Health Clinic Tallinna

18/06/2025

https://weightlossclinic.eu/laihdutuslaakkeista-apua-pysyvaan-painonhallintaan/

Viime vuosina on paljon puhuttu laihdutuslääkkeistä tehokkaana apukeinona lihavuuden hoidossa. Laihdutuslääkkeiden käyttö on hyvin suosittua. Hyvästä syystä!

11/06/2025

Hyvien syömistapojen ja oikeanlaisen ruoan valitsemisen lisäksi lihavuusleikkauksen jälkeiseen elämään liittyy oleellisesti myös ravintolisät ja niiden oikeanlainen käyttö. Tässä artikkelissa keskitymmekin lihavuusleikkauksen jälkeisiin ravintolisiin, mitä ja miksi tulee käyttää?

Hyvien syömistapojen ja oikeanlaisen ruoan valitsemisen lisäksi lihavuusleikkauksen jälkeiseen elämään liittyy oleellisesti myös ravintolisät ja niiden oikeanlainen käyttö.

28/05/2025

Kannattaako lihavuusleikkaus?

Lue Lisää:

https://weightlossclinic.eu/kannattaako-lihavuusleikkaus/

28/04/2025

Viime vuosina on yhä enemmän puhuttu siitä, että painoindeksi yksistään ei ole riittävän tarkka mittari laihduttamistarvetta arvioitaessa. On merkittävää ottaa huomioon myös kehon koostumus sekä se, mille kehon alueelle rasva pyrkii keräytymään.

Painoindeksi ei yksin riitä arvioimaan laihduttamistarvetta, sillä kehon koostumus ja rasvan jakautuminen ovat myös tärkeitä tekijöitä.

14/04/2025

Tunnetko itsesi usein epäonnistuneeksi ja riittämättömäksi, koska painonhallinta on sinulle niin vaikeaa? Et ole yksin kokemuksesi kanssa! Ylipainon, lihavuuden ja painonhallinnan kanssa kipuilevat ihmiset kokevat hyvin usein ymmärtämätöntä ja syyllistävää palautetta arkielämässään. Tämä ei kuitenkaan ole totta. Lihavuus ei johdu tahdon voiman puutteesta tai huonosta itsekurista. Lihavuuden ja painonhallinnan haasteiden synty on hyvin monien tekijöiden summa. Nämä samat haasteet koskettavat todella monia suomalaisia.

Tunnetko itsesi usein epäonnistuneeksi ja riittämättömäksi, koska painonhallinta on sinulle niin vaikeaa? Et ole yksin kokemuksesi kanssa!

10/04/2025

Tyytyväinen potilaamme Mika kävi meillä Tallinnassa seurantakäynnillä. Tapaamiseen liittyi paljon ajatusten ja kokemusten jakamista, ravitsemuksellista ohjausta ja yhdessä iloitsemista! Mikalle tehtiin mahalaukun kavennusleikkaus viime vuoden syyskuussa. Mika on tehnyt leikkauksen avulla merkittävän elämäntapamuutoksen ja pudottanut painoaan jo yli 25 kg! Hän on todella tyytyväinen tulokseensa ja elämäänsä. Kysyimme Mikalta, mitä hän haluaisi sanoa rohkaisuksi painonsa kanssa kamppailevalle.

Mikan viesti sinulle on: ”Sinä, joka harkitset lihavuusleikkausta älä arkaile, vaan ole rohkea! Vain sinä itse voit tehdä päätöksen ja lähteä muuttamaan elämäntapaasi kohti terveempää elämää. Niille Ihmisille, jotka epäröivät hakeutumista Viroon hoitoon voin kertoa, ettei kannata epäröidä. Hoidon laatu, palvelu ja ammattimaisuus on todella hyvä. Minä voin suositella Health Clinic painonhallintaklinikkaa, koska koko henkilökunta on ammattitaitoista, huolehtivaa ja työlleen omistautunutta!”

Terveisiä Mikalle koko Health Clinic painonhallintaklinikan suomen tiimin puolesta! Lämmin kiitos luottamuksesta ja tsemppiä askeliisi myös tästä eteenpäin!

Koko Mikan tarinan pääset lukemaan kotisivuiltamme weightlossclinic.eu menestystarinat alta. Rohkaisemme sinua ottamaan meihin yhteyttä! Voit varata täältä ilmaisen konsultaatio ajan suomaisen bariatriahoitajamme Teijan kanssa. Konsultaatio on vapaamuotoista keskustelua ja ei velvoita sinua mihinkään.

https://weightlossclinic.eu/menestystarinat/mikan-tarina/

14/03/2025

https://weightlossclinic.eu/laihduttaminen-versus-painonhallinta/

Mitä painonhallinta sitten on? Siihenkin kuuluu painon liikkuminen toivotussa suunnassa sekä sopivan painon löytyminen.

11/03/2025

Tämä on hyvä päivä aloittaa elämäntapamuutos. Kyllä, juuri tämä hetki! Juuri siellä missä Sinä tässä hetkessä olet. Pysyvä elämäntapamuutos alkaa pysähtymisestä ja uuden näkökulman löytämisestä. Voit kysyä itseltäsi tässä hetkessä: Mitä minä voisin tehdä tänään toisin, että voin omassa kehossani, omassa arjessani paremmin? Yksi ihan pieni juttu riittää. Mikä tässä hetkessä on jo hyvää, mitä voisin vahvistaa? Mitä minä tänään oikeasti tarvitsen? Näitä asioita voi laittaa itselleen paperille muistiin, koska silloin ajatukset konkretisoituvat. Pysyvä elämäntapamuutos ja painonhallinta ovat pienistä askelista rakentuvia kokonaisuuksia. Se on Sinun oma prosessisi. Sinä itse olet oman elämäsi paras asiantuntija. Ihmisyyteen kuuluu myös se, että kaikkea ei kuitenkaan tarvitse tehdä yksin. Sinne mikä haastaa, on hyvä etsiä tukea ja apukeinoja. Suomalainen tiimimme on valmis tukemaan Sinua tarvitsemallasi tavalla. Voidaan jutella tästä enemmän, kun varaat keskusteluajan kanssani kotisivumme kautta. Se ei velvoita sinua mihinkään, m***a antaa sinulle varmuutta mitä työkaluja ja tukea sinulla on mahdollisuus kauttamme saada. Me uskomme, että Sinä onnistut!

05/03/2025

Health Clinic painonhallintaklinikka on luotu Sinua varten!

Toiveenamme ja tavoitteenamme on, että Sinä löydät parhaan version itsestäsi.

Jokainen ihminen on erilainen. Paras versio itsestäsi on juuri sinun itsesi kokema ja määrittelemä, ei kenenkään toisen.

Meille on tärkeää kunnioittaa ihmisen yksilöllisyyttä ja tukea sinua tavoitteittesi saavuttamisessa. Tavoitteesi saavuttaminen tuo sinulle hyvän ja luonnollisesti toimivan painonhallinnan, paremman terveyden ja kehonrauhan.

Moniammatillinen suomalainen tiimimme on valmiina tarjoamaan sinulle juuri sellaista tukea, mitä Sinä kaipaat.

Tästä linkistä pääset varaamaan ilmaisen konsultaation suomalaisen lihavuudenhoitoon ja ravitsemukseen perehtyneen sairaanhoitajamme Teija Toivarin kanssa:

Olemme täällä sinua varten!

https://weightlossclinic.eu/varaa-aika/

05/03/2025

Huolenpidosta kasvanut

Painonhallinta- ja kauneusklinikkamme ei ole vain klinikka, vaan sillä on myös oma tarinansa. Se on tarina haaveista, perinteistä ja halusta auttaa ihmisiä, jotka usein jäävät vaille apua. Klinikkamme syntyi arvostetun kirurgin ja hänen poikiensa yhteisestä unelmasta luoda ihmiskeskeinen ympäristö, jossa saisivat apua erityisesti ne painohallinta- ja terveysongelmien kanssa kamppailevat ihmiset, jotka eivät ole löytäneet muualta apua. Vuosien jatkuva työ on tuonut meidät hetkeen, jossa voimme ylpeinä sanoa, että tuo unelma on toteutunut.

Olemme Viron kattavimmat palvelut tarjoava painonhallinta- sekä myös kauneusklinikka. Jokainen ihminen on yksilöllinen ja omalta puoleltamme tahdomme olla tukemassa Sinua niissä muutoksissa, jotka vahvistavat tavoitteittesi saavuttamista. Ei ole olemassa yhtä tiettyä ”muottia” tai ihannetta, johon jokaisen pitäisi itsensä sovittaa. Sekä painonhallintaan, että ulkonäköön eli kauneuteen liittyvät tavoitteet ovat jokaisella ihmisellä omannäköisensä. Juuri tätä yksilöllisyyttäsi tahdomme olla omalta puoleltamme vahvistamassa ja tukemassa.

Toiveenamme on, että löydät ja saavutat juuri sen ”parhaan version sinusta itsestäsi”, jonka sinä määrittelet ja tunnistat. Olemme täällä Sinua varten!

17/01/2025

Kenelle lihavuusleikkaus sopii?

✅Lihavuusleikkaus sopii sinulle, jos:

✅Kehon massaindeksisi (BMI) on yli 30.
Olet toistuvasti yrittänyt muita painonpudotusmenetelmiä, m***a et ole saavuttanut haluttuja tuloksia.
✅Korkea painosi aiheuttaa terveysongelmia, kuten korkeaa verenpainetta, kohonnutta kolesterolitasoa, diabetesta, nivelongelmia, uniapneaa, lapsettomuutta, masennusta, hengitysvaikeuksia tai sydänsairauksia.
✅Olet valmis tekemään pysyviä elämäntapamuutoksia ravinnon, liikunnan ja syömiskäyttäytymisen osalta.
✅Sinulla ei ole vasta-aiheita. Jotkut terveydelliset tai psykologiset ongelmat, kuten hoitamattomat syömishäiriöt, vakavat mielenterveyshäiriöt tai aktiiviset riippuvuudet, voivat tehdä leikkauksesta vaarallisen ja heikentää sen tehokkuutta, minkä vuoksi toivottu painonpudotus tai terveyden paraneminen ei ehkä toteudu.

18/12/2024

Joulu on erityinen aika pysähtyä, olla läsnä hetkessä ja arvostaa sitä, mikä on elämässä kaikkein tärkeintä – sinun perheesi ja läheisesi.

Olkoon joulunne täynnä iloa, rauhaa ja yhdessäoloa!

Lämpimin terveisin,
Teidän Health Clinic🎁