PsykoPartners

30/09/2025

https://www.hs.fi/tiede/art-2000011480727.html

Viidentoista miljoonan ihmisen tutkimus Ruotsista, Tanskasta ja Taiwanista kertoo, että ilmiö pysyy maanosasta ja sukupolvesta toiseen.

25/09/2025

https://www.hs.fi/tiede/art-2000011510241.html

Kiusaamista tutkittiin aivokuvien ja näytettyjen videoiden avulla Turun yliopistossa. Videolla myös katsoja itse oli kiusaamisen kohde.

24/09/2025

Turun yliopiston uusi tutkimus antaa uutta tietoa muun muassa piirteen kaltaisen resilienssin merkityksestä isien mielenterveydelle.
https://www.ts.fi/uutiset/6772877

17/09/2025

https://seura.fi/asiat/ajankohtaista/moni-psykiatrian-potilas-saa-digiavusteista-etahoitoa

Tekoäly on tullut avuksi myös psykiatriaan. Entistä useampi psykiatrian potilas saa lääkärikäyntien ohella digiavusteista etähoitoa.

16/09/2025

⏰Ylivirittynyt hermosto ilmenee levottomuutena, pinnallisena hengityksenä, vaikeutena rauhoittua - olo käy kierroksilla, vaikka haluaisi rentoutua.
📍Hermosto koostuu sekä keskushermostosta (aivot + selkäydin) että autonomisesta hermostosta, jonka osa on sympaattinen (kiihdyttävä) ja parasympaattinen (rauhoittava) hermosto.
🌀Hermoston tasapaino vaikuttaa kaikkeen: mielialaan, keskittymiskykyyn, unen laatuun ja vuorovaikutukseen.
😴Rauhoittuminen voi vaatia sekä 'pikakeinoja' (hengitys, kosketus, lyhyt ulkoilu) että laajempia elämäntapamuutoksia: riittävästi unta, tasainen ruokavalio, luonnon läheisyys, digirajoitukset.
👍On tärkeää tunnistaa, millainen palautuminen itselle toimii - se mikä toimii yhdelle, ei välttämättä toimi toiselle.
https://www.eeva.fi/jutut/ylivirittynyt-hermosto

Kun ylivirittynyt hermosto ei rauhoitu, keho ja mieli käyvät ylikierroksilla. Opi, miten saat hermostollesi parempaa säätelyä arjessa.

12/09/2025

https://www.sttinfo.fi/tiedote/71432426/tutkimus-mielenterveysperusteiset-sairauspoissaolot-kasvoivat-erityisesti-sote-alalla-ahdistuneisuus-nousi-yleisimmaksi-syyksi?publisherId=69819005&lang=fi

Työterveyslaitoksen rekisteritutkimus osoittaa, että mielenterveysperusteiset sairauspoissaolot lisääntyivät selvästi kaikilla tutkituilla toimialoilla vuosina 2015–2021. Nousu oli erityisen rajua sote-alalla ja alle 50-vuotiailla toimihenkilönaisilla. Samalla ahdistuneisuus ohitti masennuk...

12/09/2025

https://www.eeva.fi/jutut/voiko-suru-sairastuttaa

Voiko suru sairastuttaa? Kysyimme sitä asiantuntijalta.

11/09/2025

https://thl.fi/-/pitkavaikutteiset-buprenorfiinipistokset-yleistyvat-korvaushoidossa-samalla-psykososiaalinen-hoito-vaikuttaa-riittamattomalta

Opioidikorvaushoito on opioidiriippuvuuden hoitoa, johon kuuluu lääkehoito ja psykososiaalinen hoito. Se vähentää opioidiriippuvuutta sairastavien myrkytyskuolemia ja parantaa heidän terveyttään.

11/09/2025

https://www.sttinfo.fi/tiedote/71434780/nuoruusian-adhd-oireet-vaikuttavat-aikuisian-tuloihin-epasuorasti-koulutuksen-ja-mielenterveyden-kautta

Oulun yliopiston kliinisen lääketieteen tutkimusyksikkö ja kauppakorkeakoulu ovat selvittäneet, miten nuoruusiän ADHD:n (aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö) ja uhmakkuushäiriön (ODD) oireet liittyvät aikuisiän tuloihin.

03/09/2025

https://www.hs.fi/tiede/art-2000011452268.html

Puutarhassa touhunneiden koehenkilöiden olo parani, kun heitä verrattiin tutkimuksessa ryhmään, joka pidettiin poissa puutarhatöistä.

29/08/2025

🤝 Ryhmässä liikkuminen tekee hyvää sekä keholle että mielelle!
👥 Sosiaaliset hyödyt: yhteenkuuluvuuden tunne, uudet ystävät ja vahvemmat ihmissuhteet
💪 Fyysiset hyödyt: parempi yleiskunto, sydämen hyvinvointi, kehonhallinta ja painonhallinta
😊 Mielen hyödyt: iloa, vähemmän ahdistusta ja parempi mieliala
👉 Liikunta yhdessä motivoi ja sitouttaa enemmän

Ansku, Mirja, Pauliina ja Kaija ovat suunnistaneet yhdessä pitkään. Vaikka ikänäkö haittaa kartanlukua, he haluavat pitää itsensä hyvässä suunnistuskunnossa.

28/08/2025

https://yle.fi/a/74-20179750

Anoreksian sairastaneilla on tutkimuksen mukaan myös enemmän työttömyyspäiviä. Vaikutukset työmarkkina-asemaan korostuivat erityisesti miehillä.