Ikian Zen Hermitage

Koti
Suomi
Helsinki
Ikian Zen Hermitage

Ikian is a hermitage for meditation. IKI in Finnish means "eternal". AN in Japanese means "hermitage".

Ikian is the place for taking refuge to your true, eternal nature.

23/04/2026

A few days ago, we finished our two-month Ango in Selkola, that included also two multi-day sesshins.

Ango is a period of more intensive practice, that requires the participants decisive and patient inner work.

Even if Ango requires effort, it is not to be entered with some ambitious goal in mind.
Rather, during ango we ground in correct zazen so that it can function naturally in our daily life. This leads to removal of any unnecessary imagination that separates us from the very presence of our everyday life.

The constant effort of receiving life as it is, not as we would have it, eventually leads to giving up our egocentric positioning. It roots us to a reality where 'the universe and I have one root, ten thousand things and I are one body'.

And why would anyone undergo this kind of training?
To stop chasing expectations that, in the end, will not bring us the satisfaction. And to, for the first time, start living our life freely, from our heart.

Thank you to all the participants, thank you to all beings 🙏🏼

And our great gratitude to the wonderful hosts of Selkolan Kartano ❤️

16/04/2026

4.-7.6 KEVYT RETRIITTI SELKOLAN KARTANOSSA

Kevyt Retriitti on hyvä alku zen harjoitukselle -ja zenissä olemme aina vasta-alkajia! Retriitillä lähestymme Zen-harjoitusta kokonaisvaltaisesti, istuma-ja kävelymeditaation, ääniharjoitusten, kehotietoisuusharjoitusten, yksinkertaisen teeseremonian ja vuoropuhelun kautta. Luonnonkauniit puitteet antavat rauhoittavan elementin läsnäoloomme.

Retriitti vietetään pääosin hiljaisuudessa, m***a teeseremonian yhteydessä on noin tunnin mittainen aiheeseen liittyvä keskusteluhetki, minkä lisäksi iltazazenin aikana on mahdollista saada henkilökohtaista ohjausta. Retriitillä on myös mahdollisuus saunoa sekä uida järvessä.

Retriitti kestää torstai-illasta sunnuntain lounaaseen. Sen hinta on 260€, jäsenille 208€. Pyydämme täyttämään retriittihakemuksen ajoissa, kuitenkin viimeistään 25.5.: Linkki hakemukseen löytyy täältä https://ikian.fi/upcoming/

09/04/2026

EASTER SESSHIN BEHIND ☀️

In Easter Jesus went through hardships, suffering and death, to be resurrected on Easter day.
We had sesshin on Easter. Here is what was said in Roshi Sama’s teisho:

"This is the original life of the daffodil. That asphalt out in front of the gate is thick and hard. You’d be hard-pressed to break it with a hammer. The daffodil breaks through it with the force of ichi tante, one doing, the force of life. It also comes through with an apology to the asphalt: "sorry, but could you please open a window for me". The sprout pops through and the leaves grow up.
And the daffodil answers to the compassion of the spring breeze by blooming. There is this time, this season of blooming, that is a fact. Be sure of this."

-Harada Tangen Roshi Sama

This is how to come through hardships: Trust yourself to the one doing. Open up to compassion, the spring breeze from your true nature. Without expecting, the time of the blooming will come.

…After sesshin we found hidden treasures in the living room. Thank you to all the participants! 🙏🏼

29/03/2026

18.4. ZAZENKAI MEDITAATIOKELLARISSA Klo 10-16:30

Koko päivän istuminen hiljaisuudessa. Zazenia, opetuspuhe, resitaatiota ja mahdollisuus dokusaniin eli henkilökohtaiseen ohjaukseen opettaja Genpo Pluta Sensein kanssa. Lopuksi yhteinen teehetki. Tuo omat lounaseväät. Hinta: jäsenille ilmainen, muut 30€.

Ilmoittaudu viimeistään edellisenä päivänä:contact@ikian.fitai +358405245749.

23/03/2026

Lauantaina 25.4. LASTEN PÄIVÄ EKOATELJEESSA Klo 13-16

Järjestämme lapsille suunnatun aktiviteettipäivän Jollaksen Ekoateljeessa. Luvassa rumpuesitys, yhteistä musisointia, muovailua, origamia, leikkejä ja tarinoita. Paikalla myös klovni. Tapahtuma sopii kaikenikäisille lapsille, lapsenmielisille sekä huoltajille. Luvassa todennäköisesti vuoden hauskin tapahtuma. Pyydämme ilmoittautumaan tapahtumaan osoitteeseen: contact@ikian.fi tai +358 40 5245749.

18/03/2026

VIELÄ EHTII ILMOITTAUTUA HUHTIKUUN SESSHINILLE

"Here and now, the flower of life gently comes into bloom."
-Harada Tangen Roshi Sama

Join us for the time of blooming:

31.3.-5.4.

HUHTIKUUN SESSHIN SELKOLAN KARTANOSSA

Viiden päivän intensiivinen zen-retriitti Genpo Pluta Sensein johdolla. Edellyttää aiempaa kokemusta zazenista.
Opetus tapahtuu englanniksi m***a tulkkaamme suomeksi/ruotsiksi tarvittaessa.

Hinta: jäsenet 210€, ei-jäsenet 265€. Täytä sesshinhakemus viimeistään 24.3. Hakemus: https://forms.gle/7icUV1g832EEHoy2A

Selkolan Kartano: https://maps.app.goo.gl/mPVWwCZGsGMyL2vi7

17/03/2026

Kevät 2026 ohjelma

31.3.-5.4. HUHTIKUUN SESSHIN SELKOLAN KARTANOSSA

18.4. ZAZENKAI MEDITAATIOKELLARISSA Klo 10-16:30

25.4. LASTEN PÄIVÄ EKOATELJEESSA Klo 13-16

1.-2.5. VAPPUTALKOOT SELKOLASSA (ilmainen)

24.5. ZAZEN JA IKI ZEN Ry:n VUOSIKOKOUS MEDITAATIOKELLARISSA 10~12:30.

30.5. VESAK EKOATELJEESSA Klo 11-14

4.-7.6 KEVYT RETRIITTI SELKOLAN KARTANOSSA

31.7.-6.8. ELOKUUN SESSHIN SELKOLAN KARTANOSSA

Lisätietoja https://ikian.fi/upcoming/

kuva Mikko Lehtonen

12/03/2026

Lauantaina 7.3 vietettiin Nimenantoseremoniaa Jollaksen Ekoateljeella. Tervetuloa joukkoomme "Jifu" Myötätunnon tuuli.
Ikuiset tuulet puhaltakoon!

01/03/2026

8.3. ZAZENKAI KELLARILLA -tervetuloa!

Koko päivän istuminen hiljaisuudessa, osana angoa. Zazenia, opetuspuhe, resitaatiota ja mahdollisuus dokusaniin eli henkilökohtaiseen ohjaukseen opettaja Genpo Pluta Sensein kanssa. Lopuksi yhteinen teehetki. Tuo omat lounaseväät. Hinta: jäsenille ilmainen, muut 30€. Paikka: Meditaatiokellari
Ilmoittaudu viimeistään edellisenä päivänä: contact@ikian.fi tai +358405245749.

24/02/2026

RECEIVING EVERYTHING IS THE DROP-BY-DROP CRYSTALLIZATION OF YOUR SINCERE HEART
-Roshi Sama

A strong sesshin behind and a bright ango ahead. Deep bows to our sincere sesshin participants.

Here is an extract of Genpo Sensei's last day teisho:
"The candle on the altar slowly burns down to its very core, just like our sesshin.
This is how we burn away our bad karma by participating in the sesshin and continuing to practice at every moment.
Patiently, without rushing, the candle burns down to pure emptiness, to our true nature."

The next sesshin will take place here at Selkola 31.3.-5.4. Don't miss out!

~~~~~~~~~~~~~

💎 MAR 31st-APRIL 5th APRIL SESSHIN

Five-day intensive Zen retreat. Previous experience of zazen required. Price: members €210, non-members €265. Fill out the sesshin application no later than Mar 24th: https://forms.gle/DQv6F4QdR2yr4YKc8.

It is also possible to join the ango practice for a period of your choice. See previous post.
Inquiries: contact@ikian.fi

15/02/2026

IKI ZEN ANGO SELKOLAN KARTANOSSA

Iki Zen aloittaa tänään 15.2.2026 sesshinin myötä kahden kuukauden kokopäiväisen harjoitusjakson. Tänä aikana on mahdollista tulla osallistumaan juuri niin pitkäksi aikaa kuin itsellesi sopii.
Ohessa (kommenteissa) päiväohjelma, johon kuuluu mm zazenia, resitaatiota, työtä ja vapaa-aikaa. Aamiainen ja lounas perinteiseen oryoki-tyyliin.

Mahdollisuus dokusaniin eli henkilökohtaiseen ohjaukseen Genpo Pluta Sensein kanssa.

Angoa ei vietetä täydessä hiljaisuudessa, m***a päiväohjelma tukee hiljaista harjoitusta (esim aamiaisen ja lounaan aikana ei puhuta).

Tervetuloa sukeltamaan harjoitukseen kanssamme!

Osallistuminen maksaa n. 30€/päivä. Pidempien vierailujen kohdalla maksusta sovitaan erikseen.

Huom: angon aikana sesshinit ovat 15.-21.2. ja 31.3-5.4.
Tällöin on intensiivisempi päiväohjelma.

1.3. ja 6.-8.3. emme ota vierailuja.

Selkolan kartano: https://maps.app.goo.gl/N3TKn7TfyN6ZmZGd6

Tiedustelut osallistumisesta: contact@ikian.fi
+358405245749

13/02/2026

We are now in the Instagram! Follow us .zen

IKI ZEN IS A COMMUNITY THAT PROVIDES AN OPEN, INSPIRING, AND SUPPORTIVE ENVIRONMENT FOR SPIRITUAL SEARCH. "IKI" MEANS BREATHING IN JAPANESE, AND "ZEN" MEANS MEDITATION.

Breathing may seem like something that merely keeps the body healthy. We tend to underestimate its importance.

Yet, throughout human history, people have reached the peak of their development through various methods of proper breathing.

The techniques passed down from our ancestors point the way to what our spirit needs.

Our spirit longs for the realization of its true nature.

However, even insight into the nature of everything requires a further process of refinement.

Insight must fully integrate our body and mind, because realization must permeate our daily behavior.

Only then can we function naturally.

Remember that insight without integration is incomplete.

The entire process is connected to breathing.

Osoite

Helsinki

Puhelin

+358405245749

Nettisivu

http://ikian.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Ikian Zen Hermitage :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Ikian Zen Hermitage :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Meditointikeskus