Joogaholiaa - holistic being, KapteeninKatu 9, Helsinki (2025)

25/11/2025

Ajattelin laittaa täältä vähän kuulumisia pitkästä aikaa 🥰

Aika täällä on ollut kokemusten ja tapahtumien täyteinen. Yli puolet ajasta takana ja vielä joitakin kuukausia jäljellä. Suomeen olisi tarkoitus palata huhtikuun aikana.

Kaikki Joogaholiaan liittyvä on ollut täällä tauolla, enkä tänne lähtiessä tiennyt, kuuluuko joogan ohjaaminen omiin tulevaisuudensuunnitelmiin vai onko jooga kenties jotain sellaista, jonka haluaa palauttaa takaisin vain omaksi harjoitukseksi. Olin ollut aikamoisessa mankelissa useamman vuoden ja oli tarpeen hidastaa ja vaan olla. Ja siinä oon onnistunut 🦦😁

Vietin ensimmäiset puoli vuotta Lombokin länsirannikolla, pienessä kylässä Senggigin lähellä. Siellä joogatarjonta oli todella vähäistä, joten tulin nopeasti tutuiksi muiden, vähälukuisten, joogaajien kanssa. Lopulta päädyin aika ajoin sijaistamaan meidän opettajaa sekä muiden pyynnöstä ohjaamaan heille yin-tunteja.

Oli hauska kokemus pitää tunteja pitkälti suunnittelematta, koska pyynnöt sijaistaa tulivat parhaimmillaan vasta paikan päällä tai viestillä hieman ennen tunnin alkua. Se opetti luottamaan kehon viisauteen sekä yksinkertaisen harjoituksen vaikuttavuuteen. 🌿 Pienen, tutun porukan kesken sain vapaasti kokeilla ja yhdistellä erilaisia elementtejä hoitaviin restoratiivisiin tunteihin ja oma identiteetti opettajana vahvistui. Mitä teen ja miksi, selkiytyi. Ja myös se, että haluan jatkaa joogan ohjaamista. Arvokkaita sattumia. ❤️

Olen päässyt täällä sukeltamaan syvemmälle meditaation ja chakrojen maailmaan ja ensi kuussa pääsen opiskelemaan hengitystyöskentelyä. Olen tosi innoissani siitä, miten voin jatkossa yhdistää hengitystyöskentelyä sekä joogaan että terapiatyöhön.

Jos et ole vielä Joogaholian postituslistalla, m***a haluaisit kuulla, mitä kevään mittaan suunnittelen, lähetä viestillä sähköpostiosoitteesi ja liitän sinut mukaan listalle! 💌

Kuvassa mulla on sylissä maapähkinöitä varsineen. Yhtenä päivänä kun kävelin meidän kodin lähellä, ystävällisesti hymyilevä nainen huikkasi mut luokseen pellolle ja tyrkkäsi nämä käteen. 🌿

Näiden versojen keskeltä on taas tilaa uudelle kasvaa.

Lämpöä ja valoa viikkoon ❤️

27/09/2025

Hehe, harvoja joogakuvia täältä. M***a aina jos kotona joogaan, Aino on mukana ja harjoitus saa kivan lisätwistin, kun heittää välissä leluja Ainolle tai väistelee matolla nukkuvaa mopsia 💕 Ja parasta on, kun savasanassa Aino kömpii kainaloon 🤭

Harjoitus on koko ajan vähemmän suorittavaa ja enemmän elämälle tilaa antavaa ❤️

Lazy days in Lombok 🌿🦦

23/08/2025

Hei, mitä teille kuuluu? 👋😍

Onpas kulunut pitkä aika viime kerrasta! Pieni tilannepäivitys luvassa 😁

Ohjasin viimeiset joogatunnit viime vuoden lopulla ja jo syksyn aikana luovuin omasta tilasta. Kapteeninkatua asuttaa edelleen 🌺

Lähdin alkuvuodesta Indonesiaan etsimään kotia itselleni ja mun rakkaille palleroille – ja sellainen löytyi Lombokilta, jonne saavuttiin aikamoisen säädön jälkeen lopulta toukokuussa. 🌏🎒

Tänne tullessa tavoitteena oli keskittyä terapiatyöhön ja käynnistää toiminta uuden nimen alla.

Meidän alkutaipaleeseen mahtui kuitenkin paljon vastoinkäymisiä ja surua. Bali sairastui vakavasti ja se hallitsi meidän ekoja kuukausia täällä. Lopulta väistämätöntä ei voinut väistää. 🥺💔 Oli rankkaa ja kasvattavaa olla yksin vieraassa paikassa kaiken surun ja huolen keskellä.

Bali kuoli kotisaarellaan ja sai siellä kauniit jäähyväiset. Nyt Bali kulkee meidän mukana eri ulottuvuudessa. Ikävä on silti! 🌊🌌🪽💔

Haasteista huolimatta tuntuu hyvältä ja oikealta olla nyt täällä. 🙏 Elämä on tosi yksinkertaista ja rauhallista. Asutaan viidakon laidalla ja meillä on valtava puutarha. Apinat on meidän naapureita ja arki ihan erilaista kuin Suomessa! 🐒😁 Paljon maadoittavampaa ja palauttavampaa. 🌿

Terapeutin työ tuntuu ihanalta ja tosi oikealta. ✨ Jooga on tietty iso osa arkea ja Balin mieletön joogatarjontakin lauttamatkan päässä.

Keho on alkanut löytää uudenlaista tasapainoa pehmeyden ja voiman välillä. Pitkästä aikaa on tilaa dynaamisellekin harjoitukselle. Tosi pehmo silti edelleen oon! 🦥🦦💕🌿

Ja se uusi nimi! ✨ Tarjoan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa Näköala - lyhytterapiapalvelut -nimellä ja meidän kuulumisia päivitän välillä omalle tilille , mikäli haluat tulla mukaan joko ammatilliselle tai henkilökohtaiselle matkalle. 🥰

Ja jossain vaiheessa toivon, että pääsen palaamaan myös opettamaan joogaa ja yhdistämään eri tekemisiä uusin tavoin! ❤️ M***a ideaa jo!

Joogaholiaa-tili saa täällä elää ja hengittää. Katsotaan, mitä syntyy ja milloin!

Halauksia maailman toiselta laidalta! Laita viestiä tai kommentoi, olisi ihana kuulla kuulumisia! 💌

Osoite

KapteeninKatu 9
Helsinki
00140

Puhelin

+358408247279

Nettisivu

http://www.joogaholiaa.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Joogaholiaa - holistic being :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Joogaholiaa - holistic being :lle:

Joogaholiaa - holistic being