Kiva Yoga

23/11/2025

21/11/2025

AISTIEN VOIMA – retriitti vuodenvaihteessa
2.–4.1.2026 | 📍 Heponiemi, Karjalohja 🌿

Aloita uusi vuosi pehmeästi, syventyen omaan kehoon, hengitykseen ja aistien viisauteen.

✨ Kolmen päivän pysähtymismatka tarjoaa sinulle:
– Kehollisia harjoituksia: Aroma Yin, Authentic Flow, Ecstatic Dance
– Sisäistä selkeyttä: irtipäästämisen seremonia & unelmakartta 2026
– Sydämen yhteyttä: kaakaoseremonia & mantrapiiri
– Syvärentoutusta: Shake the Dust & hiljentymisen hetkiä
– Heponiemen sauna, avanto ja luonnon hoiva
– Kasvisruokaa rakkaudella Saaran keittiöstä

Majoitus historiallisessa Iltala-rakennuksessa kahden hengen huoneissa (1hh mahdollisuus lisämaksusta). Retriitti sopii kaikille – et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.

🧘 Ohjaajina: Laura & Sara-Sofia Turpeinen
📍 Lue lisää ja varaa: www.kivayoga.fi//retriitit-tapahtumat

✨ Astu uuteen vuoteen aistit avoinna ja sydän levollisena.

17/11/2025

Moon Magic Yin & Drumming 🌕
Torstaina 28.11. klo 18.30–20.30
📍 Kiva Yoga | Ohjaajana Johanna
💫 Hinta: 35 €

Kutsu itsesi pysähtymään vuoden pimeimpään aikaan. Marraskuun kuu johdattaa sinut rauhoittumaan, irrottamaan ja palautumaan.

Tässä kahden tunnin erityisharjoituksessa yhdistyy lempeä yinjooga, restoratiiviset asanat sekä rummun syvärentouttava rytmi. Teema seuraa kuun kiertoa ja sen hetken energiaa – marraskuussa sukellamme kohti levon viisautta ja kehon pehmeää avaamista.

🌀 Tunti koostuu:
▪ Pitkistä yin- ja restoratiivisista asennoista
▪ Hengitysharjoituksista
▪ Loppurentoutuksesta rummun värähtelyssä
▪ Itsetutkiskelun lempeistä hetkistä

Sopii kaikille, ei vaadi aiempaa kokemusta.

Varaa paikkasi heti! 🌙

14/11/2025

Täällä, Iltalan rauhassa, majoitumme Aistien voima - uuden vuoden retriitti Heponiemessä🤩 Ilmoittaudu mukaan-Early Bird -hinta vielä voimassa!

10/11/2025

Kevään kurssit varataan nyt Early Bird -hintaan! 🧘🏼
220 € (norm. 250 €) – voimassa 30.11. saakka
Sisältää 17 ohjattua kertaa

Aloita kevät joogalla tai pilateksella – joko tuttujen tuntien ja opettajien parissa tai uutena harrastajana! Kurssikortti takaa vakituisen paikan lempparitunnille, eikä sinun tarvitse varata tai perua yksittäisiä tunteja. Poissaolon sattuessa voit aina korvata toisella tunnilla.

💡 Miksi kurssikortti kannattaa?
• Oma vakipaikka – ei varausstressiä
• Poissaolot voi korvata
• Edullisempi hinta per tunti
• Tuttu porukka ja viikkorytmi

Kevään kurssiaikataulu:
🧘‍♀️ MA
17.30 Hyvän mielen Flow, Niina
18.45 Yin, Niina

TI
16.15 Slow Flow, Laura
17.30 Helppo Hatha, Laura
18.45 Pilates, Terhi

KE
19.30 Yin, Laura

TO
18.45 Yin + äänimaljat, Lea (väh.10)

PE
16.15 Perjantaipilates, Hanna
17.30 Hyvän mielen Flow, Johanna (väh 6)

LA
9.30 Lauantaipilates, Terhi
14.30–16.30 Astangan lyhytkurssi 4 x alkaen 3.1., Lotta (135 €)

SU
18.00 Yin, Niina
Kurssit toteutuvat, jos osallistujia on vähintään 5 + (ellei toisin mainita). Kurssien toteutumisesta ilmoitamme viimeistään päivää ennen.

👉 Varaa oma paikkasi nyt – linkki biossa!

04/11/2025

Kivassa on tunteja, joissa saat hien virtaamaan ja tunnet liikkeen voiman.
On myös tunteja, jotka hellivät hermostoasi, rauhoittavat hengitystä ja hoitavat kehoa sisältäpäin, hetkiä joissa vagushermo saa levätä ja palautua.

Jooga ei vaadi suorittamista. Se kutsuu pysähtymään, hengittämään ja kuuntelemaan.
Tule sellaisena kuin olet ja löydä juuri sinulle sopiva tapa olla joogassa ja/tai pilateksessa. 🌿

🧘‍♀️ Tutustu Kivan viikko-ohjelmaan ja
löydä oma tapasi hoitaa kehoa: www.kivayoga.fi

27/10/2025

🎃 Halloween Flash Sale! 👻

Huhuuuu… nyt sarjakortit -20 %! ✨

3x, 5x ja 10x kortit -20 %

Tarjous voimassa ma–pe 27.–31.10. keskiyöhön asti! 🎃
Nappaa etu ennen kuin kello lyö kaksitoista perjantaina!

👉 Osta kortti osoitteessa www.kivayoga.fi

26/10/2025

🌕 Moon Magic Yin & Drumming – 31.10. 🌕

Lokakuun viimeisenä iltana kutsumme sinut pysähtymään, hengittämään ja virittäytymään täydenkuun energiaan. ✨

Moon Magic Yin & Drumming yhdistää syvästi palauttavan yin-joogan ja rummun rytmin, joka resonoi kehon ja maan kanssa. Illan aikana:

🕯️ Hidastamme, avaamme ja hellitämme kehoa yin-asanoissa
🌕 Annamme rummun äänen johdattaa sisäiseen hiljaisuuteen
💫 Luomme yhteyden omaan rytmiimme ja luonnon kiertoon

Tämä ilta on lempeä, voimallinen ja intuitiivinen hetki itselle.
Keholle, mielelle ja sielulle.

🗓️ pe 31.10. klo 18.30–20.30 (2 h)
📍 Kiva Yoga, Oulunkylän aseman vieressä
🌙 Ohjaaja: Johanna
💫 35 €

Varaa paikkasi heti verkosta ja tule mukaan kokemaan täydenkuun taika Johannan lämpimässä ohjauksessa. 🌙

21/10/2025

Älä missaa! Kaveri mukaan tunnille -50 % vielä lokakuun loppuun asti!

Joogahetki on aina parempi yhdessä 🧘‍♀️🧘‍♂️
Lokakuun ajan saat toisen paikan -50 % koodilla KAVERI50.

Tuo kaveri, puoliso, äiti, isä tai vaikka lapsesi (suositusikä +14–vuotta) mukaan tunnille ja nauttikaa yhteisestä joogasta ja hetkestä Kivan lämpimässä tunnelmassa.

🧘‍♀️ Valitse tunti itsellesi
💛 Kaveri varaa oman paikkansa koodilla KAVERI50
✨ Tulkaa yhdessä hengittämään, liikkumaan ja rentoutumaan

Kampanja voimassa vielä lokakuun loppuun asti.

15/10/2025

Etsitkö inspiroivaa ja valoisaa tilaa tapahtumalle, harjoitukselle tai tapaamiselle? Kivan tila muuntautuu moneen käyttöön: työpajoihin, kokouksiin, treeneihin, kuoroharjoituksiin, terapiatapaamisiin, etäpalavereihin – ja jopa lastenjuhliin! 🎉

Vuokrahinta 25 €/h. Jos taas suunnittelet pidempää kokonaisuutta – esimerkiksi koko viikonlopun tapahtumaa – teemme aina erillisen tarjouksen sopimuksen mukaan.
Huomioithan, Kivan viikoittaiset jooga- ja pilatestunnit, kun suunnittelet omaa tapahtumaasi. Katsotaan yhdessä kalenterista sopiva aika niin, että se istuu viikkotuntien rinnalle.

👉 Ota yhteyttä kivayogahki@gmail.com tai laita DM.

~Laura

08/10/2025

Aistien voima – joogaretriitti
2.–4.1.2026 | Heponiemi, Karjalohja

Aloita uusi vuosi kehoyhteydessä, luonnon keskellä.
✨ Joogaa, liikettä, seremonioita ja levollista aikaa itselle.

▪ Shake the Dust
▪ Aroma Yin & Authentic Flow
▪ Uuden vuoden irtipäästämisen rituaali
▪ Unelmakartat 2026
▪ Kaakaoseremonia & mantrapiiri
▪ 7 herkullista ateriaa & majoitus 2hh-huoneessa
▪ Sauna & avanto Puujärven rannalla
▪ Ohjaajat: Sara-Sofia Turpeinen & Laura Nevanlinna

🎟 Early Bird -hinta 425 € (31.10. asti)

🔗 Varaa paikkasi & lue lisää: www.kivayoga.fi/retriitit-tapahtumat

💫 "Joogaretriitti on parasta, mitä ihminen voi itselleen antaa." – osallistujapalaute

05/10/2025

🌟 Reipas Flow – voimaa ja haastetta joogasta 🌟

Haluatko syventää harjoitustasi ja löytää uusia ulottuvuuksia joogasta?

Reipas Flow on tunti, jossa:
🔸 Kehität voimaa ja kestävyyttä
🔸 Opettelet haastavampia asanoita turvallisesti ohjaajan Virpin tukemana
🔸 Saat lisää maustetta harjoitukseesi ja nautit voimakkaammasta flow’sta

Tiistaisin klo 18.45–19.45 | Virpi

Tämä tunti sopii erityisesti sinulle, joka olet jo harrastanut joogaa ja kaipaat harjoitukseesi uutta inspiraatiota sekä pientä haastetta. 💪✨

💛 Ja lokakuussa sinulla on mahdollisuus tuoda läheinen mukaan puoleen hintaan koodilla KAVERI50 – koska yhdessä on aina hauskempaa!

👉 Varaa paikkasi nyt ja tule kokemaan, miltä vahva ja virtaava harjoitus tuntuu.