Osteopatiakeskus VALO

28/07/2025

Laskimme hieman statistiikkaa. Osteopatiakeskus Valossa on käynyt tähän mennessä lähemmäs 16 000 uutta asiakasta ja osteopaattisia hoitoja on annettu yhteensä kymmeniä tuhansia! 🤩Iso kiitos kaikille asiakkaille jo tässä kohtaa, jotka ovat mahdollistaneet, että syyskuussa juhlitaan Valon 10-vuotissynttäreitä. 🙏 Synttäreistä myöhemmin tulossa lisää tietoa - pysykää kuulolla! ☺✨

17/07/2025

Kesän myötä monilla tulee erilaista kuormitusta kuin muuhun aikaan vuodesta sekä aktiivisuustaso saattaa nousta huomattavasti. Puutarhatyöt, mökkiremontit, juoksulenkit, golf, pyöräilyt ym. voivat aiheuttaa kipuja sekä jännityksiä kehoon mikäli kuormitustaso nousee äkkiseltään reippaasti tai kuormitusta tulee pitkään paljon. Mikäli kesäkremppoja on ilmennyt - meiltä löytyy läpi kesän hoitoaikoja. Osteopaattimme lomailevat porrastetusti. Vapaat hoitoajat näet näppärästi nettiajanvarauksemme kautta osoitteesta: https://www.osteopatiakeskusvalo.fi/varaus/

03/07/2025

Arvoisat Osteopatiakeskus Valo Helsingin asiakkaat, olemme normaalisti avoinna.

Taloyhtiön remontin vuoksi kulku Valolle saattaa vaihdella päivästä ja töiden etenemisestä riippuen. Meille voi edelleen tulla myös lastenrattaiden kanssa, autamme tarvittaessa ja kulkua järjestetään paremmaksi tarpeen mukaan.

Remontista aiheutuva äänihaitta on päiväaikaan maltillista. Jos olet ääniherkkä, suosittelemme ottamaan hoitoon mukaan korvatulpat tai siirtämään aikaasi ilta-ajalle tai myöhempään ajankohtaan. Pahoittelemme tilannetta!

Valolaisten lomailevat vuorotellen, tarjoamme osteopatiaa läpi kesän. Tervetuloa! 🌿🍓

14/06/2025

Kymmenen vuotta sitten pidettiin Osteopatiakeskus Valo osk.n perustamiskokous. Siitä lähtien olemme joka vuosi pitäneet virallisen vuosikokouksen kesäkuun puolessa välissä. Tämä oli meidän yhdestoista kokoontuminen ja siitä pyörähtää käyntiin Valon kymmenes vuosi. Virallisesti synttäreitä juhlitaan kuitenkin vasta syyskuussa, jolloin Valo avasi ovensa asiakkaille. Tänään juhlistimme päivää suuntaamalla kokouksen jälkeen puistoon piknikille 🥂🍓🍇

09/06/2025

Iskiaskipu on yleinen ja ikävä vaiva, jonka hoidossa osteopatiasta voi kuitenkin olla merkittävää apua sekä kivun helpottamisessa että toiminnallisuuden parantamisessa.

Iskiaskipu ilmenee yleensä jomman kumman alaraajan oireiluna: särkynä ja/tai pistelyn tai puutumisen tuntemuksina sekä pahimmillaan myös lihasheikkoutena jommassa kummassa jalassa. Iskiaskipuun voi liittyä myös alaselkäkipua.

Osteopatian mahdollisuudet iskiaskivun hoidossa liittyvät mm. iskiashermon sekä koko lantion ja alaraajojen alueiden nestekierron parantamiseen, autonomisen hermoston tasapainottamiseen sekä asiakkaan omahoidon tukemiseen mm. oikeanlaisten harjoitteiden löytämisessä.

Lue lisää iskiaskivusta ja sen osteopaattisesta hoidosta Linda Prihan kirjoittamasta blogista: https://www.osteopatiakeskusvalo.fi/osteopatia-ja-iskiaskipu/

07/05/2025

20! ✨ Se on nimittäin Valossa vuosien varrella työskennelleiden osteopaattien määrä. Kaikki mahtavia tyyppejä ja ennen kaikkea alansa huippuosaajia! 🤩 Perustajajäseniä Valossa oli 10 ja matkan varrella Valossa työskentelevien osteopaattien määrä on hieman vaihdellut, m***a tällä hetkellä Helsingissä työskentelee 10 ja Tampereella 3 osteopaattia! Valossa löytyy valtava määrä erilaista osaamista saman katon alta! ⭐️

25/04/2025

Tästä hyvää yleistietoa osteopatiasta! 😊

Faktaa osteopatiasta:

Osteopaatti on Suomessa nimikesuojattu terveydenhuollon ammattihenkilö.

📚 Koulutus kestää neljä vuotta ja sisältää mm. anatomian, fysiologian, kliinisen tutkimisen ja hoitamisen.

📌 Ammattinimikkeen myöntää ja ammatinharjoittamisen valvonnasta vastaa Valvira – kuten lääkäreiden ja fysioterapeuttienkin kohdalla.

Kaikki terveydenhuollon ammattihenkilöt löytyvät JulkiTerhikki-palvelusta, jossa voit itse varmistaa, että ammattilaisesi on koulutettu ja virallisesti rekisteröity.

23/04/2025

Kuluva vuosi on meille Valolaisille erityisen merkittävä siitä syystä, että syksyllä tulee kuluneeksi 10 vuotta siitä, kun Valo avasi ovensa Hietalahdenrannassa! 🥳

Matkan varrelle on mahtunut tietysti paljon työntäyteisiä päiviä, m***a myös paljon hyvien ystävien ja kollegoiden kesken jaettuja kokemuksia ja muistoja. ☺️ Ovien auetessa Valo oli Suomen ensimmäinen suuri osteopatiaan keskittynyt hoitokeskus ja
on siten ollut luomassa uutta toimintatapaa osteopatian kentälle Suomeen. ✨✨

Tulemme tässä kevään ja kesän aikana jakamaan erilaisia muistoja ja faktoja matkan varrelta. Pysykää menossa mukana! 😎

20/04/2025

Parhaan mahdollisen elämän eläminen ikääntyessä

Osteopaattisen lähestymistavan ytimessä on tarjota kokonaisvaltaista ja yksilöllistä perusterveydenhuoltoa koko ihmisen elinkaaren ajan. Tavoitteena on parantaa liikkuvuutta, joustavuutta, mukavuutta ja toimintakykyä tieteeseen perustuvan neuvonnan, koulutuksen, harjoitteiden ja manuaalisen hoidon avulla, jotta ikääntyvä väestö voisi nauttia erinomaisesta elämänlaadusta myös eläkevuosinaan.

Osteopatia pyrkii parantamaan kokonaisvaltaista hyvinvointia, huomioiden ihmisten biologiset, sosiaaliset, psykologiset ja henkiset tarpeet sekä yksilötasolla että osana yhteisöjä. Tämä lähestymistapa tukee myös kansainvälisiä terveysohjelmia ja -tavoitteita.

📌 Lähde: WHO: Ageing and Health

17/04/2025

Osteopaattinen hoito läpi elämän

Osteopaatit voivat kehittää ja ylläpitää hoitosuhteita läpi elämän. Tämä mahdollistaa syvemmän ymmärryksen potilaan terveydestä, tukien heidän elämänlaatuaan ja hyvinvointiaan monipuolisella hoidolla.

15/04/2025

Osteopaattiset ammattilaiset tukemassa terveellistä ikääntymistä

Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan yli 60-vuotiaiden ihmisten määrä kasvaa 1,4 miljardiin vuoteen 2030 mennessä ja 2,1 miljardiin vuoteen 2050 mennessä (1). Tämä vaikuttaa merkittävästi terveydenhuoltojärjestelmiin lisäämällä terveyspalvelujen kysyntää, kuormittamalla terveydenhuollon infrastruktuuria, tuomalla haasteita työvoimalle ja kasvattamalla terveydenhuoltokustannuksia. Lisäksi se ohjaa terveydenhuoltomalleja ennaltaehkäisevään ja integroitua hoitoa painottavaan suuntaan.

Tämän viikon aikana keskitymme osteopaattisen ammattikunnan tukirooliin ja tiedotamme potilaille, yleisölle ja sääntelyviranomaisille osteopaattisen hoidon laajuudesta ja mahdollisuuksista. Maailman osteopaattisen terveydenhuollon viikko (WOHW) yhdistää maailmanlaajuisesti osteopaatit ja osteopaattiset lääkärit.
📌 Lähde: WHO: Ageing and Health

14/04/2025

Tällä viikolla vietetään Osteopathic International Alliance:n (OIA) järjestämää vuosittaista Maailman osteopaattisen terveydenhuollon viikkoa. Vuoden 2025 teemana viikolla on terveellisen ikääntymisen eri osa-alueet ja osteopaattisen hoidon tukirooli.

OIA on perustettu vuonna 2004 tarkoituksenaan tuoda yhteen kaksi osteopatian suuntausta: osteopaattiset lääkärit ja osteopaatit. Liittoon kuuluu 76 jäsenjärjestöä eri puolilta maailmaa, ja se yhdistää osteopaattisen lääketieteen ja osteopatian tuomalla yhteen oppilaitoksia, sääntelyelimiä sekä alueellisia, kansallisia ja monikansallisia ryhmiä.

OIA on ollut vuodesta 2018 ainoa osteopatiaa edustava järjestö, joka on virallisessa yhteistyössä Maailman terveysjärjestön (WHO) kanssa perinteisen, täydentävän ja integroivan lääketieteen (TCIM) yksikössä.