Mind Balance - Hypnoterapiaa ruuhkavuosiin

Koti
Suomi
Helsinki
Mind Balance - Hypnoterapiaa ruuhkavuosiin

Mind Balance Suomi tarjoaa terapiapalveluja, joiden avulla pääset irti ahdistuksesta ja peloista.

27/01/2026

Ahdistus ei ole vain tunne, se vaikuttaa myös kehossa. Sydämen tykytys, hikoilu, vatsavaivat,
vapina, paine rinnassa ja hengitysvaikeudet ovat yleisiä oireita.
Kehon hermosto siirtyy taistelu- tai pakene-tilaan, vaikka todellista vaaraa ei olisikaan.
Hypnoterapiassa keskitytään rauhoittamaan kehoa ja mieltä, kun hermosto oppii
reagoimaan eri tavalla, oireet lievenevät tai katoavat kokonaan.

Haluatko kokeilla rauhoittumista syvemmällä tasolla?
Voit ladata itsellesi ilmaisen hypnoosiäänitteen bion linkistä.🤍

26/01/2026

Tämän viikon teemana: irti ahdistuksesta🤍

Tule mukaan rauhoittamaan ylivireistä mieltä, rakentamaan sisäistä turvaa ja kokemaan hypnoosin voiman🧘🏻‍♀️

Torstaina 29.1. @ Kamppi, Sydäntila
1.2. Online
👉🏻Varaa paikkasi bion linkistä

22/01/2026

Asiakaspalaute: ”Ymmärsin että minulla on vastuu ja samalla mahdollisuus muuttaa omaa olotilaani.”

Hypnoterapian avulla opit rauhoittamaan kehoa ja mieltä, ja löytämään uuden tavan suhtautua tunteisiisi.

✨Tule mukaan seuraavalle tunnille 29.1. Kampin Sydäntilaan tai 1.2. etänä Zoom-yhteydellä✨

21/01/2026

Fakta✅
Hypnoosi rauhoittaa hermostoa ja auttaa löytämään mielen sisäiset juuret ahdistukselle. Työskentely alitajunnan tasolla mahdollistaa syvän vapautumisen tunteista, jotka ovat jääneet päälle.

20/01/2026

Ahdistuksesta vapautuminen ei aina tarkoita sitä, että tunne katoaa kokonaan. Usein kyse on siitä, että suhde ahdistukseen muuttuu.
Hypnoterapiassa ei pyritä tukahduttamaan pelkoa, vaan rauhoittamaan kehoa ja mieltä alitajuisella tasolla.

Kun hermosto oppii, ettei se ole vaarassa, mieli alkaa reagoida eri tavalla. Pysyvä muutos alkaa usein kehosta, ei ajatusten hallinnasta.

19/01/2026

Irti ahdistuksesta – Online

Osallistu rauhassa omasta kotoa käsin ja anna kehon sekä mielen rauhoittua lempeässä ohjauksessa.

Hypnoosi toimii myös etänä – tärkeintä on turvallinen tila, luottamus ja lupa pysähtyä.
Online-tunti sopii erityisesti sinulle, jos ahdistus kuormittaa tai kaipaat mahdollisuutta osallistua omassa ympäristössäsi.

📅 1.2.
💻Zoom-yhteydellä
✨Ei vaadi aiempaa kokemusta hypnoosista.
Liput bion linkistä

19/01/2026

Vuoden ensimmäinen Mindful Hypnosis-ryhmähypnoosi kutsuu sinut mukaan päästämään
irti ahdistuksesta.

Tunnilla saat turvallisessa ohjauksessa hellittää kehon ja mielen jännityksistä sekä vahvistaa sisäistä turvaa.

📅 29.1 klo 19.15
📍Kamppi, Sydäntila
👉🏻Osta lippusi bion linkistä

18/01/2026

Kyllä, toimii.
Hypnoosi on syvärentoutunut tila, joka syntyy ihmisen omassa mielessä. Koska kaikki hypnoosi on itsehypnoosia, sillä ei ole merkitystä, tapahtuuko ohjaus paikan päällä vai etäyhteyden kautta.

Etähypnoosissa tärkeintä on luottamus, turvallinen olo ja se, että annat itsellesi luvan rentoutua. Monet kokevatkin online-hypnoosin jopa helpommaksi, sillä omassa tutussa ympäristössä mieli ja keho voivat rauhoittua nopeammin.

✨ Mindful Hypnosis-tunneille on mahdollista osallistua myös etänä Zoomin kautta.
Sama ohjaus, sama rauhoittava kokemus missä ikinä oletkin.

👉 Lue lisää blogista ja osta lippu tunnille – molemmat linkit löytyvät biosta.

15/01/2026

Ahdistus ei synny tyhjästä.

Usein taustalla on hermoston reaktio, joka aktivoituu kuin kyseessä olisi uhka, vaikka tilanne on täysin turvallinen. Esimerkiksi yllättävä puhelu tai yleisön edessä puhuminen voi saada sydämen hakkaamaan ja mielen täyttymään huolilla.

Hypnoterapian näkökulmasta ahdistus johtuu alitajuisista ohjelmoinneista: vanhoista kokemuksista, jotka ovat jääneet ”päälle” mielessä. Hypnoosissa näitä reaktioita voidaan muokata ja opettaa kehoa sekä mieltä tuntemaan olonsa taas turvalliseksi.

Voisiko hypnoterapia auttaa sinua löytämään sisäisen turvan? 🔗 Lue lisätietoja bion linkistä.

13/01/2026

Kevään 2026 ryhmähypnoosituntien teemat on nyt julkaistu!

Tunneilla keskitytään mm. ahdistuksen helpottamiseen ja sisäisen turvan vahvistamiseen.🤍

📍Kamppi, Helsinki
💻 Online/Zoom

Lue lisää ja osta lippusi: https://www.mindbalance.fi/ajanvaraus

20/11/2025

Tänään! Vuoden viimeinen Mindful Hypnosis – Syvähypnoositunti

Tänään on tämän kauden viimeinen mahdollisuus kokea ryhmähypnoositunti.

Illan teemana on syvähypnoosi – tila, jossa mieli hiljenee ja yhteys omaan sisäiseen viisauteen vahvistuu.

Jos jokin kysymys on mietityttänyt sinua viime aikoina, voit tuoda sen mukanasi.

Tänään torstaina klo 19.15, Kamppi – Sydäntila.

🎟 Varaa paikkasi vielä ehdit – https://holvi.com/shop/mindbalancesuomi/product/38809ecc893c564b76d75d3f910fe4b0/

FB event: https://fb.me/e/4UO3xUNxP

19/11/2025

Mihin syvähypnoosia käytetään?

Syvähypnoosia käytetään usein vastausten löytämiseen – erityisesti silloin, kun mieli on meluisa m***a sydän jo tietää.

Huomisella tunnilla keskitymme juuri tähän: hiljentämään pintakerrokset ja kuulemaan omaa sisäistä viisautta.

Jos jokin kysymys on pyörinyt mielessäsi, tuo se mukanasi.

Syvähypnoosissa emme etsi ulkoa – sukellamme sinne, missä vastaukset jo ovat.

🌀 Huomenna – vuoden viimeinen tunti!

📍 To 20.11. klo 19.15, Kamppi – Sydäntila
🎟 Varaa paikkasi: https://holvi.com/shop/mindbalancesuomi/product/38809ecc893c564b76d75d3f910fe4b0/

FB event: https://fb.me/e/4UO3xUNxP

Tervetuloa syvälle. 🔮✨

Osoite

MeritullinKatu 12, Sisäpiha
Helsinki
00170

Nettisivu

http://www.mindbalance.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Mind Balance - Hypnoterapiaa ruuhkavuosiin :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Mind Balance - Hypnoterapiaa ruuhkavuosiin :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Terapeutti