Mind Balance Suomi

Koti
Suomi
Helsinki
Mind Balance Suomi

Mind Balance Suomi tarjoaa terapiapalveluja, joiden avulla pääset irti ahdistuksesta ja peloista.

13/03/2026

Asiakaspalaute🤍

Kun sisäinen turva vahvistuu, luottamus itseen ja rauha alkavat löytyä sisältä.

11/03/2026

Arki kuormittaa meitä kaikkia tavalla tai toisella.
Moni on väsynyt, m***a keho ei oikein osaa pysähtyä. Ajatukset pyörivät, keho on jännittynyt ja todellinen palautuminen jää vajaaksi.

Siksi jokainen meistä tarvitsee välillä hetken, jossa ei tarvitse tehdä mitään.
Hetken, jossa saa vain olla ja antaa kehon palautua.

MINDFUL HYPNOSIS – Syvärentoutus
Torstaina 26.3. klo 19.15–20.30
📍Kamppi, Helsinki

09/03/2026

Kyllä. Alitajunta ohjaa automaattisia reaktioitamme. Jos se tulkitsee jonkin tilanteen vaaralliseksi, se voi käynnistää ahdistuksen ilman, että tiedämme miksi.

06/03/2026

Asiakaspalaute🤍

Kun turva alkaa vahvistua sisältä käsin, sitä ei tarvitse enää etsiä ulkopuolelta.

05/03/2026

✨Tässä ovat Sisäinen turva verkkokurssin viikkojen teemat!✨

Näiden viiden viikon aikana sisäisen turvan kokemus palautuu. Tämä ei ole hetkellinen pikakeino tai oireiden lievittämistä vaan vaiheittainen hypnoterapeuttinen prosessi, jossa keho ja mieli oppivat uudelleen miltä turva tuntuu.

04/03/2026

Benjin hali🤍
Sanotaan että koira ja tämä omistaja näyttävät usein samanlaisilta. Minun tapauksessa se pitää niin paikkaansa!

Se, että oma ympäristö alkaa näyttäytymään oman näköiseltä sisällä kuin ulkona, on kaikin puolin hyvä asia. Miten tärkeää onkaan se, että oma sisäinen maailma näkyy, kuuluu ja tuntuu ulkopuolella ympäristössä.

02/03/2026

Ahdistus on usein jatkuvaa, aaltoilevaa levottomuutta, kun taas paniikkikohtaus on äkillinen ja voimakas pelkoreaktio, joka voi tuntua hengenvaaralliselta. Molemmat liittyvät hermoston ylivireyteen.

01/03/2026

TÄNÄÄN: Mindful hypnosis onlinetunti💻

Vielä ehdit ilmoittautua mukaan tänään sunnuntaina pidettävälle etätunnille🤍

Tunnin teemana: Sisäinen Turva

Tänään klo 19.15
Zoom
Liput bion linkistä

27/02/2026

✨Moni kokee saman oivalluksen hypnoterapian avulla. Ahdistuksen ja kuormittavien tunteiden ei tarvitse jäädä hallitsemaan, kun keho ja mieli oppivat uuden tavan rauhoittua. Muutos alkaa usein pienestä oivalluksesta ja turvallisesta rentoutumisen tilasta.✨

🤍Varaa aikasi yksilökäynnille tai ryhmähypnoositunnille

24/02/2026

Moni toipunut kertoo, ettei ahdistus enää hallitse elämää tai ettei sitä juuri enää esiinny.
Hypnoterapian tavoitteena ei ole pelkkä oireiden lievitys, vaan sisäisen reagointitavan muutos, jotta rauha säilyy myös stressissä.
Kun mieli oppii suhtautumaan ajatuksiin ja tunteisiin uudella tavalla, ahdistuksen kierre voi katketa pysyvästi. Tällöin se ei enää palaa entisellä voimalla, vaikka elämässä olisi haasteita.

23/02/2026

MINDFUL HYPNOSIS: SISÄINEN TURVA 🤍

Vielä ehdit ilmoittautua mukaan tämän viikon tunneille.

Torstaina 26.2. 📍Kamppi
Sunnuntaina 1.3. 💻ONLINE

Tällä kerralla vahvistetaan sisäistä turvaa ja rauhoitetaan hermostoa sekä päästetään irti jatkuvasta valmiustilasta.

👉🏻Varaa paikkasi bion linkistä.

21/02/2026

SISÄINEN TURVA –Turvattomuudesta luottamukseen

Viiden viikon mittainen hypnoterapeuttinen verkkokurssi julkaistaan 10.4. 🤩

Lisätietoja kurssin sisällöstä tulossa pian.🫶🏻
👉🏻Muista liittyä uutiskirjeen tilaajaksi niin kuulet uutiset ensimmäisten joukossa. Linkki biossa!

Osoite

MeritullinKatu 12 Sisäpiha As. 2
Helsinki
00170

Nettisivu

http://www.mindbalance.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Mind Balance Suomi :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Mind Balance Suomi :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Terapeutti