Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 11:00 - 20:00 Tiistai 11:00 - 20:00 Keskiviikko 11:00 - 20:00 Torstai 11:00 - 20:00 Perjantai 11:00 - 20:00 Lauantai 00:00 - 20:00 Sunnuntai 00:00 - 20:00

Hyvinvointikeskus Hoitava hieronta

Koti
Suomi
Helsinki
Hyvinvointikeskus Hoitava hieronta

Klassinen/kuumakivi ja urheiluhieronta, kasvohieronta, fytosauna, turvehoito, kraniosakraalihoito Olen erityisesti kiinnostunut kivun hoidosta hieronnassa.

Hei,
Olen näyttötutkinnon suorittanut koulutettu hieroja eli olen terveydenhuollon ammattihenkilö. Valviran rekisteröintinumero: 50607988818

Hierontatyyleinä käytän klassista hierontaa, kraniosakraaliterapiaa, urheiluhierontaa sekä mobilisoivaa ja hoitavaa hierontaa. Hieronnan tukena käytän fasciahoitoja (Guasha kasvohoito ja vartalohieronta), purentalihas hieronta, kuumakivihieronta, vyöhykete

rapia, intialainen päähieronta, triggerpistepainelua, passiivisia venytyksiä, sekä erilaisia mobilisaatiotekniikoita. Minulla on aina pyrkimys auttaa Sinua voimaan paremmin! Varaa aika verkossa:
https://timma.fi/hoitavahieronta
Lämpimästi tervetuloa! Parhain terveisin,
Hoitava hieronta
WhatsApp: +358407527781
https://timma.fi/hoitavahieronta

30/07/2025

Koe kehon ja mielen kokonaisvaltainen hoito!
Tarjoamme ainutlaatuisen yhdistelmän perinteisiä ja innovatiivisia hoitomuotoja:

🌿 Osteopatia & bioenergeettinen hieronta – kehon tasapainoon ja energian virtaamiseen
🧘‍♀️ Neurosedatiivinen hoito – hermoston rauhoittamiseen
🎯 Faskiakäsittely & purentalihashieronta – lihasjännitysten ja kivun helpottamiseen
🔊 Ultraäänihoito & terahertsiaaltohoito – syvälle kudoksiin vaikuttava, solutasoinen eheyttäminen
🔥 Infrapunahoito, turvehoito ja lämpöhoito – syvärentoutusta ja kuona-aineiden poistumista

✨ Tule kokemaan – kehosi kiittää!
📅 Varaa aikasi helposti ja aloita palautuminen jo tänään.

Varaa aikasi jo nyt:
www.hoitavahieronta.fi
💗 Hyvinvointikeskus Hoitava Hieronta - monipuoliset ja laadukkaat hieronta ja hyvinvointipalvelut Helsingissä
☝️ Meillä käy ePassi, Eazybreak, Smartum, Edenred maksuvälineenä!
🚗 Osoite: Retkeilijänkatu 13, Helsinki
Ilmainen pysäköinti 4 h.
Vuosaari / RASTILA

21/07/2025

FOHOW Ultraäänikasvohoito – luonnollista hehkua ja kiinteyttä iholle ✨

Koe tehokas kasvohoito, jossa yhdistyvät FOHOW-aktiiviseerumit ja Innovatiivinen FOHOW-ultraäänilaite.

Hoito on suunniteltu erityisesti 30+ naisille, jotka kaipaavat virkistystä, kosteutusta ja ihon kiinteytystä ilman injektioita tai kipua.

Hoidon kulku:
1. Hellävarainen puhdistus
2. Klassinen kasvohieronta
3. Kaksi FOHOW-seerumia
Ensimmäinen kosteuttaa ja palauttaa ihoa syvältä, toinen kiinteyttää ja vaikuttaa ikääntymisen merkkeihin.
4. FOHOW-ultraäänilaite
Edistää aktiivisten aineiden imeytymistä syvempiin ihokerroksiin ja aktivoi solutasolla.
5. Naamio ihotyypin mukaan ja loppuvoide

Tulos: sileä, kosteutettu ja napakka iho, jossa on tasainen sävy ja terve hehku.
Sopii kaikille ihotyypeille, erityisesti väsyneelle ja kosteusköyhälle iholle.

Kokeile FOHOW-ultraääni hoidon voima.
Varaa verkossa : www.hoitavahieronta.fi
WhatsApp: 040 7527781

Hyvinvointikeskus Hoitava Hieronta, Helsinki
📍Retkeilijänkatu 13, Rastila

16/07/2025

✨ KEHONMUOKKAUSOHJELMA ✨

Näkyviä tuloksia jo ensimmäisestä kerrasta!

7–10 yksilöllistä hoitokertaa – aina kehosi tarpeiden mukaan.

Jokaisella kerralla 1–2 tehokasta hoitoa :
🔹 Selluliittihieronta
🔹 Hunajahieronta
🔹 Imukuppihieronta
🔹 Bioenergiahieronta
🔹 Infrapuna-magneettihoito

Lopputuloksena:

🔹Kiinteämpi vartalo
🔹 Vähemmän senttejä
🔹Enemmistä energiaa ja keveyttä kehossa

Heinäkuun etu:
📍 Tutustumiskäynti 1,5 h – vain 55 € (norm. 85 € – säästät 30 €)

👉 Kysy lisää ja varaa 15 min ILMAINEN konsultaatio!
WhatsApp viestillä : 0407527781
https://wa.me/358407527781

Hyvinvointikeskus Hoitava hieronta - monipuoliset ja laadukkaat hieronta- ja hyvinvointipalvelut Helsingissä

Lämpimästi tervetuloa! Svetlana & Hyvinvointikeskus Hoitava Hieronta -tiimi
👉 www.hoitavahieronta.fi
📍 Retkeilijänkatu 13, Helsinki

15/07/2025

KEHONMUOKKAUSOHJELMA

Vartalonhoito-ohjelma
Hoitomuodot valitaan yksilöllisesti ihosi, tavoitteidesi ja toiveidesi mukaisesti

🔹 7–10 yksilöllistä hoitokertaa kehon kiinteytykseen, muokkaukseen ja energian lisäämiseen.

✨ Saat hoitojen aikana:
✔ Klassinen selluliittihieronta – tehostaa verenkiertoa ja hajottaa rasvakertymiä
✔ Hunajahieronta – puhdistaa ja kiinteyttää ihoa
✔ Imukuppihieronta – aktivoi imunestekiertoa ja tasoittaa appelsiini-ihoa
✔ Bioenergiahieronta – palauttaa kehon sisäisen tasapainon ja lisää elinvoimaa
✔ Infrapuna-magneettihoito– syvä lämmitys, tehokas detox ja aineenvaihdunnan vilkastuminen

💫 Jokainen hoitokerta sisältää 1–2 menetelmää, joita vaihdellaan tai yhdistetään parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

🧡 Tutustumiskäynti – 1,5 h / vain 55 €
(norm. 85 € - säästät 30 €)
VAIN HEINÄKUUSSA

Kokeile eri hieronta saman käynnin aikana.
Valitaan juuri sinulle sopiva yhdistelmä ihon kunnon ja toiveiden mukaan.

✨ Varaa aikasi – aloita muutos jo tänään!

Hyvinvointikeskus Hoitava hieronta - monipuoliset ja laadukkaat hieronta- ja hyvinvointipalvelut Helsingissä

☝️ Meillä käy ePassi, Smartum, Edenred maksuvälineenä!
Ajanvaraus:
🤳 WhatsApp: 0407527781
👉 www.hoitavahieronta.fi
📍 Retkeilijänkatu 13, Helsinki

Teemme parhaamme, jotta voisit tuntea olosi kauniimmaksi, kevyemmäksi ja energisemmäksi.

Svetlana & Hyvinvointikeskus Hoitava Hieronta -tiimi 😍

12/07/2025

💥Heinäkuun tarjous – Bioenergiahieronta 45 min

Palauttaa kehon sisäisen tasapainon ja lisää elinvoimaa.

Yhdistää klassisen hieronnan ja kiinalaisen energiahoidon menetelmiä.
Auttaa avaamaan tukoksia, aktivoi solutasolla ja palauttaa luonnollisen energiavirran kehoon.

Hyödyt:
• Stressin ja jännitysten lievitys
• Verenkierron ja aineenvaihdunnan aktivointi
• Syvä rentoutuminen ja palautuminen
• Luonnollisen hyvinvoinnin tukeminen

💚 Erikoistarjous heinäkuussa:
▫️ 1 hoito (45 min) – 65 €
▫️ 3 hoitoa – 165 € (säästä 30 €)

Hyvinvointikeskus Hoitava hieronta -
monipuoliset ja laadukkaat hieronta- ja hyvinvointipalvelut Helsingissä

👍 Meillä käy ePassi, Smartum, Edenred
maksuvalineena!

Varaa aikasi nyt ja tuo kehosi ja mielesi
tasapainoon:

👉www.hoitavahieronta.fi
📞WhatsApp: 0407527781
📍Retkeilijänkatu 13, Helsinki
Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin hengessä,
Svetlana & Hyvinvointikeskus Hoitava Hieronta -tiimi

#

08/07/2025

Bioenergiahieronta 🙌

Tunnetko olosi väsyneeksi, stressaantuneeksi tai jumissa kehossasi? Haluatko tehokasta apua ilman lääkkeita ja kipua?

Bioenergiahieronta on lempeä ja turvallinen hoitomuoto, joka yhdistää klassisen hieronnan ja kiinalaisen energiahoidon menetelmiä. Tämä lääkkeetön,
kivuton ja turvallinen hoitomuoto aktivoi soluja,
puhdistaa kehoa ja avaa energiakanavia, lisäten
elinvoimaa ja edistäen kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Bioenergiahieronta – luonnollinen tapa palauttaa tasapaino ja elinvoima

Hoidon hyödyt:

• Vähentää stressiä ja rentouttaa syvällisesti

• Lievittää lihasjännityksiä ja päänsärkya

• Tukee immuunijärjestelmää ja puhdistaa kehoa

• Tasapainottaa sisäelinten toimintaa

• Parantaa verenkiertoa ja Qi-energian virtausta

Kenelle sopii?
Hoidosta voi olla apua mm. seuraavissa tilanteissa:

• Suonikohjut, osteoporoosi, nivelkivut

• Välilevytyrä, niska- ja hartiakivut

• Uniongelmat, hermoston kuormitus

• Naisvaivat, hormonitasapaino, hedelmällisyyden tukeminen

Hoito perustuu kiinalaisen lääketieteen periaatteeseen: Missä energia virtaa vapaasti, siellä on terveyttä.

Tule kokeilemaan luonnollista ja kokonaisvaltaista hoitoa, joka tuntuu ja näkyy!

Varaa aikasi nyt ja tuo kehosi ja mielesi tasapainoon.

Hyvinvointikeskus Hoitava hieronta - monipuoliset ja laadukkaat hieronta- ja hyvinvointipalvelut Helsingissä

☝️ Meillä käy ePassi, Smartum, Edenred maksuvälineenä!

Ajanvaraus:
🤳 WhatsApp: 0407527781
👉 www.hoitavahieronta.fi
📍 Retkeilijänkatu 13, Helsinki

Svetlana & Hyvinvointikeskus Hoitava Hieronta -tiimi

# #

04/07/2025

Osteopatia – kokonaisvaltainen lähestymistapa kehon hyvinvointiin 🙌

Nykypäivänä yhä useampi kärsii erilaisista tuki- ja liikuntaelimistön ongelmista, stressiperäisistä vaivoista sekä toiminnallisista häiriöistä, kuten:

• Päänsärky ja migreeni

• Niska- ja hartiakivut

• Selkäkivut ja välilevyn ongelmat

• Ruoansulatushäiriöt

• Univaikeudet

• Pitkittynyt stressi ja väsymys

Osteopatia tarjoaa kokonaisvaltaisen ja lempeän hoitomuodon näiden oireiden lievittämiseen. Osteopaattinen hoito perustuu kehon rakenteen ja toiminnan väliseen yhteyteen – hoitamalla pehmytkudoksia, vapauttamalla jännityksiä ja tukemalla hermoston tasapainoa, kehon oma parantava mekanismi aktivoituu.

👉Erityisesti krooniset kiputilat, stressiin liittyvät vaivat ja toiminnalliset häiriöt reagoivat hyvin osteopaattiseen lähestymistapaan. Hoidot suunnitellaan yksilöllisesti, ja ne voivat täydentää myös muuta lääkinnällistä hoitoa.

👉Osteopatia ei ainoastaan lievitä oireita, vaan pyrkii löytämään ja hoitamaan ongelmien juurisyyt.

Hyvinvointikeskus Hoitava Hieronta - monipuoliset ja laadukkaat hieronta ja hyvinvointipalvelut Helsingissä

Varaa nyt:

✔️www.hoitavahieronta.fi
✔️ + 358 40 7527781 (WhatsApp sms)

📍 Retkeilijänkatu 13, Helsinki, Rastila

☝️ Meillä käy ePassi, Smartum, Edenred maksuvälineenä!
 🚘 Ilmainen pysäköinti 4 tunniksi

❤️

21/06/2025

☀️Ihanaa juhannusta! :)
Hierontaan rentoutumaan-kesätarjoukset jatkuvat!
Olemme auki koko kesän.
Varaa aikasi: www.hoitavahieronta.fi

Terveisin, Svetlana ja tiimi
Hyvinvointikeskus Hoitava Hieronta

💗 Hyvinvointikeskus Hoitava hieronta - monipuoliset ja laadukkaat hieronta- ja hyvinvointipalvelut Helsingissä
☝️ Meillä käy ePassi, Eazybreak, Smartum, Edenred maksuvälineenä!
🤳 WhatsApp: 0407527781
🚘 Osoite: Retkeilijänkatu 13, Helsinki

Lämpimästi tervetuloa!

14/05/2025

🙌Lämpimästi tervetuloa!
Hieronta silloin kun sinulle sopii – aamusta iltaan! 🕙

Tuntuuko keho jäykältä tai väsyneeltä? Hyvinvointikeskus Hoitava Hieronnassa tiedämme, kuinka tärkeää on pitää huolta omasta hyvinvoinnista – säännöllisesti ja omassa tahdissa.

Siksi olemme avoinna joka päivä klo 10–20. Voit valita juuri sinulle sopivan ajan:

☀️ Aamuun – energinen startti päivään
🕓 Päivällä – tauko kiireestä
🌙 Iltaan – rentoutus ja palautuminen

Varaa oma aikasi nyt – me hoidamme loput

Tarjolla mm. klassinen hieronta, urheiluhieronta, kraniosakraaliterapia, osteopatia, energiahoito, aromahieronta, kuumakivihieronta, purentalihashieronta, Ayurveda-hieronta, turvehoito, kalevalainen jäsenkorjaus, lymfahoito, trigger- ja faskiakäsittely, setritynnyrihoito, antiage-kasvohoito, chiromassage, raskausajan hieronta, anti-cellulite & detox – aina yksilöllisesti ja ammattitaidolla.

❤️ Hyvinvointikeskus Hoitava hieronta - Tervetuloa kokeilemaan uutta monipuoliset ja laadukkaat hieronta- ja hyvinvointipalvelut Helsingissä

☝️ Meillä käy ePassi, Smartum, Edenred maksuvälineenä!

Varaa helposti – nettiajanvaraus 24/7 👉www.hoitavahieronta.fi
🤳 + 358 40 7527781 (WhatsApp viesti)

🚘 Retkeilijänkatu 13, Helsinki
Olemme aivan Rastilan metroaseman tuntumassa
Metron liikenne Itäkeskuksesta Vuosaareen on keskeytetty remontin vuoksi syyskuuhun asti, m***a meille pääsee helposti bussilla Itäkeskuksen metroasemalta.

13/05/2025

Treenaatko säännöllisesti tai teetkö fyysisesti kuormittavaa työtä? Urheiluhieronta ei ole vain ammattilaisurheilijoille – se on erinomainen keino pitää keho kunnossa ja ehkäistä rasitusvammoja.

💪 Mitä hyötyä urheiluhieronnasta on?
✔️ Vähentää lihaskipuja ja -jännitystä
✔️ Nopeuttaa palautumista kovasta treenistä
✔️ Parantaa verenkiertoa ja liikkuvuutta
✔️ Ehkäisee lihasvaurioita ja kireyksiä
✔️ Auttaa kehoa palautumaan stressistä ja rasituksesta

Olitpa sitten tavoitteellinen treenaaja tai haluat huolehtia kehosi hyvinvoinnista, urheiluhieronta on sijoitus terveyteesi.

✨ TOUKOKUUN ETU:
🔹 nyt 1 krt – 58 € norm. 68 €

📍Hyvinvointikeskus Hoitava hieronta - Tulee kokeilemaan uutta monipuoliset ja laadukkaat hieronta- ja hyvinvointipalvelut Helsingissä

☝️ Meillä käy ePassi, Smartum, Edenred maksuvälineenä!

🔗 www.hoitavahieronta.fi
✔️ + 358 40 7527781 (WhatsApp)

📍 Retkeilijänkatu 13, Helsinki, Rastila

09/12/2023

🎄 Joulu lähesty...
🙌 Anna lahjaksi hyvinvointia!

Tervetuloa hierontaan tai tilaa lahjakortti jouluksi!
WhatsApp: 040 7527781

Varaa aika heti netistä:
👉 www.hoitavahieronta.fi

☝️ Meillä käy ePassi, Eazybreak, Smartum, Edenred maksuvälineenä!
🚗 Osoite: Retkeilijänkatu 13, Helsinki
Ilmainen pysäköinti 4 h.
Vuosaari / RASTILA

Osoite

RetkeilijänKatu 13
Helsinki
00980

Aukioloajat

Maanantai	11:00 - 20:00
Tiistai	11:00 - 20:00
Keskiviikko	11:00 - 20:00
Torstai	11:00 - 20:00
Perjantai	11:00 - 20:00
Lauantai	00:00 - 20:00
Sunnuntai	00:00 - 20:00

Nettisivu

https://timma.fi/hoitavahieronta, http://www.hoitavahieronta.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hyvinvointikeskus Hoitava hieronta :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.