Grafili Tmi (Merja Vidgren)

Koti
Suomi
Helsinki
Grafili Tmi (Merja Vidgren)

| Young Living® Eteeriset öljyt | Pranic Healing | Kinesiologia | www.merjavidgren.fi

Merja Vidgren - Hyvinvointikouluttaja
Touch for Health -kinesiologi ja kinesiologiakouluttaja (International Kinesiology College IKC)
Wellness-kinesiologi ja -kinesiologiakouluttaja
Associate Pranic Healer (Institute for Inner Studies, Grand Master Choa Kok Sui Pranic Healing)

Fysikaalinen BEMER® Verisuoniterapia
Young Living® terapeuttisen tason eteeriset öljyt

Näitä työkaluja käytän hoito- ja terapiatyön lisäksi laajasti myös yksilö- ja yhteisövalmennuksessa. Erityisosaamiseni kohdistuu nopeatempoiseksi muuttuneen elämäntyylimme mukana arkipäiväistyneisiin, kokonaisvaltaisesti terveyttämme heikentäviin ilmiöihin kuten elämänhallinnan ja työssäjaksamisen haasteet, stressin eri muodot, mielenterveyden ongelmat sekä päihde- ja muut riippuvuudet. Tämä kaikki vuosien varrella ihmisestä oppimani yhdistettynä vahvaan taustaani liike-elämässä ja yrittäjänä muodostaa tehokkaan yksilön ja yhteisöjen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin tähtäävän valmennuskokonaisuuden.

12/03/2026

Milloin sinusta viimeksi on viimeksi tuntunut normaalilta?

”Kaikki ihmiset, joita nyt kohtaamme, ovat erilaisia kuin kuusi vuotta sitten. Kaikki ihmiset, joita nyt kohtaamme, ovat traumatisoituneita. Ihan jokainen.”

Näin sanoi saksalainen hyvinvointialan kollegani vastikään.

Ensimmäinen ajatukseni oli: ”En minä ainakaan”.

M***a sitten ajattelin uudelleen.

”Ai niin, mun selkä.” Selkä, joka on vuosien jälkeen alkanut jälleen oikutella. Selkä, jonka tiedän olevan tarkin stressi-indikaattorini. Selkä joka oli ollut kipeämpi kuin koskaan, pidempään kuin ikinä ennen.

Otin asian työn alle. ”Alaselkä, hmmm … perusturvallisuus … luottamus … pettyminen, pettäminen, petokset … uhkakuvat … toimeentulo … hengissä säilyminen”.

Päätin toimia ja tartuin niihin työkaluihin, joita minulla on ja tein sen, mikä piti tehdä.

Seuraavana päivänä selkä oli kunnossa.

Niin ihmeellisiä ovat traumat. Ne eivät välttämättä ole edes suuria, m***a niiden vaikutukset voivat olla lamaannuttavat. Kehoa lamaannuttavat, kirkasta ajattelua lamaannuttavat ja ennen kaikkea tunteita lamaannuttavat. Sillä tunnetasolla traumat etsiytyvät toisensa luo, hakevat kaltaisensa, yhtyvät kaikkeen siihen, mitä sinulle on elämässä tapahtunut. Ne kumuloituvat.

Jälleen kerran koin omassa kehossani, miten merkittävästi energiatyökalut voivat parantaa elämänlaatua ja poistaa kärsimystä, hetkessä.

Jälleen kerran olin kiitollinen siitä, että minulla on työkalut, joita niin monilla ei vielä ole. On vain vaihtoehtoja, jotka turruttavat, painavat tunteet vielä syvemmälle. Tai vaihtoehtoja, jotka vain vahvistavat koettua, traumatisoivat uudelleen, m***a eivät missään vaiheessa pyyhi menneisyyttä tyhjäksi tai muuta kokemusta.

Jos tutustut traumakäyttäytymiseen mieluummin tiedon kuin oman kokemuksen kautta, tämä kirja on hyvä alku: Kun tiikeri herää, Peter A. Levine.

Muista kuitenkin, että tieto ei riitä. Sillä vaikka tuntisit mekanismit ja tietäisit omien traumojesi - pienten ja suurten - kaikki syyt, taustat ja ”syntysanat”, vaikka olisit tonkinut ne pohjia myöten, tieto ja ajattelu eivät korjaa niitä vaurioita, jotka ovat tunnetasolla. Tunteilla ja ajatuksilla on eri taajuudet, eri säännöt.

Älä siis rakas ystävä anna enää oman tiikerisi herätä riehumaan hallitsemattomasti, koska niin ei tarvitse olla ❤️

26/10/2025

Nykyisin teen myös hyvinvointiin ja terveyteen liittyvät julkaisuni pääasiassa omassa profiilissani. Jos siis tämän sivun aiheet resonoivat, tule seuraamaan tai lähetä vaikka kaveripyyntö:

https://www.facebook.com/share/1R9ogA1juU/?mibextid=wwXIfr

Verkkosivun löydät täältä: www.merjavidgren.fi

04/09/2025

Kehon liike ei vaadi pelkästään voimaa, se vaatii myös hermoston ja aivojen kitkatonta yhteistyötä.

Lihakset ovat siitä erikoisia, että ne eivät muutamaa poikkeusta lukuunottamatta tee mitään omasta tahdostaan. Ne odottavat aina käskyä omalta ohjauskeskukseltaan - aivoilta. Ilman tätä hermoston välittämää viestiä lihas ei osaa supistua, eikä myöskään rentoutua.

Siksi aktiiviset liikkujat ja urheilijat hyödyntävät kinesiologiaa. Kinesiologiassa testataan lihaksia ja sitä kautta hermoston, aivojen ja kehon välistä yhteistyötä. Lihastesti ei siis kerro vain lihaksen voimasta tai heikkodesta, vaan ennen kaikkea siitä, onko yhteys ohjauskeskukseen selkeä ja esteetön.

Kun lihas ei toimi normaalisti, kyse ei useinkaan ole sen vahvuudesta ja voimasta, vaan siitä, että viesti aivoista lihakseen - tai lihaksesta aivoihin - ei pääse perille niin kuin pitäisi.

Kinesiologian avulla palautetaan ja vahvistetaan tätä yhteyttä, jolloin keho löytää optimaalisen tasapainon ja toimintakyky palautuu.

Kinesiologia on kieli, jota keho puhuu ja lihastesti kehon ja aivojen välinen tulkki.

07/08/2025

🌼 KINESIOLOGIA KOULUTUS - Aloita tästä: 2 päivän Touch for Health 1 -alkeiskurssi

Haluatko oppia yksinkertaisia m***a tehokkaita keinoja palautumiseen, stressin purkamiseen, kehon kipujen lievittämiseen ja oman hyvinvoinnin tukemiseen - ilman lääkkeitä, laitteita tai monimutkaisia menetelmiä?

Kinesiologian alkeiskurssi TFH 1 on sinulle, jos yksikin näistä kuulostaa tutulta:

🍀 olet väsynyt tai jopa uupunut, m***a lääkäristä ei löydy selitystä
🍀 tunnet olosi jumittuneeksi sekä fyysisesti että henkisesti
🍀 stressi on jatkuva seuralainen ja yöuni ei ole palauttavaa
🍀 niska, hartiat tai alaselkä kipuilee ja haluaisit lempeän avun
🍀 haluaisit auttaa läheisiäsi, m***a et tiedä miten
🍀 olet kokeillut kaikkea, m***a mikään ei tunnu toimivan
🍀 kaipaat työkalua, joka auttaa ihmistä kokonaisuutena, ei vain yksittäistä oiretta

Tämä koulutus ei vaadi aiempaa osaamista. Opit käytännönläheisesti testaamaan kehon lihaksia, lukemaan hermoston tilaa ja tasapainottamaan sen kinesiologian yksinkertaisilla menetelmillä.

Kurssilla

- kaikki opetellaan käytännössä, ei pelkästään teoriassa ja
- kaikki ohjataan vaihe vaiheelta, turvallisesti ja selkeästi.

Kurssi sopii niin oman hyvinvoinnin tukemiseen kuin myös hoitotyön tueksi.

Voisiko tämä olla se muutos, jota olet kaivannut - lempeä, m***a tehokas alku oman tai läheisten hyvinvoinnin vahvistamiseen?

PAIKKA JA AIKA

20. - 21.9.2025
Viisauden Tila, Taiteentekijäntie 8, Helsinki

Tervetuloa ottamaan ensimmäinen askel lempeämpään, tasapainoisempaan elämään ❤️

Lue lisää täältä

https://merjavidgren.fi/?p=760j

Ilmoittaudu mukaan sähköpostilla merja.vidgren@kolumbus.fi, olet lämpimästi tervetullut ❤️

17/07/2025

🐉 Kesytä lohikäärmeesi

Sama näytelmä toistuu elämässäsi uudelleen ja uudelleen, vain ihmiset vaihtuvat. Onko tuttua?

Tuntuuko, että jokin sisäinen voima pitää sinua kiinni vanhoissa kaavoissa? Estää sinua elämästä vapaasti, rakastamasta rohkeasti tai onnistumasta täysillä?

Meillä kaikilla on pelkoon perustuvia käytösmalleja - lohikäärmeitä - jotka ottavat ohjat elämämme eri osa-alueilla. Ne vaikuttavat valintoihimme, reaktioihimme ja siihen, kuinka paljon sallimme itsellemme hyvää.

Tässä työpajassa

- tunnistat oman sisäisen lohikäärmeesi eli sen pelon, joka juuri nyt ohjaa käyttäytymistäsi,

- ymmärrät sen juuret ja vaikutukset arjessasi ja

- opit, miten voit korvata alitajuntaan tallentuneen ohjelmoinnin sinua myönteisempään suuntaan kuljettavalla ajatusmallilla

Syvemmillä tasoilla käytämme työkaluina lihastestausta (kinesiologiaa), tunnevapautusta ja eteerisiä öljyjä. Emme analysoi emmekä yliajattele. Sitä ei tarvita, koska lihastestaus auttaa sinua samantien priorisoimaan teeman, johon alitajuntasi on valmis tarttumaan.

Tämä työpaja sopii sinulle, jos

- tiedät olevasi valmis luopumaan jostain vanhasta tavastasi toimia tai reagoida,

- olet utelias ottamaan selvää siitä, mitä alitajunnassasi tapahtuu,

- haluat kokea tunteiden ja ajattelun selkeyden yhdistettynä käytännöllisiin työkaluin.

Tule kesyttämään oma lohikäärmeesi - ei väkivalloin, vaan lempeillä energiatyökaluilla, jotka laajentavat tietoisuuttasi ja auttavat sinua ymmärtämään, miksi olet tähän asti toiminut niinkuin olet toiminut.

Tämä työpaja on siis sinulle, joka olet valmis ottamaan seuraavan askeleen sisäisessä työssäsi ja tekemään sen tehokkaasti, m***a lempeästi.

PAIKKA

Viisauden Tila, Taiteentekijäntie 8, Helsinki

Hinta 75 € (sis. alv 25,5 %)

Paikkoja on rajoitetusti, varmista omasi maksamalla osallistumismaksu MobilePay: Merja Vidgren/Grafili Tmi puh. 0505002881.

08/04/2025

💚 Viisauden Tilassa 15.4. klo 18 - 21: Mikä on NAT?

Kiehuuko päässä päivän tehtävälista, monet muistettavat omat sekä muiden asiat? Saatko nukuttua tarpeeksi ja levollisesti?

NAT on eteerisillä öljyillä tehtävä, hermostoa hellivä neuroaurikulaarinen tekniikka.

NAT-menetelmä elvyttää ja tukee hermoston ja nestekierron tasapainoa sekä aivojen ja selkärangan normaalia toimintaa.

Tekniikassa käytetään kuutta eteeristä öljyä, joilla kaikilla on tasapainottavia, rauhoittavia, maadoittavia, rentouttavia ja elvyttäviä ominaisuuksia.

Illan aikana Auli Koskinen esittelee NAT-menetelmän ja näyttää, miten se käytännössä tehdään. Lisäksi Auli tekee illan aikana muutaman näytehoidon yhdellä NAT-öljyllä. Jos tämä kiinnostaa, ilmoittaudu Auli Koskinen.

Olet lämpimästi tervetullut mukaan ❤️ Klikkaa ”Osallistun” täällä: Viisauden Tilassa: Mikä on NAT?

Tapahtuma on maksuton, talo tarjoaa kahvia ja teetä.

17/01/2025

>>> 13.2.

14/12/2024

Elämä on matka ja terveys - onnellisuus - on elämänmittainen matka. Fyysinen terveys, mielen terveys, henkinen terveys, taloudellinen terveys.

90-luvulla elin hyvin toisenlaista elämää. Olin vielä nuori, kuolematon kolmekymppinen, ja poltin kynttilää molemmista päistä.

Sitten tuli äkkipysäytys, vuonna 1998, ja siitä alkoi muutos.

Olin jo siinä vaiheessa homeopaatin avulla saanut hormonit jonkinlaiseen tasapainoon ja allergiat helpottamaan - astmapiippukin oli enää varalla. En kuitenkaan ymmärtänyt vielä, että terveys ei pysy pitämättä, ja homeopaatin varoituksista huolimatta sotkin kehoni hormonivalmisteilla uudelleen, uppiniskaisesti ja tietentahtoen. Kaikki katoamassa olleet ongelmat palasivat moninkertaisena ja edessä oli nöyrtyminen väistämättömän edessä.

Sen jälkeen olen oppinut paljon. Olen ymmärtänyt, miten ja kenen ehdoilla maailmaa toimii, enkä pidä näkemästäni yhtään.

Nyt tiedän, mitä tuhoja suorittava elämäntapa, stressihormonit, prosessoitu ruoka ja huono vesi tekevät kehossa. Tiedän, miten haitallisia synteettiset kemikaalit ovat, ja niin tietää nykyisin myös kehoni, koska puhdistuttuaan aistit kertovat suoraan, mikä on hyväksi ja mikä ei. Ennen siitä kertoivat vasta oireet ja sairastuminen.

Tiedän, että hajuton ei ole yhtä kuin myrkytön ja että lähes kaikki teollisesti valmistettu, mitä kauppojen hyllyiltä löytyy, tuhoaa terveyttä ja luo sairautta. Myös ne tuotteet, joita meidät on opetettu kutsumaan elintarvikkeiksi.

Tiedän että ”apulannat” tuhoavat maaperää ja mikrobeja, että ”GMO” tuhoaa siemenet ja elämää, että ”kasvinsuojeluaineet” ovat ympäristömyrkkyjä ja ”punkkilääkkeet” hyönteismyrkkyjä.

Olen oppinut kyseenalaistamalla. Lähes kaiken.

M***a onneksi olen samalla oppinut, mikä merkitys on tyyneydellä ja rauhallisuudella, hyvällä verenkierrolla (myös mikroverenkierrolla - ei riitä se, että sydän lyö), puhtaalla vedellä ja terveellä suolistolla.

Tiedän nyt, että aivot ja muisti tarvitsevat rasvaa ja että keho valmistaa niitä varten mm. kolesterolia. Että sokeri on syöpäsolulle herkku ja happi pahin vihollinen. Että keho on biokemian lisäksi myös biofysiikkaa ja ilman suolaa - elektrolyyttejä - kehosta sammuvat sähköt.

Tiedän että keho pystyy parantamaan itsensä.

Että kuka tahansa voi jättää taakse vanhan elämänsä ja siirtyä elämään arvojensa mukaista elämää.

Että yhdellä ihmisellä on merkitystä. Koska yksi ihminen pystyy parantamaan pienen palan maailmaa.

Tiedän myös että me tarvitsemme toisiamme. Jokainen ihminen tarvitsee toisia ihmisiä, yhteisön. Oman heimon.

Kun monen ihmisen kokemus, tiedot, taidot ja voimat yhdistyvät, syntyy hyvinvoinnin vallankumous. Tiedän nyt myös sen.

Siinä vallankumouksessa minä olen ja haluan olla mukana ❤️

Sillä se, mikä pitää muuttaa, jotta maailma olisi parempi paikka, ei vaadi penniäkään rahaa.

Koska se ainoa, mikä pitää muuttaa, on arvomaailma.

Kaikki muu on valmiina.

24/11/2024

Kyllä se tiedekin sieltä mukaan ehtii, kunhan jaksetaan odottaa … odottaa … odottaa ja …. odottaa … 😆

Lue koko artikkeli täältä:

https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/c1552af4-af4c-4ad7-b68e-5fdb8e244a8c

12/09/2024

Aroma Freedom (AFT) -harjoituksessa ke 25.9. klo 18 sinulla on jälleen tilaisuus päästää irti elämääsi rajoittavista, syvälle alitajuntaan hautautuneista ja pinttyneistä uskomuksista, ajatuksista ja tunteista.

Koska eteeriset öljyt ovat muutoskatalyytteja ja Aroma Freedom -harjoitus hyvin konkreettinen ja aistillisen tapa käyttää niitä, saatat saada harjoituksesta juuri sen tuen ja rohkaisun, jonka tällä hetkellä tarvitset matkallasi kohti vapautta ja hyvinvointia.

Aroma Freedom ei ainoastaan johdata sinua löytämään ja purkamaan pinttyneitä ajatus- ja tunnerakenteita, vaan se myös vahvistaa itsetuntemustasi ja avaa uusia näkökulmia omaan elämääsi - sekä menneeseen että tulevaan.

Lisätiedot ja ohjeet harjoitukseen löydät täältä:

https://facebook.com/events/s/zoom-ohjattu-aroma-freedom/452867757752553/

(Tämä verkkotapahtuma on kaikille avoin. Jos sinulla ei vielä ole harjoituksessa tarvittavia eteerisiä öljyjä, ole yhteydessä omaan öljyoppaaseesi tai suoraan minuun.)

Osoite

Taiteentekijäntie 8
Helsinki
00350

Puhelin

+358505002881

Nettisivu

http://merjavidgren.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Grafili Tmi (Merja Vidgren) :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?