Osteopaatti Julia Sieppi

22/05/2024

Lauantaina 25.5. vietetään Nummela-päivää 🎉 Hiljattain Nummelan osteopatialla aloittaneena halusin osallistua Nummela-päivään tarjouksella aikuisten osteopatiakäyntiin:

Lauantaina 25.5. tehdyt varaukset touko-kesäkuulle 65€ (norm. 75€).

Kirjoita varauksen lisätietoihin ”Nummela-päivä”.

Tarjous voimassa ainoastaan lauantaina 25.5. tehtyihin varauksiin ja vain Julian vastaanotolle.

Ajanvaraus www.nummelanosteopatia.fi tai www.osteopaattijuliasieppi.fi .

Tarvitsetko apua lihashuoltoon, selkä tai nivel­kipuihin, päänsärkyyn, migreeniin, säteilyoireisiin tai muihin kiputiloihin? Kokeile osteo­paattista hoitoa. Nummelan Osteopatian Minni Korhonen tarjoaa turvallista ja ammatti­taitoista osteopatiaa – jo vuodesta 2011.

19/05/2024

Hieno koulutusviikko takana, ensin lasten osteopatian SOCK 2 -kurssi Kiljavalla jatkaen Biobasics-kurssin parissa Sannaisissa.

Kurssiviikko sisälsi syventymistä osteopatiaan, pienten lasten ja heidän perheiden hoitamista, tutustumista kollegoihin ympäri Eurooppaa, ajanviettoa hyvässä seurassa, naurua ja hyvää ruokaa. 🫶🏼

Keho, mieli ja sielu levänneinä palataan vastaanotolle hoitojen pariin 💆🏼‍♀️

13/04/2024

Joogaa Crossfit Nummelan boksilla 28.4.
🤍🤍🤍

ohjaa boksilla Hatha-joogaa sunnuntaina 28.4 klo.18.00!
Voit varata tunnin wodconnectista ja se toteutuu jos saadaan vähintään 10 osallistujaa.
Tunnista tulee wodconnectiin 10€ lasku.
Voit varata tunnin vaikka olisit tällä hetkellä tauolla boksilta 🤗

Lue alta kuka on Julia ja mistä tunnilla on kyse ⬇️
Hei kaikki! Olen Julia, osteopaatti ja joogaopettaja. Olen lähtöisin Rovaniemeltä, sittemmin päätynyt Kreikan ja Helsingin kautta Vihtiin viime syksynä. Onnekseni löysin tieni Crossfit Nummelaan vanhan rakkaan harrastuksen pariin. Crossfitin parista löytää myös aina kivoja tyyppejä, kiva myös tutustua teihin!

Aloitin Crossfitin Kreetalla asuessani 2011, silloin kun joka treenin jälkeen vielä ryömittiin kotiin lihakset hapoilla. Useamman vuoden harrastamisen jälkeen Crossfit sai jäädä tauolle, kun kovien selkäkipujen vuoksi käveleminenkin oli ajoittain haastavaa.
Rakkaudesta liikuntaan päädyin Bikram-joogaan, jossa yhdistyi hidas tempo ja haastavat liikkeet korkeassa lämmössä. Selkäkivut antoivat myöten ja sain vähitellen liikunnan ilon takaisin.

Pikkuhiljaa vuosien aikana joogaharjoitukseni on muokkautunut anatomian ja biomekaniikan osaamisen sekä oman kehon toiminnan ymmärtämisen myötä toimintakykyä ylläpitäväksi. Tämä on kantava teema myös opettamillani tunneilla.
Tuntini ovat hathajoogaa, jossa liikutaan ajoittain dynaamisemmin asennosta toiseen. Käytämme hengitystä työkaluna autonomisen hermoston toiminnan tukemisessa. Emme tee sirkustemppuja, vaan haastamme kehoa ja mieltä paneutuen tekniikkaan ja rakennamme yhteyttä aivoista eri kehonosiin. Tervetuloa mukaan!

20/02/2024

Hiihtolomaviikolla pääsee hoitoon Minnin lomasta huolimatta! Pari aikaa torstaille vapaana 🤍

Vallilassa huomiselle kaksi vapaata aikaa 🫶🏼

Hyvää talvilomaa kaikille!
Minni lomalla vkon8
Julia töissä tiistaina ja torstaina!
Aikoja varattavissa vello.fi/nummelanosteopatia
Muista hyödyntää Julialle aloitustarjous -5€/hoito helmikuun loppuun asti!
Osteopaatti Julia Sieppi

07/01/2024

Saisinko hetkeksi huomiosi, etenkin Espoon asiakkaani ✨

Vastaanotto Espoon keskuksessa päättyy tämän kuun loppuun. Viimeisen kerran otan vastaan Espoossa 29.1. (aikoja varattavissa vielä sinne asti joka maanantai, ehdit hyvin nappaamaan vielä ajan hoidolle

Tarvitsetko apua lihashuoltoon, selkä tai nivel­kipuihin, päänsärkyyn, migreeniin, säteilyoireisiin tai muihin kiputiloihin? Kokeile osteo­paattista hoitoa. Nummelan Osteopatian Minni Korhonen tarjoaa turvallista ja ammatti­taitoista osteopatiaa – jo vuodesta 2011.