti joka tulee Merkaban Viikko tunti valikoimaan tammikuun alusta lähtien!!!

Tunnin ideana on luoda ultimaattinen pärinä jooga jossa saadaan mahdollisimman tehokkaasti tuloksia mahdollisimman lyhyessa ajassa. Tunnilla yhdistyy tiibetiläisen tsa lung joogan, Intian joogan, breathwork harjoittelun ja oppimieni taistelulaji tekniikoiden parhaat puolet yhteen.

Luvassa intensiivinen harjoitus jossa käymme koko kehon läpi. Tunti sisältää lämmittelyn, haastavan asana sarjan, hengitys harjoitteita ja loppu rentoutuksen.
Tiibetiläiseen tyyliin teemme paljon hengityksen pidätystä, mukana myös kundalini tekniikoita ja monenlaisia hengitys harjoitteita yhdistettynä liikkeisiin.
Luvassa hikeä ja haastetta kuitenkin omaa kehoa kuunnellen. Tunti sopii kaikille kellä ei pahempia terveys ongelmia tai kehon vaivoja ja jotka ovat valmiita haastamaan itseään!!!

Varaa paikkasi tunnille Merkaban varaus kalenterista:
www.varaaheti.fi/merkaba

Tämä tunti ei jätä ketään kylmäksi!!
Tervetuloa kokeilemaan!!!

11/12/2022

Merkaban verkkokaupasta on nyt saatavilla lahjakortteja Jatsan Dorjen 1,5 tunnin hoitoihin:
💛Jäsenkorjaus
💛Kuppaus
💛Äänihoito
Joulutarjoushintaan 70€
Merkaban verkkokauppa: https://holvi.com/shop/Merkaba/

30/11/2022

Tomorrow soundhealing after yoga class!!!
Book your place from:
www.varaaheti.fi/merkaba