Kehokaari

20/04/2026

Torstaina 23.4.2026 vietämme syntymäpäiväämme avoimien ovien ja kahvitarjoilun merkeissä klo 14-17.☕️🍪

Poikkeahan siis kahville tai kysymään ja rupattelemaan terveys- tai hyvinvointiasioista tai muista asioista.😄 Jos paikka ei ole ennestään tuttu, on hyvä hetki tulla tutustumaan tiloihimme ja henkilökuntaan.

Paikan päällä voi ostaa tarjoushintaisia lahjakortteja🎁, vaikka tulevaa äitienpäivää tai kevään valmistujaisjuhlia ajatellen.🌺🍾 Tai voit tehdä ajanvarauksen tarjoushintaan.

Tarjoukset:
Osteopatia 55e
Tunnin hieronta, lasten osteopatia tai purentalihashoito 50e
Rajoitus: 1 tarjoushintainen käynti / asiakas / hoitomuoto.

Verkkosivuiltamme löydät verkkoajanvarauksen palveluihimme:
www.kehokaari.fi

Tervetuloa!😊

Kehokaari
Kaustisenpolku 5
Kannelmäen terveysaseman vieressä

Hieronta, osteopatia, lasten osteopatia, kalevalainen jäsenkorjaus, purentalihashoito

20/04/2026

Synttäriviikkomme tarjoukset:

Osteopatia 55 €
Lasten osteopatia 50 €
Hieronta 60 min 50 €
Purentalihashoito 50 €

Tarjoushinnat ovat voimassa aikavälillä ma-su 20.-26.4.2026 tehdyille varauksille. Voit varata minkä tahansa vapaan ajan ajanvarauskalenterista eli vaikka useamman viikon päähän, kunhan varaus on tehty tarjousaikana.

Verkkoajanvaraus: www.kehokaari.fi

Myös lahjakortteja voi ostaa tarjoushintaan joko verkkokaupastamme www.kehokaari.fi tai paikan päällä Kaustisenpolulla avoimissa ovissa to 23.4. klo 14-17, käynnin yhteydessä tai muuna erikseen sovittuna ajankohtana.

Rajoitus: 1 tarjoushintainen käynti / hoitomuoto / asiakas.

Lämpimästi tervetuloa!☀️

🏠 Kehokaari, Kaustisenpolku 5 (Kannelmäen juna-aseman lähellä, terveysaseman vieressä)
⏰️ lisätiedot ja verkkoajanvaraus: www.kehokaari.fi
📩 info@kehokaari.fi
☎️ puh. 045 3479675

15/04/2026

Juhlimme Kehokaaren syntymäpäivää torstaina 23.4.-26! Avoimet ovet klo 14-17, kahvitarjoilu. ☕️🍪🎉

Lämpimästi tervetuloa!☀️

🏠Kehokaari, Kannelmäen terveysaseman ja juna-aseman vieressä
🎯Hieronta, osteopatia, lasten osteopatia, kalevalainen jäsenkorjaus, purentalihashoito
⏰️ Ajanvaraus ja yhteystiedot: www.kehokaari.fi

04/02/2026

Tuttuun paikkaan voi tuntua helpommalta mennä kuin lähteä kokeilemaan uutta. Toivotammekin sinut tutustumaan palveluihimme normaalihintoja edullisemmin!😀 Meillä käy kaikenlaisia asiakkaita ja olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet. Tilamme ovat siistit ja lämpimät.😎

Hieronta palauttaa ja rentouttaa ja hieronnalla hoidetaan tuki- ja liikuntaelimistön jännitys- ja kiputiloja.

Osteopatialla hoidetaan tuki- ja liikuntaelimistön kiputiloja ja muita elimistön toimintahäiriöitä. Ajankohtaista on nopeuttaa osteopatiahoidon avulla toipumista influenssasta. Hoitoon voi tulla akuutin vaiheen jälkeen ja hoitoon kannattaa tulla etenkin, jos täydellinen taudista toipuminen odotuttaa itseään ja olo jää puolikuntoiseksi sairastamisen jälkeen.

Kehokaaren osteopaatti on hankkinut erityisosaamista kehollisten traumojen hoitoon. Onnettomuuksien tai esim. leikkauksien jälkeen suojajännityksiä voi ilmentyä jopa vuosien kuluttua, jos trauma on "jäänyt hermostoon". Koskaan ei ole liian myöhäistä parantaa tilannetta.

Voit hyödyntää molemmat ensikäyntihinnat. Tervetuloa!😊

Lisätietoja, kuten hinnaston ja asiakaspalautteita, sekä verkkoajanvarauksen ja yhteystiedot löydät verkko-osoitteesta:

https://www.kehokaari.fi/

▪️Kehokaari, Kaustisenpolku 5
▪️Kannelmäen terveysaseman ja juna-aseman vieressä
▪️Puh. hieronta 045 3479675 / Mari
▪️Puh. osteopatia 050 5675649 / Heli

31/12/2025

Sydämelliset kiitokset asiakkaille ja yhteistyökumppaneille kuluneesta vuodesta ja rauhallista uutta vuotta!🙏❤️

Toivottavasti tavataan taas! Vapaita aikoja hierontaan löytyy tällä hetkellä pe 9.1.->, osteopatiaan su 4.1.-> ja akupunktioon ke 7.1.->.

24/12/2025

Hyvää ja rauhallista joulua!🎄

03/12/2025

Hyvinvointia pukinkonttiin?🎅🎁

Kukapa ei tykkäisi lahjakortista hierontaan? Tai ehkäpä läheisesi hyötyisi akupunktiosta? Monipuolinen osteopatia sopii niin rentoutumiseen ja hemmotteluksi kuin myös vaikeiden vaivojen ja oireiden hoitoon. Purentalihashoito on the lahjavalinta leuoillaan stressaavalle.😬 Lahjakortti kalevalaiseen jäsenkorjaukseen miellyttäisi varmasti montaa kolottavaa niveltä tai väsynyttä selkää.😊

Verkkosivuiltamme voi ostaa lahjakortteja osaan hoitomuodoista osoitteesta:

www.kehokaari.fi/lahjakortit/

Lahjakortti toimitetaan heti sähköpostitse.

Painettuja pahvisia (kuvassa) lahjakortteja voi ostaa kaikkiin hoitomuotoihin paikan päältä Kaustisenpolulta joko käynnin yhteydessä tai sopimalla ostoajankohdan etukäteen.

Mukavaa joulun odotusta!🌲

❄️ Kehokaari, Kaustisenpolku 5, 00420 Helsinki. Kannelmäen terveysaseman vieressä.
❄️www.kehokaari.fi
❄️info@kehokaari.fi
❄️045 3479675

27/10/2025

Kuka pelkää kipua ja särkyä? En minä ainakaan!😄🙃 Koska apua saa tarvittaessa kehonhuollon ammattilaisilta.💪

Kehokaaren palvelut:
🕷 Hieronta (klassinen ja urheilu)
🕷 Osteopatia ja lasten osteopatia
🕷 Akupunktio
🕷 Kalevalainen jäsenkorjaus
🕷 Purentalihashoito

Verkkoajanvaraus:
https://www.kehokaari.fi/

Kamalan mukavaa loppuviikkoa!🦴💀🙃

23/10/2025

Osteopatiaan on ollut viime aikoina heikosti aikoja tarjolla, koska olin 4 päivän jatkokoulutuksessa ja myös lomailin. Tarjonta paranee jatkossa: ensi viikolle on joitain vapaita aikoja ja siitä eteenpäin hyvinkin.

Jatkokouluksessa opiskeltiin kasvojen alueen osteopatiaa Markku Torvisen johdolla. Tietoni migreenin toiminnallisesta patofysiologiasta tarkentuivat, mikä tuo lisää mahdollisuuksia hoitoon. Opin lisää myös mm. poski- ja otsaonteloiden sekä purentalihasongelmien hoidosta. Näköön liittyvästä toiminnallisesta anatomiasta ja osteopaattisesta hoidosta tuli paljon uutta🤓.

Kehossa kaikki liittyy kaikkeen ja perehdyimme myös laajemmin kehon etupuolen rakenteiden hoitoon ja vuorovaikutukseen. Omalla kohdallani kurssiharjoitteluhoidot mm. rentouttivat rintakehää ja etuolkapäitä ja lavat liikkuvat paremmin taaksepäin. Olo on kaikkineen parempi kuin ennen kurssia😊. Jatkokoulutuksissa on hienoa, että tulee omiakin toiminnallisia häiriötä hoidettua uuden oppimisen ohella. Ja täytyyhän kaikkea kokeillakin itsellä ennen asiakkaita😃.

Tervetuloa osteopatiaan!

️▪️Kehokaari / osteopaatti Heli
▪️Verkkoajanvaraus: www.kehokaari.fi/
▪️Puh. 0505675649

03/10/2025

Teemme muutoksia palveluidemme hintoihin 1.11.2025. Löydät uuden hinnaston verkkosivuiltamme
www.kehokaari.fi/hinnasto/

Sarjakortin voit siis ostaa ennen hinnankorotusta 31.10.2025 mennessä.

Lahjakortit ovat voimassa ostoajankohtana voimassa olevan hinnaston mukaisesti eli ennen hinnankorotusta ostettu lahjakortti käy edelleen maksuksi palveluun ilman lisämaksua.

🎁 Lahjakorttikauppa
www.kehokaari.fi/lahjakortit/

⏰️ Verkkoajanvaraus
www.kehokaari.fi/

Tervetuloa palveluihimme!😃
Mukavaa viikonloppua!🍂

11/09/2025

Ensikäynti (60 min) osteopatiaan 60 €! Kehokaaren osteopatian uusille asiakkaille.

Palvelu sinulle joka

✔️ kärsit kivuista tai toiminnallisista oireista, etkä ole saanut oireisiisi tarvitsemaasi apua (esim. selkä-, polvi- tai olkapääkipu, niska-hartiakireys, päänsärky, stressi, unettomuus, väsymys, bruksismi, pinnallinen hengitys, puutumisoireet, traumaperäiset oireet, huimaus, jäykkyys, vatsavaivat, epäselvä oirekuva)

✔️ olet ehkä jo käynytkin asiantuntijoilla, m***a hoidot / ohjeet / lääkkeet eivät ole auttaneet riittävästi tai olet ehkä saanut ristiriitaisia ohjeita ja voi tuntua siltä, ettei kukaan oikein perehdy tilanteeseesi

✔️ ehkä koet esim. jumpan tai hieronnan lieventävän oireita hetkeksi, m***a pidemmällä aikavälillä tilanne ei muutu ja kaipaisit jotain lisää

✔️ Sopii erinomaisesti myös sinulle, joka et kärsi tietyistä oireista, m***a haluaisit parantaa ryhtiä, liikkuvuutta tai jaksamista.

Mitä saat?

✔️ kiireettömän 60 min vastaanottoajan koulutetulla ja kokeneella osteopaatilla eli terveydenhuollon ammattilaisella, joka on 60 min sinua varten, eikä käytä tuolloin tietokonetta

✔️ yksilöllistä hoitoa ja neuvoja tilanteen parantamiseksi, turhia jatkokäyntejä ei myydä ja sinulle saatetaan ehdottaa muitakin palveluja

✔️ helpotusta oireisiisi mahdollisuuksien rajoissa: ongelma voi ratketa jopa kerralla, kroonisissa oireissa usein jo yhden käynnin vaikutuksen huomaa positiivisesti ja hoitosarja vaikuttaa monen kohdalla paljon

Kenelle ei

❌️ jos et ole kiinnostunut oman kehosi toiminnasta ja lääkitset mielummin oiretta kuin pyrit vaikuttamaan sen syihin, ei tämä palvelu ole sinulle paras mahdollinen

❌️ jos haluat ennen muuta nivelmanipulaatio- eli "rusautus"hoitoa tai kivuliasta hoitoa, niin kannattaa suunnata muualle

❌️ jos etsit hetkessä tapahtuvaa ihmeparannusta kroonisiin oireisiisi, ei tämä palvelu ole sinua varten

➡️ Osteopatia on turvallista ja sopii kaikenikäisille. Hoito tähtää kehon normaalin toiminnan palauttamiseen.
➡️ Käyntiin kuuluu alkuhaastattelu, tutkiminen, hoito ja loppukeskustelu, joka voi sisältää omahoito-ohjeita.
➡️ Hoitotekniikat ovat kehoa "suostuttelevia" ja lempeitä, mitään ei tehdä väkisin ja satuttavasti. Hoidon teho yllättääkin usein positiivisesti jälkikäteen, kun niin "kevyt" onkin niin tehokasta. Tämä perustuu osaamisen eikä voiman käyttöön. Sopiva vaatetus käynnillä on kevyt ja joustava sisävaatetus.

➡️ Verkkoajanvaraus: www.kehokaari.fi

Kehokaari
Kaustisenpolku 5, Kannelmäen terveysaseman ja juna-aseman vieressä
info@kehokaari.fi
Puh. 050 5675649 / Heli

Hierontaa, osteopatiaa, kalevalaista jäsenkorjausta ja purentalihashoitoa Helsingissä, 100 m Kannelmäen juna-asemalta. Hieroja Mari Herttuainen ja osteopaatti Heli Krogell.

19/06/2025

Mukavaa juhannuksen aikaa ja taikaa!☀️

Miten Kehokaaren porukka on kesällä paikalla?

☀️Osteopatia ja lasten osteopatia: Vapaita aikoja löytyy ma 23.6., heinäkuun alussa 8.7. asti ja to-pe 17.-18.7. Heli palaa lomilta elokuun puolella.
☀️Hieronta ja kalevalainen jäsenkorjaus: Heinäkuun alussa on vielä joku yksittäinen hieronta-aika saatavilla ennen Marin lomaa. Mari palaa lomilta heinäkuun lopussa.
☀️Kiinalaisen lääketieteen palvelut: Elisa lomailee jo ja aikoja akupunktioon ja muihin hänen hoitoihinsa on saatavilla juhannuksen jälkeen ja heinäkuussa.

Kehokaari, Kaustisenpolku 5, Helsinki
www.kehokaari.fi
info@kehokaari.fi
Puh. 045 3479675