Wario Mama's

Koti
Suomi
Helsinki
Wario Mama's

Wario Mama´s palvelut ovat suunnattu erityisesti raskaana oleville, äideille ja vauvoille. Toimipisteemme ovat Helsingissä ja Tampereella.

Helsinki: Annankatu 29 A 20, info@wariomamas.fi
Tampere: Kuninkaankatu 21 A 3, tampere@wariomamas.fi

26/08/2025

Ootko jo käynyt meillä Tampereella? 😍
Meillä on upea tiimi alan parhaita ammattilaisia❣️

Tampereen suosituimmat palvelut:
🤍 Raskausajan hieronta
🤍 Äitiysfysioterapia
🤍 Osteopatia
🤍 Fysioterapeuttinen jälkitarkastus
🤍 Klassinen hieronta
🤍 Synnytykseen valmistava hieronta

Kurkkaa stoorin puolelta tarkempaa esittelyä!👉🏼

📍Kuninkaankatu 21

13/08/2025

Wario Mama’s etsii nyt Helsingin yrjönkadun toimipisteelle lämminhenkiseen tiimiinsä uutta Kätilöä 😍

Etsimme kätilöä, jolla olisi kokemusta varhaisajanultrasta, 3D4D- ultrasta, loppuraskauden ultrasta sekä keskiraskauden ultraäänitutkimuksesta.

Palveluihin kuuluisi myös synnytysvalmennukset, kätilövastaanotot, synnytyspelkokeskustelut sekä halutessasi koulutamme sinut vauvahierontaan, LPG- hoitoihin sekä muihin meidän palveluihin❣️

Työ olisi kokoaikainen tai osa-aikainen ja sijoittuu arkipäiviin, -iltoihin ja viikonloppuihin!❣️

Laita hakemus ja CV: pinja.waris@wario.fi

13/08/2025

Painetta häpyluulla? Viiltävä kipu nivusessa? Alaselkäkipuja?
Nämä oireet saattavat johtua liitoskivuista.🫶🏼

Raskausaikana keho muuttuu nopeasti. Relaksiinihormonin takia nivelsiteistä tulee joustavammat ja ne ”löystyvät” valmistaen kehoa synnytykseen – m***a samalla voi ilmetä ikäviä liitoskipuja.

Kipu voi tuntua:
👉🏼 Häpyluun seudulla
👉🏼 Lonkissa ja alaselässä
👉🏼 Reiden sisäsivuilla

💡 Ammattilaisen liikevinkki liitoskipuihin:
Kokeile lantion kevyttä keinuttelua jumppapallon päällä. Tämä auttaa lievittämään painetta lantion alueella ja tukee symmetriaa liikkeessä.
➡️ Tee liike hitaasti ja kuulostele, mikä tuntuu hyvältä.

Lisäksi:
🌿 Panosta lepoon ja hyvään ergonomiaan
🧘‍♀️ Harkitse raskaushierontaa, osteopatiaa tai fysioterapiaa
🤍 Käytä tarvittaessa tukivyötä
🙏🏼 tee kuntouttavia liikkeitä vahvistaaksesi lantion ja alaselän
lihaksia

Kipuja ei tarvitse sietää yksin. Apua on saatavilla – ja sinä ansaitset kivuttoman raskauden.🫶🏼

13/08/2025

Kuukauden palvelu: Vauvojen osteopatia 👶🏼

Pieni keho käy läpi suuria muutoksia syntymän jälkeen – ja joskus se tarvitsee lempeää apua tasapainon löytymiseen.

🤍Elokuun ajan:
Vauvan ensi- ja jatkokäynti -5 €

Osteopatia voi helpottaa esimerkiksi:
👉🏼 Rintaraivoa tai imemisvaikeuksia
👉🏼 Itkuisuutta ja levottomuutta
👉🏼 Kireitä lihaksia tai kehon jännitystiloja
👉🏼 kehon puolieroja

Hoito on lempeää, vauvalähtöistä ja toteutetaan vauvan rytmiä kuunnellen. Ajanvarauksen löydät tuttuun tapaan ”kuukauden palvelu” - kategorian alta. 🫶🏼

📅 Varaa aika - Wariomamas.fi/ajanvaraus
📍 Kamppi | Tampere

13/08/2025

Meillä on teille iloisia uutisia🧡

Syyskuun joogakurssit ovat nyt myynnissä🧘🏻‍♀️

Maanantaisin 01.09.-29.09.

🧡Mama & Bebe -joogakurssi
klo 10:30-11:15 ja 11:45-12:30

🧡Raskausajanjoogakurssit
klo 16:30-17:30, 17:45-18:45 ja 19-20

20/07/2025

Ensi viikon maanantaina 28.7. Joogaamaan ☺️
Ohjaajana:

4x 45min
Mama & Bebe -joogakurssi:
klo 10-10:45, 11:15-12

4x60min
Raskausajanjooga:
klo 16:30-17:30, 17:45-18:45 & 19-20

Lisätiedot kurssista löydät verkkokaupasta 🧘🏻‍♀️

08/03/2025

Palautteesi on meille tärkeää❤️

Onnistuimmeko erityisen hyvin hoidossasi tai koitko, että kaipaisit meiltä vielä jotain extraa? Muista aina jättää käyntisi jälkeen palaute palautekyselyymme tai Googleen, sillä palautteesi auttaa meitä kehittämään toimintaamme 🥰

08/03/2025

Maaliskuun tarjous: Kaikki LPG-hoidot -10 € Helsingin Annakadun toimipisteellä sekä Tampereen kuninkaankadulla.🔥

Huhtikuusta eteenpäin, LPG- hoidot löytyvät Wario Kampin toimipisteeltä 📍Yrjönkatu 36.

LPG-hoito on tehokas ja kivuton menetelmä, joka edistää verenkiertoa, vähentää turvotusta, kiihdyttää lihasten palautumista ja tehostaa kehon aineenvaihduntaa. Se sopii erinomaisesti niin urheilijoille, raskaana oleville, kiputiloista kärsiville kuin kehon kiinteytykseen!

LPG- hoito on myös erinomainen hoitomuoto arpien käsittelyyn. Se tasoittaa arven väriä ja pintaa, ennaltaehkäisee ja vähentää arpikudosta. Sillä voi hoitaa esimerkiksi sektioarpea, rintojen pienennys leikkauksen arpea ja esteettisiä kauneusleikkaus arpia. Se sopii kaikille kehonosille ja sillä voi hoitaa myös kasvojen aluetta. ☺️

Maaliskuun ajan saat kaikki LPG-hoidot -10 €! Tarjous koskee vain uusia ajanvarauksia, joten nyt on täydellinen hetki kokeilla tätä tehokasta hoitoa.

📍 Helsinki, annankatu & Tampere, Kuninkaankatu
📅 Tarjous voimassa maaliskuun ajan
🔗 Varaa aikasi nyt: Wariomamas.fi/ajanvaraus
Tule kokemaan LPG-hoidon hyödyt – kehosi kiittää! 😌

08/03/2025

NAISTENPÄIVÄN LAHJAKORTTIARVONTA!

Hyvää Naistenpäivää💗 Arvomme ihanien asiakkaidemme kesken 150 € lahjakortin, jonka voit käyttää osissa tai kokonaisuudessaan valitsemaasi palveluu tai kurssiin!

Osallistu arvontaan näin:
✨ Seuraa paikkakuntasi tiliä
✨ Tykkää tästä julkaisusta
✨ Kommentoi ja mainitse yksi ihana nainen, jonka päivästä haluaisit tehdä paremman 💕

Arvonta päättyy 9.3. klo 12.00 ja voittaja ilmoitetaan kommenttikentässä! Onnea arvontaan! 🍀💖

14/02/2025

HYVÄÄ YSTÄVÄNPÄIVÄÄ 💞

Olet itsesi paras ystävä, hanki itsellesi aikaa hemmotteluun💞

Vain tänään kaikki palvelut, kurssit sekä valmennukset -15%!
Käytä ajanvarauksen yhteydessä koodia YST15

Alennus annetaan paikan päällä palvelun päätteeksi💞

*Ei koske ajansiirtoja
*Vain Tampereen ja Helsingin palvelut

10/02/2025

📍Koulutus järjestetään Helsingissä 20.3.-22.3.2025

✅ 850€ sis. alv.

Koulutus valmistaa sinua ohjaamaan asiakasta raskausajan ja synnytyksen jälkeiseen liikuntaan sekä ylläpitämään ja parantamaan kehon toimintakykyä kehon ollessa jatkuvassa muutoksen tilassa.
Koulutuksen jälkeen sinulla on valmiudet tukea raskaana olevien sekä synnyttäneiden asiakkaiden fyysistä hyvinvointia. Osaat tutkia niin lantionpohjaa kuin vatsalihasten erkaumaa. Pystyt helpottamaan ja ennaltaehkäisemään kehon erilaisia kiputiloja. Osaat ohjata asiakasta turvalliseen liikuntaan ennen ja jälkeen synnytyksen.

Koulutuskokonaisuuden ohjaa: Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti sekä äitiysliikuntavalmentaja Emma Rikkonen

Koulutuksen sisältö:
* Vatsalihasten erkauma
* Lantionpohja (lantionpohjan sisätutkimus +100€)
* Raskausajan ja synnytyksen jälkeinen liikunta
* Yleisimmät kiputilat
* Arpikäsittely
* Ergonomia

Saimme viime syksynä Tampereella järjestetystä koulutuksesta valtavasti positiivista palautetta ja työrintamalle lähti 7 uutta äitiysfysioterapeuttia!

Nyt on sinun hetkesi osallistua koulutukseen, mikäli sinua kiinnostaa työskennellä äitiysasiakkaiden parissa🤝🏽

27/01/2025

”Kuinka pitkä vastaanottoaika kannattaa varata? 🤔”

Vastaanottoajan pituus riippuu täysin tarpeistasi ja siitä, mitä palvelua olet varaamassa. 🤍

Esimerkiksi tunnin raskausajanhieronta riittää hyvin selän ja niskahartia- seudun tai kokonaisvaltaisesti lantion käsittelyyn! Hoito tehdään raskausviikoista riippuen kylkimakuulla, selin tai puoli-istuvanssa tai molempia. 🤍 90minuutin ajalla voidaan katsoa syvemmin kokonaisuutta. Hoito aina räätälöidään kuitenkin asiakkaan tarpeen ja toiveen mukaan.🙏🏼 45minuutin ajalla voidaan keskittyä esim akuutin kivun hoitoon.

🤍Ensikäynti tai laajempi arviointi?
Fysioterapeutin vastaanotolle suosittelemme ensimmäisellä kerralla pidempää aikaa, jotta ehdimme keskustella perusteellisesti tilanteestasi ja tehdä tarvittavat tutkimukset sekä hoitosuunnitelman.

🤍Seurantakäynti tai tietty hoito?
Lyhyempi aika voi riittää, jos kyseessä on esimerkiksi akuutti kipu- tai jatkokäynti fysioterapeutille.

❗ Jos epäröit, mikä aika olisi sopiva, ota rohkeasti yhteyttä!Autamme mielellämme valitsemaan juuri sinulle parhaiten sopivan ajan. 🤍

📅 Varaa aikasi helposti: Wariomamas.fi/ajanvaraus

Olemme täällä sinua varten!🤍

Osoite

Yrjönkatu 36
Helsinki
00100

Nettisivu

http://www.wariomamas.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Wario Mama's :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Wario Mama's :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto