Jonnan osteopatia

20/09/2025

Kiitos hienoista osteopatian koulutusohjelman 25v. juhlista!

09/09/2025

Huomiselle (ke 10.9) vapautui osteopatia / hieronta aika klo.14.00 Ogelin liikekeskukseen.
Ensi viikolle muutama haja aika vapaana tiistaille ja torstaille. Varaa tästä 👇www.nettiaika.fi/jonnanosteopatia

05/09/2025

Hyvää yrittäjän päivää 😊 Jos aikanaan olisin ammatia valitessa tajunnut joutuvani toimimaan yrittäjänä, en ehkä olisi sitä valinnut 😅. Yrittäjänä sitä usein joutuu toimimaan monessa hommassa (ellet osta palveluja joltakin toiselta) sitä toimii siivoajana, mainosten suunnittelijana, mainosten jakajana ja kirjanpitäjänä, tässä muutamia mainitakseni oman työnsä lisäksi. Työtä tulisi tehdä suurella sydämmellä ❤️ ja aina skarppina💡, jotta voisi antaa asiakkailleen parasta palvelua. Virheisiin ja sairasteluun ei olisi varaa. Onneksi työ tekijäänsä opettaa 😁 ja TE asiakkaat olette se ILON ja VOIMAN 🌟 lähde josta ammentaa ja joka palkitsee 🎁. Kiitos teille 😊🙏. Aika ylpeänä voin todeta, että toimin pienyrittäjänä edelleen! Ja nautin siitä 😄 💪!

20/08/2025

Stressaako arjen aherrus. Tule rentoutumaan osteopatiaan / hierontaan Ogelin liikekeskuksen toiseen kerrokseen 😊
www.nettiaika.fi/jonnanosteopatia

16/08/2025

Lantion ja lannerangan jäykkyys ja kipu hankaloittavat jokapäiväisiä arkiaskareita. Vaiva voi osaltaan ylläpitää myös lonkan tai polven oireiluja. Voinko auttaa? Jonnan Osteopatia sijaitsee Ogelin liikekeskuksessa siinä Oulunkylän junaradan vieressä. Tästä pääset ajanvarauskalenteriini. Tervetuloa 😊www.nettiaika.fi/jonnnanosteopatia

15/08/2025

Olisiko mukavaa aloittaa viikko letkeänä ja notkeana? Asahi terveysliikuntakurssi starttaa allekirjoittaneen ohjaamana maanataisin 1.9 - 8.12.2025 klo.11-12.00 Koskelassa os. Voudintie 6.

Mukaan pääset ilmoittautumalla: toimisto@hiy.fi /puh. 09 720 6240
Hinta HIY:n jäsenille 41 € ja 82 € ei-jäsenille.

Asahi-terveysliikunta on saanut vaikutteensa Kiinalaisesta aamuvoimistelusta. Liikkeet ovat rauhallisia ja lempeitä, m***a tehokkaita . Asahi on suunniteltu ennaltaehkäisemään ja jopa hoitamaan vaivoja. Asahissa harjoitetaan ja avataan niska-hartiaseudun lihaksia ja niveliä, samalla kun harjoitetaan selkää, hyvää pystysuoraa asentoa, tasapainoa ja rentoutta. Voit tehdä harjoitteet seisten tai istuen. Tunnillani puolet ajasta teemme Asahiharjoitusta ja toinen puolituntia teemme vaihdellen erilaisia liikkeitä, venyttelyjä, rentoutusta tai vaikka aivojumppaa. Olet lämpimästi tervetullut kokeilemaan maksutta. Ilmoittaudu mukaan. Nähdään😊T. Osteopaatti Jonna B

10/08/2025

Päänsärkyä, niskat jumissa, selkä kipeänä? Ensi viikolle aikoja vapaana osteopatiaan tai hierontaan Ogelin liikekeskukseen. Varaa aikasi tästä: www.nettiaika.fi/jonnanosteopatia

07/08/2025

Jonnan Osteopatia
Ogelin liikekeskus Kylänvanhimmantie 29 A
www.nettiaika.fi/jonnanosteopatia

07/07/2025

Huomiselle luvattu sadetta 💧💧💧
Nyt olisi hyvä hetki tulla hoitoon. Huomiselle ja ylihuomiselle on tullut muuama vapaa aika. Osteopatia tai hieronta ajan voit varata tästä 👇
https://nettiaika.fi/jonnanosteopatia

23/04/2025

Kognitiivinen toiminta ja ikääntyminen

Kognitiivinen terveys – kyky ajatella, oppia ja muistaa selkeästi – on olennainen osa yleistä aivoterveyttä.

Elämäntapamuutokset, kuten säännöllinen liikunta ja tasapainoinen ruokavalio, voivat vaikuttaa merkittävästi kognitiivisten häiriöiden ehkäisyyn edistämällä aivojen terveyttä ja vähentämällä kognitiiviseen heikkenemiseen liittyviä riskitekijöitä (1).

Osteopaatit voivat auttaa ja motivoida ikääntyvää väestöä ylläpitämään liikkuvuuttaan, ketteryyttään ja elämänlaatuaan.

📌 Lähde:
Ornish et al. (2024) – Alzheimer’s Research & Therapy

15/04/2025

Vanhusten asialla 🤗

Osteopaattiset ammattilaiset tukemassa terveellistä ikääntymistä

Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan yli 60-vuotiaiden ihmisten määrä kasvaa 1,4 miljardiin vuoteen 2030 mennessä ja 2,1 miljardiin vuoteen 2050 mennessä (1). Tämä vaikuttaa merkittävästi terveydenhuoltojärjestelmiin lisäämällä terveyspalvelujen kysyntää, kuormittamalla terveydenhuollon infrastruktuuria, tuomalla haasteita työvoimalle ja kasvattamalla terveydenhuoltokustannuksia. Lisäksi se ohjaa terveydenhuoltomalleja ennaltaehkäisevään ja integroitua hoitoa painottavaan suuntaan.

Tämän viikon aikana keskitymme osteopaattisen ammattikunnan tukirooliin ja tiedotamme potilaille, yleisölle ja sääntelyviranomaisille osteopaattisen hoidon laajuudesta ja mahdollisuuksista. Maailman osteopaattisen terveydenhuollon viikko (WOHW) yhdistää maailmanlaajuisesti osteopaatit ja osteopaattiset lääkärit.
📌 Lähde: WHO: Ageing and Health

26/03/2025

Lomailu on mukavaa, m***a kotiin ja arkeen paluu virkistyneenä kivaa onkin 😊 Tervetuloa hoitooni 👉 https://nettiaika.fi/jonnanosteopatia