Vekara

Koti
Suomi
Helsinki
Vekara

Hyvivointistudio Koulutetun hierojan palvelut, vauvahierontaa ja imetysohjausta pääkaupunkiseudulla. Osa palveluista saatavana myös etänä, kurkkaa nettisivuille!

12/10/2025

Teitä uusia seuraajia on tullut viime aikoina hurjasti – ihanaa että olette täällä! 💚 Esitelläänpä siis Vekara ja mitä me teemme!

Olemme Helsingissä, Oulunkylässä toimiva hyvinvointistudio, jossa keho ja mieli kohdataan lempeästi ja kokonaisvaltaisesti.

Tarjoamme mm.
✨ osteopatiaa vauvoille, lapsille ja aikuisille
✨ äitiys- ja lantionpohjafysioterapiaa
✨ hierontaa ja äänimaljahoitoja
✨ tukea sekä ohjausta imetykseen
✨ kotikäyntejä

Meille olet aina enemmän kuin oireesi – jokainen hoito räätälöidään sinun tarpeidesi mukaan. 💚

📍 Siltavoudintie 14 B, Oulunkylä, Helsinki
🖥️ Varaa aika helposti: hyvinvointivekara.fi
📸 Pian pääsette tutustumaan myös meidän tiimiin ystäväkirja-postauksien muodossa – pysykää siis kuulolla! 💫

26/09/2025

🎉 Vauvan päivän arvonta! 🎉

Vauvan päivää vietetään tänään perjantaina 26.9., ja tämän vuoden teemana on ”Vauvoissa on ilo” 👶💛

Haluamme juhlistaa Vauvan päivää muistamalla myös vauvaperheiden vanhempia, sillä vanhemman jaksaminen on koko perheen etu! Osteopaattimme Rosa arpoo yhden 60 minuutin mittaisen aikuisten osteopatiahoidon (arvo 80 €). Huomaathan, että hoito tulee hyödyntää sunnuntaihin 2.11. mennessä. 🤍

Näin osallistut:
1️⃣ Seuraa
2️⃣ Tykkää tästä julkaisusta
3️⃣ Tägää henkilö, joka voisi hyötyä hoidosta – jokainen tägäys = uusi arpa!

⏰ Arvonta päättyy torstaina 2.10. klo 23.59, ja voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti perjantaina 3.10.

Arvonta ei ole millään tavalla Metan tai muiden tahojen sponsoroima, tukema tai hallinnoima.

Onnea arvontaan! 🤩

21/09/2025

Kärsitkö selkäkivusta, lihaskireyksistä tai kaipaatko tukea palautumiseen? 🤔
Swaippaa 👉 ja tutustu, miten osteopatia voi auttaa kehoasi voimaan paremmin.

Osteopatia voi mm. lievittää kiputiloja, parantaa liikkuvuutta, helpottaa stressiä ja tukea kehon palautumista. 🌿
Osteopatia perustuu ajatukseen, jossa kehoa katsotaan kokonaisuutena – kun keho toimii paremmin, sinä voit paremmin. ✨

Voisiko osteopatia olla myös sinun hyvinvointisi tukena? 💚

08/09/2025

Tänään vietetään ✨maailman fysioterapiapäivää✨; teemana terve ikääntyminen.

Vaikka tämän vuoden teema keskittyykin ikääntymiseen, on hyvä muistaa, että kaiken pohjana on hyvinvoiva lapsuus. Lapsena opittu luottamus itseensä liikkujana kantaa pitkälle. Elämän eri vaiheet, kuten raskaus ja synnytys, voivat tuoda mukanaan fyysisiä ja henkisiä haasteita. Tällaisissa tilanteissa on erityisen tärkeää huolehtia omasta hyvinvoinnista. Mitä aikaisemmin itsestä huolehtiminen aloitetaan, sitä paremmin jaksaa kohdata muutokset ja palautua niistä. Ongelmat eivät kuulu kannettavaksi yksin – avun hakeminen ajoissa on tärkeä osa kokonaisvaltaista hyvinvointia ja jaksamista.

Pysähdy tänään hetkeksi itsesi äärelle, nosta jalat ylös ja hengittele hetken aikaa. Kuulostele - mitä sinun kehosi tarvitsee? Hyvinvointi lähtee siitä, että tiedostaa, mitä tarvitsee ja motivoituu panostamaan omaan hyvinvointiinsa.

Fysioterapiasta saat apua – juuri sinulle sopivalla tavalla. Varaa aikasi helposti täältä: https://www.hyvinvointivekara.fi/ajanvaraus/.

31/08/2025

Turvotus on tavallinen raskausajan vaiva – jalat, nilkat ja sormet voivat tuntua raskailta etenkin päivän päätteeksi. Taustalla on usein ihan luonnollinen syy: elimistö kerää nestettä ja kasvava kohtu painaa lantion alueen verisuonia hidastaen nestekiertoa.

Oloa voi onneksi helpottaa jo arjen pienillä teoilla:
💦 Veden juonti - riittävä nesteytys tukee kehon luonnollista nestetasapainoa
👣 Kevyt liike - ylläpitää veren- ja nestekiertoa
🆙 Jalkojen kohoasento - tukee nestekiertoa ja vähentää jalkojen turvotusta

Myös osteopatia tarjoaa lempeän avun. Hoidossa tuetaan verenkiertoa ja imunestekiertoa, mikä rentouttaa kehoa ja auttaa nesteitä liikkumaan vapaammin. Moni odottaja kokee hoidon jälkeen olonsa kevyemmäksi ja rennommaksi.

Aiheesta lisää blogissa: https://www.hyvinvointivekara.fi/l/raskausajan-turvotus-mista-on-kyse-ja-mita-sille-voi-tehda/

💛 Lempeää oloa odotukseesi!

02/08/2025

Pehmeä alku syksyyn – keholle ja mielelle!

Osteopaatti Rosa on liittynyt Vekaran tiimiin ja tarjoaa aloitustarjouksena elokuun ensikäynnin yhteydessä varatun jatkokäynnin -20 % alennuksella. Alennus koskee yhtä jatkokäyntiä syyskuun aikana. Rosa ottaa vastaan aikuisasiakkaita raskaana olevista ja vastasynnyttäneistä vanhuksiin asti.

Huomioithan varausta tehdessäsi, että tarjous koskee ainoastaan Rosan tekemiä hoitoja. Lämpimästi tervetuloa!

Ajanvaraus: https://www.hyvinvointivekara.fi/ajanvaraus/

08/07/2025

Me osteopaatit lomaillaan kesällä seuraavasti:
Riina 1.-31.7.
Reena 10.7.-4.8.
Sari 11.7-27.7.

Fyssari Eevi on töissä 16.7, 19.-20.7. Ja 30.7.

Elokuusta alkaen on hoitoaikoja tarjolla taas enemmän ja muitakin kivoja uusia juttuja tulossa ☀️ Kesän aikana viesteihin pyritään vastaamaan mahdollisimman nopeasti.

27/05/2025

Me kaivataan ihanaa ammattilaista Vekaralle äitiyslomien sijaiseksi ❤️ Aloitus joustavasti elo-tai syyskuussa ja tarvitaan sua ainakin vuoden loppuun. Jatko on myös mahdollinen jos ( ja kun) viihdyt meillä hyvin.
Meidän asiakkaana käy paljon vauvoja, lapsia ja työikäisiä.
Kivaa jos sulla on jo valmista asiakaskuntaa, m***a olethan valmis myös markkinoimaan itseäsi ja palveluitasi - tässä me autetaan ja kehitellään mielellään yhdessä uutta.
Vekaralla on tarjolla työtä osapäiväisesti, ja päivät voidaan sopia hyvinkin joustavasti. Toimit itsenäisenä ammatinharjoittajana.
Kysy lisää, laita esittely itsestäsi ja kerro toiveistasi mahdollisimman pian info@hyvinvointivekara.fi
Terkuin osteopaatit Reena, Riina ja Sari ❤️

27/05/2025

Järjestimme eilen Vekaralla hyväntekeväisyyspäivän tarjoamalla osteopatiaa Helsingin Ensikoti ry:n perheille.

Ajatus lapsen ja vanhemman yhteishoidoista ensikodin asiakkaille on ollut mielessämme jo pitkään ja nyt pääsimme toteuttamaan sitä osteopaattiopiskelija Vesa Huuhkan kanssa.

Vesa tuli Vekaralle tekemään Osteopatiakoulu Atlaksen opintoihin liittyviä harjoitushoitoja osteopaatti Riina Huhtasen mentoroitavana. Yhteishoidot toteutettiin niin, että Vesa hoiti vanhempaa ja Riina lasta, jolloin mentorointi ja hoidon ohjaus onnistui hyvin samassa tilassa.

Ihania kohtaamisia koko päivä 🩷

Kiitos yhteistyöstä ja mahdollisuudesta Helsingin Ensikoti ry!

Päivä oli todella onnistunut ja toivomme sille jatkoa.

16/05/2025

Tule harjoitusasiakkaaksi osteopatiaan Vekaralle Oulunkylään!

Osteopaattiopiskelija Vesa Huuhka tekee meillä harjoitushoitoja osana 1. vuoden opintojaan Osteopatiakoulu Atlaksessa.
Huom! Koska Vesan opinnot ovat vasta alkuvaiheessa, ei hänen ole vielä mahdollista hoitaa raskaana olevia tai lapsia.

Tiistaina 20.5. on muutama aika vapaana harjoitushoitoihin klo 10-16 välillä. Paikalla on mentorina Vekaran oma osteopaatti Riina Huhtanen.

Tiedustele vapaita aikoja sähköpostitse info@hyvinvointivekara.fi tai viestillä numerosta 04578381171.

13/05/2025

Nyt fyssarille❤️ Eevi tarjoaa 30.7 asti 10€ alennuksen kaikista fysioterapiapalveluista. Eevi on erikoistunut lasten ja synnyttäneiden fysioterapiaan, m***a toivottaa myös muut asiakkaat lämpimästi tervetulleeksi vastaanotolle. Varaa aika ajanvarauksen kautta. Jos sopivaa aikaa ei löydy voit olla yhteydessä info@hyvinvointivekara.fi

08/05/2025

🌸Kela korvaa 15€ fysioterapian hinnasta.

1.5.2025 alkaen voit saada 15 € Kela-korvauksen fysioterapiakäynnistä ilman lääkärin lähetettä. Korvaus on mahdollinen enintään neljälle käynnille vuodessa. Tämän ylittäviltä käynneiltä ei makseta korvausta, vaikka käynteihin olisi lääkärin määräys. Käynnin kestolla ei ole merkitystä.

Korvaukseen ovat oikeutettuja kaiken ikäiset eli myös vauvojen ja lasten fysioterapiasta voi hakea Kela-korvausta.

Korvausta varten tarvitset fysioterapeutin täyttämän lomakkeen. Kysy lisää yksityisviestillä tai vastaanotolla Vekaralla 🌸

T. Vekaran fysioterapeutti Eevi ❤️

Osoite

Siltavoudintie 14, FI Helsinki
Helsinki
00640

Nettisivu

http://www.hyvinvointivekara.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Vekara :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Vekara :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Hierontapalvelu