Yourtime

Koti
Suomi
Helsinki
Yourtime

Kosmetologia ja hieronta Palveluksessanne on ammattitaitoinen tiimimme, johon kuuluvat kokeneet kosmetologit ja koulutettu hieroja.

Yourtime tarjoaa monipuolisia kauneudenhoito- ja hierontapalveluja kahdessa viihtyisässä toimipisteessä: Aurinkolahdessa ja nyt myös Rastilassa. Meidän tavoitteemme on tarjota korkealaatuista kauneudenhoitoa ja hemmottelevia kehonhuoltopalveluja, jotka edistävät kokonaisvaltaista hyvinvointiasi. Tervetuloa kokemaan rentouttavia ja virkistäviä hoitoja Yourtimessa – paikka, jossa kauneus ja hyvinvointi kohtaavat! Ajanvaraus � https://varaa.timma.fi/yourtime
https://varaa.timma.fi/yourtimerastila

Tervetuloa!

11/03/2026

Hitaat kosketukset.
Kasvot rentoutuvat.
Mieli rauhoittuu.

Kasvohieronta
Yourtime Aurinkolahti

Varaa oma aikasi
yourtime.fi

11/03/2026

Keho ei ole projekti. Se on koti.

Keho ei ole korjattava kohde.
Se ei ole loputon lista asioista, joita pitäisi parantaa.
Se ei ole vertailua toisiin.
Keho on koti.
Paikka, jossa elämme joka päivä.
Paikka, joka kantaa meitä silloinkin, kun olemme väsyneitä.

Liian usein katsomme kehoa kriittisesti ja näemme ainoastaan sen, mitä pitäisi muuttaa.

Harvemmin pysähdymme kiittämään kehoa siitä, mitä se tekee puolestamme.

Minulle hoitotyössä tärkeintä ei ole täydellisyys,
vaan tunne siitä, että saat hetken olla rauhassa omassa kehossasi.

Ilman vaatimuksia. Ilman suorittamista.
Naistenpäivän kunniaksi maaliskuussa tarjoan hetkiä,
joissa ei tarvitse muuttua vain pysähtyä ja nauttia.

✨ Kobido 60 min 75 €
Japanilainen kasvohieronta, joka vapauttaa jännityksiä, aktivoi verenkiertoa ja tuo kasvoille luonnollista kiinteyttä ja hehkua.
✨ Ruusukvartsi-kehorituaali 60 min 90 €
Lempeä koko kehon hoito, joka rauhoittaa hermostoa ja auttaa päästämään irti sisäisestä kiireestä.
✨ Hieronta SPA DELUXE 90 min 120 €
Kokonaisvaltainen rentouttava kokemus: selän kuorinta, lämpökivet, ravitseva öljyhieronta sekä kasvojen ja pään alueen syvärentoutus.
✨ GIGI New Age 4G -kasvohoito 75 min 120 €
Ihoa vahvistava ja uudistava anti-age-hoito, joka lisää kimmoisuutta ja palauttaa hehkun.
✨ Kasvohoito SPA 60 min 80 €
Syväpuhdistus ja rentouttava kasvohieronta samassa hoidossa – tuloksena tasapainoinen ja heleä iho.
Joskus kaunein lahja ei ole muutos.

Vaan lupa olla.

Lämpimästi,
Maria 🤍

08/03/2026

🌸 Hyvää naistenpäivää!
Tänään juhlistamme naisia, heidän voimaansa ja herkkyyttään.

Kaikkea sitä, mitä nainen kantaa mukanaan — lempeyttä, rohkeutta, kauneutta ja elämänenergiaa ✨

Toivon, että annat tänään itsellesi pienen hetken.

Hymyn.

Hengityksen.

Tai jotain, mikä muistuttaa: minäkin olen tärkeä.

Kevät on alkamassa ja sen mukana tulee uusi valo.
Olkoon tämä päivä täynnä keveyttä, lämpöä ja iloa 💛

Lämpimästi,
Maria

05/03/2026

Uusi ajanvarausjärjestelmä | Book Salon ✨
Haluamme tehdä asioinnista entistä selkeämpää ja sujuvampaa 💛

Siksi olemme siirtyneet uuteen ajanvarausjärjestelmään – Book Salon.

Jos varaat ajan verkkosivujemme kautta, kaikki toimii kuten ennenkin. Huomioithan kuitenkin, että emme ole enää varattavissa Timman kautta.

Suosittelemme varaamaan ajan suoraan sivuiltamme:
www.yourtime.fi

Tämä uudistus auttaa meitä palvelemaan teitä rauhallisemmin, henkilökohtaisemmin ja vieläkin paremmin 🤍

Kiitos luottamuksesta ja siitä, että kuljette kanssamme eteenpäin.

Lämpimästi,
Maria

04/03/2026

Rakkaat asiakkaamme,
meillä on nyt uudistettu lahjakortti!

✨ Lahja, joka tuntuu hyvältä ✨

Lahjakortin voi tilata verkossa PDF-muodossa
tai hankkia paikan päältä kauniisti painettuna.

Verkkolahjakortin voit tilata lähettämällä pyynnön sähköpostitse
yourtimefinland@gmail.com tai somen kautta.

Lähetämme sinulle maksulinkin,
ja maksun saapumisen jälkeen lahjakortti toimitetaan
PDF-tiedostona sähköpostiisi.

Voit valita lahjaksi tietyn hoidon tai avoimen summan.
Lahjakortti on helppo ja merkityksellinen lahja äidille, ystävälle, puolisolle – tai itselle 🌷

www.yourtime.fi
+358 50 551 10 60

YOURTIME
Aurinkolahti – Aurinkotuulenkatu 4

03/03/2026

Lahjakortti | 8.3. Naistenpäivä 💐
Lahjakortti ei ole vain lahja. Se on hetki pysähtymistä.
Mahdollisuus hengittää syvemmin ja antaa aikaa itselle.

Naistenpäivänä 8.3. se on kaunis tapa sanoa:

“Olet tärkeä.”

Voit valita lahjaksi tietyn hoidon tai avoimen summan. Lahjakortti on helppo ja merkityksellinen lahja äidille, ystävälle, puolisolle – tai itselle 🌷

Haluatko tilata lahjakortin?

Toimi näin:
1. Lähetä meille viesti Instagramissa (DM), WhatsAppissa tai sähköpostilla: yourtimefinland@gmail.com
2. Kerro, valitsetko mieluummin sähköisen vai paperisen lahjakortin.
3. Valitse hoito tai summa – me hoidamme loput.

Teemme lahjakortin valmiiksi saman päivän aikana aina kun mahdollista.

Lämpimästi,
Maria

01/03/2026

Maaliskuun hoidot | Kevään herääminen 🌿

Kevät tuo valon takaisin ja samalla on aika herätellä myös ihoa ja kehoa talven jälkeen.

Maaliskuussa keskitymme hoitoihin, jotka auttavat pysähtymään, palautumaan ja tuovat esiin ihon luonnollisen hehkun.

Kobido 60 min 75 €
Ruusukvartsi-kehorituaali 60 min 90 €
Hieronta SPA DELUXE 90 min 120 €
GIGI New Age 4G -kasvohoito 75 min 120 €
Kasvohoito SPA 60 min 80 €

Vakioasiakkaille maaliskuussa erikoishinnat koodilla 💛

Talven jälkeen iho kaipaa uudistumista ja hermosto rauhoittumista. Nyt on oikea hetki hidastaa, hengittää syvemmin ja antaa keholle tilaa palautua.

Varaa aikasi:
www.yourtime.fi

Lämpimästi,
Maria

27/02/2026

Miksi niska ja hartiat ovat nykyään niin usein jumissa?

Moni huomaa nykyään saman asian: hartiat ovat koko ajan jännittyneet, niska tuntuu jäykältä ja pää väsyy nopeasti.

Syyt ovat hyvin arkisia ja siksi juuri nyt erityisen ajankohtaisia.
Istumme paljon tietokoneen ääressä, puhelin kädessä sekä autossa.
Huomaamatta pää työntyy eteen, hartiat nousevat ja rintakehä sulkeutuu.
Keho sopeutuu tähän asentoon.

Osa lihaksista tekee jatkuvasti liikaa töitä ja kiristyy, kun taas toiset lihakset jäävät heikoiksi ja passiivisiksi.

Ajan myötä tämä tuntuu kipuna, päänsärkynä, jäykkyytenä ja yleisenä väsymyksenä ylävartalossa.

Miksi tämä on juuri nyt niin yleistä?
– etätyö ja pitkät ajat ruudun äärellä
– puhelimen käyttö vapaa-ajalla
– stressi, joka nostaa hartiat huomaamatta
– vähemmän luonnollista liikettä arjessa

Miten tätä voi ehkäistä arjessa?
* nosta näyttö silmien tasolle
* pidä taukoja ja liikuta hartioita päivän aikana
* hengitä tietoisesti ja anna hartioiden laskeutua
* muista, että keho tarvitsee myös palautumista – ei vain suorittamista

Kun keho kaipaa apua, hartioiden hieronta auttaa vapauttamaan niska-hartia-alueen jännitystä, parantaa verenkiertoa ja antaa keholle mahdollisuuden rentoutua syvemmin.

Moni huomaa hoidon jälkeen, että hartiat tuntuvat kevyiltä, hengitys kulkee vapaammin, olo on rauhallisempi ja levollisempi.

Hartioiden hieronta 30 min 45 €
Jos tunnet, että tämä hoito voisi tukea sinua juuri nyt, olet lämpimästi tervetullut.

Lisätiedot ja ajanvaraus löytyvät verkkosivuiltani www.yourtime.fi
aurinkolahti

24/02/2026

Muutamia tärkeitä havaintoja työstäni kehon parissa

Työssäni kehon parissa sekä joogaopettajana että hierojana, olen huomannut asioita, jotka toistuvat yhä uudelleen. Nämä eivät ole nopeita ratkaisuja, vaan ymmärrys siitä, miten keho oikeasti toimii.

1. Lihasvoima vähentää kipua usein tehokkaammin kuin moni lääke.
Noin 80 % selän, niskan, polvien ja lantion kivuista liittyy lihasten heikkouteen. Kun kipu ei ole akuuttia, lihasvoiman lisääminen voi vähentää kipua merkittävästi jo 4–6 viikon aikana.

2. Pitkittynyt univaje voimistaa kipua ja hermostollisia oireita.
Huono tai riittämätön uni lisää usein huimausta, jännityspäänsärkyä, ahdistuneisuutta ja jopa lievää vapinaa. Monesti keho ei kaipaa lisää hoitoja, vaan parempaa ja säännöllisempää unta.

3. Pelkkä liikkuvuus ilman lihasvoimaa voi aiheuttaa ongelmia.
Erittäin liikkuvilla ihmisillä esiintyy usein kroonisia kipuja, sillä kuormittava liikunta ilman riittävää lihastukea voi rasittaa niveliä. Keho tarvitsee tuekseen vahvan lihaksiston, joka kannattelee sitä ja stabiloi niveliä.

4. Niska ja leuka ovat usein päänsäryn lähteitä.
Leuan jännitys, bruksismi, heikot hartialihakset ja pyörysynyt yläselkä kulkevat usein käsi kädessä jännityspäänsäryn kanssa.

5. Krooninen kipu ja mieliala liittyvät usein toisiinsa.
Kipu heikentää mielialaa, ja ahdistus tai masennus lisäävät kehon kipuherkkyyttä. Siksi kehoa ja mieltä on tärkeää tukea samanaikaisesti.
Hieronta ei ole ratkaisu kaikkeen, m***a se voi olla tärkeä osa kokonaisuutta. Se on hetki, jossa keho rauhoittuu, hermosto saa levätä ja kehon viestit tulevat kuulluiksi.

Kun kehoa kuunnellaan, siitä tulee usein yhteistyökumppani, ei vastustaja.
Jos tunnet, että kehosi kaipaa juuri nyt pysähtymistä ja tukea, olet lämpimästi tervetullut.

Lisätiedot ja ajanvaraus löytyvät verkkosivuiltani www.yourtime.fi

20/02/2026

Milloin viimeksi kuuntelit kehoasi?

Arki on nopeaa.

Käsi tarttuu puhelimeen automaattisesti, ajatukset juoksevat eteenpäin ja keho seuraa perässä usein huomaamatta. Samalla keho jännittyy hiljaa.
Hartiat nousevat, leuka kiristyy, hengitys muuttuu pinnalliseksi. Ja monesti emme edes huomaa sitä.

Kun opimme kuuntelemaan kehoamme, tapahtuu jotain tärkeää, koska alamme huomata jännityksen ajoissa. Usein jännitys vapautuu silloin nopeammin, eikä keho joudu kantamaan kuormaa turhaan. Kun huomio suuntautuu kehoon, parasympaattinen hermosto aktivoituu ja kehon stressitaso laskee.

Keho saa viestin, että nyt on turvallista hellittää.

Moni meistä ei tunne omaa kehokarttaansa.

Missä kohtaa jännitys yleensä syntyy?
Miltä keho tuntuu juuri nyt?

Hieronnassa pysähdymme tämän äärelle.
Kosketuksen ja rauhallisen rytmin kautta keho saa tilan tulla tietoiseksi – ei suorittamaan, vaan tuntemaan. Kun kehoa kuunnellaan, se alkaa myös vastata.

Hieronta ei ole vain lihastyötä vaan se on hetki, jossa huomio palaa kehoon ja opimme tunnistamaan sen viestejä.

Mitä sinun kehosi tuntee juuri nyt?
Oletko koskaan pysähtynyt kuuntelemaan sitä?

Jaa ajatuksesi kommenteissa – luen ne mielelläni.

Osoite

AurinkotuulenKatu 4, Aurinkolahti
Helsinki
00220

Nettisivu

https://www.yourtime.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Yourtime :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Yourtime :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Hierontapalvelu